Smile Days　～私らしく、身軽に、快適に～

2005.12.09

深呼吸を。

(5)

テーマ：今日の体調(3655)

カテゴリ：わたし時間

息子の風邪休暇があったせいか、昨日はてんてこまいでした。

午前は自宅でのパソコン教室（初めてのこと）

移動して、午後からは、別の仕事だったのですが・・・

お昼過ぎから、しんどーくって。

結局、帰りの電車でも、家についてからもしんどくて。

お迎えも遅くなってしまった上に、夜は、レトルトカレー。

「すませんです。夫くん、息子くん。」と思いつつ、

ぼーっとさせてもらいました。

＊＊

いつからか、しんどいとき、「深呼吸。」する習慣がつきました。

やらなきゃ！なことがいっぱいで、頭の中の整理もできず、

頭の中もリセットできず・・・、そんなときは、

空を見上げて、「ー」。結構、落ち着きます。

満月を見ながらだと、効果てきめんです。

遠く離れた実家の母も、この月を見てるんだなぁとか、

出張中の夫も、疲れたーといいつつ、同じ月を見てるんだなぁとか。

そう思ったりしているうちに、元気がでてくる私でした。

（息子とみる、まんまるお月さんだけも、ちょっと違うけど！）

＊＊

今日を乗り切れば週末です。

日曜日は、仕事デーになりそうだけど、夫も明日は休めそうということなので、

お出かけついでに、クリスマスイルミネーションをどこかでのんびり見てこようと思います。

＊＊

コレ！買いました。