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2005年05月12日

大好きなコーヒー、やめてみることにしました。

実家がコーヒー専門の喫茶店なので、幼い頃から大好きだったあの香りと
離れるのはつらいものがありますが、
アバンダンスを始めるにあたって、
体の中に入れるものも、なるべく自然なものにしてみようと思いまして・・。

缶コーヒーも、飲みだしたら、毎日飲まないと気が済まなかったりして、
結構ストレスになってたりして、
きっと、今まで味覚もおかしくなってたと思う。

毎日のおみそ汁も、こんぶと鰹節でだしをとってみると、あらおいしい！

ちょっとずつですが、自然嗜好を実践していこうと思います。

おすすめの本♪

ひさしぶりですが、今この本を読んでます。
「月のリズム」とともに気持ちよく生活する方法を具体的に紹介しています。

☆月の癒し

☆月の癒し
～自分の力で～

ヨハンナ・パウンガー
トーマス・ホッペ
小川捷子訳
飛鳥新社

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