みきまるの優待バリュー株日誌

みきまるの優待バリュー株日誌

PR

Profile

みきまるファンド

みきまるファンド

Free Space

免責事項 : 当ブログは私が少しでも成長し、「より良い投資家」 になるための私的な勉強の場として運営しています。記事内容は一般的に入手可能な公開情報に基づいて作成していますが、同時に諸々のバイアスのかかったあくまでも個人的な見解であり、特定銘柄の売買の推奨を目的としたものでは全くありません。また市場の未来がどうなるかは誰にも分からないため記事内容の正確性は保証しません。そのため当ブログの記事に基づいて投資を行い損失が発生した場合にも当方は一切の責任を負いません。投資はくれぐれも100%ご自身の判断と責任の元で行って頂きます様、伏してお願い申し上げます。

Calendar

Favorite Blog

お汁粉で栄養補給 New! slowlysheepさん

シイエム・シイ(2185… New! 征野三朗さん

メモ2 New! 4畳半2間さん

COVID-19ワクチンの… New! Condor3333さん

【11月】○○の秋でお… わくわく303さん

週間パフォーマンス… らすかる0555さん

ジェイコムだって fuzzo728さん

2年で2倍 MEANINGさん

【10月運用成績】… かぶ1000さん

3322アルファグルー… Night0878さん

Keyword Search

▼キーワード検索

Jul 29, 2024
XML
カテゴリ: 日々雑感
 お酒を飲むのを止めて1か月が過ぎました。 もう何年も前から「飲酒量が多いとそれに比例してほぼあらゆる種類の癌の発症確率が増えることが既に様々な統計データから明白になってるんだから、止めることが理に適っている。」とはずっと思ってはいました。







 でも毎晩飲むお酒は文句なく美味しいし、入眠がよくなるしで、完全に習慣化してしまっていてなかなか止めることが出来ませんでした。







 結局、お酒を飲まなければならない理由を科学的に1つずつ丹念につぶして、それで禁酒に成功しました。





















 それではお酒を止めた私の体に何が起こったか? を思い付く順に書いていこうと思います。






1. 体重が減った。5週間で日によるけど500~1000グラムくらい、平均で800グラムくらいは瘦せた。ズボンのベルトの穴が0.5~1穴手前で入る様になったし間違いなく少し腹囲が減った。 ちなみに禁酒によるストレス緩和のために意識的に食事の量は全く減らしていないし、なんだったらお酒を飲まない分を考えて白米を多めに食べているくらい。








2. 睡眠の質が上がった。以前はお酒の力で入眠は良いものの、その代償として夜中にトイレに行きたくなって中途覚醒してしまうことがよくあったが、それがなくなり朝まで目が覚めないようになった。







3. 2次的思考の質が上がった。以前は脳みそのエンジンが6000回転くらいで止まっていたのが、8000回転くらいまで気持ちよく噴き上がるようになった。



 具体例を1つ出すと、かなりトリッキーで際どい投資案件があって、親友の投資家と2人で利益を出すための作戦をワイワイ考えていたんだけど、ある日自分がポンと思い付いたアイデアに「それ、本当に自分で思い付いたの?」と驚かれたことがあった。言われてみると、自分で出したとは思えないくらいに良い発想だった。






4. 体型が良くなった。お酒を飲んでいた頃は週2回&1回1時間の中強度の筋トレを欠かさなかったにも関わらず全身のわがままボディー化、長州力化が止まらなったが、それが「明らかに筋トレを頑張っている人」の方向に進み始めた。






 そのくらいかな。また数か月後にどうなったかを報告する予定です。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  Jul 29, 2024 08:04:01 PM


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: