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2011.02.08

ちょっとガス抜き（愚痴です。。。）

(2)

テーマ： φ(._.)主婦のつぶやき☆(54905)

カテゴリ：ｃｏｆｆｅｅ　ｂｒｅａｋ　（雑記）

今日は久しぶりに一時小雨が降って、湿度が高いです。

お湿りにもならないほどの雨だけどその後モヤがかかって、なんとなく春っぽい感じの雨でした。

しょっぱなから、愚痴を失礼・・・。

さっきゴミを出しに行ったら、玄関にカギがかけられてた。

車庫で主人と義父に会ったので、私がゴミ出しに行ったのは知ってるはずなんだけど、義父がかけたようなんですね。

ちゃんとカギを持っていたので（学習済みなの）中に入られたんだけど、そのことを主人に言ったら、

「誰もわざとかける人間なんていない！みんな仲良く暮らしたいと思っとる！！」

・・・と、すごい剣幕で言うの(>_<)

主人だって同じ目に遭ったことがあるし、そのとき私と同じように、

・・・と、ブツブツ言ってたのも聞いた。

誰もが自然に口に出るようなことを私が言っただけで、なぜそんなにすごい剣幕で言われなきゃいけないの！？

いつまで経っても、私はこの家では家族じゃありません(>_<)

その件とは全く関係ないことなんだけど、最近ちょっと不愉快なことがあったの。

ついでに言ってしまおう！！

先週のことなんだけど、スポーツクラブで初対面の男性から話しかけられたの。

レッスンが終わってストレッチしてたら、その男性は私の隣にいたんだけど、

「毎日がんばってますね。」

・・と、言われたの。

そのとき私は、今年に入って思うように動けてなくて悶々としてたから、妙に反応してムッとした。

頭では、単なる挨拶だとわかってたんだけど。

「毎日がんばってますね。」

・・・と、言われて、

「毎日見てたわけ！？」

・・・とも思った。

「もうそれ以上痩せなくていいんじゃないですか？」

・・・と、言われた

別に痩せたいなんて、一言も言ってないんだけど！

そのときは、

「お疲れ様でした。」

・・・と言ってその場を離れたけど、後から考えるほどに不愉快になってきた(>_<)

初対面で踏み込んだ話は、NGです

実は、今年に入ってからいろいろと困難な問題が起きていて、私自身バランスを崩しかけてるかもしれない。

考えないといけないこともたくさんあって、自分のキャパを超えかけてるかもです(^_^;)

今日のコーチとの会話・・・。

み　「最近トレーニングの時間が少なくなったり、先月も風邪で1週間休んだりして思うようにトレーニングできてないんだけど、なんか筋肉が付いてきてるんですよね。なんでかな？」

私は、もしかして筋トレと休息のバランスが良くなったのかな・・・なんて思ってたんだけど、

コ　「それは、前（トレーニングを）やったのが付いてきてるんですよ。」

み　「あ・・・・・・・・・・・。そっか。」

私は、完全に鳩が豆鉄砲を食らった状態だった。。。

その様子を見て、

コ　「どお～したのぉ　“らしく”ないよぉ～～やったとこがすぐに、ペッと付くわけないんだから～～」

今までに見たことがないような、コーチの慌てようだった。。。

私、やっぱり本当にキャパ超えて、大事なことをポロポロ忘れてるのかも・・・(>_<)

バランス崩さないよう、気をつけよう(^_^;)

いつもありがとう。あなたのクリックでみーにゃがニッコリします♪(^_-)

カテゴリ「インテリア・雑貨」２２２位→

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Last updated 2011.02.08 23:51:47
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■コメント

Re:ちょっとガス抜き（愚痴です。。。）(02/08)

hiro さん

こんにちは。筋肉はすぐ付くと思いますよ。
超回復って言葉がありますけど、運動後の休んでいる間に
以前よりも大きく成長するってことですから。そのかわり
減るのも早いようですが。休息の期間は人それぞれだと
思うので、それは直前のトレーニングの効果だと思います。 (2011.02.09 10:47:30)

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＞hiroさん

★みーにゃ★ さん

ありがとうございます(^-^)

今までトレーニングしてきて、トレーニング直後にパンプアップしてるのは感じるけど、
｢筋肉が付いてきたなあ｣
…と、実感することって、実はなかなかないんです。
付いたというより、締まったと感じることの方が多いんですね。
そして、
｢気がついたら、いつの間にか付いてきたような気がするな｣
と、何かの拍子に思ったり…。

トレーニングの仕方にもよると思うんですけど、男性と女性の違いもあると思います。
Hコーチはいつも、
｢女性はなかなか筋肉が付きにくいんだから！だからどんなにパンプを頑張っても、ムキムキになることはないですからね。｣
と、言ってます(^^)

逆を言えば、女性で本当にムキムキになりたい人は、相当トレーニングしないといけないみたいです。

私ももっと勉強します！(^O^)/
またいろいろ教えて下さい。 (2011.02.09 13:32:56)

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