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mk_r40
マラソン大会参加に向けてのトレーニングを中心に日々のよしなし事を綴るブログです。
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2010.01.08
カテゴリ： ジョグ
晴れたり曇ったり小雨も降ったり、時間によって印象の変わる天気でしたが、寒さは緩んだようで、肩の凝りも一旦は鳴りを潜めました。今日は定時退社後に通院。傷口自体はほぼ完治、あとは傷痕をどう治していくかが問題みたいです。長いことガーゼや絆創膏を貼り続けているせいか、左目の下のクマが目立たなくなっているのを発見。ということは右目の下にも絆創膏を貼ればもしや？と一瞬、お手軽アンチエイジングを考えなかった訳ではありません。
今日のジョグはレギュラーコースではなく、国道2号線を東に向かい、加古郡播磨町を目指しましたが、播磨町との境目をかすめただけ。完全越境はなりませんでした。このコースは往復約19.5km。出発が22時20分と遅く、地面が全く見えない真っ暗な区間もあるので、次回の挑戦時にはライト必携です。
そして、こちらはレギュラーコースと呼んでいるコース。200mも歩けば加古川市という自宅から、加古川が播磨灘に注ぐ辺りまでを往復する約13.2kmのコースです。始点・終点間は僅か6kmほどの距離ながら風の強さや気温、蒸し暑さ加減も随分違ってくるから面白いもの。
明日は昼から出勤してジョグはまた22時頃出発になりますが、今度こそは越境達成といきたいところです。
今日のジョグはレギュラーコースではなく、国道2号線を東に向かい、加古郡播磨町を目指しましたが、播磨町との境目をかすめただけ。完全越境はなりませんでした。このコースは往復約19.5km。出発が22時20分と遅く、地面が全く見えない真っ暗な区間もあるので、次回の挑戦時にはライト必携です。
そして、こちらはレギュラーコースと呼んでいるコース。200mも歩けば加古川市という自宅から、加古川が播磨灘に注ぐ辺りまでを往復する約13.2kmのコースです。始点・終点間は僅か6kmほどの距離ながら風の強さや気温、蒸し暑さ加減も随分違ってくるから面白いもの。
明日は昼から出勤してジョグはまた22時頃出発になりますが、今度こそは越境達成といきたいところです。
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Re:越境ならず(01/08)
アッキー8989
さん
Re[1]:越境ならず(01/08)
mk_r40
さん
アッキー8989さん：
コメントありがとうございました。
赤い軌跡は、サイドバー(サイドバーを
表示していない場合はメニューの「表示」で
切り替え)の中央に「場所」という領域があり、
その中の項目にチェックを付ければ
表示されると思いますよ。 (2010.01.10 01:52:27)
コメントありがとうございました。
赤い軌跡は、サイドバー(サイドバーを
表示していない場合はメニューの「表示」で
切り替え)の中央に「場所」という領域があり、
その中の項目にチェックを付ければ
表示されると思いますよ。 (2010.01.10 01:52:27)
Re[2]:越境ならず(01/08)
アッキー8989
さん
Re[3]:越境ならず(01/08)
mk_r40
さん
アッキー8989さん:
わかりました。多分アッキーさんがGoogle Earthに
コースを表示させている方法は、
「トレーニングセンターからgpx形式でエクスポート
したデータを、Google Earthで開く」では
ないでしょうか？
こちらでは、トレーニングセンターの
表示(V)→Google Earthで表示を選ぶことで、
Google Earthが起動し、赤の軌跡が表示されています。
トレーニングセンターのバージョンは3.5.1です。
ヘルプ→ソフトウェアアップデートの確認で
更新するか、
<a href="http://www8.garmin.com/support/download_details.jsp?id=835">こちら</a>から
ダウンロードして更新してみてください。 (2010.01.11 22:13:26)
わかりました。多分アッキーさんがGoogle Earthに
コースを表示させている方法は、
「トレーニングセンターからgpx形式でエクスポート
したデータを、Google Earthで開く」では
ないでしょうか？
こちらでは、トレーニングセンターの
表示(V)→Google Earthで表示を選ぶことで、
Google Earthが起動し、赤の軌跡が表示されています。
トレーニングセンターのバージョンは3.5.1です。
ヘルプ→ソフトウェアアップデートの確認で
更新するか、
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ダウンロードして更新してみてください。 (2010.01.11 22:13:26)
Re[4]:越境ならず(01/08)
アッキー8989
さん
Re:越境ならず(01/08)
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Re:越境ならず(01/08)
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