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夏至も冬至も過ぎました
この前投稿したのはいつの事だったか、当然のように思い出せません。 朝イチにログが無事出力されているかチェックするくらいで後は適当にキーを叩きながら色々絵空事に思いを巡らしていた今年最後の出勤日。7月末から携わってきた作業も何とか石もて追われる事無く対応期間結了。 既に完成されたチームに一人入っていく不安はあったものの、ここ数ヵ月は本当に楽しくやらせて頂き、土日が出勤になっても全く嫌な気にならなかったのは偏にメンバーのお蔭。目もかすみ、ついさっき何を調べようとしたかも忘れてしまうほどのスカスカ頭を嘆くことも増えてきたこの頃ですが、人工言語遊びに関してはまだまだやっていけるんじゃないかなという気にさせてもらえました。 一時期依存症のように明けても暮れてもやっていたランに関しては、気持ちの面でどうやらピークアウトしたようで、シミが目立つようになった腕を見ては、こんな汚い手足、半口開けた間抜け面さらして何やってんだか、と号砲を待つ間に思ってしまう事もあるほどになりました。 元々全身全霊走ることに集中できるタイプじゃない事も手伝ってか、10kmも走ればお腹いっぱいな今はフルマラソンがたまらなく長い。あと1、2回フルに参加した後、「物事には区切りや見切りが必要」などという聞こえの良さそうな理由をつけて、シューズを生ゴミの日に出す自分の姿を想像できてしまう。少し寂しい気はするけど、無理に繋ぐ必要がないのも人や物事との縁なのかなとこの1年で特に強く思うようになりました。 全て合わせて両手指の数にも満たない人や物しか残らなくても、それが自分という器の許容量なんでしょう。小さなうずら卵で限界なのに、Lサイズの鶏卵くらいは入ると思っていたのが痛い所だけど、小さいなら小さいなりに生きていくしかない。
2015.12.29
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涼しくて眠りを貪る日々
一時の猛烈な暑さが過ぎて涼しくなった今日この頃。窓を開けていればほどよい風が入ってきて、朝まで熟睡できるようになりました。 とても暑い仏滅の午後に無事納車と相成った車はまだ勝手がよくわからず、音楽再生機能も前車より充実しているのに、乗り始めた日からNHKラジオばかり聞いています。 司会者や出演者がやたら楽しそうなokay dokayで始まるラジオ英会話？という番組で聞いたOヘンリーの心と手という作品、夜の朗読番組で読まれていた林芙美子の晩菊という短編を聞きながらだと15分なんてあっという間に経過。聞き入り過ぎて、その間ちゃんと信号を守れていたかどうかは怪しいところ。AMラジオっていいなあ、と思い部屋を探したところAMに対応した機器は見つからず。 長い休みがあった今月ですが、走り貯めすることはなく、ほどほどに。何だかんだでここ最近は色んな物事に対する距離感が心地良かったりする。
2015.08.20
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仏滅の午後
寝苦しさや喉の渇きで目を覚ます夜が続いていたのでドラッグストアに売っていたアイス枕を導入したところ、朝までぐっすり寝られるようにはなったのですが、枕が高くなり過ぎて首や肩が以前の倍ほど凝るようになりました。それでも起きた時に体全体が火照っている感もないから、この大きな保冷剤のようなブツには感謝。冷凍庫で隣に並んでいたチキンナゲットの匂いが移っていますが、彼岸までお世話になりそうです。 当初2日の予定だった納車日を都合で1日に変更してもらう際、仏滅ですけど良いですかとの確認あり。六曜については気にしないどころか赤口も堂々と人前で「せきぐち」と読んでしまいそうになるほど無知も良いところなので、親切心をよそに都合を優先させました。万一今後この身にめでたい事が起きるなら、それも仏滅にしてやろうと思った大人気ない夏。 最後にヒヨドリがボンネットに落としてくれた糞を洗い流してアクセラに感謝のお別れをしなければ。
2015.07.31
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巨星墜つ
久々に未知の分野や今まで知らないでも何とかなってきた事が一気に襲いかかってきた水曜。覚えること盛り沢山で、頭は沸騰寸前、相当疲れていたのか、郵便受けを開けるためのダイアル番号も咄嗟に思い出せませんでした。点と点が繋がるまでの間に知恵熱が出ないことを祈るのみ。 普段やっている作業に従事している年齢層を考えると確実に高齢者ゾーンに入るワタクシですが、先日聞いた渡辺英樹さんの訃報には、今までどんな著名人が亡くなった時よりも大きなショックを受け、喪失感は未だ続いています。 部活で笛ばかり吹いていた田舎の中学生の目に映るCCBはとても華やかで、特に前髪を紫に染め、高い位置に抱えたベースを奏法を分けながら弾きつつ、跳ねながら歌う姿はとても鮮烈でした。サン・マイクロシステムズの名前が消えた時にも覚えた1つの時代が終わって、巨星が墜ちたような感じ。
2015.07.23
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早い納車
先週金曜を境に季節が変わったようで、一気に寝苦しくなりました。窓という窓を全て開けても室温が30℃を下回る事はなく、夜中に脱水しているのか目覚めた時には軽い頭痛。起きた時、枕から離れた位置に顔を埋めている事が殆どですが、まずはアイス枕のお世話になろうかと思案中。 先々週、9年乗ったアクセラからCX-3への乗り換えが決まり、彼岸過ぎだと思っていた納車日も8月上旬に早まりました。手放す事が決まると突然愛着が蘇ってきたのか、今頃になって、食べカス散らかし放題だったのにシートの隙間を掃除機で吸ってみたり、洗車したり。勝手なものです。
2015.07.15
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整理しようと思ったら
上半期が終わり、放置して久しいこのブログも削除すべく管理画面を開いても、目につく場所にそれらしき機能へのリンクは見当たらず。探す気にもならず、ロボットかも知れないけどまだアクセスがあるようだったので、生きているか死んだのかわからないと仰る、言葉遣いの上品な方への生存報告も兼ねて久々に更新。今年はこの時期になっても涼しいという事くらいしか書く内容はありませんが。 習慣として根付き、苦もなく日々できていた朝ランも今では体重が71kgを超えないようにカロリーを消費するだけのメタボ予防運動になり、すっかり熱意は冷め再びインドアな趣味へと目が向くようになりました。今でも変わらず日々ランに明け暮れている人を見て、そこまでして走ってどうするんだろう、と思う時もあるけど、これはきっと人も自分と同様、没入した状態を永続化できないでいて欲しいという歪んだ気持ちのあらわれ。できない友達が欲しいお馬鹿な中学生みたいなもんだわ。
2015.07.01
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時計を探して
発熱でダウンした火曜の帰宅直後から翌朝6時まで眠り続けた甲斐あって、木曜には少し泳げるまで回復。たまには熱を出すのも悪くはないもので、収まった後は体が柔軟になったような気がしました。 今は亡き伯母が買ってくれたものを雑踏の中で失い、一生添い遂げるつもりで買った海外物はスーパー銭湯の食堂に置き忘れ、気付いた時には既に時遅し、といった具合に値の張る時計とは縁が薄いよう。 その後、時計への興味は薄れ、つけない日さえあるくらいになりましたが、最近になってまた少し大きめの時計をこの汚く細い腕につけてみたくなって、かつて好きだったクロノグラフをあれこれ見たところ、何だかゴチャゴチャしているように思えて、分計を読み取り難く感じている自分を発見。まだ老眼はそれほど進行していないはずだったのに。もうクロノグラフは無理なのかも。
2015.05.15
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minoruさんのドヤリング
5月もはや中旬。4月前半をほぼ走らずに過ごし、これじゃ70kmも走れないと無理矢理後半に固め打ちしようとしたら、脛やら腰やら色んな所を痛め、そのままユリカモメへ。予想通りに状態は更に悪くなり、ちょっとした段差に腰を上下させる日々ですが、何が控えているから何時いつまでに治したいという気持ちが一切ないので気楽なものです。 先日、持ち出した事のないMacbookのOSを入れ換えた時、マシン名をAppleに登録している名前のローマ字表記+のMacbookという初期値のまま受け入れていたのですが、今朝他の端末から見てみると、名前が〜minoruになっていることを発見。自分の名前をまさかここまで入力し間違えることはないと思うので、何がどう不味かったのか不明な状態。この2kgはゆうにあるMacbookを連れて、遅れ馳せながら所謂ドヤリングをしようと思っていたのに、それ以前に転けているじゃないの。
2015.05.12
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スカスカに
気温の日較差が大きいためか、夜は殊更寒く感じる今日この頃、治りきっていない風邪がまたぶり返してきたようで、朝晩は結構ひどい咳。 1週間前の時点でこの体調ならユリカモメは諦めよう、などと考えている時点でもう終わり。今後はこうしているうちに申し込みさえしなくなりそうな自分が容易に想像つく。所詮この程度でしか物事に取り組めない残念な人なんだわ。 異音が響くようになったHDDをようやくSSDに交換した2007年式が枕元に置いても気にせず眠れるほど静かになりました。分厚い3.5インチサイズから7mmへの交換で中はスカスカ。用途的に128GBもあれば事足りるのに256GBにして中身もスカスカ。きっと脳もスカスカ。
2015.04.22
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オプションてんこ盛り
鼻のグズグズは治る気配なく迎えた4月後半初日。先日試乗するまでは、50万もの差額を見てくれに払う気はないからデミオのディーゼルにしますと言う気マンマンだったのに、試乗したが最後。もう気持ちはすっかりCX-3にシフト。 マツダのサイトでグレードやボディカラー、オプションの組み合わせを見ていると、i-eloopというエネルギー回生システムを付けようと思ったら、オプションフル装備にしなくてはならない模様。環境性能に触れるために、聴く耳もないのに車にBOSEのスピーカーを付けるのは大袈裟過ぎる気がして、自宅にテレビがないのに車にだけあるのも不自然云々と理由をつけ、あれこれ削っていくと未カスタマイズ状態の中間グレードのに落ち着きました。 後はハンコ持ってディーラーさんに行くだけ。次乗り換える時には50代というのが一番怖い現実。
2015.04.17
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2007年式
夜はまだ肌寒く、22時を過ぎてカロリー消費ランを試みるも指先が冷たくて堪らずショートカット。汗は殆どかかなかったものの、5月の足音も近付いてきたのに相変わらずの鼻垂れ爺ぶり。呼吸が制限されているような感じで、キロ7分でも息が弾みます 2007年に買ってからこれまで、特に遅いと思った事がなかったPCにAndroid Studioを入れてみたら、絶句するほどの重さ。EclipseやNetBeansなら問題なく動くのでAndroid Studioが特別重いとは思うのですが、これがまともに動くスペックって一体。 使う人間の頭はIntel386SXのモノクロノートを使っていた頃より寧ろ退化しているし、2コアだの4スレッドだのと高性能を求めたくないので、HDDをSSDに交換する程度の投資であと3年頑張って10年選手になって欲しいところ。
2015.04.16
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大分からの方が近いとは
今週土曜日は宿毛マラソン。の予定でしたが、エントリー後に余りに遠いことを知り、躊躇すること1週間。ここ最近練習不足であることや体調がイマイチなまま安定していることを受け、弾丸ツアーする資格なしと見て届いた書類をゴミ箱へ。 ある程度走っていないと、長時間動く事に対する耐性もすぐ弱まるので、この分だとユリカモメもお見送り。地図で調べた宿毛はおおよそ大分の対岸に位置し、佐伯港からフェリーで3時間で行けるそう。こちらからは夜行バスで8時間。どこにあると思ってエントリーしたのか、あの日の自分の胸ぐらをつかんで問い詰めたい気分です。
2015.04.15
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金縛りとカサブタの日々
携帯の調子が悪く、以前から時折見られた勝手に再起動する挙動が頻発するようになり、メールやLINEの新着によりかなりの確率で落ちるようになりました。7ヶ月分の残債を払い終わってからが頑張ってもらい所だと思っていたのに、これはちょっと頂けません。 頂けないと言えば、先月から夜中にやって来るようになった金縛り。朝起き上がろうとすると走ってもいないのに前腿に筋肉痛があり、フクラハギも重い感じ。鼻の中のカサブタは出来ては剥がれてを繰り返すわ、信号の光が散って見えるわで、僅か2ヶ月で4、5年分老いた感あり。 ガーシュウィンの有名な曲が入ったCDが500円という価値を無視した価格で売られていたのを見つけて先月から電車の中で聞きっ放し。遮音性の低いイヤホンだから恐らくダタ漏れ。
2015.04.14
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CX-3試乗
存在も忘れるほど放置してきたこのブログ。気が重い日があったり、ただただ眠かったり、そうこうしている間に体重は増え続け、以前にも増して色々な事が億劫に思われ、年の変わり目に振り返りをする事もなくなりました。 この間、二度バッテリーを上がらせてしまい、交換からそれほど日が経っていないとは言え少し心配になったのでディーラーさんへ。ちょうどセーフティチェックの時期が来ていたようでした。いつものように点検が終わるまでは少し離れた所にあるイオンで買い物したり、本を見て回ったりして車を取りに行くと、良かったら試乗しませんか、と言われるがまま、新車の匂いのするCX-3を運転させて頂きました。 これが今の車なんだ、と静かさや車内装備に感心することしきり。高さ1550mmなのでうちの激安パーキングにも入る。お鼻が長いので下手くそ棒が必要かも。
2015.04.13
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この怠け者
電車内で立ったまま眠りこけていた時期を過ぎても何だかんだでブログをアップするのを怠り続けて数週間。その間ジムにも通えず今日こそは泳ごうと思った木曜は、前日作業を放り出したツケが回って来て帰宅が更に遅くなりました。 寒さは水曜夜に比べ随分と緩みましたが、一度ニットキャップで甘やかしたが最後、もうネズミ男のような格好でしか走りに出かけられなくなりました。 来週は加古川マラソン。前日遅くならなければいいけど。
2014.12.19
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来週こそはと思っていたら師走
福知山マラソン前日夕方に出た熱が翌週木曜夜まで下がらず、元々終男性として終焉気味だったのが、これで完全にロンと相成った感ありの今日この頃。1日ゆっくり寝て過ごせば治りも早かったのですが、それなりにバタバタしていたため休めず、そうこうしているうちに師走を迎えました。ほぼ治った頃に寒くなったのが幸い。ラムネのように食べていたイブAには今回もお世話になりました。 福知山マラソンは30km地点のマットを歩いて踏んでリタイア。最初に乗ろうとしたバスが午後3時まで出ないと聞き、そこから2kmほど歩いた所に停まっていた往路関門のバスに乗せて頂きました。 皮膚科、眼科、耳鼻科に行かねばと思っているうちに12月。来週落ち着いたら全部まとめて。
2014.12.04
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話し込んでのぼせました
昼間、ビルの外に出ると肩をすくめるような寒さを感じるのに、夜は少し走るだけで額にうっすら汗が滲みました。まだ冷え込みも本格的でないこの時期はどうも苦手で、今年も体調は下り坂。福知山は鼻詰まりか鼻水ダラダラのどちらかで走ることになりそうです。どちらに振れても汚い顔ですが。 みなとのもり公園でシューズの試し履きを兼ねて5kmのペース走をしてから二宮温泉で体を温めていたところ、7歳年上という方に話しかけられ、そのまま長いトークに突入。これで逆上せてしまったようで、湯船から出て暫くは動けず。長居公園付近で知らない方に駅に着くまで話し込まれた事を思い出しました。話題が多岐にわたるというより飛ぶ方で、これを何かの暗示と捉えるなら、もっとしっかり筋道立てて話しなさい、ということでしょうか。
2014.11.20
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賑やかな心電図
1日1日というより1週1週があっという間に過ぎ、気付けば11月も下旬を迎えようとしています。10月に受けた健診の結果、身長は1cm伸び、体重は昨年同時期と比べ5kg増。胸部X線で胸膜肥厚とあるのは毎年の事ながら、心電図に左心室高電位、洞性徐脈、洞性不整脈、PR延長などの見てもわからない用語が並び、血圧は低め。字面を追うだけで胸が苦しく、死因が確定したような気になりました。 来週は福知山マラソン。懲りずに色に一目惚れして買ったは良いもの、これを履くと序盤に脚が回りすぎて腰がガタガタになるadizero takumiか、昨年リタイアした加古川マラソンで履き、走りやすいのにケチをつけてしまったadizero japan boostを履く予定。どちらにしても良い印象がないけど色優先。 走っている時にブツブツ呟くのが良いと聞き、あいの土山の28km辺りで「youがcanと思うならdoすればいいじゃない」なんて自分に声をかけてペースアップを試みましたが、力が抜けてキロ当たり20秒ペースダウン。色んな事が人それぞれだと思う今日この頃。
2014.11.19
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眼力マイナス
暑くも寒くもない日が続く今日この頃。そろそろ活動的になっても良さそうなものですが、四六時中瞼や目の奥が重く、電車に乗っていても本を開く訳でもなく、メールを打つでもなく、ただ目を閉じて吊革に掴まっているだけ。喉ではなく、口の中が渇いている感覚も続き、体調悪め。50を過ぎて走っておられる方を無条件に尊敬します。 先日点検の待ち時間にクリーンディーゼルのデミオを見て来ました。中は今の車と大差なく、荷物が少し載らなくなるくらい。派生車種も予定されているらしく、それが機械式駐車場のパレットに収まるかどうか。後ろ姿に惹かれて買った今の車。洗車は年に数回。もう少し大事に乗らなければ。
2014.11.04
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気忙しさは部屋の汚さの所為
あれよあれよという間に10月も終わりに近づき、まだまだ先の事と考えていたあいの土山マラソンやら福知山も1月以内に迫っていました。 水曜以外の平日は数kmしか走れていないので脚は軽いかと言えばそうでもなく、バテるのがとても早いのが何より不安で、3年ぶりにこの時期に突き指以外特に痛いところがない事だけが救い。 と嘆き節ばかり垂れていても仕方ないので、今シーズンの大会で着るウェアを新調。新調という割にはアウトレットで2着3500円でしたけど。
2014.10.30
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時計見る振り
ぐっと気温が下がった水曜の朝。日曜の練習会で、ペース、距離問わず足裏に水膨れができることをところ、もしかしたらこれが効くかもと教えて頂き、これがあれば全てを手に入れられる気になって火曜の昼休みに買ったインソールを試すべく近所を少しだけ徘徊。 背が高くなったような、靴が脱げそうな感覚がありましたが、二度目の装着となる夜のペース走では慣れ始め、足の親指側が地面に着いているのを実感。足音は高音域が増幅して更に賑やかになりました。 恐らく2年半は使っているのに電池切れの気配がない優秀な時計。使う人間の鳥目度が増し、夜バックライトを付けてもラップが視認できなくなりました。これでもか！というほど大きな表示の大きな時計を探してはいるものの、ラップが取れなかったり、取れても10本だったりで、お世話になるには5年早い感じ。
2014.10.16
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台風とニコニコポテト
激安スーパーも早く閉まるほどの雨風で荒れた月曜。駐車場で車を出し入れする間にズブ濡れになりましたが、こんな日も年がら年中ポテチとコーラを安く提供してくれる業務スーパーは夜遅くまで営業を続けてくれていました。日曜参加させて頂いた練習会で一瞬だけかじるのを忍びなく思ったスマイルポテト。残念ながら近所の業務スーパーには取り扱いがないようで、メタボな姉が足繁く通うコストコに売っているとのことでした。 先日安く入手した心拍計をたまに胸に巻いて走っていますが、十分睡眠を取った日は多少息が弾んでも心拍数は低いまま、やや睡眠不足を感じる日はキロ7分程度で呼吸も落ち着いているのに心拍数は時折グリーンゾーンから飛び出していました。要するにもう年なんだからしっかり寝なさいってことか！と心拍数を測ったところでこの程度の結論しか導き出せない馬鹿さ加減に呆れ果て、久々に昼寝もした休日でありました。
2014.10.14
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水の中の爺さん婆さん
朝から少し蒸すなと思ったら夜には雨。帰宅時間が止み間に重なり風邪引きの体を濡らすことなくプールへ。鼻水を心配しながら1週間ぶりに泳ぎましたが、泳いでいる間は不思議と大丈夫でした。 ロードバイクに乗っている方がメットを外すと案外おじいちゃんだったりするのとは逆で、プールでこの人はご高齢なはずと思っていた人を陸で見かけると意外に若そうな事が多いのがこれまた不思議。かく言う自分がジャイアント馬場の上半身から60代に見えるかも。飲み食いするもの全て鼻水になり、体重は先月末比2kg減ですが、お腹周りは緩いまま。
2014.10.10
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風邪治らず
痒い目に目薬をさし、止めどなく出てくる鼻水の処理に追われている間に10月も最初の1週間が終わっていました。姫路の事務所に行く必要もなくなり、空席のハイスペックPCで作業。これがまた性能が良過ぎて、開発環境のウィンドウを1枚開くのもあっという間にこなしてくれるものだから息抜きに絵空事を考えることも出来ず。 喉もまだ痛いのでどうしようかと迷いつつも尼崎へ。1kmちょいアップしてペース走に参加。鼻が詰まったり流れたり、喉が開いたり塞いだりで何とも息が苦しく、涼しくなった恩恵はまるで受けられず。10月からは5〜10秒上げてみるはずが夏場より余裕なく、綺麗に引いて下さる若い俊足ランナーさんに最後まで甘えました。見上げた空では皆既月食。
2014.10.09
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今日はあなたの事ばかり思い出してました
10月1日。朝とりあえず5kmだけ走って初日を出しておきましたが、部屋に戻ってから目や鼻が強烈に痒くなり、目のこすり過ぎで元々乏しい睫毛が更に少なくなりました。当然集中力もあったもんじゃなく、ぼんやりした目で図形を眺めていると何かの拍子にそれが故塩沢ときさんの髪型に見えてきて、そこからは回顧モードに。 小森のおばちゃま然り、何ら芸をする訳でもないのにいるだけで面白可笑しく、それでいて上品な人が一昔前はたくさんいたような気がするーなんて役に立たない回想で午後の時間は穏やかに流れていきました。 塩沢ときの事ばかり思い出していた秋の1日
2014.10.02
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さよならNike+GPS
9月も最後の1日ながら日が高いうちはまだ暑く、朝晩の混み合った電車では曲げた腕に汗が滲んでいました。月曜の板キックか、やや黄色がかった白い粉のお蔭か、駅の階段が響くほどの筋肉痛からは解放されましたが、今週はとりあえず金曜までは安静に。お腹は便秘が解消されても凹まなくなりましたが、もう知りません見なかったことにする予定です。 1年3ヶ月ほどお世話になったGPS時計が召されてしまって1週間。電池寿命を迎える前に何処かが断線したり、ベルトが切れたりして使えなくなるGPS時計はもう結構。どうしても距離を測りたい時は余ったAndroid端末や距離測定サイトのお世話になることに決定。こうして更にズボラになって行く。
2014.10.01
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喉が痛かった週末
土曜の朝、3時過ぎに目覚めると喉が腫れているような感じだったので、試しに声を出してみると、イジられて必死に反論しているニューハーフのような声になっていました。その日の昼過ぎには普通に話せるようになっていましたが、翌朝も喉の痛みは微かにあり。自覚していないだけで寝ている間に絶叫していたりして。 1時間に1回以上目を覚ましながら2時頃に起きて日曜は3年ぶりの村岡で66kmの部に参加させて頂きました。相変わらずエイドは素晴らしく、卑しい口であれこれたくさん頂いて来ました。100kmとの分岐点まではこの日ウルトラデビューの東京の友人、その後は練習仲間に追いついて最後のエイドまで前後しながら一緒に走れ、途中は懐かしの天敵にも会い、ゴール後は中学の担任にも会えました。 行って良かった、村岡。ただ来年も来たいとは全く思えず。それだけが取り柄だった気力や意欲というものがなさ過ぎる今日この頃。
2014.09.29
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近所にポプラのない姫路へ
朝、河川敷を少し走っただけでシャツが湿った木曜。小走りにならないようゆっくり歩いたのに、駅に着いた時には額から汗をお漏らし。腕にも塩っぱい水滴が浮かんで暫し夏の戻りを感じました。 来月から予定では3ヶ月、3､4年ぶりに姫路の事務所で作業することになり、今週水曜日のペース走が後付で今年最後の尼崎詣でとなりました。最後だとわかっていたならもう少し頑張れば良かったと思うも後の祭り。10kmペース走なら何とか一人でできるとして、平日のプールがお預けとなるのが痛いところ。それより何よりポプラがないのが厳しくて淋しい。手のひらサイズの唐揚げを出してくれる中華が健在であって欲しい。
2014.09.26
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いる所にはいる
日曜の夜、出来立てのかき揚げにかぶりついた時に裂けた口角がカミソリで更にかぶれた水曜。彼岸を過ぎて何故か暑さがぶり返し、夜に参加したペース走は9月で1番苦しく、結構もがきました。 今年の別大マラソンに向かうフェリーで会った大学生ランナーと日曜の練習会で再会。礼儀正しくて髪もサラサラで擦れた所など見当たらない今時珍しい良い子で、「踵を返した途端、チッと舌打ちしてたりして」などという意地悪な妄想を繰り広げようものなら天罰が下るほど。 三匹の馬鹿甥達にお年玉あげてLINEのスタンプ代に使われるくらいなら、この子をミムラボに連れて行ってオーダーシューズを進呈した方が遥かに生きたお金の使い方だと思いました。 就寝前のプロテイン生活も2週目に突入。効果のほどは不明ですが、かなりのダマも飲み込めるようになりました。
2014.09.25
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まさかの渋滞
カラッと晴れて久々に背中が湿った日曜。幼い頃、初めてマムシを見た場所であるグリーンピア三木で行われたランニングハイ2014inグリーンピア三木というイベントに参加してきました。開始1時間前には到着するように出発したはずですが、混んでいるのを見た事がない道路に車の長い列。渋滞は料金前払いなのにブースを1つしか開けていない会場側の仕業でした。 諦めて帰ろうかと思いましたが、スタート時刻も30分順延。ノーアップの体には1周目の上りが堪え、2周目でようやく呼吸が落ち着き、3周目で90分間、車で固まっていた腰がようやく解れました。もうちょっと時間に余裕を持って動いた方が体にも良さそうと思いつつ、改める気がサラサラない自分に気付いた秋分の日。
2014.09.24
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彼岸前の団扇プレゼント
土曜の夜、重い腰を上げて挙動が怪しくなっていたPCのOSを入れ替えていたら夜もすっかり更けていて、慌てて布団に入って目覚めた日曜の朝。窓全開で寝るにはもう気温が低すぎるようで、またも寝冷え。お腹が痛いのか腰がだるいのかよくわからないような状態が終日続きました。 途中激しくヘロヘロになった三田での3時間走を終えた帰り道。明石にほど近い所にあるフルサービスのガソリンスタンドで給油後、何とこの時期に団扇を頂く。貰えるのは嬉しいけど、彼岸花咲き誇る季節に団扇には意表を突かれました。 就寝前のプロテインも少し定着。当然のように目に見える変化はまだ現れていません。
2014.09.22
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君にはもうそんなことをしている時間は残されていない
一段と涼しくなった木曜。気忙しくしてくれるはずの作業が流れて、昼間はブラックサンダーを食べながらキーを叩いてのんびり過ごせました。 使っているキーボードの隙間にいつか食べた唐揚げの衣と思しきものが挟まっているのが気になりつつも、キートップを外すのが億劫で放置。フロアのトイレの便器さんよりも机の上の方が確実に雑菌だらけな気がしてきました。 標題の本の表紙に「時間は命の断片だ」と書いてあったのを思い出しながら、夜は下手くそな泳ぎで水遊び。
2014.09.19
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大豆風味の魔法の白い粉
野焼きの煙が目立つようになった水曜。朝から少し目が痒く、不規則なクシャミが出るようになりました。ここ1週間、安穏としていたところに突然来週木曜までに上げる作業が舞い込んできて、この日は目処だけつけて退散。来週は日焼けた顔がブルーライトで干からびていそうです。 夜は尼崎へ。以前なら5km走れば呼吸も楽になっていたのに、この日は落ち着くのに8km要しましたが、遂に3日目も引きずるようになった筋肉痛で脚が張っていた割には走れました。 帰宅後、大豆風味の白い粉をバヤリースオレンジに溶かして飲んだところ、溶けやすく、まずまずの飲みやすさ。ガリガリのくせに体脂肪は決して低くないのでソイプロテインにしてみましたが、これを飲み続けたからと言って、何もせずに緩んだお腹周りが引き締まって腹筋が割れるという事はなさそうな気がします。 と言うことで伏せた体を真っ直ぐ持ち上げて1分間保持するエクササイズに挑戦。30秒程度しか持たず、不貞腐れてコンソメパンチ1袋丸呑み。明日が来ない人。
2014.09.18
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鬼の首
火曜も秋晴れ。強い陽射しに汗こそ出ますが、夏場のエゲツない悪臭が我が身のあちこちから放たれる事も徐々に減ってきました。とは言え、脱いだ物を入れた袋を取り出した時には、理科の実験でアンモニアを思いっきり吸ってしまった時のように噎せ返ってしまいます。また一段と臭くなるに違いない来年の夏はいよいよ脇パットのお世話になるのでしょうか。 夜はプールへ。そこそこ空いていましたが、やはり隣のコースより、鼻の穴からゴーグルにかけて撫でられるような形で手が入ってきて、一瞬視界を失いかけました。よく見かけるマスターズ系のオバ様が今日も仲間にプライベートレッスンを開催していて、ちと迷惑。大したことない人ほど講釈垂れて、本当に凄い人ほど他腰も低くて多くを語らずネット弁慶でもないのは、どの世界にも共通するようで、つい先日、自信家のPGさんが、記述行の長さを自慢しながら組んでくれた、とてもメンテナンスしにくいものを解析した時と同じような感覚に包まれました。人並みに出来ることなんて殆どないけど気をつけなきゃ。
2014.09.17
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早目の彼岸花
雨や曇りの多かった夏本番よりも陽射しが肌を刺すようだった3日間。今年は秋の深まりも早く、少し車で移動すれば田畑の道路寄りの場所に彼岸花がニョキッと存在感を示していました。大雨で水浸しになったり、巨木がなぎ倒されていた場所のすぐ近くでも昨年と変わらず咲いている彼岸花。その生命力に驚きながら車で向かった1度だけ入った事のあるうどん屋さんは暖簾を下ろしていました。 夕方ベランダに出ようとすると、網戸で飛翔する小さな虫さんが脱皮開始。こんな所で脱がなくても。 こんな風にして日焼けして皺の入り始めた顔を脱いでしまいたいもの。
2014.09.16
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まさかこんな所が
夜中にも何度か雷で目覚めた木曜の朝。夢の中で便器のあらぬ所にナイキロゴが鎮座ましましていて、慌てて捨てても良いシャツを探しにいつも寝ている部屋に戻った所、部屋の様子が普段と違って子供部屋のようになっていて、畳1枚のスペースにギリギリ敷かれた布団を見ると幼稚園児くらいの子供が寝ているという夢。将来徘徊の挙げ句、よそ様のトイレを汚してしまうという予知夢だったら嫌過ぎです。 夜、ベランダで陰干ししていたシューズを取り込み、袋に入れようとした時、縫い付けられたインソールにボッコリ穴が開いているのを発見。裏側のイボイボが恐ろしく長持ちするのでもう暫くは練習で履けそうかと思っていましたが、毎回肉刺や水ぶくれを作っている箇所だけに引退させて車に入れておいて非常用とした方が良さそうな感じ。冥土の土産を2つ作ってくれたシューズだけに生ゴミと一緒に捨てると、その日に骨でも折れそうなくらいの罰が当たりそう。
2014.09.12
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意外な所が重くて
朝は涼しく、お昼時はそこそこ気温も上がり、夜はその暑さが残っているという、秋口にありがちな天気だと思いながら帰り道をトボトボ歩いていると雷鳴一閃。濡れずに帰れましたが、もう1本遅い電車ならズブ濡れになっていたところでした。 電車の中で『今日は、心を見つめる日』という本をやっとこさ読み終えて尼崎へ。ペース走に参加してきたのですが、のっけから体が重く、5km過ぎれば訪れてくれるはずの楽になる瞬間も訪れず。 渡り鳥の群れに混じっている鳩のように、足取りは勿論1人だけバタバタでしたが、それ以上に腕の動きが悪く、振ろうとしても、恐らく役には立っていないけど、なきゃないで不自然な腋毛を擦り落としているような感じでした。肩幅変わらないまま背脂が乗ってきたんでしょうかねえ。
2014.09.11
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1kgの正体
扇風機のお世話にならなくても、窓を開けてさえいればスッと眠りに入れるようになったここ最近。駅まで歩いてもワキ汗をじっとりかくこともなく、火曜の始発電車では乗り込んですぐに爆睡できました。 中途半端に引き継いだ作業の終わりも見えたので21時過ぎからプールへ。このところ週1ペースでしか泳いでいない体で溺れるように泳いでいるところに、隣のコースから平泳ぎのキックやら背泳の腕やらが伸びてきて、人数の割には泳ぎにくく感じました。泳ぐ前に体重計に乗り、トイレに行ってから泳ぎ、シャワーを浴びた後再度体重計に乗ると、1.05kg減っていました。それでも夏前からは3kg増。基礎代謝が落ちてきましたかな。
2014.09.10
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瑞ヶ池の亀
陽射しを避ければそこまで暑くはなかった日曜。昨年12月以来となる瑞ヶ池に行って来ました。小さな水溜りやぬかるみに気を取られて、泳ぐ大きな亀の姿を見る事なくペース走は終了。この時期特有の額から落ちた濃い汗が目にしみました。 その後、瑞ヶ池からほど近いところにある銭湯に連れて行って頂いたのですが、露天風呂がプールのような水風呂になっていて、しかも入浴者ゼロ。誰もいないのをいい事に体を伸ばして伏せた後、ドルフィンキックを打って見ました。 駐車場はほぼ満車だったのに中はガラガラ。ガリガリ君も売っているし、古い割に汚くない。また12月に来る機会があれば、ここのお風呂に入りたいと思いました。肝心のお風呂屋さんの名前は忘れてしまいましたが。
2014.09.08
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もう来年の2月の心配をするなんて
朝から雨が降ったり止んだりして蒸し暑く、そこそこ汗をかいた木曜。朝、だるい体を河川敷まで運んだは良かったもの、走路に出るまでの草むらがさとうきび畑のように背の高い草で覆われていて、潜り抜けるだけで着ていた物が濡れました。 目先の作業を何日までに終わらせる事に支配されやすい頭に、はや来年2月の別大エントリー受付が始まっているという事実は何とも気忙しく感じ、当日朝に出るか否か決められる武庫川ロード記録会にフルマラソンの部が創設されたらいいのに、と思った午後。すっかりボヤ状態で消火された火事のような燃え尽き加減です。 夜は泳ぎ終われば閉館ギリギリの時間帯にプールへ。人は少ないと思いきや、マスターズ系の方々がウジャウジャいて、泳いでいる所よりもフジツボしながら喋っている姿ばかり目撃する方も遅くまで口を動かされていました。そしてその横で溺れる。
2014.09.05
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それでもお腹凹まず
少し暑さがぶり返したようですが、日が落ちる時間がすっかり早くなり、夜7時を過ぎると薄暗い場所では足元がよく見えず、数時間のうちに何度も蹴躓いて転けそうになりました。この夏初めて聞いたツクツクボウシの鳴き声に見送られながら電車に乗って尼崎へ。 このところずっと体が重くて食欲もイマイチ、日に日に歳を取っているんだから仕方ないか、と諦めの境地で過ごしていたのですが、ペース走を終えた帰り道、冷や汗が出るほどの腹痛に突如見舞われ、マックスバリュのトイレに駆け込み用を済ませたところ、嘘のように体が軽くなり、食べ物が胸より下に降りていくのがわかりました。 それでもお腹は凹まず。最近泳いでいて浮きやすいと思ったら、腹周りに溜まってきた脂肪のお蔭だったみたい。
2014.09.04
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ケアリーヴの力
小○○ーナさんの近くを走っていた事だけが取り柄になりそうな北海道マラソンから二夜明けた火曜。作業引継のメールに「ここは出来ています」と書かれていた事が実は何もできておらず、アタフタした午後を過ごしていると、1日前のこの時間はまだ新千歳空港で最後にラーメンを食べるかスープカレーを食べるか迷っていたのが遠い昔の事のように思えて来ました。気ばかり焦るも手は動かず強制撤収。 同じように足裏に水ぶくれが出来ても、内股の酷い左側だけ破れて出血してしまったので、北海道にいる間は持ち合わせの滅菌ガーゼで我慢していたのですが、帰宅後辛抱たまらず閉店間際のドラッグストアでケアリーヴなる湿潤療法用のパッドを買い貼ってみたところ、これが効果絶大で痛みなく歩けるようになりました。ほぐしがてら札樽道を見に行った月曜の朝からこれをしておけば、新千歳空港のお風呂に入れていたかも。そう思うとちと残念。
2014.09.03
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加齢臭に疲労臭に疲れ顔
更に秋めいた木曜。水曜の夜、これから干す洗濯物を前にうつらうつらしていた割に寝苦しさから解放されたお蔭か朝までぐっすり眠れました。体の臭さを感じずにいられるほどにはまだ涼しさが足りないようで、この日もベルトの辺りが湿り気を帯びていました。 中身はフワフワしていた若い頃と大差なくても表面は日に日に老けてきて、鼻毛のはみ出しをチェックすべく覗き混んだ鏡に映った顔のしょぼくれ加減に驚き。目より明らかに大きいクマばかりが目立って眼力マイナス。走ったり泳いだりしている割に上半身はジャイアント馬場のまんま。どうしましょう。 重い腰を上げて小銭の入った袋を持って郵便局へ。せいぜい2000ほどかなと思っていたら8000円ほどあって、一時期走りに出かける前にここからコーラ代を拝借していなければ1万円の募金ができていました。色々選べた募金先は一番近くの丹波市に。福知山にすべきだったと踵を返した瞬間に思うってことはやはり偽善。
2014.08.29
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もう少し我慢できれば
通勤時にかく脇汗の量がめっきり減った水曜。夜のみなとのもり公園では長袖シャツの方もチラホラ見かけ、時計が4分遅れたままの加古川駅前の温度計は25℃の表示。鈴虫も鳴いてすっかり秋といった感じの夜でした。 火、水と調べ物ついでに新しい言語の学習が出来るほど余裕があり、さあ定時で上がって走りましょう、と気持ちは既に身支度を終えていたら、急ぎの作業が回って来て、木、金と週明けから9/10までは気忙しくなるとのことで、とりあえず今週で片付く部分について相談を済ませて、トイレで着替えてみなとのもり公園へ。 5000mをいい感じで走ろうと決めていたのですが、イマイチ集中力が足りず、我慢のポイントで虫か何かを飲み込んでしまったのを理由に足を止めてしまうという残念な事に。後で時計を見てみると、そこから1周あたり5秒落としても、冥土の土産タイムは出せていたので非常に勿体無いことをしてしまいました。残り3周の我慢と感謝の足り無さ。体力面を除いては、ここが一番誰より劣るところなんでしょうな。あと1周は辛抱できる中年目指して。
2014.08.28
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夢に出てきた姿
雨上がりの朝は蒸し暑く、少し息苦しさを感じましたが、夜10時を過ぎてベランダに出ると秋そのもの。こんなに涼しくて週末に一気にしっぺ返しが来たらどうしようと心配になるほどでした。 そろそろまな板の上の鯉状態になってきた北海道マラソン。ここから走り込んでも毒になるだけなので、せめて補強の真似事をと思い、物の本に載っていたクランチをしてみたところ、腹筋が悲鳴を上げるのではなく膝からポキポキ音がするのに驚き。夢見もイマイチどころか非常に悪くて、最初の2kmで結構きつくなっているのに4'30/kmも切れていないことに不貞腐れて走るのをやめた挙句、完走して更衣室に戻ってきた方に言い訳のオンパレードを披露する自分の姿があり、それはそれは見苦しいものでした。 その続編として見た夢では、感謝すべき友人がふざけて地面に立てて使う花火をこちらに向けてきて、火の粉がかかると、感謝の気持ちは何処へやら、日頃使わない「馬鹿野郎、このバカたれ」という言葉でその人を罵っていて、目覚めた時には肩も凝り固まっていました。 とても尊敬している女性の友人が以前、糖質制限中の旦那様が冷蔵庫のケーキを貪り食っているのを発見し、旦那様の胸ぐらをつかんで罵倒した夢から目覚めた後の何とも言えない気持ちを教えてくれたのですが、半年以上経ってその気持ちを理解できたような気になりました。 言い訳がましさはそのまま認めるとして、バカたれは何の暗示か。感謝の気持ちが足りないということにしておきましょうか。
2014.08.27
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貯金箱
見上げるといつも空に青味が足りなく感じるここ最近。財布の中で幅を利かせている1円玉や10円玉を気付いたタイミングで投げ入れてきた、本来は500円玉ばかりを入れるはずの貯金箱。これを郵便局に持って行って寄付してもらおうと思い、貯金箱を玄関に移動したのに、持って出るのを忘れてこの日は口先だけの善意に終わりました。 気付けば残り1週間を切っていた北海道マラソン。今から出来るのは十分休息を取ることだけ、と思い、早目に帰宅したまでは良かったのですが、部屋の汚さが気になったり、余っている古いディスプレイを繋いでみて、XGA1枚でも増えるとそれなりに快適と悦に浸ったりしているうちに結構いい時間になってしまいました。窓の外では鈴虫。
2014.08.26
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壁紙と残像
時折吹く涼しい風に秋の気配がうかがえましたが、出勤時はワキ汗ボタボタで体の臭さはまだ夏真っ盛りといったところでした。 何故かいつもの眠気が来なかった昼休み、手持ち無沙汰に任せて携帯を弄っていると、購入時から一度も壁紙を変えていないことに気付き、画面上部から下部に幾何学模様が流れて動く壁紙に変更してみたところ、目を閉じてもスロットマシンが動く光景が瞼に浮かんできて、前夜頭を打った影響か、クラクラして来たのでお月様の画像に変更。この顔に無事なパーツがない事を嘆いた午後でありました。 夜9時過ぎから1週間ぶりの遊泳。アクアビクスのレッスンコースの隣で何度も波にさらわれながら溺れかけクロールで1.5km。泳ぎ終えて膝周りがスッキリした後は、右の腿裏がガチガチに固まっているのが感じられました。 北海道マラソンまで残り10日を切ったこの日、注文していた今シーズンの大会参加用シューズが届きました。人事は尽くしていないけど、フル以下の距離でベストタイムを出してくれたシューズで験担ぎ。
2014.08.22
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懐かしのタンコブ
朝駅に向かう道のりで強い陽射しを浴びて朝イチからワキ汗まみれになった水曜。終わりが見えそうで見えなかった作業も一段落付きそうになった事もあってか、比較的穏やかに時間を過ごして夜は尼崎へ。 メニューは地脚の遅さとうるさい走り方がモロに出る400m。スタートして間もなく、軽快に走る方々は離れて行き、最後尾でドタバタ足音を立てながら12本。来週は欠席予定のため、これでこの夏のトラック練習は終わり。400mや1000mのタイムに向上は見られませんでしたが、5000mが以前ほど苦行でなくなったのが唯一の収穫となりました。9月以降もトラック続けてみたい気持ちも少々。 帰宅後、まずはシャワーをと思い、浴室に入り、落とした洗顔料のキャップを拾い上げ、立ち上がろうとしたタイミングで、タオル掛けで後頭部を強か打ちつけ久々に脳天に衝撃が走りました。恐る恐るタオルを当ててみると血は出ていないようでしたが、少し時間が経つと腫れてきて寝る前は妙に枕の存在を感じました。逝く時は着衣で。
2014.08.21
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ワイモバイル
また暑さがぶり返してきましたが、やはり今年は涼しく真夏も短いようで、日蔭を選べばそこまで汗臭くはならなくなってきました。結局お盆休みらしきものは取らず、日曜の夜には不肖の甥の宿題を手伝ったりして寝不足を解消できず、火曜朝の電車では眠気がピーク。降車駅に着く2分ほど前まで恐らく半口開けて天を仰いだ状態で爆睡。体も動かないので火曜朝練のアップはウォーキング。歩くと450mでさえ果てしなく長い距離に感じました。 昨年未だにj-phoneと声に出さず呼んでしまう事のあるソフトバンクからウィルコムに余り意味のないキャリア変更をしてから1年。そのウィルコムは8月からワイモバイルになっていました。短い割にゴテゴテしていてイーモバイルの狡猾さが滲み出た名前だこと。
2014.08.20
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伏し浮き爺さんへの道
照り返しの眩しさは何処へやら、木曜もまた梅雨時のような蒸し暑い1日でした。水曜まではそれほどでもなかったのですが、朝の電車は行楽ムードたっぷりで、恐らくは普段電車に乗らない方々がシートの向きを変え、何とも楽しそうに会話を繰り広げ、お菓子の袋も広げ、漂うポテチの香りが我が身の臭さをかき消してくれていました。 何だかんだで夜8時半を過ぎても予定していた所まで終わらず、お腹も空いて集中力もなくなって来たので強引に手を置いてプールヘ。有り難いことに盆休み期間も通常通り夜11時まで開けてくれているので、4泳法バランス良く繰り返す方と同じコースで時々明らかに自分のスロースイムが邪魔になっているとわかりながら、数えられただけで1500mほど泳いで来ました。そろそろ少しは息が上がるくらいに手足を動かしていかないと、伏し浮き爺さんと大差なくなってしまうと思いつつ、ユルユル進むだけでも足腰の疲れが取れるので数ヶ月にわたって進歩ゼロ。ランと同じで大会に出るといった目標がないと駄目なのかも。
2014.08.15
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