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サイド自由欄
≪ブログにご訪問の皆さまへ≫
<自己紹介>
神奈川県在住、既婚、
趣味:フラダンス、フィットネスクラブでエアロビクス、
ヨガ、ベランダガーデニング、登山トレッキング、書道、手芸、料理。その他いろいろ。
フルマラソン３回経験あり（ホノルルマラソン・東京マラソン）
膝の故障の為、現在は軽めのジョギングと、フィットネスクラブのスタジオクラスを楽しんでます。フラダンス、グループパワー、リトモス、エアロビクスが大好きで、夏は室内プールで泳いでます。
健康、美容に興味があり。
楽天レシピでは、美容に良いレシピもアップしています。
http://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1540002687/recipe/
ご興味がある方はぜひご覧になってください！
等ブログは、2015年4月18日をもちまして、
「にほんブログ村ランキング」を退会致しました。
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お気に入りフィットネスウエアのショップは
お気に入りのハワイアンショップ
フラダンス用品、パウスカートの種類が豊富なお店
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/15f9c698.a5afd332.15f9c699.136d44b6/?me_id=1212891&item_id=10018884&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsportsx%2Fcabinet%2F02%2Fk1gf177434_1.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsportsx%2Fcabinet%2F02%2Fk1gf177434_1.jpg%3F_ex%3D300x300&s=300x300&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
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メイソンジャー＆かわいい小物いろいろ
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私の愛用山道具
使い勝手が良いものばかりで、
めちゃおすすめです！
気になる物があったら、写真をクリック！
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サーモス山専（こちらは新バージョン）
軽量マグカップ
ゴアテックス
メレルのトレッキングシューズ
ゴアテックスジャケット
オールシーズン、春先のトレッキングにも
おススメです
好日山荘Webショップ
Alpen楽天市場店＠アルペン
adidas Online Shop
ファイテン楽天市場店
SuperSportsXEBIO楽天市場支店
トリンプ＆アモスタイル
カルディコーヒーファーム
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カテゴリ： フィットネス
リトモス４１、フィットネスクラブでは、
10月の初日に参加してきたのに、
全体の半数は体験済みだったというから驚きでした！
他のクラブやイベントに参加して、4回目、5回目、という人も！
私は初めてだったので、
も～～、ワクワクもので、
前から2列目の中央付近に場所をぶん取り、
参加してきましたよ～(ﾟ∀ﾟ)ノノ
今回は大好きなフラメンコがあった！(≧▽≦)ノ
久し振りのフラメンコー！！！
できれば、フラメンコのクラスとか作ってほしいくらいですよ！
曲は↓
エンリケ・イグレシアス のBailandバイランド。
スペイン語で、「ダンス」という意味です。
このエンリケさん、 フリオ・イグレシアス さんの
息子さんです( ﾟДﾟ)ノエェ～～？
フリオ・イグレシアス さんって、
「ナタリ～～～えんりゃほりゃ＆＃＄～～～♪」の人
↓お父さん
↓息子さん、
似てるかな？
お父さんに似ている人、ジムにいますね～！
ていうか、こういう色黒のおじさん結構いますよ。
息子さん似のイントラ君もいるかも(・∀・)
フラメンコは、姿勢と手の向き、
キレキレで踊るのがポイントのようですよ～(^O^)／
そして自分の世界に入ってダンサーになりきるのだ～
ホワーーー！＼(^o^)／
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も～～、ワクワクもので、
前から2列目の中央付近に場所をぶん取り、
参加してきましたよ～(ﾟ∀ﾟ)ノノ
今回は大好きなフラメンコがあった！(≧▽≦)ノ
久し振りのフラメンコー！！！
できれば、フラメンコのクラスとか作ってほしいくらいですよ！
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