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2005年07月の記事
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多忙な１週間で・・日記をお休みしちゃいました。
今週はなんだか余裕のない日々が続いていたので、日記を数日間休んでしまいました。トホホ・・・今日近くのホールで櫻井よしこさんの講演があったので、なんとなく興味があったので聞きにいってみた。内容は拉致問題解決に向けてのお話だった。少し話しの内容はかたい感じだったけれど、笑える話を織り交ぜながらだったので、飽きることなく聞くことができた。櫻井よしこさん、とても素敵でした。
July 30, 2005
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石巻で夕飯を食べる
旦那様の帰宅が早かったので、石巻にお食事にお出かけをした。今時生のうに丼６００円で食べれる居酒屋さんに行きうに丼を堪能してきた。うに上に生卵の黄身が乗せてあり、超うまかった。
July 29, 2005
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今日一日
今日は暑い日です。午前中は小学生の団体指導だったが・・・一緒に指導をすることになっていたリーダーが時間になっても来ない！！どうしたのか？また寝坊？？と思いながら、出勤していた職員が電話連絡を取ってくれていたので、私はフロアー台のセッティングなどを行い準備をしていた。しかし子供達が来ても来ないから、たまたま出勤していたコーチが代理で指導に入ってくれたのでとても助かった。指導が終わってから、高熱があるということでお休みとのことだった。こんなことなら、早く電話連絡をくれればいいのに！！とあきれてしまた。平日だけど夏休み、子供達の利用が多く監視も大変です。元気が有り余っている子供達はケガをしないかとハラハラさせられることが多々ある。ケガを未然に防ぐのも大切な仕事なので、注意を促しっぱなしになったりすることもある。これにプールの暑さが無ければいいのになぁ・・帰宅をして、娘と娘の水泳の移籍先の練習を見学に出掛けた。移籍先といっても同じグループの６年前に通っていたスイミングです。選手コースのコーチは娘の小さい頃からよく知っているので安心して預けることができそうです。選手・準選手コースの練習を初めて見学をした娘は、どっちが準選手なのか？区別がつかないと目を丸くして真剣に練習風景を眺めていた。確かに練習の質が違うことが一目両全だった。コーチは離れる事無く練習を見ているし、練習メニューもメリハリがある。新潟で泳いでいた時に戻るレベルだ、しかし・・練習量が落ちていることに慣れてしまった身体には、はじめはこの練習はキツさを感じるであろうと想像しながら・・娘に大丈夫？と聞いたら、大丈夫とのことだった。移籍をするにあたり、旦那様と色々衝突をしたけれど、「ほらみたことか！！」言われないように、これから頑張ってもらいたいものです。私は毎日片道４５分の送迎は大変だけど・・・
July 28, 2005
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成分献血をはじめて行う。
今日、成分献血を初体験した。前もって広報で成分献血のお知らせがあり予約制だったので予約をしておいた。予約の時間になり会場に足を運び献血手帳を提示していつもの手続きを行った。献血バスに乗り問診と採血を行いＯＫだったので、時間が３０～４０分かかるので雑誌を選んでお持ちになってくださいと案内をされて、オレンジページやＬＥＥをチョイスして、献血をする椅子に座った。次に飲み物は何がいいですか？と聞かれ、暖かいコーヒーを頂くことにした。成分献血ははじめてだったので、看護師さんが成分献血について色々説明をしてくれた。血液を機械に通して遠心をかけて赤血球と血漿を分離させて採取するなんてなんだか不思議だと思った。献血が終わり最後に血圧を医師の方が測って異常が無ければ終わりのようだったけれど、私はどうやら血圧がすごく下がったらしくすぐに帰してもらえなかった。自覚症状は全く無いのだけど・・・その後時間をおいて、数回血圧測定をしていただいたが、なかなかリカバリーせず、３０分居残りになりました。今回は麦茶とティーポットを頂いて帰宅してきた。
July 27, 2005
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台風が通過中
今日は台風が通過するとのことで、夜は雨が土砂降りだった。
July 26, 2005
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今日は仕事です。
今日は仕事でした。
July 25, 2005
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娘の大会最終日
娘の大会の最終日、２種目に出場・しかし記録は伸びずでした。昨日ネットで以前娘が所属していた新潟県のクラブの子供達出場していた記録を閲覧することが出来たので、どれどれ・・？とみていたら、「ギョ！！」とした。「マジで・・・」当時一緒に泳いでいた友達の方々の記録が伸びていて、当時娘には全く及ばなかった子供達が娘より断然早くなっていることに驚きとショックを隠しきれなかった。こちらに来て１年６ヶ月でこれだけ遅れているとなると・・・こちらに移籍してから練習がのんびりでフォームチェックもなくメリハリのある練習ではないが、記録が伸びないのは娘の問題と考えていたけれど、やっぱりそれだけではないなぁ・・と思った。（親の独りよがりでしょうか？）今までの記録を引っ張り出して見たもの変わりばえがないし・・・今後時間もガソリン代もかかるけれど、思い切って移籍をすることにした。記録が伸びない
July 24, 2005
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娘の大会２日目
昨日お酒を飲んで寝たので、今朝は少し寝坊気味になり、時計を見て慌てて起きて支度をして家を飛び出た。今日は朝１の種目（フリーリレー）だけに娘が出るので遅れるわけにはいかない。車に乗りガンガン飛ばしてなんとか到着！！今回は娘がアンカーになっているから、ギョ！！としてしまいました。明日は２００ＩＭ・４００Ｆｒにでるのだけど・・・プログラム順が並んでいるから泳いだらすぐに召集に行かなくてはいけないからとても気の毒だ、まあ・・ベストが出ることを祈ろう。。
July 23, 2005
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今日から娘は県大会で留守です。
今日から泊りがけで娘は水泳大会に出掛けました。大会はお昼からなのでそれに間に合うように旦那様と家を出て応援に行った。今日は１種目だけ、メドレーリレー娘はＢｔを泳ぐ、ビデオをまわしながら久々の長水での大会なので、後半のスタミナが危うい感じだった。まあ・・・最後まで泳ぎきったのでよしとしよう！
July 22, 2005
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仕事にやる気が出ない・・・
少しうつ気味なのでしょうか？体調も万全ではなく・・・仕事にもやる気が出ずに・・・今日１日を過ごしてしまった・・・いまいち、ユウツな日が続きます・・・明日から３日間娘の水泳の県大会なので、仕事を休んで応援に３日間会場に通います。４００Ｆｒ・２００ＩＭ・リレー・メドレーリレー（Ｂｔ）に出ます。頑張って欲しいものです。
July 21, 2005
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今日は思い切って・・・
肩こり・頭痛・むくみ、が気になるのでかかりつけの内科に思い切って出掛けてみた。とにかく頭痛薬投薬して欲しかったからだ、ここの内科は女医さんで、娘の同級生のお母さんなので安心してかかれる。今回は尿検査と血液検査をしたけれど、とくに異常なし、頭痛薬と、利尿剤をもらって帰ってきた。帰宅をしてすぐに薬を飲むように指示があったので飲んだら・・利尿剤が効くこと・・・午前中に何度トイレに行っただろうか？そのおかげで午後にはむくみも解消だれた。頭痛も解消された。今日娘は終業式、通信簿をもらって帰ってきた。その他色々なプリントを私に出して見せたが・・・量の多さに何から見たらいいのか分からないほどだ、家庭訪問のお知らせ、部活の予定表、水泳の県大会の予定表などなど・・・もう、ごちゃごちゃです。夜は久々に地元の親友から電話がかかってきた。姑のことでかなりストレスを溜めている様子だった。私には同居も嫁勤めも出来ない人なので、彼女の話を聞いていると、よく我慢できるなぁ・・とただ関心をするばかりでだった。
July 20, 2005
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今日は思い切って・・・
肩こり・頭痛・むくみ、が気になるのでかかりつけの内科に思い切って出掛けてみた。とにかく頭痛薬投薬して欲しかったからだ、ここの内科は女医さんで、娘の同級生のお母さんなので安心してかかれる。今回は尿検査と血液検査をしたけれど、とくに異常なし、頭痛薬と、利尿剤をもらって帰ってきた。帰宅をしてすぐに薬を飲むように指示があったので飲んだら・・利尿剤が効くこと・・・午前中に何度トイレに行っただろうか？そのおかげで午後にはむくみも解消だれた。頭痛も解消された。今日娘は終業式、通信簿をもらって帰ってきた。その他色々なプリントを私に出して見せたが・・・量の多さに何から見たらいいのか分からないほどだ、家庭訪問のお知らせ、部活の予定表、水泳の県大会の予定表などなど・・・もう、ごちゃごちゃです。
July 20, 2005
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風邪なのか？暑さのせいなのか？
数日間頭痛と肩こりが取れない、風邪なのか？暑さのせいなのか？ストレスのせいなのか？分からないなぁ・・・今朝起きてから身体にむくみも出て１日中取れなかったのには、やっぱり体調が悪いのかしら？と思った。むくみが出てもたいてい朝のうちで解消されるのだけど・・・今日は解消されなかった。どうしちゃったのよ、私のからだは・・・
July 19, 2005
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祝日なのです。
今日は祝日です。今日もプールは大繁盛です。しかし、今日監視のローテーションは監視・受付と回るので、昨日のようにそう苦にならなくて済んだ。今日も帰宅をしてすいかバーを２本食べて身体の暑さをさまして、少し横になり転寝をした。
July 18, 2005
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暑い・暑い・・・不満！！
今朝は中学校の資源回収（廃品回収）の日で６時４５分スタートで９時３０分に終了、今の資源回収は、回収してきたビン・缶は洗わなくてはいけないのが手間だ、それから仕事に出勤、今日のプールの室温は３３度、監視の交代要員が居ないので、二人でずっと監視をするらしい、一人は、親子水泳・障害児指導で監視には出ないらしい、室温は３２度あるのに、指導に入っている者が、「なんだか寒いから暖房をつけて室温を上げて」ともうひとりの監視員に話したらしい、「ちょっと待ってよ」と思った。「自分は水に入っているからいいけれど、私らを殺す気か？と・・」もう一人の監視員は少し暖房をつけたが、その後の室温はなんと「３４度ふざけすぎだ！！即私は暖房を切った」この室温の中交代要員が無くほぼ６時間ずっとプール室の中に、ゆういつ、昼食の２０分だけが事務所に戻ることができた。こんな中にずっといるから、頭痛も起きてきて・・身体がおかしくなりそうだ、帰宅の最中コンビニに立ち寄り、かき氷とアイスを買って帰り、家で二つをペロリと食べて体温を下げる。しかし頭痛とだるさと暑さは解消しない、
July 17, 2005
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肩こりに悩む・・・
肩こりが更にひどくなってきたので、今朝６年前に行きつけにしていた接骨院へ久しぶりに４５分車を走らせて向かった。マッサージ・バイブ・電気をかけてもらってきたら、スッキリ！！つかのまの解消！！じっくりマッサージをしてもらい最高でした。保険が利くので、初診でも４００円で済んだ。来週も仕事がオフの日に行って来よう。
July 16, 2005
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暑い日でしたね。
今日は暑い日でした。洗濯物を干しながら急に気温が上がるのも身体にはストレスかも・・と思い終わらせてた。お昼は旦那様がお休みなので、ランチを食べに二人でお出かけをして、今日はパスタランチを堪能して来た。
July 15, 2005
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今日の仕事
今日は朝から出勤の日、出勤したらリーダーが出勤していた。今日は保育園の専用利用があり、準備をして監視を開始、保育園が帰ってから以前からやらなくちゃいけない！と思っていたコースロープに付着する藻の除去を一人でせっせとロープを外してプールから引き上げてジェット流で洗い流す。途中毎日来られる利用者の方々に「何をしているの？ご苦労様」と声を掛けられ、息抜きえをしながら作業が出来た。その後リーダーがコースロープのローテーションのお手伝いでプールに入ってくれて、とても助かりました。８本あるコースロープのうち３本の真ん中まで終了した頃に、「代わります～」と言われ交代した。帰宅をして、久しぶりの肩こりに襲われて、つらい・・・
July 14, 2005
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久しぶりに親友のあまみが遊びに来てくれました。
久しぶりに親友のあまみが遊びに来てくれました。お茶を飲み近況報告を話し、その後安売りスーパーへ買い物ツアー、そして温泉に出掛けて、溜まったストレスも解消できました。こんな楽しい時間はあっという間に過ぎ去り1日の経つのが早い感じがした。
July 13, 2005
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天気は雨・気分がユウツな日
今日は夕方から仕事、朝は火曜日恒例ジャスコの火曜市に卵を買いに向かい、その後帰宅をして、家事をやってまったり過ごす。悪天候が続くせいか、気分がユウツ気味になっていて、テンションがあがらない、今日は仕事に行くのに気が進まなくなってきた。午後からは夕飯のおかずを作り、出勤、出勤してすぐに救助訓練の時間、でも、なかなかテンションが上がらない、ゴメン！今日はきっとやる気の無い私に見えるかも・・・と思い、泳いでいたら、気分がスッキリしてきた。やっぱり、水は癒し効果があるのね、と実感をした。その後気分もリカバリーした。
July 12, 2005
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この頃仕事への意欲が衰退気味・・・
気候のせいか？やる気が衰退している感じです。自分でストレスを上手に解消出来ていないせいもあるのかもしれません。あぁ、何かですっきりしたい今日この頃です。
July 11, 2005
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あぁ・・
お天気が悪く気温が下がっているせいなのか？今日のプールの利用者は少なめだった。監視のシフトはあらかじめ決められていて、今日は一緒に監視をするｔ君がはじめて今日は３０分づつ交代してやりましょうと私に提案してきた。私は「君からその言葉をずいぶん前から待っていたのよ～」と思いながら「いいよ～」と返事をした。午前中はそのつもりでお互い仕事をこなしていたのですが・・昼からはそれが崩れてしまい、戸惑うことが多々シフト通りに動いていた私とｔくんだったが、それまで監視のラインに入っていなかった職員が「休んできていいですよ、」と私と交代してきた。しかし、まだ私が監視をすることになっているのに・・・いちおうに断りながらも渋々交代をしたが、他の仕事をみつけてかたづけて、「交代するよ、」と私は元の場所に戻った。なんだか自分の気の向くままに動かれることが多いので、困ることが多々ある、私も人のことをとやかく言える立場では無いが・・・そして、今回も得意の特別待遇監視を気がついたら行っていてビックリした。今回はさすがにあきれかえってしまった。やっぱり何か勘違いをしている！と改めて思った。
July 10, 2005
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娘の縄跳び・AEDの講習会・幼児学童指導研修
朝から娘に家事をやらせることにして、洗濯物を頼んだ、はじめに、洗濯洗剤・ハミングなどをどこに入れるとか、洗濯機の使い方を教えて、その後洗濯の干し方を教える。そして「来週から頼むね～♪」と話しお手伝い賃１０円をあげた。 その後、持久力アップのために、最近娘は縄跳びをやっているので、それに付き合って私も縄跳びを行う、二重とびを久しぶりに飛んだら・・「何だ？ごの息の切れ方は・・・？」と思うほど息が切れてしまった。運動不足が最近何をしても気になる今日この頃です。トホホ・・・夕方娘に、Ｆｒのフォームについてコーチに１本ぐ泳ぐ度に「どうですか？とコーチがうるさいと言う位い聞きなさいよ、」と言い練習に送り出した。迎えに行ったら、今日練習に行ったら、コーチに「フォームに気をつけて泳ごう」と言われたと娘は話し、そして、「伸びながら泳いだら、タイムが伸びた」と話した。これで何かをつかんで娘は伸びてくれればいいのですが・・・夜は研修で本営業所へ２１時３０に向かう、今回の研修はＡＥＤと幼児学童の研修、ＡＥＤの研修は機械の調子が悪くて、しっかりと研修することが出来ずに残念だったけれど、講師役になってくれたコーチがトラブルにもかかわらず一生懸命説明をしてくれた、幼児・学童の指導については、私が入社してから級基準が２回も変わり、最近はたまにしか本営業所の指導には入らないので級基準が覚えられないのが正直なところです。しかし、指導についてのカテゴリーや、こういう意見があったとか参考になることも聞けた。たまにはこういうこともいいかもしれない、けれど・・毎週土曜日の夜９時半から１２時までの研修は・・・時間的にひけてしまいます。
July 9, 2005
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ティラピスを体験
今日ティラピスをやってきました。動きは地味ではありますが・・・運動不足の私には腕・足がブルブル震えてしまう動作がありました。トホホ・・夕方は娘をスイミングに送迎、選手で泳いでいるが、こちらに来てから２年間Ｆｒのフォームが変わっていないので、ストロークについて担当のコーチに話をした。「もう癖になっているのでしょうね。」と答えが返ってきた。日頃声は掛けているという話だったが・・・私は１週間練習をギャラリーから見学をしていたけれど、フォームを具体的に指導されていることが無く、サークルでひたすら回る練習ばかり、強弱も無い、このままでいいのかな？と思い、別のクラブに移籍を考えた、家に帰宅をして、旦那様に話をしたら、反対されてひともめした。
July 8, 2005
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よく働いてくれます。
数ヶ月前に職場の仲間になったＭちゃん、今日から一緒のシフトになり、彼女の働きぶり、気遣いには脱帽です。やっと いい子が入ってくれてよかった。お茶を入れてくれたり、メンテ作業も、率先してやってくれる。ホントにありがたい。Ｍちゃんには毎回感謝です。
July 7, 2005
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お休みです。
今日はお休みです。家の事をして終わってしまいました。お天気がカラット晴れずに・・気分もゆうつです。
July 6, 2005
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安売り店へお買い物・救助訓練
今日は夕方からの出勤、それまでは特に予定はないので、郵便局に用事を足しに行き、ジャスコの火曜市でたまご９８円お弁当用冷食１５８円を２種類買って、安売りのお店まで足を運ぶ、今日は何が安いのかしら？と思いながら到着！今日の特売はとうもろこし１０円・しめさば盛合わせ３人前位の量１２０円、牛乳１３８円、レタス３８円・ウインナー１本９円 を買ってきた。明日は５５円の日らしい・・明日も足を運んでみよう、帰宅後はリフレクソロジーのレポートを作りに時間を使う、そして夕方の出勤時間になり、今日の仕事はじめは救助訓練、コースロープを乗り越えて、ヘッドアップクロールで前へ進む練習です。このときばかりは、腕の長さがもう少し欲しいと思う、なぜなら、１コース分のコースを乗り越えるのに、次のコースロープに手が届かず、かといって、ひとかきをすると今度はコースロープに近すぎてしまうし・・どうもタイミング？に悩みスピードが落ちてしまう。そして、キックをうつとコースロープに足をぶつけてしまう、救助訓練は大変なものです。この練習なら、立泳ぎ１０分間やっている練習のほうが私はいいかも・・
July 5, 2005
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雨で寒くなりましたねぇ・・・
雨降りのお天気で寒い、梅雨時期の気候は大変不快なものだ、こんなお天気が続くと洗濯物に困ってしまう。１日でもいいから快晴の日が欲しいなぁ、今日から勤務シフトが少し変更になり、開館時間から一人増えたシフトになった。そのお陰で、今までお預けにしていたメンテ作業を行うことがきる。今日はお天気のせいか?利用者も少なかったので、出来ずにいたことを行い終了。
July 4, 2005
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今日の監視で・・・なんというか・・・
今日の監視で、４人組の女の子達がやって来た。こちらのプールは、メインプールは身長制限で１４０センチ以下の子供は入れない規則になっている。（大人と一緒なら別ですが、）リハビリ用プールは１３５センチ以下は入れないことになっている。日曜日は監視の都合上リハビリプールは大人同伴で入れることにしている。その４人組の一人の子が１人だけ身長が足りないのでメインプールに入れない状態が起きて、そこで、うちの監視員の一人がその４人組のためにリハビリプールの規制解除をしようとリーダーにまず相談をしてその後私のところに来た、私のところに来て、リーダーがいいと言っていたのでとか、わたしがその間監視をしているとか、利用者が少ないから規制を解除してもいいのでは？とか話したが、私はガンとしてそれを断った。仲良しになった子供には優遇をして、そうでない子にはそれをしないのは絶対におかしいと思ったからだ、今日すでに数人の子供達にここは今日は大人と一緒でないと入れません！と言っていた手前もある。今日その子達からボールを貸して欲しいと言われた、ボールは教室以外は貸し出しはしていないのに・・その監視員はたまにボールを出して遊ばせているからこのような事を子供達は言うようになる。全く困ったものだ、普段は私よりも、身長制限、年齢、親の同伴に関しては厳しい応対をしているのに、頭の中が？？？？？？？？？？状態になりました。その後リーダーに、私の言ったことは間違っていますか？と問いかけた。間違っていない、と回答が返ってきたが、後味が非常に悪かった。
July 3, 2005
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今日は完全OFFです。ジュニアザバス
今日はシンクロ練習もなく、何も無い日です。娘にジュニアザバスを買って欲しいと言われて、スポーツ用品店に行き、明治・森永の２商品があり、どちらがいいのか？悩みながら栄養素チェックをして、明治のほうに決めて買ってきた。娘もアスリートのはしくれなので、これで栄養を取って頑張って欲しいものです。
July 2, 2005
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娘の中総体
今日娘の水泳の中総体があった。成績はいまいち、記録はちょっぴりは伸びてはいるけれど・・転居して今のスイミングの選手コースに２年在籍しているけれどさっぱりフォーム（小さめのストローク）が変わらないのでタイムが伸びなやんでいると私は思う、フォーム矯正は娘に聞くとほとんど無いと話している。タイムサークル練習も必要だけど、フォームの見直しも必要ではないのかな？旦那様もこのことを今日の娘の泳ぎを見て話していた。最近練習をギャラリーでずっと見ていて、このままでいいのか？移籍をさせようかと思う今日この頃でかなり悩んでいます。
July 1, 2005
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