きなこの日記

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2011.04.13
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テーマ: 心の病(7199)
カテゴリ: 睡眠
生活習慣がまた不規則気味。

睡眠導入剤にレンドルミンが追加になっているのですが

これがまた効きすぎる。

2時間ドラマに睡眠薬を飲まされてすぎ寝ちゃう。

そんな感じ。

なので、朝もぼーっとしてる。

ついでに今もぼーっとしてる。

薬剤師さんにも、このお薬は効きすぎることがあるので

半錠にして飲んでも大丈夫です。



まぁ、お薬の調節ももちろん大切だけど

何より生活習慣だよなぁ。

ちゃんとしないと。

最近、乱れ気味。








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Last updated  2011.04.13 12:37:16
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