2016年03月の記事
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これはノロ～イ(~_~;)
ん～朝から煙ってましたネ～(~_~;)。。。霜が降りたような？ビルが見えますかねぇ～(苦笑) なんだかカゲロウ？それとも蜃気楼 やっぱりスピードはいつもより落ちますねさてさて、本日ようやく今年度が終了!(^^)! ひゃ～長かったことこれでひと段落！と言う訳で、今夜は祝杯でした(#^.^#)あれれれれ・・・おかみさんが(~_~;)ん～なんでも送別会らしく？！。。。なので一人さびしく。。。リッチな夕食でした？！・・・(＠_＠;)いったい何時に帰ってくるのでしょうねぇ？ご協力と言われても・・・あまり遅いのも～。。。ん～ のろのろ～ノロイぜぇ～(-_-)zzz。。。今夜はこれでも・・・ ヤッパリまわるのは早いみたい
Mar 31, 2016
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さめないうちに・・・(+o+)
今日は午後から雨でしたね～今年お初だったりして？ずっと雪でしたもの！(苦笑)いよいよ春なのですね。。。(*^^)vそんな今夜はお手製のコレでした・・・!(^^)!しっかり、味噌ラーメン シンプルがベストですなんて写真取ってる場合じゃ～ござんせんでした(#^.^#)。。。のびちまぅ～さて、気分は・・・どう取るべきか？ 明日も早いので～。。。いよいよ年度もラスト(-。-)y-゜゜゜。。。引き締めナイト！ 悪夢じゃ～(＠_＠;)。。。ハルは怖いモノです(~_~;) 最近眠りが浅くてアサクて～ アトひと踏ん張りなのね！(*^^)v 今夜は気合いで寝ます タブン？
Mar 30, 2016
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あら～ん・・・(^_-)-☆
今日は暖かかったですね～15℃位あったのかな？(^_-)-☆ハルー☆あれ！これって昨日のドラマだったのかな？・・・videoで只今終了でした。(苦笑) ん～解ったような解らんような・・・(~_~;) 吸血鬼のお話？・・・浮浪節気になったのは、人類の一日の死亡者数と出生数＼(◎o◎)／！ドラマでは15万人／日と言ってましたが・・・チョット間違うと存亡の危機になると言う事。そして裏腹に、生きている事の奇跡。 今って大切ですネっさてさて、ソンなこんな懲りもせず極上なヤツを見つけましてぇ～!(^^)!。。。ん～!!目の色変わっちゃいますわ『unlearn』（忘れる・捨て去る）(~_~;) やっぱり無理かもぉ。。。 そして背中に冷たいものを感じるこの頃なのでした。。。(＠_＠;)まだまだ凝れからですものね(*^^)v えっ！？・・・やっぱり忘れることに致します！ハイ。。。(-_-)
Mar 29, 2016
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もうヒトヤスミ・・・(+o+)
今日は良い天気でしたね～(#^.^#)。。。快晴で穏やか。でもチョット風は冷たいね！そんな日の夕陽を・・・これは、お家から見る夕景でした～(^_-)-☆ たまには(笑) ぼぼぼほ～っとです！(-。-)y-゜゜゜ これもとっても大切な時間そして・・・税込￥500で済ませるのです。。。 アリですよね？(#^.^#) タマにはアトはとっとと寝るだけなのね～(*^^)v なんせ寝んど待つですからねぇ～(＠_＠;) 猛ヒトヤスミねぇ～アト3日でっせ～!(^^)! fightだぁ～
Mar 28, 2016
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じみーにコツコツとネ！(#^.^#)
ひゃ～良いお天気。。。(^o^)／どっかにイッチャイタイ気分？！その前にやっちゃわナイトねぇ～(~_~;)って事で、今日はセッセと洗車に勤しんでましたわ(苦笑)水って出るよね？と一瞬ためらったりもしましたが、OKでした(笑)脚立をだして、特に天井の辺り迄丁寧にね～(*^^)v ちべた～い。。。ん～ヤッパリ汚れがひどいですわ。。。そう言えば、昨年の奥尻キャンプ以来だったのかも・・・？なんとなく磯の臭いの様なものが・・・気のせいかな。。。 そしてきっちりワックスがけ ついでに室内もキッチリお掃除完了・・・保存食や水とかもチェック完了ねこれでいつでもキャンプにGO！ キャンカー"バルタン・インディ君"これにて復活結局4時間くらい掛かっちゃいましたわ(笑)・・・ついでにコッチも。。。なんと、、ツイン君は30分で完了・・・(-。-)y-゜゜゜ やっぱり経済的かな？(笑)なにしろ冬場マイナス気温での洗車は凍っちゃいますからね～＼(◎o◎)／！アトはタイヤの交換となりますが、これは来月に入ってからですわ。あっ・・・いつの間にようやく第1コーナーを曲がったみたい！まだまだこれからですね。。(*^^)v気になるのはいつも記入率なんともムズイ～！！次はバイクのほうだなぁ～(~_~;) イタタタタ。。。 ん～まだまだ先かな。。。(-_-)zzz
Mar 27, 2016
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これは夢のケッショウ・・・(~_~;)
いよいよ営業運転開始ですネ！・・・今朝の朝刊に＼(◎o◎)／！表紙が？何これ！チラシしかナイ的な、、、(苦笑)。。。そして朝のTVも。。。確かにようやくという感じヒシヒシですがぁ～でも函館って遠いなぁ・・・なんて札幌迄の開通は早くても２０３０年らしく、まぁ１５年も先の様ですわ。。(~_~;)ん～まだまだですね！さて、ようやくスカッと晴れなイチニチ(#^.^#)。。。でもまだチョット寒いです。明日は１１℃迄上がるようなので、これでようやく外周りの整理出来そうかも？ と言う事で、今日は寝て曜日でした(笑)昨夜は早めに寝たせいか、３時起床。そして５時また寝(笑)と、なんだか小刻み。そして、、、又。。。ウトウトとお昼寝・・・(+o+)。。。あっと言う間の１日なのでした。(-_-)zzzたぶん今夜はお約束？ん～間違い無さそ 長いトンネルのよう？ ・・・夢の結晶かぁ～・・・あれっ？もしかして＼(◎o◎)／！カウントダウン？。。。寝てる間は困るなぁ～(＠_＠;)みなさまのおかげです。感謝! m(__)m
Mar 26, 2016
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キモも座って！ん～開幕より快眠かな？・・・(-_-)zzz
眠りが浅いのかなぁ～なんだか最近２時間起きに目が覚めて・・・(~_~;) そう言えばもう昼と夜の長さが・・・＼(◎o◎)／！。。。これのせいかなぁ～？なにしろココ数日、朝起きると雪景色ですもの除雪？なんて、ドキドキものですわ・・・ まぁ～昼には溶けるのですがそして今日は猛吹雪だったりして・・・(＠_＠;)さて・・・そんな今夜はコレ(^o^)／。。。肝いりの『かじか鍋』 ナベもいよいよシーズンオフになっちゃうのか。。。(-_-)なんてね・・・(苦笑)さてと、、、きっちりコッチも捕球しナイト(^o^)／・・・で、開幕戦はドッチが？ん～困りましたネ。。。(~_~;) いきなり３点の献上かぁ～ 気前良すぎ そりゃ～チョコ好きですが、ヤッパリ肉の方が上ですもの(#^.^#)シュワッ！！と、先に寝ちゃいます。。。マダマダこれからですので・・・!(^^)!・・・腰が痛みます(~_~;) 寝過ぎじぁありません。たぶん！。。キモチね。。。
Mar 25, 2016
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きる・・・(?_?) そのタイミングは？・・・!(^^)!
毎日？それとも・・・爪は一日に約0.1ミリ程度のびるようです。って事は一週間で!!!ところで、『夜に爪を切るのは良くない』なんてありましたよね。(~_~;)「親の死に目にあえない」(真っ暗な部屋では怪我をする)とか、暖炉のそばで切ると異臭を放つとか。世を詰める(夜爪)は徹夜＝お葬式＼(◎o◎)／！とかとか・・・他にもあるのかなぁ？今では"そんなの関係ない"ってことのよう？お風呂上りってどうしても夜ですし?!(苦笑)と言う事で、あたしゃ～0.7ミリが限界の様ですわ セッセとね～(^o^)／さてと。。。今夜は！ ん～目がありませんねグッとキマスよ～(^o^)／。。。でも最近少食かなぁ？ ここは適度が大事です(~_~;) 悪魔のささやき～何しろ詰めの甘さはメガトン級ですから 爪は大事にしましょ。。。(#^.^#) ポチポチ、トントンと進まナイトいけませんもの そして両親回路は大事にね！(*^^)v 深夜に深酒で深爪は厳禁ですから～
Mar 24, 2016
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いつかキット？
春なのに～(~_~;) 朝起きたら雪でしたわ＼(◎o◎)／！悪夢じゃ～。。。逆戻り？ スッカリ雪景色・・・とイッテもこの時期流石に朝だけでしたが、風の冷たい一日でした！もうチョットの辛抱かな(苦笑) 微妙にプラスとマイナスを行ったり来たり・・・そう言えば4Qドラマの最終回ラッシュ撮り溜まったビデオの一気痛感中なのです・・・ん～コレ良いかも等身大な感じ？チョット昭和っポクて、背伸びも無くて!!まぁ、設定はドラマデスがね。たぶん懐かしい様なマッタリ感と出しゃばらないトコロが良いのかなぁ～(?_?) 関西・北海道、そして東京。 トレンディー系の様な派手さもなく、こんなもの的？なんだか映画っぽくもありで・・・でも全然泣かないと思いますが・・・(^_-)-☆冬って感じかな？！ 他にも『・・・絶対だ！』とか『ニャ～』とか『45歳・・・』 etc。。。(-_-)zzzん～『ダメなワタシ・・・』？！ そんな中、引っかかってるのはやっぱりコレ『センチメンタル』・・・微妙に等身大だったりすることにショックぅ～(苦笑) やっぱりハル？・・・ん～salonパス 目薬もかな？ キット色々乾き過ぎなのかも(笑) オカワリ！ そして今夜もヨイヨイねアトは・・・気愛ですわ 明日も早いぞ～
Mar 23, 2016
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なんだかんだイッテもね・・・(~_~;)
雪解けが加速してますね～もう、あっと言う間＼(◎o◎)／！路肩の雪もドンドンです!(^^)! もう一息ですね。。ん？ こ、こ、これは！ 中央分離帯に 雪に隠してもダメですよ～なんちゅうことすんねん！ ですネ！そして日差しはあっても冷えた一日でした 『ベー！』してる場合じゃありませんわ。。。(＠_＠;)ん～腹が立つと腹が減りますのよ！さて、今夜はコイツでパワー充電でした なんだか久しぶりですジンギスカンナベ？・・・ん～確かに鍋！久しぶりのラム。。。煮込みになってるけど、、、、許す そこは良く噛んでネ。。もちろん冷えたビールと一緒に～(#^.^#) ふぅ～満腹マンプク～あな？ 眠くなってきました・・・(-_-)zzz 変なモノなんて入ってませんよね(笑) そして大変ケッコウな訳です。。。(~_~;) デモこのイライラは気の毒です。。。なんのかんのイッテもね。。。
Mar 22, 2016
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コウレイですが・・・ん～大変(~_~;)
半期に一度？！恒例ですが、本日着手となりました。(#^.^#)午前中からスタート！♪冬季間使用しないものは異常乾燥を避ける為にケースに保管してるのですが・・・春をマジカにようやく元に戻す作業ですね・・・大掃除も兼ねて暫くぶりに取りだすと、まぁ～こんなにあったモノです＼(◎o◎)／！スタンドを出して只並べるだけでも一苦労(苦笑) 足の踏み場もございません(~_~;) もうこれは高齢行司 毎度のこととはいえ、グッタリですわ約6時間をかけてようやく取りだしに成功 調整等は次回にします。。でも、、、全てでは無いのですネ ま、そのうち断捨離かなぁ～あっ!・・・と思いだし、車庫にあったこのアンプも部屋に持ち込みましたななな・・・んと！ベースアンプ。とあるスタジオでついついゲット 要らないなら～と言う事で チャンと音出ましたよ(笑)ん～でも重いですネ。(●横幅: 520 ●奥行: 310 ●高さ: 690 ●重量: 28kg) ●出力：60W(R.M.S.) , 120W(PEAK) ●スピーカー：38cm×1本業ではありませんが、たまにはね～ いつまで経っても終わりそうにありませ～ん(~_~;) 名言かな・・・(-_-)zzz 何故かこう言う時って腰が軽いのですよね・・・(デモ／痛)
Mar 21, 2016
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イッテまいりました！・・・(#^.^#)
折角の３連休！なのに初日は残念な雨・・・そして今日は？行くしかないでしょ～。。。と言う事で、いって参りました(*^^)v もうなのですものね＼(◎o◎)／！今回は高速で一気にそう言えばお正月以来？あれ、行って無かった！(~_~;)そんなこんなで実家にＧＯ！なのでした。今日は打って変わってお天気も良く・・・車内は日差が入ると熱いくらい。コッチは元々雪が少ない地域なのですよ～もちろん用件は親父にご挨拶もう３８年になるのかなぁ～なんて(?_?) ん～良いお天気です。風はまだ冷たいですが、もう春なのですね。(#^.^#) 遠くに海がみえますのよと、まぁ実家の母を乗っけてお参りでした。流石に冬はNGなので半年ぶりですね。こっちは昨日もお天気は悪くなかったみたい。そんなこんな、積もる話もそこそこにトンボ帰りとなりましたとさ。。。(*^^)v 暗くならないうちに着かナイト(~_~;)そして札幌に戻ると怪しい雲行き・・・(＠_＠;) あらら～やっぱり やっと溶けたと思ったのに、またまたです。そんなに積もるとは思えませんが、やれやれですね～(-_-) 一瞬の小春日和？ 明日も寒いのかなぁ・・・アト１週間は我慢？ やっぱりマイリマシタね ・・・夢に出そうです(笑)
Mar 20, 2016
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ようやく回復ですわ！(*^^)v
一昨日の夜でしたかねぇ～？突然PCがネットに繋がらなくなりまして(~_~;)複数ありますので、PC単体の故障じゃない事は明白な訳で・・・となると！ワイアレスルーターかモデムゲートウェイ？んじゃ～ランケーブルでダイレクトなら？やはりwireless系の不備では無いぞ・・・(-_-)zzzその後何度か電源OFFにして再接続を試みましたが・・・(~_~;)初期設定の画面が出たり？そしてネットワークのフルマップを見たり・・・なんだかなぁ～そして今朝になってNTTに問い合わせ。。。<`ヘ´>。。。やはりコイツが犯人か？このPPPが点いてませんでした・・・やはり再設定の必要ありです。ん～プロバイダーの暗証番号とかとか 何しろ１０年以上前のモノをひっくり返して探すのが大変。。と言うか面倒でしたわ。。と言う訳で、ご丁寧にご指導頂き、復旧完了(^o^)／新しいパスワード忘れんようにしナイトねまた１０年後に大騒ぎになりったりして(笑)ん～本日は雨、パッとしませんね。なので玄関のお花でもいつの間にやら・・・でした。そうそう、先日病院イッテまして検査ケンサ・・・(-_-) ジタバタしてました～。。。 それにしても・・・少々ザツの様にも＼(◎o◎)／！慣れとは怖いものですね～大切に扱わナイト。。。人もモノもですよん？ところで、今回の原因て何だったんだろ！旨くスルーされてしまったようにも。あらら～焼きのり入れるの忘れました・・・ やっぱり春のせいだな！キット(?_?)
Mar 19, 2016
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今夜も❓ヽ(；▽；)ノ
ん〜(｀_´)ゞ なんなのでしょうね❓ 何度リセットしてもダメみたいですわ＞_＜ とりあえず（笑）雪解けは進んでます❣️ 解けないのは、パソコンの接続かなぁ〜(^^;; やれやれdeath 勢い今夜は焼きそば弁当で(^^;; 濁しますm(_ _)m 一応こいつもネ😜 スープとエクレアの絶妙な感じ😉 ドチラモ濃厚ですのよ〜Σ（・□・；） 明日には復旧しナイトね😪 ストレスはタメないように‼️♬ ですよね( ^ω^ ) ハルは近い？ エッ？来週またマイナスなの😢 なるようになる(￣O￣;) のかな〜？ ビデオでも見てねます（苦笑） ❓今、、、何時だっけかな（爆）🙇
Mar 18, 2016
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またか〜(^^;;
なんなのでしょうね(＞人＜;) また、パソコンのネットワークが繋がりませんわ‼️当然IP電話も(~_~;) 電源オフでも復旧🆖👊 まぁ〜たまにはお休みしなさいと言うことなのかなぁ❓ そうそう、雪解けが進んでますわ（笑） 13℃くらいまで上がったみたい👍 なので、お休みなさいませ。(-_-)zzz 今夜はこれでシャットダウンでした❣️😪 でわ( ; _ ; )/~~~
Mar 17, 2016
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ついに超えたみたいネ～(#^.^#)
今日は晴れ～(*^^)v グングン気温も上昇！ 先週までのあの寒さは何処へ・・・(^o^)／ あと一息だな！ドンドン溶けますね これで今季はひと段落？ ついに春到来。。。気分上々 そこで今夜は・・・丼とね(*^^)vここはブタミンをキッチリ。。。(*^^)v そしてウトウト、、、やはり眠気かぁ～・・・(-_-)zzz まぁ、、多少の事は・・・何事も柔軟にマイリマショ 凍りもとける１０℃肥え～(*^^)v よし！明日もコエそうだぁ～
Mar 16, 2016
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もうソロソロかなぁ・・・(~_~;)
今日は晴れてるのに寒い一日でしたね～(~_~;)雪解けは進んでますが、とにかく風が冷たい！体感気温はそうとう低そうですわ(泣)ん～どうやら明日から気温は急上昇らしく二桁に？ ４月並の気温に期待ですねいよいよかな？さて今夜は手作りベーコンはイっすね ガッツリ食べて補給完了そして・・・ヤレヤレ～こっちは落ち着くのかなぁ～？一応今月迄！ ん～制服もあとチョットかぁ～そんな疲れもピーク。。そろそろ落ち着きたいものですね！ 何事も余裕は大事ですよ！(#^.^#) よし、、マズは寝ナイト・・・(-_-)zzz 明日も早いのでぇ～(苦笑) その前に！！ いったい何処に行って来たのか・・・桜あん？ コイツにしておきますかコシの傷みは捕れませんが、胃袋はとっくに春なのね～(笑)
Mar 15, 2016
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冷たいですネ～(+o+)
今日は朝から晴れ(#^.^#)・・・なのに夕方突然の雨・・・(~_~;) 気温は６℃以上になったのかな？ん～どうもカラッといきませんね～ ・・・セメテ・・・夕食ぐらいはカラッとです。。。(*^^)vザンギね！(#^.^#) ヨシヨシ これだなそして飴より甘くはありませんがコイツで補強これでドンドン加速 ん～一気に溶けるな まだ月曜なんですものね・・・(~_~;) 春はまだかぁ～(苦笑) やはり、寝て待てと言う事の様です あとチョットだけねっ？
Mar 14, 2016
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ん～メン許ね！？・・・(#^.^#)
晴れましたね～(#^.^#)そうなんです、忘れてました(~_~;) 今日は5年に一度のアレでした(?_?)と言う事で、GO!!でした(*^^)v 相変わらずの献血車(~_~;)朝一から混んでましたネ～しかもギリギリアウトで・・・1時間待ちに。。。トホホ～ それでも、講習は30分なのであっと言う間 あっ。ワタクシではゴザンセン。。。お付き合いねそうそう・・・試験コースに中型のトラックがありました。そんな免許出来たのネ～終わると結局、お昼に・・・なので、こちらにお立ち寄り 一見空いてる様でしたが、一歩入ると行列待ち＼(◎o◎)／！ ん～どうしましょ？と思いましたが、ここはガマンも必要か？と・・・でも10分くらいだったのかな～！温泉卵・ご自由に～なんですよね・・・(*^^)v ここは久しぶりに味噌と言う事で。勢い二つ！いっちゃいましたわ(笑) 結構濃厚なのね～これで満タン 次はまた5年後かなぁ～(爆) あたしゃ～サンネンなんすけど・・・なんだかなぁ～ ちっ、次は大盛りで醬油だな！
Mar 13, 2016
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たまに見たりして～？(~_~;)
春はまだかぁ～(苦笑)ですね～(~_~;)。。。どうもスッキリしないお天気。。パワー不足なのか、肉が食べたい今日この頃・・・すると。。。ん～イマイチやはり、炭火じゃナイトねぇ～。。。ならばとコッチで転換・・・そしていつもの様についつい居眠り かなり痛んでるようで、トリートメントは欠かさずに！と言われてしまいましたわ(-_-;)最近疲れが溜まってるせい？それとも季節の変わり目なのかな？そろそろ寝ます！ ・・・＼(◎o◎)／！ナイト思いたいです・・・(~_~;)さてと、こんやはコイツでも！？・・・先月のライブの模様ですね(#^.^#)『蜃気楼』・・・大人のポップスですな。。。たぶん？ リハなし一発目の曲なので、アチコチ確認しながら演奏してますわ～(笑)そのあたりはご容赦m(__)m ・・・ホームビデオなのでイヤホンお忘れなくネそうそう・・・３月は充電期間。。。(*^^)v ここはグッと抑えないと
Mar 12, 2016
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早いものですネ・・・(+o+)
もうそんなに経ちましたか・・・流石に今日は言場少なめに。(-_-) ん～・・・・ 今日もチラチラと雪が降りました。 月日の経つのが早過ぎですネ＼(◎o◎)／！今夜はスパット！そしてキミも？この甘さに感謝。そんな暑さ寒さも・・・(－－〆) そして・・・ 継続はチカラ強くですね!(^^)! それにしてもビミョ～な感じ。。。(~_~;) 疲れには、ヤッパリ睡眠ですね・・・(#^.^#) ネテヤルゾ！
Mar 11, 2016
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え～っ！まさかの・・・＼(◎o◎)／！・・・(~_~;)
朝焼けが・・・綺麗でした(#^.^#)。。。冷えてましたけどね(苦笑)ん～春もちかい？なんて感じ・・・(#^.^#)ところがお昼過ぎから突然の雪！こう言うのって天気予報当たるのですね～(~_~;)いきなりモサモサと降って来ました・・・ 明日は大丈夫なのかなぁ？さて・・・参りました！(~_~;) いつものパートナーの"you"ちゃんがぁ・・・ 一昨日突然の発熱！ グッタリしちゃいまして・・・３９，６℃迄アップ昨日オヤスミしてもらい、病院にてそれと判明。 Ａと言う事でした！＼(◎o◎)／！ 先週はワタクシが不調(インフルではありません)でしたが、こんな所に落とし穴が？！場所が場所なので流行るなんて言語道断！・・・コレ一週間はNGデスわ。。。そう言えば・・・マスクしてなかったしぃ～(~_~;) ん～もしかして、うつされてナイよね 微妙にアタマ痛いのですが がっくりデス・・・ まだ流行ってる様です。 ・・・侮れませんわ・・・(；一_一)栄養たっぷり補給して、とにかくグッスリ寝ナイトね!(^^)! 物足りなかったかなぁ？逮捕も困るしネ(笑)あれれれ～ ならばこの際まさかのコイツもいっときます これでなんとか回避だな！
Mar 10, 2016
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少しオチちてるかな？
ん～お天気は良くても・・・寒いデス！なんとも風の冷たい一日でしたね～(+o+)さて今夜は・・・足りてるかなぁ？・・・野菜 温まるに限りますよね～(；一_一) 言葉にならない時も？！ やはり一番の様です(苦笑)疲れのたまる水曜なのでしたm(__)m ん～のびたまこさ～ん 勝ったハズなのに・・・(~_~;) 肉メナイ？ 重みは少し落ちましたね！ タマには焼き肉がしたいものです(笑)
Mar 9, 2016
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大丈夫なのかな？
暖かくなりましたネぇ～雪解けが加速してます(#^.^#)まぁ、また寒くはなると思いますが！さてと・・・こんやはコレ(~_~;)ん～コンビニ弁当ってのも・・・ まぁ～しゃ～ナイト言う事かな！ 損な日もありますワナ(苦笑)今夜はこんな気分かな～？ もちろんB面ですけどネ・・・(+o+)そうそう、、、コレもなんだか凄くうるさいのでインスト設定しちゃいました！ ん～やっぱり扱い難そうな気が・・・・(~_~;) ん～どっちもドッチかな？(苦笑)
Mar 8, 2016
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なっとくうの・・・(#^.^#)
なんだか一気に暖かくなりました！(#^.^#)！ 先週はなんだったのか！それとも？ そんな余韻はともかく、体の方は冷やさないように気を付けナイトね(^o^)／と言う訳でも無いのですが・・・今夜は。。。 定番のおでん(^o^)／そして・・・これは？えっ？ 黒い・・・ なんだぁ～？と調べてみると・・・黒千石に秘められた栄養成分◎ ２００６年・２００７年（平成１８年・平成１９年）日本食品分析センターによる分析により、黒千石には、イソフラボン、アントシアニン、ポリフェノールが、他の豆に比べて数倍も豊富という結果が出る。◎ ２０１１年（平成２３年）さらに、北海道大学遺伝子病制御研究所の研究で、黒千石には免疫力を高めるインターフェロンγ（ガンマ）が含まれ、人体内のリンパ球を刺激してがん細胞を抑制する作用や、アレルギー体質を改善できる可能性があることが明らかにされた。そうだったのですネ。。。 和風なら食べられますが、もしもの洋風トナルト？・・・(+o+) ん～その臭い・・・ちょっとクエナイかもね～ ヤッパリね～(~_~;) あっ！因みに朝はパン食で～す！ 納豆食うのはやっぱり夜でナイト！
Mar 7, 2016
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のれない日ですかねぇ～(?_?)
ん～暖かいの？ この時間に、なんと雨なのですネ＼(◎o◎)／！そう言えば日中も・・・ 雪解けが進むのは良いのですが・・・(+o+)なんだかドヨーンと気がのらない一日でした これ雨宿り？ そして卓球も・・・ん～。。。 なんとも・・・ そして食欲もイマイチ・・・たんたんとね～(+o+) それでも気合いをいれて～ あらぁそう来たかぁ～(~_~;) 何もないのも疲れるものですね？！(苦笑) 明日は晴れるかな･・・？(-_-)zzz
Mar 6, 2016
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あれから一週間！早いものですネ～＼(◎o◎)／！ ♨♨♨
今日は晴れ(*^^)v・・・ようやく春の兆し？体調もようやくここにきて回復かな(^^♪さて、いつもなら翌日には記載したいところだったのですが、そうもいかずズルズル(~_~;)ようやくですネ。忘れないように～(笑)これは毎年の恒例行事!・・・記念日Part2的な？では、話はさかのぼること丁度一週間前。午前中はセッセと除雪でしたね。。。(+o+)そして午後・・・いよいよ出発でした(*^^)v北へ70ｷﾛくらいになるのかな？特に急いでる訳でも無いので一般道をチンタラ～(笑)札幌から江別市までは道に積雪は無く順調に(#^.^#) ところが岩見沢市辺りからいきなり豪雪ですわ＼(◎o◎)／！・・・・流石ですネ～(~_~;)ん？そうでした、向かったのは三笠なのです！ いつも通りかかると目には入っていたのですが、ここは通過するばかり。一度は立ち寄ってみたかったと言うのが来た理由なのかも？丁度15時を過ぎた頃到着でした(*^^)v・・・途中お買い物してましたので～・・・それにしても豪雪ですね。。。 ん～この時間はまだ日帰りのお客様だけかな？実は近くに桂沢湖がありまして、わかさぎ釣りの方達が温まりに立ち寄るようです。早速のお出迎え＼(◎o◎)／！・・・サクラかな？ どうやら宿泊一番乗りの様で、1Fの一番手前の客室となりました(#^.^#)即まったり～ そして、館内を散策？(笑) はす向いはどうやら休憩室の様で、食事処を兼ね備えてるようにも？！夕食は18時半を要望。ふふっ・・・この間に当然一発目の温泉でしょさてと～あら違った。。。コッチね おぉ～誰もいません こうでナイトね～(*^^)vまだ明るい・・・(*^^)vそして、露天風呂・・・雪見風呂・・・(^o^)／ 快晴ですな！！ 暖まって最高の気分。。。ヤッパリ命の洗濯ですわ～(*^^)v 2人用？程度のサウナもありましたよ充分に温まって・・・ そして夜は月見でしょ・・・ん～なかなかじゃないですか！ それにしても、、、やっぱり豪雪・・・(＠_＠;)お部屋に戻り・・そしてチョットお昼寝(*^^)v・・・コレですネおっと18時半でした。お待ちかねの夕食 もちろんお部屋食！ちょっと少なそうに見えるかも知れませんが・・・メインはこちらご自慢の合カモ鍋でした!(^^)!・・・ 鴨ネギですね～ きしめんタップリ～がんがんイケちゃいます？！・・・ デザートもキッチリついて(*^^)v。。。大満足ですね。。。(-_-)あれれ？？？お酒がまったくススミましぇん(~_~;)実は・・・コレ以前からチョット不調のサインが出てまして・・・そう言えば、到着以前から・・・思えば寒くてヒーターを高めにしてましたね。お部屋に到着後もストーブは25℃に設定してましたのにザワザワと寒気。。。そして、お風呂に・・・ん～夕食前には胃がかなりムカムカ・・・(~_~;)食事後・・・２時間以上も過ぎた頃、いきなり吐き気が＼(◎o◎)／！トイレが近くで良かった～じゃなくて(~_~;)。。。大騒ぎ夜にはもう一度温泉に～なんてムリムリ。。。その後何度も行ったり来たり・・・冷や汗たっぷり・・・まったく眠れませんでした(泣)参りましたネ～いったい何なのか？そう言えばカミサンも！ん？食べ過ぎなの(苦笑)それでも翌朝・・・しっかり朝風呂にはいっちゃいましたが(^_-)-☆７時朝食でした(-_-) 胃の中が空っぽのせいなのか、しっかり完食ですわ(苦笑)さっぱり系だったので良かったです。ふぅ～９時過ぎ・・・フラフラしながらチェックアウト(+o+) 温泉、そしてお食事・・・なかなかでしたよ(*^^)v ん～体調を除けばね(苦笑)外に出ると・・・ 見事な快晴!!!FFなツイン君に負けないくらいの真っ青な空・・・(*^^)v でも、スッごく冷えてます！帰り道です・・・眩しぃ～ 焼けるぜ～目がぁ。。。雪崩が怖いかも？(苦笑)そして帰りは高速で一気にご帰宅でした(+o+)。。。一時間チョットだったかな？その後・・・体温計を見て『びっくりぽん』な訳でして・・・(~_~;)休日の病院を探したり、なんだりかんだり、、ぐったり。。。ん～一週間は不調続き 今年はメモリアルな年となっちゃいましたわこれも何年か経つと笑い話となる様に・・・！ ですね。。。(#^.^#)波乱の温泉ハク？！体調管理は日頃から。。。キッチリしナイトね～m(__)mでした因みに・・・今回お泊りしたのはこちらhttp://www.city.mikasa.hokkaido.jp/sightseeing/detail/00001942.html一度立ち寄って見られては？
Mar 5, 2016
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ちょっとアツクなりましたネ～!(^^)!
ん～(~_~;)。。。そして今朝も！新聞を捕りに行くのがコワイですわ(苦笑) おぉ～そうでした!(^^)!・・・ついつい見ちゃってました １５歳なのねぇ～＼(◎o◎)／！白熱、、手に汗握る。。。 ですから、手にデスってばぁ～ いよいよ決勝ですね!(^^)!
Mar 4, 2016
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まだ本調子ではなさそ・・・(~_~;)
まだ雪が・・・(+o+) 寒い一日となりました。週末あたり気温上がりそうですが？さて、不調続きな毎日！いつの間にか－３キロでした・・・＼(◎o◎)／！やはり胃腸は大事ですね～。。。 そして今日も病院に・・・(~_~;) 栄養補給です？！(苦笑)そんな今夜はやさしいものに・・・ コレ入りなのね～アツアツのオジ～ヤ お味も中々・・・意外に出汁が効いてましたわ(*^^)vそれにしても、胃腸が弱ると言うのは困ったモノですネ。。。ん～卓球見てましたら、チカラが入りましたわ！するとなんだか・・・ やはり・・・そう言えば・・・ とりあえずコイツでフォローしときます(*^^)v やっぱり寒い日はアイスに限るな・・・!(^^)! くだらない、つまらない・・・胃腸には大事なのね！(-_-)zzz
Mar 3, 2016
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どっちがドッチ・・・？
やっと晴れ間の見えた一日となりましたね～(*^^)vさてさて、不調からチョットだけ脱出して？外出してみると！なんとも妙な噂になっちゃってまして・・・＼(◎o◎)／！「もう大丈夫なの？」とか、「うつさないでよ！」とか？トカ？どうやら、いつの間にかインフルにかかって大変な事になっちゃってる風(~_~;)どこでどう勘違いされてしまったのか？ん～差し詰め伝言ゲーム(苦笑)！！ご臨終になって無かったのがセメテモノ救いか？。。。いちいち弁解するのも面倒なので、とりあえず 『大丈夫ッス！！』 の連呼。。。なんとも気疲れな一日となっちゃいましたわ。そんな今夜は・・・やっぱり濃厚なコレなのですね～(#^.^#)最近のコンビニって侮れまヘンな～ Ｇｏｏｄ ｊｏｂ デスそれにしても・・・ん～誰が？ やはりキミが犯人か？ 明日・・・とりあえずヒナが先でしたね ウワサとは怖いものですね むむむ～独り歩きにご用心。。(-_-)zzz と、ボ焼き一丁なのでした・・・(+o+)
Mar 2, 2016
コメント(5)
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３月なのですよネ～？
やっと通り過ぎたのか？ もの凄い暴風雪でしたね＼(◎o◎)／！朝４時を過ぎた頃かなぁ･・・揺れましたネ!!と言うかイエがきしんでましたわ。。。(~_~;)ウチの前にもいろいろ飛んで来てましたよ。危ないアブナイ。。さて、ようやく戻りつつある体調なので、あすからは気合いですネ・・・(苦笑)今夜はコイツで暖まって・・・です！ やれやれ・・・背筋をピンと延ばさナイト・・・(*^^)vそう言えば、今日の卒業式がこのお天気で延びたとか？ 今年はなんだか春が遠いな～(~_~;)
Mar 1, 2016
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