きっとどこかにイイことあるはず・・・

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プ～ニン63

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2024.03.19

ヒザの治療・・・しかし

テーマ：今日のこと★☆(106273)

カテゴリ： ±0 静穏だね、静穏。。

昨日は２週間ぶりの治療の日。　いつも裾からめくり上げることのできるズボンを履いていくんだけれど忘れたよ。。だから診てもらうのにズボンを履いたままヒザを出す事が出来ない・・・で、ズボンを子供がオシッコするみたいにずり下げた。。

昨日は医者がヒザを見て、「水溜まってないなぁ・・・」ってボソリとひと言。。　で、水は抜かずヒアルロン酸の注入だけ。。いつもの様にあの痛い注射と思って心の準備を始めたけれど、痛みはいつもの10分の1ぐらい・・・ほぼ痛くない。。

注射の針が細いのよ・・・水を抜くときは太いの。。見ても確かに細い。。。こりゃいいわ。。

これは私も感じてたことなの、医者が私の太ももを見て「左(ヒザの痛い方)の太ももが瘦せてるね」って・・・そうなのよ。　足が痛い方の太ももが細くなってるの。。　やっぱりそうだよね・・・細い。　

ストレッチとかして・・・とか言ってくれるんだけれど、なかなかねぇ～。。。また痛くなるんじゃぁないかと思っちゃうのよ。。。

でもボチボチ再開するよ、ヒザというか下半身トレーニング。　今はジムでもほぼ下半身トレーニングはしてなかったけれど開始する。。。　でもやっぱヒザ痛の再開が心配。。。

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