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| ■■■ | ★★★ 純銀粘土・アートクレイシルバー ★★★ | ■■■ |
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このスターターキットは８グラムの銀粘土が３袋も入っていて かなりお得です。 |
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| 書籍「アートクレイシルバーによる銀モノづくり」
手の込んだカッコいい作品を作りたくなったら、この本はお勧め！ |
| ピンバイスとドリル刃はここで買いました。 |
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2007年09月19日
カテゴリ： ダイエット
今年の3月にギックリ腰をやってしまってから・・日常的にやっていたトレーニングをやめていたんだけど、最近体重計にのったら5キロも太っていました。
腰に不安をかかえているので、今までのようなトレーニングじゃなくていいのはないかな～なんて思っていたところに、ビリーザブートキャンプのDVDがまわってきて。 それを観ていたら、腰に負担をかけずにできるトレーニングがいくつかあったので、それを組み合わせてやってみようかと・・。
5キロだったらけっこう簡単にいけるんで、とりあえず一ヶ月で落としてみようかと・・。
【全額返金保障付き！】たった40分で２キロ痩せる！毎週ステーキを食べても体重７キロ減！★失敗しようがないダイエット特集★
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