それもこれも丸ごとワタシ・・・。

煙草と珈琲はオシャレです。

タイトルにあるように、いつの頃からかそう思ってきました。でも最近、身体が 『そうしてはいけないよー』 って言ってる気にドンドンなってきました。＜オラクルカードでも『ボディーケア』のカードが出て、『もっと自分の身体を労わってあげて!!!』って報せが来た。＞最近、特に煙草を吸っていると吐き気がするようになってきました。昔から少しはあったけど、最近特に酷いのです。内科医曰く 『煙草は胃を荒らすので吸わないで！』 と言われました。実際、そんな気もしていました。そのために、最近真剣に減数させています、吸う本数。今まではどうしても何かイラついていたり（病気でそうなりやすいのだけれど）、ちょっと考え事してる時にはプカプカ一日二十本吸っていましたが、最近は２～３日に一箱二十本くらいにまでなってきました。この調子で、とりあえず一週間で２０本くらいに押さえられればと思っています。禁煙外来にももう少ししたら通おうかと思っています。＜それまでには自制心を高める事が必要かと。＞珈琲も好きでよく飲みます。今までは一日に多くて５杯。たっぷりマグカップで飲んでいましたが、やはり元々胃弱なせいもあり、胃には相当負担だったみたい。これからは日に２～３杯くらいで推移させていければとも思っています。オシャレで吸い続け、飲み続けていけるだけ　もう若くは無いのかなーという気もします。これからはどれだけ自分の身体を労わりコントロールさせていけるかが、鍵かなとも思います。これでもし煙草をやめられたら、今まで買いたかった服とか小物＆雑貨なんかも少しは買う事が出来るし、欲しくても買えなかったＣＤやＤＶＤまで手が出せるとも思うのです。我慢のしどころが変化していくわけですが、そうした中で少しでも貯金も増やせたらと考えています。今、だって９，０００円は毎月せっせと灰にしていますからねー。それが目に見えて現金化すれば、すごく低所得者の自分には大きいですから。うんうん。そんなわけで、一生懸命お金は節約、煙草と珈琲も減量。これからもっともっと健康にならないといけないから、頑張ります!!!!!!!ではまた♪