ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

おはようございます！

今朝も４時５０分から１時間歩いてきました。

昨日よりは少しお天気も良いようです。

昨日は曇りで、気温も少し下がりましたが、

日中は暖かく半袖でも大丈夫でした。

今日は爽やかな風が吹いています。

皆さんＧＷを楽しまれているでしょうか。

今朝の体重　-９．７kg

体脂肪率２０．０％

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昨日は私の実家に集まって、

それからカラオケに行きました。

実母がカラオケ好きなことと、

ヤチャ姫もカラオケ～♪ と、うるさかったからです。

 でも実際はあまりレパートリーのないヤチャ姫(^^;)

２，３曲歌って、あとはおじちゃん、おばちゃん（実妹夫婦）に譲った形。

昨日は劇団四季のキャッツ東京公演の千秋楽だったので、

四季ソングを何曲も熱唱しました（笑）

お庭の方はというと・・・

出かける前は、ただの板だったこれら・・・

帰宅するとこんなふうになっていました！

 これでお隣さんにご迷惑かけずに

夫がストレッチできるかな。

（今まで丸見えだったので・・・）

今朝も早くから作業をしてくださっています。

残りの部分も完成するかな。

昨日、たくさん食べ過ぎて体重が増えた私。

今日は野菜中心の食事に戻します。

皆様もどうかお元気でお過ごしくださいね♪