ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

おはようございます！

今朝はのんびり更新です。

雨も乾いて、今朝はラニ（ワンコ）と一緒に１時間ウォーキング。

今朝は暑くてラニはバテ気味でしたけど

今朝の日の出はテニスコートの横から

お山のてっぺんでは

ネムノキの枝とハイタッチで「おはよう！」

今朝の体重　-１０．０kg

体脂肪率　１９．０％

***

昨日は金曜日。

仕事でひと山越えたと言っても、

週末はどどどーってお仕事。

ヒーヒー言いながら終えて、ヤチャ姫のお迎えに行きました。

レッスン修了の時間のはずだけど、

先生の綺麗な可愛いお声で容赦ないご指導が

ヤチャ姫はじめ、みんな汗びっしょりでレッスンしていました

何やらくるくる回ってポーズを決めて、

ふらついたらいけないようです。

私はと言うと、本当はもう眠くて眠くて、

今日は休みますって連絡しちゃおうかな

というぐらい眠かったのですが、

なんとかＰＴＡママさんバレーの練習へ。

私の場合、いつも練習の途中からしか参加できないので、

いきなり実践練習から加わります

レシーブ５回ぐらいさわれたかな

でもたったそれだけでも爽やか充実感な私でした

ワンニャン物語

おはようの挨拶かな

おはようルナ　おはようラニ

あ、その椅子で爪研ぎすると・・・

大変よ！ママに怒られるわよ！！

ごめんなさい　ってラニが謝ってるの　良い子ね～

そんなこと知らないわってルナは窓辺に移動

何見てるのかな

今朝のお庭画像

今年のチェリーセージ・ホットリップスは

あまり赤くならないねぇ

こちらは銀色の葉っぱ　セントレーニアだったかな

これも銀色の葉っぱ

最後のバタースコッチ咲いたよ

今日はこれから出かけてきます。

昨日（夜中）は大きな地震がありました。

それによって放射能も揺さぶられて大量に拡散してるかも

永田町も大揺れだし

いやいや、マイナス思考はやめておこう。

今こそ一致団結して進む時でしょ

今日も皆様お元気でお過ごしくださいね