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2016.07.28
テーマ： 暮らしを楽しむ(388628)
カテゴリ： スポーツ
おはようございます。
昨夜は大きな地震がありました。
茨城県南部震度５弱でした。
昨日の朝の体重 −8.0kg
体脂肪率 24.4%
昨日は水曜日。
私はというと、
夜はバレーボールのクラブチームに参加しました。
久しぶりで、ボールを触りました。
ゲームの時には交代で出させてもらいました。
その時にはまぁなんとか返球出来たし、
ラインアウトのボールも見極められたので
自分としては、まぁまぁかな〜（笑）
少し動いただけで、
大量の汗をかきました。
身体にいいぞ〜♪ （笑）
まだ咲いたばかりの紫陽花
今日は木曜日。
これから仕事に行って来ます。
どうぞ皆様、
昨夜は大きな地震がありました。
茨城県南部震度５弱でした。
昨日の朝の体重 −8.0kg
体脂肪率 24.4%
昨日は水曜日。
私はというと、
夜はバレーボールのクラブチームに参加しました。
久しぶりで、ボールを触りました。
ゲームの時には交代で出させてもらいました。
その時にはまぁなんとか返球出来たし、
ラインアウトのボールも見極められたので
自分としては、まぁまぁかな〜（笑）
少し動いただけで、
大量の汗をかきました。
身体にいいぞ〜♪ （笑）
まだ咲いたばかりの紫陽花
今日は木曜日。
これから仕事に行って来ます。
どうぞ皆様、
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ゆかりん530
あくせく毎日追い立てられているけれど、ほんのちょっとの隙間にひねもすのたりのたりかな・・・。
多忙な日々です。
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