ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

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2017.01.29
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カテゴリ: スポーツ
おはようございます。

今朝は曇り空。

1日曇りのようです。

昨日の朝の体重 −7.5kg

体脂肪率 25.0%




昨日は土曜日。

私はというと半日仕事。

帰宅してから、

昨日はいろいろな人とおしゃべりしました。



時間は違って別々に用事があり、

それぞれおしゃべり。

おしゃべりってやはり大事なことですね。

脳を使うのかなぁ。


夕方からは久しぶりのバレーボールに。

体育館へ行こうとして学童保育の前を通ったら

懐かしい先生がいたので声をかけておしゃべり。

これで4人としゃべったわ〜私にしては珍しい!

そしてバレーボールの仲間と楽しく練習。

ここでもおしゃべり。

仕事でしゃべるのと違って、



これ大事なことのような気がします。

以前は苦手だったおしゃべりですが

今はそうでもなくなりました。

バレーボールは動けなくて散々でしたが、

また動く楽しみを再発見した感じです。





rblog-20170129065536-00.jpg
バレーボールから帰宅して
コタツであったまってたらルナがお膝に来て
もふもふしてました笑


今日は日曜日。

今日もこれから仕事です。

どうぞ皆様、

今日も1日お元気でお過ごしくださいね。





















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Last updated  2017.01.29 06:55:38
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