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ののじ☆
毎日の主な献立を紹介しながら、料理で工夫したこと、手を抜いたこと、失敗したことなど、日々の食に関することを綴っています。
コメント新着
2005/01/25
テーマ： 健康的にダイエットを！(1199)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ここのところ、なるべく毎食汁物をつけるようにしています。
せいぜいサラダをつけるくらいだったのですが、
これらは総じて食べやすいし、まんべんなく味がしっかり付いていて、
早食い夫婦には食べ過ぎるメニューだな、と思ったわけです。
で、食べる前に汁物を飲むようにしようと思って、現在施行中なのですが、
これはなかなか良い気がします。
特に主人の早食いは目を見張るものがあるので（コンビニ牛カルビ丼一食1分半）、
いつも食べすぎて「ううう」とか言っていましたが、
「ううう」の頻度が少なくなったような気がします。
私は普段水分をあまり取らないので（お酒減らしているからね）、
毎食水分を補給できるのもいいな、と思いますし。
毎食作るようになったら、汁物のレパートリーの少なさにびっくりです。
しばらくはレシピを増やすように心がけないと。
今日は先日もらった酒粕で粕汁を作ろうかな、と思っています。（初挑戦。）
粕汁っておいしい、というけどどんな出来上がりになるんだろう‥。ちょっと不安。
では作り始めます。
せいぜいサラダをつけるくらいだったのですが、
これらは総じて食べやすいし、まんべんなく味がしっかり付いていて、
早食い夫婦には食べ過ぎるメニューだな、と思ったわけです。
で、食べる前に汁物を飲むようにしようと思って、現在施行中なのですが、
これはなかなか良い気がします。
特に主人の早食いは目を見張るものがあるので（コンビニ牛カルビ丼一食1分半）、
いつも食べすぎて「ううう」とか言っていましたが、
「ううう」の頻度が少なくなったような気がします。
私は普段水分をあまり取らないので（お酒減らしているからね）、
毎食水分を補給できるのもいいな、と思いますし。
毎食作るようになったら、汁物のレパートリーの少なさにびっくりです。
しばらくはレシピを増やすように心がけないと。
今日は先日もらった酒粕で粕汁を作ろうかな、と思っています。（初挑戦。）
粕汁っておいしい、というけどどんな出来上がりになるんだろう‥。ちょっと不安。
では作り始めます。
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