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2008年04月22日

菜の花ラン♪

(6)

カテゴリ：スポーツクラブ

最近ポカポカ陽気で暑いくらいです

桜はすっかり散っちゃって寂しい限り
でも春は他にもいっぱいキレイな花が咲いてるから大好き

マンションの前にキレイに咲いてました。
ハナミズキやったかな？？癒されますぅ

さてさて、この前の走行会で河川敷を１２キロほど走ったのですが、
菜の花が両側に咲いててキレイなんです。

風も心地良いし、走るのには最高～です。

そう言えばこの前ジムを辞められた背高スタッフさん(Ｙチーフ)からメールが来たの。
「走りたいと思ったときに楽しく走る！！これが基本です。」 だって。
うんうん、確かに！！やっぱエエこと言いますわぁ

で、あれから小鬼君の筋トレもやっておりまして…。
昨日は心折れました…

マッチョマンみたく、「うぅぅ…」とか言いながら必死やし、
「ムリムリ！！上がらへーん」って泣きそうになるし…
周りの人から「どないしたん？？」みたいな顔して見られるし…

筋トレ終わっても腕が死んでてしばらく動かへんかった

まぁ、いじめられてなんぼ！の世界ですから

そう言えばオニちゃんがレッスンの最後にみんなに言ってました。
「夏までに体を作りやいんやったら筋トレ。
　ただ単に体重落としたいんやったら有酸素運動を60分。
　自分の体を上手に彫刻してください。」

彫刻って表現、上手い言い方するでしょ？