お髭のおいちゃんの日常

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Sep 9, 2016

ストレス

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ストレスって言葉が日常に出てきたのはいつ頃からなんだろう

例外なく自分もストレスを感じることはある

ただ、その瞬間はその事象がストレスだと認知していないことが多かったりするわけで

毎月月初めは、忙しくなる

契約の締め日が近くなるから

毎月やってくることだから、慣れてはいるけれど

それでも、やっぱり気になるわけで

眠りが浅くなる日々が続いていたことにも気がつかず

今日はあまり疲れてなかったのか、眠くないだけなのかってぐらいにしか感じていなかった

久々に気持ちよく起きれたことに気づいた

その時になって、ストレスを感じていたことに気づいた

あーなるほどなって発見した気持ちになって、ちょっと笑えた

人のストレス耐性は、誰しもが同じキャパだと聞いたことがある

ただ、小まめに発散できる人とそうでない人がいて、それがストレスに強いか弱いかで分けられると

発散できる人は出来ない人の状況はわからないだろうし、その逆もしかりで

誰かを変えるってことは、自分が変わるコトなんだろうなぁ

簡単なことじゃないけど、やる価値はあるはずだよなって思う所存なわけです

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