みつみつの台所~いとおしくおいしい毎日~  . 

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2007.07.12
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カテゴリ: 食べる

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いちごさん sumiさん の日記で拝見して「作りたい」と思ったのです。
新潟市は砂地が広がる地域で、大根や西瓜の栽培がさかん。
今の時期、地物の夏大根が新鮮なうちに手に入ります。

冷蔵庫にあった「そろそろ食べないと危険なエリンギ」とベーコンで
和風のソースを作って乗っけて食べました。

【大根のステーキ・きのことベーコンのソース】


  米のとぎ汁で下茹でする。
 (箸で切りながら食べるので、結構柔らかくなるまで茹でました)
2) 水気をキッチンペーパーで拭いてかるく塩・胡椒し、
  オリーブ油を熱したフライパンで両面に焦げ目がつくまで焼く。
3) フライパンの空いている所でベーコンと一口大に裂いたエリンギを炒める。
4) 大根をフライパンから出して皿に盛り付ける。
  ベーコンとエリンギに火が通ったらにんにく醤油を加えて炒め、
  スープをカップ半分注ぎ、沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつける。
5) 盛り付けた大根にソースをかけて出来上がり♪

大根の甘みが強く感じられて、おいしかったです!
焦げ目が香ばしい♪

これ・・・また作っちゃうと思います。
カロリーも低めに仕上がるのがすごくいいなぁ。



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Last updated  2007.07.12 08:33:53
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