みつみつの台所~いとおしくおいしい毎日~  . 

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2009.10.19
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カテゴリ: 食べる

パインチキンロール☆

(本日PM4時まで、フォト蔵さんメンテナンスのため写真が見えません)

安い胸肉がボリュームアップして見えるので、
つい作ってしまうチキンロール。

今回はパインの缶詰といんげんとチーズを巻きました。
チーズは、巻いた鶏肉を接着する「糊」がわりになります。

作り方はほとんど コクうま・くるみチキンロール と同じです。
(なので、写真は一部使い回しです)

*おりえんたる☆パインチキンロール*

              鶏胸肉またはもも肉…1枚(350g)
              パインスライス…2枚
              いんげん…3本
              溶けるチーズ…大さじ4
              酒…大さじ21
              塩・こしょう…少々

              ●オイスターソース…小さじ2
              ●しょうゆ…小さじ2
              ●パイン缶シロップ…大さじ3

              ●片栗粉…小さじ1/4弱

皮にプチプチ、フォークを使ってもヨイです 開いて厚みを1cmくらいに たたいて、薄く均一に

  1) 肉の下ごしらえをする
    鶏肉は、皮に楊枝やフォークで穴を開ける。
    皮目を下にして置き、包丁で開いて厚みを均一にする。
    塩・こしょうで下味をつける。酒をもみこんでしばらくおく。
   (酒は皮目にはふらず、肉にだけふる)

パインが太くて巻きにくかったら、細かく切ってもいいです

  2) 具を用意し、鶏肉に巻き込む
    いんげんはなり口を切り落とす。パインスライスは半分に切る。  
    鶏肉の皮目と反対側に、パイン・いんげん・チーズをおく。
    肉をくるりと巻いて、タコ糸で3箇所くらい縛る。  
    オーブン用のクッキングシートで包み、耐熱容器にのせる。

ラップだと心配なので、オーブンペーパーにしました

電子レンジで中まで火を通す
    電子レンジ500Wで4分30秒加熱する。

おりえんたるカレーソースをかけてテリテリに。 V6011178

  4) 仕上げ
  熱したフライパンにうつし、皮目を香ばしく焼く。
  片栗粉とカレー粉を合わせたところに、パイン缶汁を少しずつ注いで混ぜる。
  オイスターソース、しょうゆも混ぜ合わせる。

  冷めてから切り分ける。


熱いうちに切ると、お肉が崩壊します。
温めたい場合は、冷まして切る→レンチンで。



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先週の日記に、 愛車を手放す 記事を書きました。

1週間、かなりの数の電話を頂きました。
ネットの「入力1回・5社1度に見積もり申し込み」だったので。
大手の買取専門メーカーから、地元密着型自動車店まで。

もともと、廃車にする予定の、平成9年式の車。
引き取ってさえもらえれば、0円でも1円でも、って気持ちでした。

だって、自分で廃車手続きをするとね。
所有者(私の場合は、買った自動車屋さん)の委任状をとったり、
陸運支局に持っていったり、手間がかかるの。
過去に2回やったことあるんだけどさ~。
しかも、廃車にする車を引き取ってもらわないといけない。
ナンバーを陸運支局に返却しちゃっているから、
もう公道を走ることができず、トラックやレッカーで引き取り。
その費用、なんと2万円・・・10年以上前の話だけど。

で、今回の査定・・・どこからもびっくりするような高値が!
平成9年式と言うと、もう丸12年たつのに~。
中も外も、いじっていなかったのがよかったみたいです。
あと、人気の車種だったらしいです。
何も考えず廃車にしなくって、本当によかった!

「A社は●円と言ったので、もっと上げて~」みたいなのは一切ナシで、
最初に提示してくださった値段と、アフターメンテナンスで選びました。
他の会社の言い値は、一切口外しませんでした。
買い取り価格が高くっても、適当に売られたのでは、
あとから面倒な問題に巻き込まれないとも限らないし。
次のオーナーさんが気持ちよく乗ってくださるような
保障内容の制度を持っている会社を選ぼうと思います。

今までこういうの面倒だと思ってしなかったのですが、
どの営業さんもすごく丁寧に業界のことを教えてくださり、
ものすごく勉強になりました。
今後の車の購入の参考になるわ~。





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Last updated  2009.10.19 15:44:16
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