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歯医者
お正月、２日目の昼にお昼を用意しながらチョコレートを食べていたら歯の詰め物が取れてしまった(/_;)鏡で取れた所を確認すると少し黒くなっていた。えぇ～、(;O;)歯医者は当然やっていないし水とか飲むとしみるし・・・・・。左の奥歯が取れてしまったので右側に食べ物を寄せながらご飯を食べていたのに食べると、左の取れてしまった歯に食べカスが溜まってしまう。カスを取ろうとうがいをすると歯がしみる(T_T)美味しいお正月料理も台無しだわ。そして昨日、やっと営業開始した歯医者へ行ってきました。数年前に行っていた歯医者でしたが私が行かなくなってからレーザー治療を始めたらしく私の歯も黒くなっていたもののレーザーで焼けば虫歯菌が死滅するとのことで治療をしてもらいました。レーザー治療って全く痛くないのかな？と思っていたらしみる部分をレーザーで擦られるととってもしみました。痛い顔してたらお医者さんが「嫌な思いさせてごめんなんさいね～」と言ってくれたのでいくらか心も和みました。強面のおじさんなのですが、なかなか気の利く言葉を掛けてくれることに感動しました。今までの歯医者のイメージだと「痛かったら右手を上げてください」とか言いながら右手を上げても、「あともう少し」とか患者の痛さには興味ないって感じで冷たさばかりが強調されていたけれどなかなか優しい先生でよかったです。治療費は８００円。安さもお財布に優しくて尚宜しい！！そして、今日、歯をｸﾘｰﾆﾝｸﾞしてもらいにいきました。歯の上下を２回に分けてクリーニングするとのことで今日は下の歯を綺麗にしてもらいました。またもやレーザーで歯石などを取ってもらいましてすっかり綺麗になって喜んで会計を待っていました。なかなか呼ばれないな～と思って待合室のテレビが綺麗だなーーーとボーっとしてたら「●●さん」と呼ばれ金額聞いてビッククリ。「１９８０円」昨日の治療の方がよっぽどお金高そうなことしていたのに、次回の上の歯をやったらクリーニングだけで「４０００円」くらい取られることになる。だから歯科衛生士の女性が「歯のクリーニングしても良いですか」とわざわざ聞いてきたんだ。。。。納得＼(◎o◎)／！
January 6, 2009
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季節ハズレ
ここ１ヶ月くらいは、仕事が忙しいと主人が言っていた。本当に忙しくて帰ってくるのも遅いし出張、土曜出勤、出張、徹夜、徹夜、・・・・そして、とうとうインフルエンザになりました。って、インフルエンザって・・・・・今年は去年から早々流行の兆しが見え隣の区では学級閉鎖とかあったなんて聞いていた。でも、毎年、流行すると聞いていてもインフルエンザにはかかった事がなかった。しかも、予防接種なんて生まれてこのかたしたことない。人ごとと思っていたら、とうとう我が家にもやってきました。しかも、もう春だね。って世間では言っているのに。春一番も２週間くらい前に吹いたのに。どうすて？？？？同じような生活をしている私はかかってない。疲れが体の抵抗力を弱めてしまったらしい。週末からおかしかったんだけど。熱はないのに関節が痛かったり、背中が痛いとかもしかして痛風？？？しかも花粉症のような症状で鼻水がタラ～っと出て、目も赤く・・・・。でも火曜日に、やっぱしおかしいから病院へ行くと近所の病院へ行くと、インフルエンザＡ型と診断。鼻の粘膜を取って調べたんだって。点滴とタミフルを処方され、点滴の最中には悪寒が走りガタガタ震えがきたそう・・・。病院の先生曰く、目が赤くなったり関節の痛みはインフルエンザによるものらしいです。主人を診て、インフルエンザって分かったけれど念のため、キットを使ってみせてくれたらしい。可愛そうに（；；）点滴が終わると、他の患者さんに移さないように裏口から出されたそうです。子供が沢山来ていたから、仕方ないらしいけど。重症患者として扱われたらしいです。そして、私は仕事が終わって帰ってくると熱は小康状態？？？？ちょっと良くなったと思っていたら夜中から明け方にかけて、３９℃まで熱が出たそうです。私とは別の部屋だったので私は何も知らずに朝までグッスリ寝てました。（＾＾；）
March 12, 2008
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お菓子作り
昨日、徹夜明けから帰ってきた主人は朝風呂を済ませると、また仕事へ向かいました。寝不足だと思考回路ゼロの私からしたありえな～いぃ！！なのですが頑張って出勤しておりました。夜帰ってきた主人、さすがにお疲れの様子でご飯を食べるなり寝ておりました。そして、今日も家で仕事です。ＰＣに向かって何やら資料作り？？？私には到底分からないのですが難しそうな事をしております。そして、疲れた体には甘いものが必要などと申しまして・・・・。ケーキを作ってくれとリクエストされました。バレンタインに作ってからはやっていなかったのですが仕方なく作ってあげると、これが美味しい！！自分で言うのもなんだけど、美味しくて生クリームとアイスを添えて食べました。「おいしゅうございました」（by岸あさこ）にコメント貰えるくらい美味しかった（＾－＾）私も良く寝たし、気分で出来が良くなるみたい。。。。
February 24, 2008
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BILLY`S BOOT CAMP
昨年、考案者のビリー隊長が来日して宣伝していたBILLY`S BOOT CAMP お正月に（今さらながら・・・）やっていた。というのも、ここ数年は体重の増はっても減はなし（；；）お正月休みが終わる頃には体重が１Kg増えている。そして、お休み中に癖になっていたつまみ食い・おやつ・満腹になるまで食べることが止められなくなりやせるという事が無かった。なので、昨年、主人の会社の方にダビングしてもらい家にあったBILLY`S BOOT CAMPを主人と一緒にやることにしました。１～４枚のDVDがあり、１枚目をやってみると・・・・・・・１０分もやると汗がだくになり、どんどん服も脱いで主人以外には見せられない格好でやってました。私は割りとスポーツが好き、主人はスポーツ好きだけど体が異常に硬い。だから、ビリー隊長がやっている通りにコンバットパンチやコンバットキックをやれない。ビリー隊長は出来ない時は無理せず自分の出来る範囲でやるようにと言っているが、あまりにも出来ていないお互いの姿に笑ってしまい、初日は３０分くらいで終了しました。それから、今日までDVDを観ながらBILLY`S BOOT CAMPをすることはなくなりましたが、スクワットだけは１０回から２０回くらいやるようにしています。そのお陰か、お尻とお腹周りは幾分かスッキリした感じ・・・。「継続は力なり。」です。アンチエイジングの講習を受けたのですがスクワットと四股ふみは若返りに効果があるそうです。これからも、スクワット続けていこうと思います。
February 23, 2008
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魚をおろす
さっき、お隣の 奥さんが魚をお友達に貰ったからと我が家にも分けてくれました。丸々１尾の魚（いなだ）をおろして食べてくださいと・・・。釣ったばかりで新鮮らしいけど私は魚をおろすのが上手じゃない・・・。しかも、釣る方法が、小さい魚を餌につったからおろした時に小さい魚がお腹から出てくるとか言われて笑顔で対応しようと思ったのに苦笑いになってしまった・・・（；；）「私がおろしてきましょうか？」親切にも申し出てくれたけどそれ位、下手でもやらないとと思い、せっかくの好意だがお断りをしました。ここから孤軍奮闘！！おろし方をPCで調べたりしながらおろしてみた。なんとかおろしたけど、骨に沢山身が付いてしまった。そういうのを「大名おろし」とか言うらしいが・・。私はそれを狙ったわけじゃない。明日、主人が帰ってきたら一緒に食べようと思う。美味しいと言ってくれるだろうか（－－；）おろし方、包丁の入り方で美味しさがまるで違うらしいから心配だ。手はすっかり生臭くなりゴミ箱に入れた内臓も明日には臭いを発するだろう。こういうごみ処理がもっと上手くなると台所ライフも楽しくなるのだが・・・・。
September 10, 2007
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ジャングルか？！
私の住んでいる地域って、結構、緑が多いと思います。緑が多いということは、虫も必然と多くなる。でも、私は虫が苦手・・・・この前は、テレビの後ろにある壁にヤモリが居ました。ヤモリって家を守るってことで良いものとされているけれど見た目はグロい感じで苦手・・・・・主人に殺してしまわないように上手く捕獲して外へやってくれと頼んだ。そして、その数ヶ月後・・・・・今度は廊下の天井を見上げるとクモが巣を張って暮らしていました。これって掃除が行き届いていないだけ？？？？？観葉植物をベランダに置いて水撒きをしているからそれにくっついて家まで入ってきてしまったのか今でも、どうやって入ってきたかはナゾなのですが、悠々と生活している様子のクモ・・・・。そこに巣を張って、餌は捕れるのかしら？？？？？主人に言っても、これまた益虫だからとか言って２～３日放置されました・・・。いくら益虫とはいえ、廊下の天井にいたらいつビヨ～ンと糸をたらしてくるかわからない恐怖と毎日、闘うのは嫌だったので捕獲してくれるまで毎日「早く、クモを捕まえてくれ」と言い続けました。コップを使って、これまた、上手くクモを捕まえてベランダから逃がしたそうです。それ以降、虫が家の中に居るという状況にはなったことがないですが、どうして、こうも家に入ってくるのか・・・「網戸に虫来ない」とか「虫こな～ず」とか家に入る虫を水際で防ぐものも売られているがそれはそれで、体に悪そうな気がして何も出来ずにいます。これからは、自然と共存してかなければ温暖化の問題もあるしね・・・・。でも、苦手。九州へ嫁に行った友人は家の中に、今まで見たこと無いくらい、大きなクモが出てきたり、虫に遭わない日はないくらい自然の中で暮らしているそう。最初は恐怖で窓を開けることすら躊躇したみたいだけどだんだんと、慣れてきたみたいで大きなクモを見ても、さほど驚かなくなったそう。慣れって、すごい。
July 19, 2007
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癒しの犬
最寄り駅へ続く商店街の中に犬専門のペットショップがあります。犬好きな私たち夫婦は週末買い物に行くついでにそこのペットショップに居る犬を見ながら微笑んでは、癒されて帰ってくる。中でもお気に入りは、パピヨンの仔犬。耳と目の周り以外は真っ白で小さい体をぴょんぴょんさせながらお世話してくれるお兄さんに愛想をふりまいている。お客には目もくれず、いつもお尻を向けている。ある時は、お尻から○○こが出てくる瞬間を目にしてしまったり・・・。愛想はないけど愛嬌だけはある仔犬でした。その前を通る度に、覗いて帰っていたのでいつかは、家に来ることになるの、では？！！と思っていました。ところが、先日、友人とその店の前を通ると「パピヨンの仔犬売約済み」の張り紙がしてありました。主人が帰ってから報告しようと思って主人が玄関を入るやいなや、その話をすると主人が帰りにお店の前を通った時はもう、パピヨンの姿は無かったそうです。（；д；）いつかは・・・・。って勝手な思い込みをしていた分ガッカリしました。また、癒し犬があのペットショップに入店する事を望むぅ
July 6, 2007
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梅ジュース
ここ１ヶ月くらい、主人の体調が悪くてマッサージしたり、休みの日はお出かけするより家で一日過ごしたりしていました。体調の悪い原因を少しでも取り除こうと思って旬の梅を使ってジュースを作りました。砂糖と梅とお酢を合わせて１０日くらい置くと梅がシワシワになってエキスを出してジュースが出来上がりました。簡単だけど、香り爽やかで美味しい！！しかも、飲み始めて１週間くらいですが夜、お風呂上りに飲むと一日の疲れを取ってくれるみたいで、翌朝スッキリ目覚めます。主人はこれを（市販のもの）を実家にいる時に夏は毎日飲んでいたそう。梅ってビタミンＣ・Ｄ、クエン酸が多く含まれていてこれが、夏の疲れた体に良いらしい。私は市販の梅ジュースは、香料が苦手で飲めませんでしたが自分で作ったものは飲めちゃいます。今度はレモンサワーを作ろうと思っています。
July 4, 2007
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この陽気
最近、暑かったり、寒かったりと陽気の変化に体がついていけずついに、風邪をひきました。会社でも咳をしたり、お休みをとっている人も居ます。朝起きるとノドの痛みがひどいな～と思っていたら熱も少しあるみたいで、今週は１日お休みをいただきました。（ちょっと行きたくない・・・・という気持ちもあったりして）病院へ行くと、ノドが赤いの以外は肺の音も悪くないし、お薬を戴いて帰ってきました。抗生物質と痛み止めと・・・・４種類も！！飲みすぎではないかと思われる(ームー；)でも、出されたので素直に飲んでいたら３日目の今日、とうとうお腹がぴーーーーー・・・・。私のお腹が弱いのではなくて、薬が強いと思われる。今日はお友達とランチをする約束があったのに・・・。残念。(>_
May 19, 2007
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かわいいぃ～
主人が出張の帰りに、こんな可愛いお土産を買ってきてくれました。可愛いと思いながら、美味しくってスグに食べ終わってしまいました。
May 18, 2007
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テレビで映画
ＧＷもあと１日だというのに、凄く天気も良かったのに・・・・・。今日は一日、部屋の片付けをしておりました。 いづれ、やらなければいけなかったのですが、結構、大変な作業でした。（正確に言えば、主人が中心でやっていたので私はさほど、大変でもなかったかな？？？？）今までは物置となっていた部屋がやっと書斎らしくなってきたといった感じです。なので、一歩も外に出ずに夜は映画を観ました・・・・「ブレイブストーリー」始めるまでは、どうせ子供の映画だろうと思っていたけれど、結構深い内容で自分の心の中の葛藤と戦いながら成長していく映画。最後は悲しい終わりかと思ったらハッピーエンドでした。やっぱり映画はこういう締めでないと！！若い時は、暗く、考えさせられる映画を好んで観ていましたが、最近は、途中に色々あっても、最後はハッピーエンドでスカっとするのが好きになりました。是非、観て欲しいです。（途中、子供向けとは思えない程、重たいシーンも出てくるけど・・・）
May 5, 2007
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恥ずかしいぃ～・・・・
今日、会社の帰りに友達の出産祝いを買いにデパートへ行きました。でも、高くてあまり可愛い物も無く、それに、出産祝いって何が欲しいのか分からず迷ってしまって、結局絵本だけを買って帰りました。その帰り、ノドの調子がおかしくなくなってひゃと、なんだかサンマの引き笑いのようなシャックリが出てきました。しかも、数秒毎に出てくる。これから電車に乗って帰らなければならないのに・・・・。(>о
March 27, 2007
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芽吹きの季節
最近、冬に逆戻りしたかと思う位、寒くてダウンが手放せません。街ゆく人々は、やせ我慢？？して薄着だけど・・・。でも、こんなに寒いのにベランダの盆栽はもう、芽吹いておりました。季節を感じますね。
March 21, 2007
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うぇ～ん
昨日、寒気がして具合が悪かったので今日は昼頃起きました。ふと、ベランダのジュリアンの様子を見たら何か変！！！昨日まで赤い花が咲いていたのに赤い花が一つも見当たらず・・・・周りに、花びらがヒラヒラとしていました。「なんで～」と思ってよく考えたら・・・・・鳥の仕業だ～。(-"-)昼ごはんを済ませてベランダへ出て近くで見ると綺麗に赤い花びらの部分だけを食いちぎりガクと雌しべの辺りは綺麗に残っていました。でも、噛んでみて食べ物でないと思ったらしくペッペッっと花びらを捨てて何処かへ飛んで行った様子。赤い物って狙われ易いと聞いたことがったけれど花を取ってしまうなんてヒドイ！！(/_;)今日は具合が悪くて洗濯もしていなかったから鳥にとっては狙い目だったのかもしれない。ジュリアンにとってはまだまだ花期なのでこのままにして、様子を見ようと思います。そして午後から、病院へ行きました。この季節は混んでいるのかと思っていましたが意外にも空いていて赤ちゃんの検診をやっていました。スグに名前を呼ばれて問診が始まりました。先生：「どうですか？」私： 「一昨日、昨日と夕方になると寒気がして・・・ 鼻も出るし。あと、今週の始めくらいから喉が痛かったです」先生：「熱は何度ありましたか？」私： 「すいません。測ってません・・・」先生：少し苦笑い「じゃあ、胸の音とノドを診ましょうね」 ・・・・・ 診察してもらうと先生：「ピークは過ぎているみたいね」 何で来たの？って感じで私を見る。私： 「昨日、来ようと思ったんですが。午後は休診でしたので」先生：「ごめんなさいね～」私： 「いいえ～」とりあえず、薬は出してもらいました。インフルエンザでなくて良かった。インフルエンザってかかったことが無くてあのハンカチ王子も最近インフルエンザにかかって死ぬかと思ったと言ってたから・・。少し心配です。
February 16, 2007
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ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝﾃﾞｰ
昨日、今日と、「バレンタインデーキッス♪」がやたらとTVでながされていた。往年のアイドル国生さゆりの露出も多かったな～。結婚してもバレンタインは欠かさずチョコを渡しております。 今年は、手作りチョコケーキと市販のチョコをあげました。手作りチョコレートケーキは何だかチョコ饅頭のようになってしまったが結構美味しいと、お褒めの言葉をいただきました。
February 14, 2007
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可愛い～～～～
夕方、主人と買出しに行くと、この辺では珍しい犬種に会いました。「ダルメシアン」で、まだ子供って感じでした。スーパーでご主人が買い物している間に一人で駐車場の入り口に繋がれたままでした。車と人の通りが結構あるところなのでワンコ一匹では、落ち着かない様子。しかも、おちているゴミに興味深々でした。犬が大好きな私としては声を掛けずにはいられず近寄ってみると、こちらに威圧的な態度はとらずどちらかといえば、ビビリで「一人にしないで」タイプの犬でした。私が声を掛けると、シッポを下に向けたままブリブリ振っておりました。一人で心細く・・・・、でもこの人を信用して良いのか不安げでした。綺麗な首元に触ると、体を摺り寄せてきました。とても可愛すぎて、ひとしきり撫でてから可愛そうだけど、スーパーへ入ろうとすると私たちの後ろ姿を体を斜めにしながらずっと目で追っておりました。こんな狩猟犬でも、人懐っこくて愛嬌のある犬ならば飼いたいな～とか思ってしまいました。臭くなかったし・・・。たまに、近寄ると犬臭い時ってないかしら？高級な犬種らしく、綺麗な毛で覆われたダルメシアン・・・。買い物が終わってから駐車場へ戻ると既に、飼い主が戻ってきたらしくそこには、居ませんでした。どんな飼い主だったんだろう？小型犬が流行っている世の中であぁいう、大型犬を飼うなんてきっと個性的な人だったのでは？？と思います。でも、その犬を見て「可愛い～」と思ってしまう私も個性的かも・・・。
February 11, 2007
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一人の昼食
私はパートには出ているものの一人で昼食を摂るとこも週に３日はある。一人で食事となると適当に済ませようと簡単な食事になる。でも、最近その食事にも飽きてきた。何か、簡単で、見た目おしゃれ、美味しいというメニューはないものだろうか？そして、最近、気になる体重も・・・・ってそんな都合の良いメニューは無いだろう。でも、たとえ一人でも楽しめる食事って大事な気がする。
February 8, 2007
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これからが旬！！
スーパーで見かけても高くて買えなかった・・・。ついに買ってしまいました。これ、イチゴ！！小さいけれど、甘さと酸味が丁度よくって美味しかったです。
January 25, 2007
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納豆・・・・
今回のあるあるで紹介される前から納豆を毎晩食べていた。なんでも、血栓を溶かす作用があるから夕飯で食べると、明け方出来る血栓に効果がるということだった。でも、今回のウソが発覚してダイエットだけならまだしも、血栓にも効果がないと・・・(ーー;)悲しい・・・。いまだに、近所のスーパーでは納豆が品切れ状態。買い物している主婦の話題も納豆の事が多い。ダイエット効果があるから近所のスーパーに無ければ少し遠くても買い物に行っていたとか・・・。最近、この手の話が多い。ウソをついてごまかしている。不二家にはじまり、お土産品やテーマパークにまでその調査の手は入っている。何を信用して良いやら・・・・
January 23, 2007
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アロマテラピー
今日は友人を家に招いてアロマテラピーをやりました。本格的に勉強している友人を講師に。アロマテラピーの基礎を教えてもらいエッセンシャルオイルを入れたホホバオイルでハンドマッサージをしました。友達同士で、ヌリヌリ、スベスベやりました。なかなか、これが気持ち良くて疲れて帰ってくる主人にやってあげたいと思いました。気分もリフレッシュできるし、なにより、人に触れてもらうって言うこと自体が癒しになるようです。＊先日、作ったリップクリームは みつろう、ホホバオイル、ハーブのパウダーを混ぜて 固まらせたもの。
January 19, 2007
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手作り
今日は仕事が休みで、午後から先日購入したリップクリームのキットでリップｸクリームを作りました。今度、アロマテラピーを教えてくれる友達の影響で体に良いものをと思って、主人に作ってあげました。花粉症に効果のあるネトルのパウダーも混ぜて作ったから、これからの季節に良いかも。そして、リップクリームの横にデーンとあるのが毎日飲んでいる豆乳。「毎日１杯」とか書いてある。この言葉通り毎日飲んでます。お店の人にも顔を覚えられたみたい。古くからやっているお店なのでなんだか、より体に良さそうな雰囲気をかもし出している。
January 17, 2007
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仕事はじめ
主人より５日遅い、私の仕事はじめは今日からでした。年末から数えると、１３日も休んでいて社会復帰できるのか心配でしたが今日の仕事は無事に終わりホっとしています。（また、明日もあるかと思うとゾっとします(-_-;)満員電車に揺られて、駅からも遠い今の仕事場は長い事休んでいた私にはちょっとキツイ！！・・・と書きながらも、ここでのパートは１年近く続けている。最初は、ＰＣの操作とか慣れない事を教えられ、戸惑う事ばかりでした。もちろん失敗もあったしそのことで、悩んでしまうこともあり疲れて帰ってきた主人をつかまえてはグチをこぼして、励まされ今日までやってきました。でも、１年も経つと、同じ事ばかりやっているせいか惰性に流され、そのせいで失敗してしまう事も・・・(>_
January 9, 2007
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臭いニオイの撃退法
我が家ではトイレの順番で揉める。以前は、私と主人のトイレへ行くタイミングがずれていたため、ニオイで困ることなかったのですが夫婦って似てくるのか、トイレの（大きい）方のタイミングが合ってきてしまって・・・。食後のトイレタイムは、「行くよ～」と断りをいれなければならなかった。でも、このニオイ撃退法を知ってからは行きたい時に行けちゃう。その方法は「マッチ」「マッチで～すぅ」と鶴太郎が真似していたのを思い出しますが・・。トイレで済ませた後に、マッチをシュっとすれば一瞬でニオイが消えてしまいます。お試しあれ！！
January 8, 2007
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正月も終わりましたが・・・。
明けましておめでとうございます。主人の仕事は今日から始まり、私の束の間のホリデーも終わってしまいましたorz今日は、１月とは思えないほど暖かく溜まった洗濯と久しぶりの掃除をしました。綺麗になると気持ちよい！！年末の大掃除以来、掃除していなかったから(ームー;)（汚い・・・。けれど、お正月は掃除すると福まで掃き捨ててしまうとか聞いたことがあり・・・って、そんな事信じていないくせに。言い訳(^^ゞ大掃除をしてから部屋を綺麗に保つように主人から細かい事言われていますのでちょっと気をつけてますぅ。でも、綺麗な部屋っていいですねぇ。そして家事のこまごました事を終わらせてから地元の商店街に繰り出した。去年の１２月半ばくらいから豆腐屋さんで売っている豆乳を飲んいます。今日も、それをお目当てに行ったのですが豆腐屋さんて、まだホリデー中なのです。近くの豆腐屋さん２件もはしごしたのに結局、どちらもやっていませんでしたorzまぁ、毎日、朝早くから豆腐を仕込んでいるのだから仕方ないと諦め、開始日を確認して帰ってきたました。健康な一年が今年の目標の一つなのでなるべく、フレッシュで美味しい豆乳を飲みたいものです。今まで、市販されている豆乳しか飲んだことなかったのですが、（しかも、鍋に入れるとかしてそのままで、飲んだことがりませんでした。）お友達が、「豆乳飲むと女性には嬉しい事ばかりだよ」と教えてくれたので、早速飲むことに・・・これが美味しい！！(*^_^*)ほのかな甘味と、豆腐を飲むような感じで（飲むヨーグルトみたいな）一気に飲めてしまいます。濃厚な味は、市販では体験できない美味しさです。これで健康になれるならば、言う事なし！！でも、主人は一口飲んだだけで「要らない」とか酷い言葉を吐いておりました。豆腐屋さんごめんなさい(ToT)/~~主人はこういう「健康に良い！」とされるものが苦手。かつても、色々試してみたのものの失敗に終わる事ばかり。「アロエジュース」・・戴きものですが、これも一口でダウン・・・。 （高級なヤンキースの松井も飲んでいると言われ貰ったもの） たしかに、塩素たっぷりの水を飲んでいるような味がしました。 野菜ジュースとかに混ぜて飲んでみたものの、飲みきるのに 時間がかかりましたね。「ノニジュース」・・・これも、戴きもの。私もダメでしたが・・・。 独特なニオイがするのに変に甘いのがダメでした。 主人なんて一口も飲まずに終わりました。「りんご酢」・・・・・これは、醸造してあり甘味があってジュースのような 口当たりでしたが、飲むと胃が荒れるという事で却下・・。（お金出して試したものなんてりんご酢くらいなのですが・・・ ） 一番健康になって欲しい人なのに・・・。なかなか続けられる健康食品は見つかりません。兎に角、今年は去年以上に楽しく健康な一年になるように努めてまいります。
January 4, 2007
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フィギュアスケート
浅田真央ちゃんのフリーの演技が終わって彼女にしては珍しく「ガッツポーズ」そして、感極まって泣いているのを見て私ももらい泣きしてしまいました。今日までプレッシャーを感じながらも頑張って練習をしてきた成果を思う存分発揮出来たと思うと、まるで母親にでもなったかのようでした。「感動をありがとう～」と、国文太一ではないけれど言いたくなる試合でした。感動だけしているわけにはいかず、今日は、寒いなか大掃除をしました。玄関・下駄箱を掃除し、残りは電気の傘、フローリングのワックスかけトイレの分解掃除、ベランダの掃除。。。。。来年も、沢山お客様を迎える予定なので少しでも綺麗にしなければ～と焦るがそんなに進まない掃除・・・(ーー;)そして、まだ手をつけていなかった年賀状をやっと終わらせました。あと２日すれば、お正月。時間が経つのが早い！！
December 29, 2006
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蟹・カニ・かに～
部屋の掃除をしていたらピインポ～ンと玄関のチャイムが鳴った。誰だろと思って出てみると、お隣のご夫婦がいらしてました。なんでも、ゴルフで商品を当てたそうで、そのお裾分け！！！その商品って、この季節ならではのものでなんと、カニでした！！ｙｅａｈ！！カニなんて久しぶり～～～～。とっても嬉しかったです。今年のクリスマスは地味にやろうと言っていたのでカニのお陰で豪華な食事になりました。お味噌汁に入れたのですが、これがお美味しい！！煮ても、カニの身がしっかりあって2人とも無言で食べてました。
December 23, 2006
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靴下
先日、健康に良いとされている５本指の靴下を買って履いてみたが指の長さが靴下より長いから、履いているうちに指の股と靴下の股が合わなくなってきて気持ち悪さが先にたち、なんだか健康にはなれそうになかった為、それ以来、履いていなかった。でも、今日の東京は今年一番の冷え込み。しかも雨ということもあり、手袋と同じ発想で指一本ずつが包まれる状態になればきっと暖かいはずと思い、懲りずに履いてみた。すると、今日はなんだか調子良くて履いていて気持ち良い^m^ウフッこんな調子良いのに、この靴下を履いていて恥ずかしいことが一つあった。今日は、床暖房の調子がいまひとつでガス屋さんに修理に来ていただくこととなっていた。床暖房なので、まずはガス屋さんも効き方を調べるために我が家のリビングへ入ってきました。そして、あまり暖まらない部分を足で調べ始めました。「私もここが暖かくならないんです。」と足を出した時に、そのガス屋さんが私と同じ５本指の靴下を履いていることに気付いたのです(゜∀゜)５本指の靴下って最近では若いギャルも止められないと履いているみたいだけどおじさんの軍足と同じだと結構、ショックです。こういうおじさんが履いている場合ってきっと、水虫予防なんだろうと差別的なことを連想してしまうし・・・。しかも、私が履いていた靴下はグレーでガス屋のおじさんが履いていたのも霜降りグレーでよく似ていたし・・・。まったく恥ずかしいわ～(;O;)２人で、ペタペタ足を床にくっつけて暖まり方を調べ、修理は無事に済んだけど・・・・。これからは、人が来るときは普通の靴下を履こうと心に決めたのでした。
December 9, 2006
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流行もの
主人が、一昨日、大阪から神戸へ泊まりで出張へ出掛けた。最近、嘔吐下痢症？ 胃腸炎が流行っているんですよね。大阪の方では、とくにそうらしいいですね。主人はその流行ものに感染したらしく空港についてから気分が悪くなったそうです。その症状は以前、かかった急性胃腸炎とまるっきり一緒だったらしく、とても辛そうなメールを送ってきました。でも、出張・・・・、仕事のしないわけにもいかず頑張って夜まで我慢して神戸赤十字病院へ行ったそうです。そして、２時間にわたる点滴をしてなんとか帰ってきました。「嘔吐はなんとかトイレまで我慢できるものの気を緩めた瞬間にお尻から○○○が出てきそうで怖い」と言っておりました。ﾄﾎﾎﾎ・・・。脱水症状を起こすため水分補給が大事なんだそう。でも激しい吐き気から水分も受け付けない場合は病院での点滴が大事で、それをしないともっと重症になってしまうそうです。こんな流行ものはいらない！！年末に向けて、仕事も忙しく、寝不足、ストレス、過労が重なると、腸内の悪玉菌が増殖して悪さをするみたです。あと、この季節は生もの、カキなんかもその原因になることがあるそうでう。ウィルスが体内に入ると、２日の潜伏期間を経て症状が出るそうですので、疲れている時はなるべく生ものは控える方が良いそうです。私も移らないようにしなければ・・・。
December 1, 2006
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ヨガ
今日初めて、ヨガを体験した。ヨガといっても区で行っている教室で体育館の剣道場を使っての教室だ。しかも、お値段は体験レッスンということで４００円！！安い！！普通にレッスンをとっても３ヶ月で７０００円弱。。。。ヨガマットも貸して頂けるので動き易い服装で参加すれば誰でも出来るのです。近所のお友達と、ドキドキしながらやりました。体をほぐすポーズから、順々に色々なポーズをとりました。ネコのポーズ、飛行機のポーズ、片足で立ってバランスを取るポーズ（名前を忘れた）・・・。何種類もやったけれど、名前は覚えきれず・・・。最後は音楽を聴きながら横になり、目を瞑ってリラックス。血の廻りが良くなったせいか最後には眠くなり、危うく本気で寝てしまうところでした。ゆったりとしたポーズなのに、夕方には疲れがどっと出て明日には筋肉痛が襲ってきそうです。続けて定期的にレッスンを取りたいと思ったけれど今日、参加した教室は今日で年内最後のレッスンでした。そして、来年のレッスンはすでに締め切られておりしかも、応募数が募集人数より多かったため抽選になるらしいです。ピラティスとヨガはとても人気がありなかなか入れないそうなんです。どちらもお手頃だし、普段運動不足の主婦にはうってつけの教室でした。 テレビや雑誌でヨガのポーズをとっているのを見ますがあんな風には絶対に出来ない。先生のポーズを一生懸命にやりますが全然出来ていなかったみたいです。バランス崩してマットから落ちてたし・・・・(＠_＠;)
November 30, 2006
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大文字草
旅行の帰りにサービスエリアで売っていた岩に植えられた盆栽。お店のおばちゃんに、「色んな花が植えてあるから季節の花を楽しめるよ～。」と勧められ、値切って買いました。今朝、ベランダに出ると赤い花が咲いているのを発見！！寒いし、一緒に植えてある紅葉は紅葉を楽しむ前に枯れてなくなりそうな気配なのに健気に咲いておりました。仕事で時間が無いのに部屋へ戻ってデジカメでパチリ！！どう？「大」の文字に見える？？もう一つ咲きそうな蕾があります。これから楽しみ！！
November 22, 2006
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誕生日♪
昨日が私の何十何回目かのお誕生日でした。主人が仕事を早めに切り上げて帰ってきたら花束とカードを持って玄関に立っていました。花束って感動します！！近所の花屋さんはお手頃価格で綺麗に花束を作ってくれます。今回は、花束と一緒にくれたカードがすっごーく嬉しかったです。数年ぶりのカード・・・。私は毎年、誕生日にカードを添えていましたが主人は仕事が忙しく、そんなの用意できない・・・と、いう事が多かったのですが今年は、かわいいカードを用意してくれていました。（来年の手帳を買うときに一緒に買ったらしいです）ちょっとした気持ちが嬉しいですよね。平日の誕生日ということと私があまり具合が良くなかったので家で普通に食事をしました。明日、ディナーの予定です。これまた楽しみ！！
November 17, 2006
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いよいよ抽選日
今日、マンションの空き駐車場の抽選会をしました。私はクジ運がなくて自信がなかったのですが主人は出張で留守にしているので私が行くことになりました。１０時からの抽選に張り切って１０分前につくとまだ、係りの人しかいませんでした。抽選クジをひく順番をジャンケンで決めるものと思っていたら、順番を決めるクジを受付順に引いてもらうとのことで私が一番にそのクジを引くことになりました。焼き鳥のクシに番号が書いてあって引いてみると１５番。。。。。なんと１５件の応募の中の１５番目・・・。もう、ダメだなぁと思っていると係りの人が気を使って下さって「最後の方が当る確立が高いですよ。」なんて言ってくれました。私の後に来た人が「８番」を引きました。全員が揃ってから本番のクジを引き、全員揃ってカードをめくりました。すると、私の次に「８番」を引いた人が当ったのです！！！いいなぁ～羨望の眼差しで見てしまいました。帰りため息交じりに新聞を取っていると一緒に抽選会場に居た人に笑われてしまいました。こんだけの倍率で、しかも１５番目になりながらも当って欲しいぃ～。と思って真剣でした。だって外の駐車場は高いしマンション内だったら車をいたずらされる心配もないしね。「次に駐車場の空きがでるのは無いでしょう。」と係りの人は言ってました。「そりゃそうでしょ～よ」(ーー;)ジャンケンの練習も無駄に終わり疲れた土曜の朝でした。
November 11, 2006
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勝負強さ
我が家って、ここ一番って時に失敗する事が多いと思う。いわゆる勝負強さに欠けている気がする。うちのマンションは、駐車場の数に限りがありうちも外の駐車場を借りている。・・・が、今度１１月にマンション内の駐車場に空きが出るので抽選で１台だけ借りることが出来るという張り紙を目にした。早速、抽選の申し込みをした。まだ、３軒目の申し込みだそうだが、申し込みの締め切りまでにはあと１０日もあるので最終的には多数の応募者と競い合うことになりそうだ。ここで、勝負強さがカギとなる。以前、駐輪場の空きが出た時も抽選を行ったらしく、噂によれば抽選クジを引く順番をジャンケンで決めたそうな･･･ジャンケンかぁ。夫婦揃ってジャンケン弱いしぃ。そこで、アホと思われるかもしれないが夫婦でジャンケンの練習をした。「ジャンケンポン」最初は主人が勝った。「くやしぃ～」と私５回目でようやく主人に勝つ。(ToT)/~~~このジャンケン、勝つとなんだか嬉しい気持ちになりいい大人が真剣にやるものだから勝負が出た時に結構笑える。ちょっとストレス解消になったりもするので仕事から疲れて帰ってきた主人をつかまえてはジャンケンで勝負をして笑わせてみたりしている。数日間、同じ相手とジャンケンすると相手も手の内が見えてくるのかはたまた、夫婦は考え方が似てくるのかアイコの回数が増えてくる。続く時は５～６回アイコになってフニャフニャ笑いながらジャンケンするようになってしまう。（どこが可笑しいかと思われるかもしれないが、やってみれば判ります。ジャンケンの楽しさ！！）こんな練習で、しまも、弱いと分かっている相手としかやらないジャンケンで、本当に強くなっているのか疑問だが、来月の抽選会では、この練習の成果を発揮して駐車場をゲットしたいと思う。
October 27, 2006
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私の嫌いなもの
先日、病院へ行って採血をしてもらった。私は基本的に痛いものとか嫌い。（っていうか好きな人はいないだろうが・・・。）注射って見るだけでドキドキしてしまうので注射を刺される時は顔をそらして痛いのを我慢してます。大人だし、「痛～い！！」とか言えないからせめてもの防御として、顔をそらします。今回は、３本も血を抜かれた、しかも、時間差があったため注射を刺した場所が色々あって両方の腕が青くなってしまいました。特に右腕。紫に腫れあがってます。どうしてこうなったかというと２本しかない腕に３回の注射、どうしても２回打つ腕がでてきます。右腕に３回目をお願いした時なかなか血管が見つからなくて看護婦さんも苦労されていました。私の腕は血管が見えにくく細いみたい。腕にチューブをグイっと強めに巻いてさらに腕を手首から肘にむけてしごいて血管を浮き出させようと必死！！そんなにしないと駄目なのかぁ～と一人不安になっていると「刺しますよう～」と看護婦さん。覚悟を決めて顔をそむけるとブチュっと入りました。チクっとしてさらにグイっと針を入れ込まれました。この時点でかなり痛い！！それでも、血の出が悪いみたいで「腕が腫れあがってきてしまったので抜きます」と、言われ、されるがままに恐る恐る腕を見るとコブのように腫れた腕。。。。「痛い！痛い！痛い！痛い！痛い！痛い！」と叫びたいところだが、大人の私、それは出来ずに苦笑い。。。。そして看護婦さん、「これじゃ足りないよね～」と同僚の看護婦さんに聞いている。「ちょっとね～」と同僚の看護婦さんも足りない事を強調し、再度、注射をする事が決定した。「が～ん！！！！！」どこに刺すの？？？？これだけ失敗しておいてあなたが刺すの？と質問攻めにしたい気持ちを抑えて一人ガックリきていると奥からベテランの看護婦さんが出てきた。右腕は既に腫れあがっていたので左腕を差し出す。この人が上手上手。最初はチクっとしたけれど後は問題なし！！血管の見えにくい私の腕にも弓道で真ん中に命中させるように一発で仕留めてくれました。「当りぃ～や！！」最初っからこの人にやって欲しかったぁ。帰ってから腕を見ると酷いことになっていた。薄い紫から濃い紫になり腕を曲げる度に痛くて悲しくなりました。主人が帰ってきてから今日はこんな事されたと腕を見せて注射をした時の絆創膏を取ってもらう時思いっきり私の腕を押さえたので痛さ更に倍！！「バカ～～～！！！(/_;)」痛いから絆創膏をとってもらっているのに「ふざけてみた。」とか言ってるし。。。。。さんざんな一日でした。
October 24, 2006
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ついてない話
先日ある病院へ行った帰り病院の前にあるスロープを歩いていくとグニョっと何かを踏んだ。何だろう？？？靴の裏を見るとねば～っとのびる白いもの。ガムを踏んづけてしまったのです。歩くたびにネバネバするので道端の植え込みの土を靴の裏につけたり、駅までの帰り道にある神社でわざと石のひかれている所を歩かず土の上を歩きながらガムを取ろうと足をズリズリズリズリ～引きずってました。こんな事をしている自分が恥ずかしいやら情けないやら・・・。ガムをそこへ捨てた人へ怒りを感じながらズリズリ～。横を通り過ぎる高校生を気にしながらもズリズリズリズリ～。子供のようにズリズリズリズリ～っと引きずりました。でも足の裏のガムは完全には取れず黒く残っていました。諦めて舗装された道を歩き帰りました。そして、今日雨の中、その靴を履いて出掛けると靴の裏のガムが綺麗に取れていました。「良かったぁ～」と思う反面ガムを吐き捨てる人の気持ちが分からない。ガムの包み紙にも「噛んだ後は紙に包んで捨てましょう」と書いてあるじゃないか！！最低限のマナーは守って欲しい。。。。(ーﾑー;)
October 23, 2006
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ディナー ｄｅ 人生相談
昨日、久しぶりに会う友人が結婚の事で悩んでおり自分なりにお話をしましたが・・・結婚ってその後の自分の人生を変える大きな出来事だと思うので自分なりに納得のいく形で結論を出して欲しいと思います。そして、私は明日中学校時代の友人の結婚式へ出席します。しかも受付を頼まれました。めいっぱいオメカシして行こうと思います。
October 20, 2006
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最近のクジ運
先週、応募していたクジが当った。クロスワードパズルに答えて応募すると抽選で賞品が貰えるというも２の。賞品は、ホテルの宿泊券・ホテルの食事券。。。色々ありました。私はホテルの宿泊券を希望して応募したのですが、送られてきた賞品は、デザートブッフェの招待券１人分。一人分って・・・。ペアならば、まだしも。と、思ったけれど今まで当る事は皆無でこの前当った米が初めてでこれで２回目。当っただけでも喜ぶべき事だな～と思い帰ってきた主人に報告。あんまり感動していなかったけれど。。。最近、クジ運が良くなってきたのかな？と、思ってみたりもしている。それって、どうしてだろう？？？？１ヶ月くらい前に、高級特選牛肉が主人の知り合いから届いた。そのお肉、見たことないくらい大きくてパセリが添えられていて美味しそう！！！！４枚ほど入っていたけれど、全部自分たちで食べてしまわずこれを近所のお友達を食事に招いて一緒に食べた。今までならば、意地汚く自分たちで楽しもうって所があったけれど幸せのお裾分けをしたからその分、また、違うところから色んなものが回ってくるようになったのかな？と思いました。みんなで一緒に食べれば更に楽しく美味しくそして、こういうクジに当れば喜びは更に倍！！このデザートブッフェは誰と行こうかしら？？うふふふふふ・・・^m^
October 12, 2006
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美容院（＊＾Ｏ＾＊）
結婚前に通っていた美容院へ行きました。結婚してからは、東京を離れたりしていたためその美容院へは足が遠のいていました。私の担当をしていてくれた人は既に辞めていて実家のある新潟で美容室をやっているらしい。なので、今回カットしてくれた人は今までとは違う男性美容師さんです。でも、この人もとても丁寧にお客の話を聞いてくれカットをしてくれている時もこんな風にすると髪に良いとか、セットの仕方など色んな方法を教えてくれました。中でも、ナチュラルヘナを使うと髪が自然に、白髪もオレンジっぽく染まりハリも出ると教えてくれ、これは自分でも出来るしやりたいと思いました。逆に、教えてもらいながらも最もしたくないお手入れは酢たまごを飲むという方法です。酢たまごは奄美大島に伝わる健康食でお酢の中に殻ごと卵を入れ冷蔵庫の中で５日間くらい置くと殻がゴムボールの空気の抜けたようなブヨブヨな状態になりその殻から卵を取りだし酢と混ぜて飲むと体に良く髪の毛も黒々とハリが出るそうなんです。TVでも紹介された健康法らしいけれど・・・・。お客さんに勧めてはみるものの自分は飲んだことはなくお客さんも、「いや～(ームー;)」と反応悪くて試す人はいないらしいです。亜鉛とか、体に不足する鉄分が効くらしいですが。久しぶりに行った美容院。窓が大きく外の景色が良く見えてとてもリラックスできました。今までは３ヶ月に１度くらいのペースで行っていましたがこの美容室なら２ヶ月に１回は行きたいな～と思いました。
October 5, 2006
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ランチ
今日、結婚して福岡へお嫁に行った友達に久しぶりに会いました。同じ年の彼女、なんと妊娠して里帰り出産をする病院で定期検査をするために今回、実家へ帰ってきたそうです。田舎の産婦人科だと分からない事を（性別判断とか、普段疑問に思うことへの回答とか・・・）実家近くの病院だと、女医さんということもあって色々と話が出来て、勉強になるそうです。出産予定日は来年の１月だけど１２月には実家へ帰り、出産後も３ヶ月はこちらへいるそうです。長い里帰りだな～と思うけど見知らぬ土地へ嫁いだ人にとってはゆっくり実家で休める良い機会なのかもしれないですね。産み落としたあとに、また、会う予定です。
September 29, 2006
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牛丼復活祭
主人が楽しみにしていた牛丼復活祭に行ってきた。私は普段から牛丼を食べることって無いし今までも、数えるほどしか行ってない。アメリカの牛肉が日本から姿を消して吉野家では牛丼をサービスすることはなかったけれど年に数回、こうやってお客さんにふるまう。今回は、来てくれたお客様全てに手ぬぐいをくれる。これがそれ。味は期待していたほどではないけれどお店の外に３０人ほどの列もできていて賑わっていました。
September 17, 2006
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初体験！！
昨日、仕事から帰ってくるとポストの中に宅配の不在表が入っていた。何も届く予定もなかったので何かと不審に思って不在表をよ～く見ると食品にチェックが入り、米と記してありました。米？？？？主人の会社の人が、以前、お米を送ってくれたことがあったのでまたそれ？かと思いもしたが、そんな事は主人から聞いていないし・・・。誰からも届く予定のない米にちょっと恐怖心。自分で取りに行くのが嫌で主人が帰ってきてから宅配ボックスに入っているのを取りに行ってもらった。ソワソワしながら待っているとグリーンハウスという送り主。。。。？ますます分からない。中を開けてみると一つの封筒が一緒に入っていました。そこには、「アンケートにお答えいただきありがとうございました。」とありました。そう、それはもう何ヶ月も前にパート先の食堂で「アンケートに答えた中から抽選で新米をプレゼント！！」というのに応募したものだったのです。自慢じゃないが抽選ものは生まれてこのかた当ったためしがない(ーー;)いつもダメもとで応募して本当にダメなことばかり・・・・。今回もどうせダメだけど一緒に食事をしている人たちが出していたので、私も出してみた。そんな軽い応募だったのです。すご～く嬉しいぃ！！当ったお米は「こしひかり２Kg」たった２キロで運を全て使い切った感はあるけれど兎に角嬉しい。来週、仕事に行ったら自慢したいと思う。みんな当たっていたりして・・・・。
September 14, 2006
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蚊
このところ雨が降ることが多くひと雨ごとに秋の気配を感じます。でも、雨が降ると嫌なものが増えます。それは、 蚊です。引越しをしてきたときから思っていたけれどこの辺りは蚊が多く困る。うちは４階だけど安心できないのです。こんな高いところまでどうやってくるのかな？風には弱いから自力では無理、ではどうやって？それは、エレベーターに乗って人間と一緒に４階までくるのです。「じゃぁ、いってきま～す！！」と言わんばかりにエレベーターに乗ると必ず蚊が潜んでいて私の周りを気付かれないように用心深く飛んで間抜けな私が玄関を開けると「わ～い！！」と一緒に入ってきて私のモロだしの部分にくっついてきます。「かゆ～い」と思ったときは時すでに遅し！！「あ～満腹！げふっ」って感じで蚊が飛び去っていきます。そして、満腹で動きの鈍い蚊をさらにニブイ私が捕まえる事が出来ずに主人が帰ってくるまで放置することに。その間、いったい何処へ？きっと外へ逃げたと思うくらいに静かな我が家。でも、お風呂へ入ろうとするときに限って姿を現し、私の無防備な姿めがけて飛んできます。もう嫌！！足なんて悲惨な蚊に刺された後が数箇所あり仕事に行く時には気取ってお洒落してみるものの足がこんなじゃ台無しだぁ～って感じです。蚊に刺されるって汗臭いから？二酸化炭素出しすぎだから？それとも私がとても魅力的に見えるのかしら？（蚊にとっては・・・・）
September 7, 2006
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小田代ヶ原 （３）
最終日は何をして良いのやら・・・。（毎度のことながら、あまり計画を立てずに旅行をしてしまうので、行ってからホテルの人に何処がお勧めか聞く事もしばしば・・・。）地図を見て、戦場ヶ原の奥にある小田代ヶ原へ行ってみる。電気バスを使って移動。ここも自然保護地域のためバスがエリア内に入るときは自動で門が開閉します。ここはカメラマンが好んで来る撮影スポットでもありさすがに静かで素敵な場所。もう一度訪れてみたくなりました。 竜頭の滝（この岩が龍の頭にみえますか？）「湯滝」の水が「竜頭の滝」へと流れ込み、「竜頭の滝」の水は中禅寺湖へ流れ込む。中禅寺湖の水は「華厳の滝」になるそうです。
August 19, 2006
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日光 戦場ヶ原（２）
小学生の頃に来た時とイメージが変わっていました。自然保護地域になっていて野生の鹿にも会いました。 戦場ヶ原をずんずん歩いていくと湯滝に出ます。暑い中を歩いてミズナラの林を抜けると滝の流れる音がしてきます。手で触れそうな位置まで滝に近づけます。爽やか、マイナスイオンで心と体をリフレッシュ。
August 18, 2006
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尾瀬（１）
今年のなつの旅行は癒しがテーマで、森林浴へいくことにしました。初めての尾瀬はは、高山植物の時期がすっかり終わっていましたが素敵なところでした。これで花が咲き乱れていたら、更に素敵だったことでしょう。
August 17, 2006
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熱帯夜
ここのところ熱帯夜続きで寝苦しい日々を過ごしており何とか快適に朝まで過ごす方法はないかとネットで検索しているとありました！！うちはマンションなのですがマンションの断熱の良さを利用する方法で寝る前に全部の部屋の気温が均一になるようにエアコンをかけます。（部屋のドアは全開にして冷たい空気を流します。）寝室だけをエアコンで冷やしてもエアコンが切れた途端に暑くなりますよね。これは寝室の冷えた空気が周りの暑い部屋の空気に暖められてしまうからだそう。なので、全部屋の空気を均一に冷やす事で朝まで空気が暖まらず快適に過ごせると言う訳。電気だいがもったいない気がしていましたが夜、寝る前２時間程度つけるだけなので良しとしています。電気代はいくらになるんだろう？・・・・で、結果、とても快適に寝ることができてます。普段だったら絶対に夜中に目が覚めて意地になって寝ているのですがそんな無駄な意地を張らずに快適に寝れました。夏は何かと体力を奪われるので睡眠は大事です。昨日のＴＶのニュースでヒートアイランドを軽減するためにビルやマンションの屋上を緑化する事が始められて４年ほどだと言っていました。その効果はかなりあるみたいですね。緑化している屋上は３０℃程度に抑えられているのに対し緑化なしの屋上は５０℃近くにもなるそうです。うちのマンションもそうして欲しいぃぃぃ。私が水撒きとかお手伝いしても良いから・・・。本気でそう思う今日この頃。品川区では、小学校の屋上を緑化しているそうです。私の住んでいる辺りも車の交通量がかなりあるので空気を清浄化する意味でも大事な事かなと思っています。この異常な暑さ、一人のちょっとした気遣いで変わりそうだと思いませんかぁぁぁぁぁぁ。
August 11, 2006
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布団たたき
あぢ～。今日も暑さで目が覚めて布団はびっしょり汗でべたべたしていた。こんな日は布団を干すに限る。（でも布団を干すと、太陽の熱で布団が熱くなり夜寝るときにムンムンするのが困るのですが）朝は７時くらいから布団を干し始め２時くらいには取り込もうお思っていた。午後になってご近所から布団を叩く音がした。「うちも取り込もう～」と思ってベランダへ出ると向かいにある１軒屋の家のベランダに布団を叩く人が見えた。よ～く観るとその人はおじさんでしかもパンツ一丁でした。（白いブリ～フでしたよ。）眼鏡をかけて一生懸命に布団を叩いています。うちは４階、向こうは２階だから丸見えなのに気付いていない。お手伝いをする良いお父さんなのでしょう。でもね、見えないと思って部屋に居る時のままで出てくるのはどうでしょう？トランクスならまだしも、健全な白いブリ～フだし（笑）日本のお父さんって感じでしたね。
August 6, 2006
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朝顔
今朝、暑くて目を覚まし水を飲んでトイレに入ってからまた寝ようとしたら主人に、「もう目覚ましが鳴った」と言われ二度寝できず、仕方なく起きてベランダの植物に水をあげようと出てみると「朝顔」が咲いていました。昨日の夕方には蕾が大きくなっていたので「これは？！」と思っていましたが咲いてみると嬉しいですね。ご近所の朝顔に比べて遅い開花でしたが・・・・。ブルーの涼しげな花を咲かせてくれています。二つ咲いたけど上手く撮れないから一つだけ・・・。
August 4, 2006
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夏風邪
私だけは大丈夫と思っていたのに、すっかり風邪をひいて、週末は寝込む事になってしまった。周りでは流行っていたのは知っていたけれどまさか・・・・(;O;)鼻の奥がカサカサするような風邪の症状が出てきたかと思ったら熱が出てきた。寝冷えかな？とにかく熱のせいで体がダルくて鼻水がズルズルでて(+o+)お陰で今日は仕事中ボーっとしてました。でも、主人がとても優しくしてくれたので嬉しかったです。買い物や、洗濯、布団干し・・・・たまに、具合が悪くなるとお互いに良い面が引き立って良い効果がありますね。(*^。^*)
July 31, 2006
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種まき
先日、新宿に出掛けた際にミントの種を買った。次の日に早速種まきをしたら上の写真のような芽がでてきた。可愛しらしく、元気に育ってきてくれて嬉しい。この鉢は、暑さに弱いので廊下側にある窓の所に置いていて廊下を通る人も見れるようになっている。この前、この水をあげようと玄関を出ると、うちの窓の所でしげしげと、鉢を観ているお婆ちゃんがいました。同じ階に住む人だから顔は覚えているけれど。「おはようございます。」と挨拶するなり、植物の話になりまし。そのお婆ちゃんの家はうちの２たつ隣で廊下側の窓のところに、キュウリとウリの種を蒔いていて、それがもう、窓を覆うようにツルを伸ばしている。元気にそだって、キュウリのちっちゃいのが生っていたり、嬉しそうにみせてくれて家のベランダにも他にもあるから見てくれと言われ、嫌とも言えず、お邪魔することにした。初めて色々話をしたのにいきなり家の上がってしまうのは気が引けたけど、こんなに心の距離が縮まるのは嬉しい事と思い、ベランダの植物を見せてもらいました。色々植えてあったけど一番驚いたのはスイカの種を植えて、芽が出てきていてここでスイカが採れるのを楽しみにしているとか・・・。とっても優しいお婆ちゃんでした。うちにも観に来て欲しかったけれど（上がりたそうでしたが・・・）凄い部屋が散らかっていてそいういうわけにもいかず・・・。^_^;ごめんねお婆ちゃん。でも何気ない事でお話が出来て嬉しかったです。今度は家を綺麗にしておいて我が家の植物を見てもらいたいです。
July 26, 2006
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