[美容] カテゴリの記事
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下地って大切だったんだあ 花王キュレル 下地
乾燥するけど、脂うきもするという悲しい肌の持ち主である。おまけにちょっとしたことで、かぶれたりする敏感肌。そんななか、モラタメさんでいただいた 花王さんの「キュレル」シリーズ「化粧下地」と「クリームファンデーション」 早速使ってみました。これがまあどうでしょう、めちゃめちゃいいんです。前述したように、脂うきもめちゃめちゃするわたし。これは、乾燥もしないし、脂うきもなし。あぶらとりがみ要りません。朝から晩まできれいです。う～ん、化粧下地の恩恵か、ファンデーションの恩恵か？化粧下地だけでいつもつかっているファンデーションで試してみました。すると、キュレルファンデーションのようにとまでは、いかないけれど、かなりマシでした。ファンデーションはこの前新しく買ったばかり。そのファンデーションも決して悪いわけではない。というわけで、今回は、化粧下地のみ買うことにしました。健康エクスプレスメール便８０円です。送料は大きいので嬉しい。寒くなって、にゃこもこんな格好で寝ています。
2011年10月23日
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大人の健康カルピス サポートビタミン＆ポリフェノール
モラタメさんから、「大人の健康カルピス」フルーツミックス味が当たりました。これが、またおいしいんです。朝起きて、これだけ飲んで運動しました。８０キロカロリーしかないのもうれしいし、ビタミンＣ・ビタミンＥ・ポリフェノールまで含まれているのが嬉しい。 ネコも大喜び！モラタメさん、カルピスさんありがとうございます。さて、知り合いから歩き方が変だと指摘され（だんだんと年を取るにつれて、だれも指摘してくれなくないので、ありがたいです）そんなことはないだろ～と（自覚が全くない）Ｐさんに歩いているところを撮影してもらった。するとそこには、猿がいた。Ｐにどこがおかしい？と聞くと、足が短かいとか、首が長すぎるとか修正しようのないことばかり指摘されて大ゲンカして帰ってきた。かくなる上は、プロの手に頼るしかないだろうと、マナーは中級で終了することにして、ウォーキングレッスンに通うことにした。体験レッスンに行ってきたけど、面白かったです。さて、猿から脱却できるでしょうか？
2011年10月23日
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suisai PREMIOLITY 使ってみました
最近流行りの３ＤパックＢＵＺＺＬＩＦＥさんで当たったので、使ってみました。 本当に３Ｄで立体的な形をしているのです。引き上げシートがあるので、顔に密着させたあと、耳のところまで引っ張り上げます。そして、５～１０分経って、マスクをはずします。リフトアップの効果は、継続して使わないとわからないかしら？でも、翌日はうるうるプルプルのお肌が出現しました。色も白くなっていたし、嬉しい効果です。金曜日に飲みに行って、行きたかったお店なので、久々に予約を取りました。飲み放題をつけてビール、焼酎、烏龍茶、ジャスミン茶と飲みまくり。過去の教訓より、飲み放題のワインと日本酒は危険すぎることがわかっているので、やめておいたら、酔っ払っているけれども、気持ち悪くなるわけでもなく、意外と普通でした。でも一緒に行ったＰは、お酒は強いはずなのに、べろべろに酔っ払っていましたね。べろべろなＰと飲むのは久しぶりなので、とても楽しかったです。ところで、個人情報ってどこで漏れるんでしょうか。まあ、色々なところで漏れる可能性があるのですが、顔写真つきの女性のメールって？名前で男女の区別をつけることもなく、無差別に送りつけるんでしょうね。
2011年09月11日
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引っ張り上げなければいけない。
ワコールのデューブルベに行って、指摘されたこと。わたしは、もともとアンダーを低めにつける癖があるらしい。本来の位置にアンダーを設定しないといけないらしい。それと、なんかの拍子で、ブラが上に上がってしまった場合、わたしの場合は、ブラをぐっと下に下げていたが、これが大間違いなんだそうです。上から、引っ張り上げるのが正しいやり方なんだそうだ。そうしないと、胸が下がってしまったり、胸が２段になってしまったりするそうです。けれども、たとえばブラが上がってしまった場合、ブラを下に下げるのは人が見ていなければ服のままでも簡単ですが、持ち上げるとなると、どうしても、更衣室やトイレに行くしかないので、大変です。胸に合ったブラをつけても、あがってくることがたまにあるのは、多分バストの張りがなくなっているのが原因でしょう。大胸筋を鍛えてみようかしら。Ｐが義母のところに行ったので、わたしは、パセリとラブラブでした。
2011年08月13日
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頑張らなくていい人ほど、頑張る・・・空腹知らずDiet
あるスリムできれいな人と飲んだ翌日会うと「もう、わたし５００グラム増えちゃってさ･･･」とぼやいていた。痩せすぎと思うぐらい、スリムで、毎日のようにジムで汗を流している人である。わたしは、５００グラムなんて、誤差の範囲内･･･気にしない、気にしない･･･と思っていて、あっという間に３キロ増えてしまってあわてることがままあるが、痩せなくてもいい人ほど、体重を気にしているんだなあ～。だからこそ、あの体型を維持しているんだなあ。なんて、感想を持った。だが、わたしはジムは大の苦手である。夏はプールでしょ？でも、プールは痩せないんですよね。（わたしだけの感想ではない）プールやってて、食欲が出てきて、太った人多数！そんあ中、応募してみたのが「空腹知らずDait」１回２粒をたっぷりの水またはぬるま湯で飲めばいいだけ。味は、ちょっと草の匂いがするけど、錠剤なので飲みにくくはない。じゃがいも抽出物である「スレンデスタ」なるものが含まれていて、これが食べたい気持ちを抑えてくれるようです。あと、「リーンガード」というものも含まれていて、これはリバウンドフォロー成分だとか。効果が出るかな～。ビキニになる予定はないけれども、水着姿はもう少しましになって欲しいものだわ。さて、すっかり季節は、へそ天の季節 連日の暑さで体力を消耗したのか、だらだらゴロゴロのうちの男ども 本当に、うちの男たちは、見境なく太って・・・え？わたしもか！
2011年06月26日
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インテグレートのマスカラ
ｂｕｚｚｌｉｆｅでインテグレートのマスカラが当たったので、試してみました。 いつもは、イミュのファイバーウィッグ。けれども、まつげに根性がないので、必ず下がってくるので、アルビオンのカールラッシュフィクサーを使っている。この下地は、とっても優れものなのですが、せっかくのフィルムタイプのマスカラが、お湯で落せなくなるところが難点でした。インテグレートのマスカラを期待に胸をときめかせて使ってみます。まつげも長くなるし、セパレートさせるし、いい感じです。何よりもつやがあって、パサパサせずにきれいにみえます。 （こういう形のブラシを初めて使いましたが、使いやすいです）さて、肝心のまつげのカールのキープ力はというと・・・最初は、あ、いいかな？と思ったのですが、やっぱり下がってきたので、後でビューラーでまた上げました。髪の毛もコシがないので、まつげにもやっぱりコシがないのでしょう。さて、雨の日のネコは眠いらしく、ずっと、眠っていました。なぜかＰも・・・
2011年05月29日
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欲望は限りなく
そろそろ、もう諦めてもいい年齢だと思うのだけれども、諦めきれない。きっと、あと１０年経っても、２０年経っても、あがいているんだと思う。とうとう、美容外科で出しているプラセンタ入りのドリンクも試してみたりして。 パーツではなく、立ち振るまいと佇まいのきれいな人にはかなわないことに気づき、マナー教室に通ってみたり。そんな中、モラタメさんでタメしてみた肌ラボの商品嬉しい糖類ゼロ、わずか９キロカロリーの商品これなら、夜寝る前に、気にせずに飲めますね。 これが、なかなかいいんです。初めて飲んだ翌朝は、びっくりするほど、ぷるんぷるんで、毛穴も引き締まっていました。。今飲んでいるドリンクと併用してみようと思います。ネコはＰに懐いていて、なぜかと言うと 膝の上で遊ばせているのですが、ネコが喜んで足の爪を出したまま足の上を駆け回っても決して怒らないから・・・。 首の周りをブラッシングするために、首輪を取ったら、首と顔の区別がつかなくて、まるでお相撲さんのようです。
2011年05月29日
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挑戦の年にしようと
今年の漢字は「挑」にしようと、セレブなフィットネスクラブの水泳教室に通い始めた。今まで横目で見ていた水泳教室。だって、もう固まっているコミュニティに入るのって勇気がいるじゃないですか。それにみんなセレブなんでしょ？前に通っていたスポーツクラブでもたいして通わないうちに、やめてしまったしなあ～。でも、水泳歴が長い割には、全然泳げないましぇらだ。このまま泳げないで一生終わってもいいのか！となけなしの勇気をふりしぼって参加。（ものすごく人見知り）先週、親切なスタッフのお姉さん（といってもわたしよりはずいぶん若い）に、水泳教室に入りたいことを伝えると、早速先生や、メンバーの人に言ってくれたみたいで、助かったわ～。先生もとってもいい先生で、今日が２日目なのですが、バタフライの練習もして（バタフライは泳げなくてもいいのだが）なんか、ぐんぐんうまくなりそうな予感（気のせい？）３月からは、マナー教室に通うことにしたいい年をして、礼儀作法がなっていないわたし。このまま何も知らずに、一生を終わっていいのか！と勇気をふりしぼって（こちらは、まだ固まっていないコミュニティなので、まだ気が楽）申し込む。すると、和裁と水泳と、マナーで週３回は確実に遅くなる。温厚なＰといえども、怒るかな？パセリも怒るかな？
2011年02月24日
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アサヒパーフェクトコラーゲンリフター
昨年の１２月ドラックストアで、カネボウのリフティングコラーゲンのキャンペーンをやっていて、くじが引けるのにつられて６本購入して飲んだところ、どうでしょう。どえりゃ～効果で、びっくりして、すかさず楽天で３０本購入して、平日は、ほぼ毎日忘れずにのんでいた。もちろん、送料無料！ポイント2倍！効果のわかるリフティング コラーゲン！【送料無料！試供品...価格：7,875円（税込、送料込）いやあ、８本のおまけは嬉しいですよ。予定のない日の休日は飲まず・・・だって、もったいないんだもん。すると今度は、ｂｕｚｚｌｉｆｅでアサヒパーフェクトコラーゲンリフターが当たった。そして、どうでしょう。これもまた素晴らしい効果。ｂｕｚｚしたみんなにもとっても好評でした。夫が毎日４００円以上するタバコをバカバカ吸うので、わたしがこのドリンクを飲んでもばちは当たらないと言っていた人もいました。 何が素晴らしいと言うと、まずカネボウもアサヒも頬はバラ色（冗談じゃなく）になるし、つるつる、ぷりぷりになるし（冗談じゃなく）今までも錠剤のコラーゲンを飲んでいましたが、錠剤のコラーゲンもいいんですが、今考えると、全然違う。ただ、問題はお値段・・・だが、うちの夫も４４０円のタバコをバカバカ吸うので、ま、いっか。で、カネボウとアサヒとどっちがいいかというと、甲乙つけがたし。量でいったら、アサヒが５０ｍｌなのに対し、カネボウは３０ｍｌしかなく、カネボウは一口以下で終ってしまう感じ。ただ、おいしさはカネボウのほうがわたしの好みで、ペットボトルでごくごく飲みたいぐらいとってもおいしい。あと、アサヒを飲むと翌日の目の充血が少ない。何か目にいい成分が入っているのでしょうか？高まる美力、ハリツヤ目覚めるパーフェクトアスタ コラーゲンリフター（10本入）02P04feb11 01dw02価格：2,100円（税込、送料別）買うんだったらここが一番安くて、送料も２つ買えば無料になる。レビューを見たら、ｂｕｚｚｌｉｆｅで試して買った人が多かった。義母が来て、パセリを見て、また大きくなったと言っていた。たしか来たのは夏･･･成長はストップしていると思ったが、そう思っているのは、ノーテンキな飼い主だけのようである。今年の目標、脱メタボ！
2011年02月05日
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初めてのアルビオン
金曜日、夫との待ち合わせ時間まで間があったので、プールに入ってお風呂でも･･･とフィットネスクラブに行くが、お風呂が改装中で使えないことを受付の美人さんに言われて、思い出す。月曜日までは覚えていたのになあ･･･。仕方がないので、デパートで時間をつぶすことに。そういえば、以前から欲しかったエレガンスのマスカラ下地がアルビオンに売っている･･･とアルビオンに初来店。【25000円以上お買い上げで送料無料】5 % OFF（人気商品！個数制限なし）エレガンス カールラ...価格：2,993円（税込、送料別）商品を選んで、初めてなので顧客カードを作ってもらう。すると、ＢＡさんが、「今から時間ありますか？」と聞いてきた。時間はたっぷりあったのだが、少々警戒しながら、「ありますけど、なんですか？」と聞くと、別の場所でお手入れをしてくれるという。初アルビオンなので、いい機会なので、お願いする。すると、また別のＢＡさんが迎えにきてくださって、別室へ。するとその別室は、エステサロンのようなリクライニングできる椅子が２脚置いてある。そのデパートの化粧品売り場の共同スペースだということだ。こういうお手入れは、不定期で開催しているのだが、たまたま急にキャンセルが入ったということだ。リラックスできる椅子で、靴まで脱がせてもらって、メイク落としから始まった本当のお手入れ。アルビオンの化粧品って、とってもいいにおいがするんです。でも、低刺激らしくて、敏感肌なわたしでも大丈夫でした。ＢＡさん、とってもかわいくて、手もあたたかくて、しかも接客態度も一流。さかんに、お肌つるつるですね～とほめてくれました。営業トークでも嬉しいです。大昔の、美容部員さんは、「まあ！大変！このままじゃ、大変なことに！！」という、営業トークが多かったのだが、今はほめてくれますね。猫でも、ほめられると、嬉しそうな顔をしますからね～。アルビオンは乳液の後に、化粧水をつけるということにもびっくりしましたが、パックまでやっていただいて、お手入れが終ったあとの肌は、プルプルつやつやです。さらに、このあとフルメイクをしていただきます。ナチュラルでお願いしたら、とってもいい感じなナチュラルさに仕上がりました。１時間もたっぷりお手入れしていただいて、大感謝です。夫とこれから待ち合わせだというと「気づいていただけるといいですね」とにっこり。さて、それでもまだ時間があったので、バレンタインの催事場に。まだ１月でしょ？なのに、すごい人･･･大量購入の人はいないけれども、１つ、２つ買っている人は多い。高級チョコばっかりでした・・・。１個８０１円とかね・・・。わかってくれる人には、わかってもらえるけれども、わからない人には、わからない･･･。さて、夫と待ち合わせをして、なぜか途中下車をする。わざわざ、途中下車までして、へ？なんで？おいしいの？と思ったが、意外に大当たり。おいしい、かつ安かったです。でもいつものように、大量に食べかつ飲んだので、結局そんなに安くはなかったけれども、途中下車してもまた来たいお店でした。さて、お手入れ後の上品メイクに気づいてもらえたかというと、全然気づかない様子なので、自分で言う。「なんか、違うと思った」と・・・きっとウソであろう。お留守番をしていた猫は、生春巻きに入っていたマグロをお土産にもらって、満足そうでした。
2011年01月30日
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スピード違反しても、捕まらない。
スピード違反をしても捕まらなかったら、どうでしょう。もちろん、ラッキー！でしょう。例えばたまたま急いでいて、うっかりスピードを出してしまったけれども捕まらなくて、ほっと胸をなでおろし、「ああ、これからはちゃんとスピードを出さずに運転しよう」と小市民の私は、そう思う。わたしの性格からすると、スピード違反も、１０キロとかオーバーぐらいで、無理な追い越しなどは、かけない。（まあ、ドライバーテクに問題があるしね）でも、２０キロオーバー、３０キロオーバー、暴走しても捕まらなかったとしたら･･･わあ、それってずるいよね。いっぱい食べる君が好き♪のカロリーリミット。これなんか、ずるい。食べたのに、食べなかったことにできる。（効果は試していないので、わからないが）ダイエット方法は各種あるけれども、食事制限や運動・・・わたしが結構やっていた置き換えダイエットもそうですが、多少の我慢がつきまとう。でも、カロリーリミットは我慢しなくていい。♪我慢しないで、おかわりしなよ♪ああ、なんて甘美なことば。今まで、わたしがやってきた もうちょっと食べたいけど、これくらいでストップしよう とか 本当はケーキを３つ買いたいけれども２つで我慢しよう とか マヨネーズはやめて、ノンオイルドレッシングにしよう とか ビュッフェはおつきあいのあるときを除いて、近づかないようにしよう とかいう、チマチマと積み重ねた努力を全くしなくていいってことか！・・・ずるい！今までのわたしが知っているこのタイプのものって、価格がおそろしく高かったりトイレの際にちょっと不便があると聞いたことがある。この商品は、安い。３０回分で１５２０円でもさ、初めのうちは特別な日だけ、例えば忘年会の前とか、お食事会とかそういう時だけ利用しようと思うだろう。でも･･･わたしの性格から言ってあ、カロリーリミットあるし･･･食べちゃえ！と言って、毎日暴飲暴食に走ることにならないだろうか･･･？といいながら、お試し１４回分 ５００円を頼んでしまった。コラーゲンというと、試さずにはいられないわたし。金印のわさび＆コラーゲンをタメしました。 ワサビにヒアルロン酸ビタミンＢ２、ビタミンＥもはいっているそうだ。今までもコラーゲンは飲み続けているので、それほど劇的な効果はわからないのですが、目の下のちりめんじわが、消えてきたような気がします。ヒアルロン酸がいいのかしら？それともわさび？パセは、毛だらけなので、ちりめんじわも、しみも全く関係ありません。いいなあ。 来週着物での飲み会があるので、あわてて着付けの練習。 紅緒さんからいただいた帯留です～。とってもかわいくて、大活躍です。
2010年12月06日
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オレンジと白の憎いやつ
うちのニャンは、オレンジ色がよく似合う･･･。 まぶしそうな表情がたまりません･･･。飼い主に似るとは言うけれど、部屋にいると、よく似た色合いの奴がいた。 太り具合も、背中の丸いところもそっくり！お気に入りのソファで足を組んで、くつろぐパセです。 モラタメさんでモラしたサロンドコア ハイリッチコンビネーションマスクとシャンプーとトリートメント ＠コスメでの評判も良いみたいです。 ハイリッチコンビネーションマスクは、１剤と２剤を混ぜるタイプ。髪になじませて、しばらくおいてすすぐと、そのすすいだ時の感触が全然ちがう！感動的にうるうるです。シャンプーは、すごくモコモコの泡。そしてキュッキュとさっぱり洗い上げます。いつも使っているシャンプーよりもかなり、粘土があって、液だれしにくいのもいいです。しかも、ノンシリコンらしい。トリートメントも、やわらかく、サラサラになるんだけれども、乾かすと、ボリュームも出て嬉しいです。サロンドコア★税込2480円以上で送料無料★サロンドコア お試しキット(1セット)[サロンドコア]価格：577円（税込、送料別）今使っているのが、マックスグローシャンプー。母と妹が使っていて、使ってみたら感動の使用感。昨年の末にクリスマスセールだったのでシャンプー数本と、シャンプーに混ぜる液体を数本購入。締めて２万円。代引きで来て、Ｐもいたので、着物関係だと思われた。シャンプーと言うと、シャンプーで２万！と絶句。でもね、髪の量が致命的に少ないので、１年経ってもまだある。（爆）ちょっと高いのが玉にきず。もっと安くて、もっといいものが絶対あるはず・・・とず～っと考えていたところ。全部使い切ったら、のりかえてみようかな。
2010年11月23日
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ダイエットしてますか。
さて、夏に向けて、みなさん、ダイエットはしていますか。わたしは、パセリの反対を押し切って、分不相応なクラブに清水の舞台から飛び降りて入会する決心をしたのですが、本日 え？と思うことがあって、少々落ち込み気味です～。でも、mariaさんのコメを見てフリルコンバースを探していたら、元気になったわ～。頑張って１０年は通おう。でないと、バカ高い入会金がもったいない。で、今日は会社のランチ風景を公開。 これは１、一番きれいなのは誰だ？でもなければ、２、一番若いのは誰だ？でもなければ、３、わたしは誰でしょう？でもなくって手に持っているものに注目してくださいな～。 カロリーコントロールアイスの紹介です。しっかし、ごちゃごちゃしていますね～。前にbuzzlifeのことを書いたけど、今回はカロコンが当たって会社のみんなに紹介することになりました。なんと、１つ８０キロカロリー。種類も画像のものだけでなく、カップタイプやサンデータイプなどがあり味も言われなければローカロだと気づかないです。問題のお値段わたしが買った時は１５７円だったけれども、それを高いと見るか、安いと見るか？同じ会社なのに、経済感覚の違いは歴然とあって、意見は分かれました。わたしですか？１５７円はちょいと高いかな～。１３０円ぐらいだったらいいなあ～。２７円の差だけどさ。ちりも積もれば山でしょ？pandacreateさんのためにねこの画像です～。いつも、コメントありがとうございます。コメくださる唯一の男性（多分）の方です～。
2010年07月02日
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ペリコーン博士の美肌革命
ペリコーン博士の美肌革命を図書館で借りてきた。ペリコーン博士とはこういう人らしい。まずは、食事の３日間プログラムを実施してみることにした。朝はこんな具合である。 オムレツ 卵白３個分＋卵黄１個分 またはサケの切り身グリル １００～１７０グラム のいずれか、または両方 メロンのスライス 新鮮なイチゴなどのベリー類（ブルーベリーが最良）１/４カップ 天然水 まず、朝の時点ですでに困難である。余った卵黄２個分はどうすればいいのか？昼・夜のメニューにも載っていないので、捨てるのか？なので、朝は卵２個にして、ベリー類のかわりに、オレンジにした。この時点で全然違う。しかも、コーヒーは飲んではいけないことになっているが、耐えかねてコーヒーは１日１杯だけ、飲んでいいことにした。２日目、卵は１つになり（１日目が重すぎたので）３日目には、卵は消滅した。コーヒーは３杯までいいことにした。さて、他にもいろいろ書いてあった。まず、追放すべきものとして、ジャム類、マーガリン類、アイスクリーム、フライドチキン、小麦粉、砂糖、パスタ、炭酸飲料などなどである。（あまりに多い）もちろんスナック菓子なども含まれる。冷蔵庫の中、棚の中には、これらのものがいっぱいである。捨てられるものは、捨てようと思った。捨てられるもの？スナック菓子である。一部お腹の中に廃棄した。あと、化粧品である。本当はドクターペリコンブランドでそろえればいいのだが、経済的理由から困難なので、似たような成分の商品を探すことにした。エスターＣが売っていたので、ホホバオイルと一緒に購入した。今見たら、ＤＭＡＥも売っているではないか。一緒に買っておけばよかった～。ＤＭＡＥとは、こう書いてある。魚に含まれているＤＭＡＥは神経伝達物質として働き、筋肉のハリを復活させるものです。わたしはこれを配合したコスメシューティカルを開発したのですが、これによって、美容整形手術に頼らず、フェイスリフトが可能になるのです。 フェイスリストですと。もし、本当なら素晴らしいじゃないですか。なんてことを、コーヒーを飲みながら、思っているわたしでありました。コーヒーは止められません～。４月に購入したクレマチス。四季咲きということで、ず～と待っていたのですが、ようやく咲きました。 クレマチスのことを全然知らないので、剪定に苦労しました。枯れた枝から、新しく芽が出てい来るのよ～。そうとは知らずに、切ってしまったりしていました。他の花々はほぼ全滅。その他、ちょこちょこ買い足していた花も、見事に枯れたり、虫に食われたりです。
2009年06月18日
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秘密裏にことを進める
先日という本を読んだ。そんなに衝撃的な題名でもない、「その一口が豚になる」「その一口が豚のもと」昔から、よくいわれていることである。ただ、わたくしの場合、そのあとにもれなく「わかっちゃいるけど、やめられない」がセットになってついてくるだけである。さてさて、この本は、たいそう学術的な本である。この本を読んで一番なるほど！と思ったのが、ダイエットの成功の秘訣、それは、体に気付かせないようにすること。と書かれていたこと。つまり、今まで、2400キロカロリーを食べていた人が、急に1200キロカロリーにするから、体が警戒して、節約モードに入ってしまうんだと。だから、一日100～200キロカロリーぐらいを落とすのがいいんだと。う～ん、秘密裏に事を進めるということなんだな？幸いなことに、ダイエットしよう！と脳が決意しただけでは、体はわからないらしい。（当たり前か？）同じ体の中なのにね。まるで会社で「最近役員が隣の部屋でこそこそしているが、なんだろう？臨時賞与が出るのかな？」と思っていたら、大規模なリストラが発表されたみたいなものか？（全然関係ないね）でも考えただけで、体が反応していたら、わたしの体はひどいことになっているだろう。いつも、ダイエットしよっ！って思っているもんね～。で、100キロカロリーから、200キロカロリーってのは、実に微妙なのである。この本はアメリカで書かれて、調査もアメリカなので、日本人だと、100キロカロリーぐらい落とすのがいいのではないか？と思うが毎日、同じものを同じ量食べている人が、100キロカロリー落とすというのは、楽かもしれないが、毎日違うものを食べているので、100キロカロリーだけ落とすというのは至難の業だっ。で、本日。夕飯にご飯と明太子を食べた。体に気づかれてはいけないので、そのあとポテチを一袋食べた。まだまだ、体に気づかれるかもしれないので、チーズケーキも食べた。ついでに、ピーナッツも食べた。これで、体に気付かれなかったような気がする…。この本に書いてあったことでもうひとつ、面白かったこと。「よく食べた人ほど、自分の摂取カロリーを低く見積もる」みんな自分に甘いのさ～。
2009年02月05日
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カバーマークのカラー診断、ブルーベースでした。
ファンデーションを変えたいと思って、かねてから気になっていた、カバーマークに行ってきました。あの、噂の、カラー診断をしてもらいます。腕の内側に、左はイエローベース、右はブルーベースのファンデを置きます（ほしかったのはリキッドファンデーションです）しばらく置いて色を見ます。すると、わたしは、ブルーベースでした。本当は肌診断をやってもらわずに、イエベのYP10を買おうと思っていたので、ひゃ～買わなくて良かったで、化粧を落としてもらって、実際に顔の上に色を置きます。わたしは、首よりも顔のほうが黒い。で、首と違和感のない色を選んでもらう。結果はＢＡ１０でした。で、パウダーは、左右別のパウダーを試してみました。パールが入ったものと入っていないもの。でも、ちょっと時間を置いて様子を見たかったので、買わずに帰ってきました。色ぴったり！全然くすまないです。顔が赤くなるのがいやで、今まで、赤みが少ないファンデを極力選んできましたが、それは、不正解だったのでしょうね。（無知とはおそろしい！）わたしの学生時代（大昔）デパートの化粧品のカウンターなんて、ものすごい怖い場所でしたが、最近は良くなりましたね～。学生時代は、クリ○ークの化粧品を使っていたのですが、化粧水がなくなったので、買いにいったら、白衣を着たお姉様に、「化粧水の減り方が遅い！」とお叱りを受けたものでした。「コットン２枚重ねにして、もっとたっぷりつけないと！」と、それが、買いに行った客に対する態度でしょうかあ？いったん捕まると、「ちょっと考えます」という断り文句など通用せずに、「考えると、決心が鈍るから！」と、結構強引でした。わたしが、気弱そうにみえたのかしらん？いやいや、いい時代になったものです。やっぱり、ちょっと安いネットで買おうと思ったら、ポイント１０倍のお店に、肝心のＢＡ１０がないじゃないの！近い色で我慢するか？
2008年10月07日
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