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28日の日記
ついに陸上人生ここで終了です いままで支えてくれたみなさんありがとうございました もっと走りたいし跳びたい 悔いしか残ってないけど これでいいんだ そうしんじる そう思うしかない もうこれからの人生 ゴムのグラウンドを走らな いかも走らないかもしれないけど これでいいんだ 陸上競技に出会えてホントによかった なんだかんだでよかった つか よかったことしかない みんな楽しかったよ ありがとう もっと一緒に走りたかったよ もう部活もないし 体調管理もいらない 何か大きな穴が開いた気がする ホント悔しいよ これからの人生 もう陸上競技に関わらない かもしれないけど 陸上競技に出会えてほんとよかったと思えるような人生を歩んでいきたい ほんとにありがとう(^0^)/ 走るって楽しい このブログを見てる人はいないと思うけど もし通りかかったりしたら陸上の楽しさを知ってほしいです このブログはこれで終わりです
2010.05.28
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3日の日記
503 1251
2010.05.03
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24日の日記
明日楽しみだ 新しいスパイクだからね
2010.04.24
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31日の日記
がんばるぞ
2010.03.31
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31日の日記
筋肉痛(^0^)/
2010.01.31
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10日の日記
ちかれた
2010.01.10
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22日の日記
久々走った 心臓が(゜Д゜) 2周はないよ… すっぴんだった 日曜はめんどいのかな
2009.11.22
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9日の日記
シーズン終了～☆ あんまりいい結果ではなかったけど 全部Best更新出来てよかった あとは冬の寒さと無駄に走る冬メニューに耐えるだけだ そんなこと考えると引退が近い… 自分の進路も決まってないし …まあ ぼちぼち頑張りますか (゜Д゜ゞ
2009.11.09
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21日の日記
サボりぎみ
2009.10.21
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10日の日記
だる (´Д`)
2009.10.10
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a
明日から部活なし 久々のテスト期間なので頑張りたいと思う トレーニングを忘れません勉強忘れません がんばって遊ぶぞー ガンバ
2009.10.05
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2日の日記
おひさ 10はさすがにつかるた 最近体重はへるが 体脂肪が減らない 筋肉がおちてきたのか… 明日も部活だ がんば おれ
2009.10.02
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28日の日記
家に帰り ヒマなので 走りに行った 中学校を通った時 誰もいなかったので 普通に練習してきて 疲れた んで 家で筋トレ 明日もがんばれ俺
2009.09.28
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28日の日記
最終日 今日はいろいろと忙しかったな あっ トレーニングはやんなかったんじゃなくて できなかった と言ってみる 筋トレ頑張ります 明日は学校だ お疲れ俺
2009.09.28
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27日の日記
なんか最近だれてきた やる気が出ない 今日も何もしなかった まだ明日もある 電車こむだろうな まあ明日はロンティ来てがんばるか 今日もお疲れ俺
2009.09.27
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24日の日記
う～ん 体重は減ってるんだが 体脂肪率がなんとも微妙な感じ もっと減らさないと 今日の練習で鉄棒補強をした やっぱり鉄棒は自分にはむいてないなと改めて思った
2009.09.24
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23日の日記
いや～ 今日も何もしてねじゃん ちょっと浮かれてるな まあ明日から部活再開だから気合い入れて行きます
2009.09.23
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(_._)
今日はなんだか気分が乗らないなXBOX360がほしいな そんなことはどうでもいい 筋トレしないと
2009.09.22
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(__)
この間の大会というか記録会というかそれで幅と100mに出たのだが 何とどちらもベストを更新してしまった。 幅は目標の5m越えで100mは12秒フラットだった その日は風がとても強くてずっと追い風だった おかげで100mは追い参になったが目標のタイムに近づいてきたリレーでの遅さは何だったのかと思うほどだった 今は日本中が浮かれている五連休にもっとトレーニングを積んでいきたい目標は12秒切ること5m後半は来シーズンに出すために今の時期に筋肉をつけて行きたい
2009.09.21
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asdfg
全然だめだ タイムが何も変わらない 自分の走力が足りなさすぎる あと100mを走る機会が2回あるそれまでに満足できる結果を出したいそして来週に記録会がある。それに向けて頑張りたい 自分の走りは、腰が前に出すぎていて足が付いてこない感じがする走りのうまい人は体が動かずうまく足が回転している足が振り出せていない感じがするそして足の設置時間がながい。後ろに蹴りすぎている
2009.09.12
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8日の日記
怪我が続く 圏までには調整していく
2009.09.08
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足首
足首が痛いまずいぞこれは 練習にならないどうしよう 昨日まで疲れ安い感じだったがきょうは何ともなかったしかし、のどがいたかった 足首もいたかったこれから県新人戦ともうひとつ大会があるそれでっ結果を出すださなかｔったら
2009.09.04
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新人戦2日目
新人二日目三段跳び、自分のレベルがどれだけか改めて思い知った。 どれだけ自分に甘いか 同じレベルだったやつが大幅に自己ベストを更新している 六回目の試技のときプラス1.5もあったのに全然記録が伸びなっかた ほんとに悔しい 新人戦二日目記録10m24+1.5一回目×二回目10m16+0.8三回目×四回目×五回目×六回目10m24+1.5
2009.08.30
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新人戦 1日目
新人戦初日少し自信がありすぎたのかも知れない。走幅跳びは踏切が全然だめで３ｍ８０リレーは49秒４０ラップで13秒という屈辱。幅跳びは全助の練習が全然できなかった。そんなのはいいわけにならないが。リレーはみんなの中で一番遅かった。後半、踏ん張れなかった手の振りがダメっだたし。 このままだと県で皆の足を引っ張ることになる。 夏休みの合宿はなんだったんだ。 明日はフリーなので、早めに家に帰り、jogドリル坂道ダッシュ５０ｍ×３）×２ をやり腕立て20×3腹筋30×3をやる。 幅跳び3m80 リレー49秒40
2009.08.29
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