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さだ・貞國貴信
右脳を使った学習方法など、子供から大人まで役に立つ学習法で、役立つことをご紹介しています。
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2008年07月27日
テーマ： 塾の先生のページ(8609)
カテゴリ： メンタル
北海道旅行に出かけて行きました。
いま話題の旭山動物園などにいくらしく
１か月前から、その話題で持ちきりで
昨夜は、もう興奮気味でした。
「旭山動物園にいる動物で
楽しみな動物、ベスト３は、何？」
と、前に齋藤孝先生に教えて頂いた
『３つあげる』（７月１３日の日記）
というのをやってみると
「白クマ、ペンギン、アザラシ♪」
と話していました。
旅行って、旅行を準備している時から
『楽しくなる』って、ほんと不思議ですね。
いいことが起こるからではなく
いいことを想像するだけで
楽しく、幸せになれるんですよね。
昨日の日記（７月２６日） は、
私たちが言葉を使って何かを話すとき
その話を聞いている相手は
話し手が話す言葉を聞きながら、
その人自身の過去の体験・経験に結びつけて
その言葉を理解していて
何か言葉を聞いた人は
無意識にその言葉に反応する
イメージを見たり、聞いたりしてしまうので
イメージしやすいように
カラーの映像や動画を見せてあげるとよい
先ほどの 「白クマ、ペンギン、アザラシ♪」
であれば、何か映像がでてきますよね？
また、『ハワイ』と言われたら、
『白い砂浜』とか『フラ』
『サーフィン』とか『青い海』
とか映像が出てきますよね。
そして、このどちらも
すごく陽気な感じがしませんか？
つまり、ここで大事なことは
自動的にその言葉に関連したイメージをみてしまい
イメージや音は、感覚や感情につながっている
ということなのです。
逆に、愚痴など否定的な話を聞いていると
知らず知らずのうちに
それに反応する否定的な映像を見て
さらにその否定的な映像に反応する
そして、その否定的な気持ちが繰り返されると
否定的な現象を引き寄せてしまいます。
先日起こった八王子で死傷事件に関連して
今朝ニュースで、
「事件の証拠として、容疑者の自宅から
容疑者が読んでいた本や漫画や
使用していたパソコンを押収した。」
と報道されていました。
何を目に触れ、何を聞き
どんな環境に身をおくかは、
とても大切なことだなと思っています。
幸せでいよう、楽しくいよう、なかよくいようと
いい言葉を遣い、素敵なことを考えるという
心のエネルギーを増やす工夫と
できるかぎり、
否定的なことを聞かない環境に身をおいて
否定的なことをイメージしないで
心のエネルギーを減らさない工夫は
幸せを引き寄せる、大切な要素ですよね。
「いいことがありそうだ。たとえば。。。」
と、楽しみなことを
些細なことでもいいので３つあげて
”３ついいこと”を上げた後は
「こんなとき、どんな自分でいたいかな？」
「じゃぁ、そのために、今すぐできることは？」
と、ただ思いを巡らせるだけで
いろんなことが変わってくると思います。
「いいことを考えると
なぜいいことが起こるのか？」
こんな風に思うのですが
どう思いますか？
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