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2020年12月22日
カテゴリ： 身体のことなど
ご飯食べた後、１１時頃から頭痛というか頭がじんわり締め付けられる感じが。
なんか熱っぽい感じもしたけど、体温は一番高いときで３７度。
そんなに熱もないけど、朝起きたときは３６度だったので、若干熱っぽいってのも嘘ではないかと。
多分症状的にいつものやつ、って感じでした。
香港のブラー見に行ったときになったやつね。
なので、数時間寝れば復活するとは体験ではわかっておりますが、
でもやっぱり症状があるときは、仕事なんてする気もでず、
Twitterすらも見たくない、って感じでした。
とにかく寝るしかないってことで、深呼吸何回かしてたら浅い眠りについてたみたい。
夕方には無事復活。
軽くなにか食べて、７時からのリモート会議には普通に参加できました。
ぐだぐだになりながら聞いていた、って状態でしたから、
それに比べると格段の回復。
夜のドラマの最終回も、このかんじだったら普通に見れるや～。
あ、晩御飯に食べたあた恋に出てくるスイーツ、結構おいしかったよ。
夜に食べるモノではなかったけど（カロリー１個２８７Kcalでした）
ま、今日は昼食べてないからいいか、ってことで。
朝食：トースト
肉と野菜のサラダ
ローストチキン
ヨーグルト+グラノラ
ミルク入りコーヒー
ほうれん草のおひたし
柿と大根のなます
アップルクランブルチーズ（セブンの限定スイーツ）
アールグレーティ
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