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偽マカフィーの警告画面。
ここ2日間、よくこのマカフィーの警告⚠️画面が出てきます。ネットで調べたところ偽りのマカフィー警告画面らしいです。みなさんのスマホはこういったの出てきませんか？私は楽天ブログの小さく出てくる広告を閉じると出てきますね。なんか、気持ち悪っ。。
2026.11.11
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北枕withダイエット編🐽
北枕のメリット、デメリットを昨日載せてみましたが、なんと、なんと、なんとぉ〜、ダイエットにも北枕は良いらしいですよん💡ジェミたんにふと質問してみました。私）ダイエットにいい寝る方角ってあったりしますか？医学・科学な観点からは、「この方角を向いて寝れば直接脂肪が燃焼して痩せる」という直接的な効果はありません。ただし、東洋医学や風水、睡眠医学の観点から「どの方向が深く眠れるか」を考えると、睡眠の質が上がり、結果に痩せやすい体質を作る方角として「北枕（頭を北にして寝る）」が推奨されます。睡眠の質が高まると、夜間に食欲を抑えるホルモン（レプチン）が分泌され、代謝を上げる成長ホルモンがしっかり出るため、ダイエットにおいて質の良い睡眠は非常に重要です。方角 「特徴とダイエットへのメリット」北枕（最もおすすめ）地球の磁力線（北から南）に沿って寝るため、血行が促進され自律神経が整いやすいとされています。深睡眠に入りやすく、代謝アップや疲労回復に最適です。東枕朝日のエネルギーを受けやすく、早起きや朝型の生活リズムを作りやすくなります。朝活で運動を取り入れたい方に向いています。西枕落ち着きやリラックス効果が高く、ストレスによる暴飲暴食を防ぐのに役立ちます。南枕磁気の影響で脳が刺激されやすく、浅い睡眠になりやすいため、ダイエットのための熟睡にはあまりおすすめできません。このように、方角によって、なんかダイエットの道も開けてきそうな感じしませんか🤭？？やれることは試してみたい私ではあります。そして、寝る方向より大切なこと教えてもらいました💡方角以上に大切な「ダイエット向け睡眠環境」寝る方角を意識するよりも、以下の「睡眠の質を高める基本ルール」を守る方がダイエットにははるかに効果です。• 室温と湿度：室温18～23°C、湿度50～60%を目安に設定する•食事のタイミング：就寝の3時間前までに夕食を済ませ、消化器系を休ませる光の遮断：遮光カーテンやアイマスクを活用し、暗闇でメラトニン（睡眠ホルモン）の分泌を促す。就寝前のスマホオフ：ブルーライトは脳を覚醒させ、痩せホルモンの分泌を妨げるため30分～1時間前には手放す。寝る時の部屋の温度は高すぎない方が良いみたいですね。とにかく痩せたくて痩せたくて毎日ソワソワしてる私です笑笑今より5kg痩せたら人生あっぱれ🚩なんですよねぇ。絶対に可愛くなるんですぉ❣️まぁ、気持ちの持ちようかもしれませんが北枕は何に対しても良いという事がわかったので続けていきます👍南枕はあまり良い事が書かれてるサイトはないので南枕の方で疲れるよ〜とか良いことないよぉ〜って方は枕の方角を少し考えてみるのもいいかもね‼️信じる✨信じないは、あなた次第っ💡
2026.11.10
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伸ばし放題だった髪の毛を5cmカット✂️and段入れてきたよ。
髪の毛の毛先がね、傷みまくってて引っかかるので少し🤏5cmくらいカットしてきました。それと、顎の横に段を入れてもらいました。レイヤーというよりかは段ですね‼︎左）美容室前右）美容室後ロングヘアーだと少しのカットで引っかかりが少なくなり、まとまるようになりますね👍けっこう、思い切った顎横の段は巫女さんみたいになってやっちまったかなぁ？と思いましたが、ヘアアイロンでセットすると大人っぽく仕上がりました。髪の毛に動きが出るととっても良い感じ⭕️少し個性的になったのも気に入りました♪しばらくはロングヘアーを楽しもうと思ってます👍
2026.11.11
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今時は北枕は亡くなられた方の方角でも関係なしよ🛏️
こんばんは♪先日まで季節の変わり目だからかなぁ？眠りが浅くて翌日に疲れが抜けないって事が多かったんです。そこで、以前も試してみて良かった北枕にまたベッドの方角を変えてみました。以前の南枕最近北枕へ以前、北枕にして良かったならずっと北枕にしてればいいじゃんと？思いますよね？私がベッドを置いてる場所は、天井が屋根になってて斜めになってまして、少し夏に圧迫感を感じたんですよね。なので、一度南向きにしましたが北枕にしたらすごく良い眠りがまた出来ました⭕️今現在は屋根の斜めの圧迫感はなぜか感じません👍北枕って亡くなった方の方角でちょっと？となりますよね。でも、実は「亡くなった人の頭の向き」とする風習は、世界共通ではなく主に日本などの仏教文化圏特有のものらしいです。寝る方角、東西南北それぞれの良い点悪い点をあげてみましょうかね💡‼️今の季節なんだか疲れるぅ。しんどいって方に是非読んでもらいたいです。1.北枕（頭が北、足が南）日本の仏教な風習（釈迦が亡くなった際に向いていた方角）から「亡くなった人の向き＝緑起が悪い」と避けられがちですが、睡眠環境や風水においては非常に理想とされています。• 良い点（メリット）「頭寒足熱」でよく眠れる：室内の温気は南や上に留まりやすく、北側は涼しくなりがちです。頭を涼しく足を温める「頭寒足熱」の状態を作りやすく、心身が落ち着いて熟睡しやすくなります。疲労回復・安定感：磁力線（地球の北から南への流れ）に沿って身体を横たえることで、血行や気の流れが整い疲労回復に良いとされています。風水上の吉方位：落ち着いた睡眠をもたらし、健康運や金運（蓄財）を上げる最高の方位とされています。・悪い点（デメリット）心理的な抵抗感：家族や周囲の年代によっては「縁起が悪い」と気にされる場合があります。間取りによる寒さ：昔ながらの家や窓の配置によっては、北側のすきま風で首元が冷えすぎることがあります。2．東枕（頭が東、足が西）太陽が昇る方角であり、若さやエネルギー、活力と深く結びついています。・良い点（メリット）すっきりとした目覚め：朝日のエネルギー（光）を感じやすく、体内時計が整って朝すんなり起きやすくなります。モチベーション向上：「物事のはじまり・成長」を象徴する方角のため、やる気を出したい人、勉強や仕事で結果を出したい若い人・ビジネスパーソンに向いています。・悪い点（デメリット）眩しさで目が覚める：東側に大きな窓がある場合、朝日が眩しすぎて予定より早く目が覚めてしまうことがあります（遮光カーテン等で調整が必要です）。落ち着きにくさ：エネルギーが強い方位とされるため、疲れ切っていて「ただただ静かにじっくり休みたい」という時には不向きな場合があります。3.西枕（頭が西、足が東）太陽が沈む方角であり、「落ち着き」「安定」「実り」を意味します。・良い点（メリット）アットホームリラックス・安眠：沈む太陽のように穏やかなエネルギーを持つため、神経が高ぶっている人や、静かにぐっすり休みたい人におすすめです。精神の安定と蓄積：風水では収穫を意味し、落ち着いた生活や経済な安定（金運維持）に適したきとされています。・悪い点（デメリット）朝のやる気が出にくい：朝日と逆を向くため、目覚めがすこし遅くなったり、活動な気分になりにくかったりすることがあります。西日による室温上昇 ： 西側に窓があると、夏場などは夕方の西日で壁やベッド周りに熱がこもり、夜になっても寝苦しくなるリスクがあります。4.南枕（頭が南、足が北）南は最もエネルギーが強く、華やかさや直感力を高める方角ですが、「一般的な睡眠」にはあまりおすすめされません。・良い点（メリット）インスピレーション・才能開花：知性や美しさ、ひらめきを刺激する向きとされています。クリエイター、芸術家、アイデアや決断力が求められる人には良い刺激になると言われています。・悪い点（デメリット）熟睡しにくい（覚醒しやすい）：刺激が強すぎて交感神経が優位になりやすく、寝付きが悪くなったり浅い睡眠になりがちです。頭熱足寒になりやすい：室内の暖かい空気が頭側に集まりやすく、東洋医学で理想とされる「頭寒足熱」の逆になって体に熱がこもりやすくなります。まとめ・おすすめの選び方ぐっすり眠り、体調や健康を整えたいとき：「北枕」「緑起が悪い」というのは日本独自の風習（仏教の知識）から来るもので、実情は「冷気を避ける工夫さえすれば最も快眠しやすい方角」です。朝すっきり起きて行動力を上げたいとき：「東枕」ストレスが多く、とにかく気持ちを落ち着かせたいとき：「西枕」 4.アイデアが必要なとき（短期間試す場合など）：「南枕」睡眠医学や環境科学の視点では、方角そのものよりも「部屋の窓から差し込む光」「エアコンの風が直接当たらないか」「ドアや通路の位置」などの条件が睡眠の質に最も大きく影響します。まずはご自身の寝室の間取りで「ドアや窓との配置」が一番しっくりくる位置を試してみて、特に問題がなければ北枕または東枕から試してみるのがおすすめです。上記の記事は私が調べてみた結果です。良かったら今の寒暖差が厳しく気候の変化も激しいこの時期、参考にしてみて下さいね^_−☆
2026.11.10
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1000円ポッキリ 耳が痛くないカチューシャ𖤐
「※この記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれています。」おはようございます☔️今日、さぶっ‼︎コートはまだイヤなので大判ストール巻きます🧣昨日は、お買い物マラソンで買ったカチューシャ届きました👍ブラック×ホワイトのバイカラーのものにしました。ちゃんと、痛くありませんでした👍そして、可愛いです⭕️シンプルな洋服のアクセントにピッタリ❣️1000円ポッキリ 痛くないカチューシャ 軽いカチューシャ 暑さ対策 ヘアアクセサリー 頭頂部 トップカバー ヘアバンド ワイルドカチューシャ16色 チェック柄 千鳥格子 頭保護 冷房対策 頭痛防止 即納 白髪隠 薄毛隠 品質保証 フィット感 ショートカットも似合い 送料無料これ、送料無料の1,000円は安かったです💰ショートコートとロングブーツに合わせたいと思ってます💭1週間が、始まりました〜‼️適当に頑張っておきます💪
2026.11.09
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VIVANT怖い〜😱ひぃーーーーー💦
「※この記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれています。」竜星涼と松坂桃李と二宮和也がチラッと見たかっただけなのにぃ。。シーズン2完結。結局見てしまった。怖かった。。バックで流れる音楽が怖いと怖くなるぅ。。小心な私の心臓が縮む感じしたぁ。ドキドキ終始しながら見ていて後5分で終わる。このまま終わるか？の時の二階堂ふみの演技力‼️目が大きいから怖いよぉ😱お願い🙏頻尿の目覚めであって下さい。。いやぁ、怖いから映画は行かないので感想見たら教えてください。私は竜星涼の写真集でも買おうかと思うんだけど20歳の頃と23歳の頃しか写真集出されてないんですねぇ。そこまでロリではないので最近の涼くんのが欲しい笑笑竜星涼33歳の写真集見たいなぁ🩷Ryusei 竜星涼1st写真集 （Tokyo news mook） [ 藤本和典 ]023 竜星涼2nd写真集 （Tokyo news mook） [ 佐藤裕之（写真家） ]
2026.11.08
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食べて食べて食べまくるの巻‼️友達すげぇよ💦
いやぁ、飲んできましたの。何度も訪問してる代々木の「本格ナポリピッツァ ニューキッチンイロハ」さんにまた行ってきました。今日は食べまくりました。まず、ビールで乾杯！！ハートランド最高⤴️・季節の前菜6種盛り全部美味しかったけど、いちじくとクリームチーズのパテ美味❣️・白ワイン乾杯🥂・選べる味付け！フライドポテト・明太子バターのリガトーニ私の顔はまん丸に写る謎。。こんなに実際は丸くないって‼︎笑笑・マルゲリータビアンカチーズベースピッツァから1枚唐辛子のオイルをお願いするともらえるのでそれをかけると更に美味しいピザ。ピザのチーズが濃厚でとっても美味しかったよん。友達が気を利かせてくれて用意してくれたバースデーのデザートプレート🍰お酒がきいてるマスカルポーネのティラミスすごく美味しかった🤤ありがとね♡こんなに食べたのに、2軒目は代々木の駅前の横丁でまた更に飲み食い笑笑そして、3軒目。私は食べられなかったけど友達の胃が崩壊した爆笑🤣よく食べるなぁと驚いてきました笑笑いやぁ、私はたらふく飲みまして幸せです🩷46歳になってしまいましたが、46歳もどうぞ宜しくお願い致します🖐️
2026.11.07
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『テニスラケットのグリップテープ選びで大爆笑した話🤣うけるぅ〜』
私の想像力は、ちんどん屋気味なのかも？って事がありましたぁ⤵️テニスのグリップテープは水色を巻きたいと想像してましたが、水色のグリップテープ巻いたら爆笑した🤣ヤバいやつだよ笑笑可愛いラケットが台無し😑巻いてみないとわからないもんだねぇ。。そして、右側グレーのグリップテープを巻いたところしっくりきました👍グリップテープって結構重要でしょ？ラケットの雰囲気がガラッと変わるよね‼️頭の想像力は水色ちんどんでも、実際はちんどんグリップを使わない私はちんどんではないって事でしょう。やっぱり、グリップテープってそこそこラケットに馴染むカラーや、落ち着いたカラーの方が決まる‼️と思いましたねぇ💭ブラック一色の無地のラケットに水色とかはカッコいいかもね！！って想像になった。無地のラケットだったら少し派手なグリップテープのカラーも冒険でアリなのかもだけど、私のラケットみたいに複数色なラケットには地味なテープの方が可愛い気がしました。あぁぁ、テニスが半年もできない事に悲しみ〜💔ラケット見てニタニタする日を続けていくしかないな❤️25日は以前のテニススクールのみんなと手術じゃなければレンタル屋外コートテニスの日だったのになぁ😩まぁ、そんなこと言ってもしょうがないから半年後を相当楽しみに思いを募らせてまたテニスできた日には幸せを噛み締めようと思ってます👍グッ😉ジェミと私の会話もアップしときます🤭あまりに、ジェミたんは優しいので「ジェミも水色のグリップテープよりグレーの方が良いって思ってるでしょ？」とツッコミ入れてみました。返答は、ちんどん屋のインパクトが強すぎるって笑言うよねぇ笑笑
2026.11.07
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「チョコQ助」と「たまごっちのキーホルダー」もらったよ🎵
「※この記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれています。」よーく寝たぁ⤴️最近なんか疲れが抜けない日が続いてましたので、気持ちのもちようかと思いますが、ベッドの向きを南向きから北向きに変えたら深い眠りが出来るようになりました👏（後日枕の向きの風水を詳しくブログへ載せてみようと思ってます💭）仙台旅行に行ってきた友達から昨日、お土産を頂きました。「チョコQ助」これは、青森のものですごく人気があるらしくて手に入りにくいらしいですが、仙台になぜだか売ってたのことです。南部せんべいとの事ですが、軽い食感に程よいチョコレートの風味でとっても美味しゅうございます🤤楽天さんでも売ってました。恋しくなったらこのショップさんからリピートしようと思ってます。【ポイント5倍】【選べる3袋セット】チョコQ助 無選別南部煎餅 白いチョコQ助 選べるセット 青森 お土産 べいちょこ ホワイトチョコ ご当地 テレビで紹介されました！ 母の日 父の日 ギフト お中元 クール便対応 バレンタイン ホワイトデーそして、友達はガシャガシャ（カプセルトイ）を回すのが趣味でパスケースにキーホルダーをじゃらじゃらつけてました。すごく可愛いたまごっちのスケルトンのキーホルダーに一目惚れしてしまいコレ可愛いねって言いまくってたらあげるよとくれました⤴️自転車の鍵につけます〜🗝️つけましたぁ〜、めっちゃ可愛い🩷愛らしいです♡さて、今日は1.2kg作朝より太ってましたのでお昼ご飯はたまご粥にして、ご飯をふやかして増やし、少し早歩きでお散歩してこようと思います🚶今日の天気気持ちいいからね🌌昨日らーめんを締めで食べた2人はどのくらい太ったのでしょうか🤭？？恐ろしい笑笑
2026.11.08
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桂由美さん風、ターバンヘアーバンド🎀
「※この記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれています。」おはようございますっ☁️今日は冷えるのでアウターが必要ですねっ。ニットカーディガンかデニムジャケット着ます。今日は黒と白のシンプルなモノトーンコーデなので頭にカチューシャつけてみました。カチューシャだけど太めなので正面から見ると桂由美さんのトレードマークであったターバンにも見えますね。私は頭のハチがないので、カチューシャをつけると頭の形が丸っこく見えてなんか、キャラクター度が増すような気がします。けっこう太めであります。ターバンやカチューシャは1970年代に流行って、その後の2000年代頃にも流行りましたよね。流行は繰り返すと良く言いますので、お気に入りの小物や洋服は捨てないでとっとくのがいいかもですよね。カチューシャやターバンなどは雰囲気がレトロな感じになりますので、イメチェンに使えます🤏楽天さんでもターバン風の私の着けてるカチューシャに似てるもの売ってますので載せときますね。これ、送料無料の1,000円💡安いです。口コミも多い商品です。↓1000円ポッキリ 痛くないカチューシャ 軽いカチューシャ 無地もシンプルで合わせやすいけど、こちらの↑バイカラーのデザインのものもインパクトがあり可愛いなぁと思いました。お買い物マラソンでポチるかもしれません💡昨日の祝日は㊗️ゆっくりのんびりしましたので、今日は朝からとっても元気です⤴️皆様も風邪ひかないようにアウターやストールなどで調整してくださいね👍
2026.11.04
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今年も買ったよ‼︎スチーム加湿器🏠💭ポッちゃん2号はブラックちゃん🖤
「※この記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれています。」去年買った象印のスチーム加湿器は、湿度の%の調節機能がなかったので、フリマで売り新しく今年買い替えました。やっぱり湿度調整が出来ないと多加湿になってしまうことありました。。今日は湿度50%ありますのでまだ必要ないけど、もうそろそろ出番ですよね‼︎お肌潤いたい✨髪のパサつき防止✨感染症の予防✨ の為にね。母にまずホワイトのものを買いました🤍良かったので自分用にブラックを買いました🖤シンプルですよね❣️もっとオシャレなスクエア型のスチーム加湿器やガラスポットのデザインもあったのですが、使いやすそうなものにしました。私が買ったものは、湿度を40%から5%単位に75%まで設定可能です。真冬の私の部屋は湿度が加湿器をつけないと、10%をきってしまう日もありまして、50%を超えると窓の結露が酷いんですよね。なので、デザインもシンプルだし、40%から設定出来る加湿器が探せて良かったです⭕️加湿器を置こうと思ってたスツールはブラックグレーなので、黒の家電を買うのは初めてでしたがホワイトより馴染みました。加湿器ってお手入れが大変じゃないですか？結局カビがはえてしまったり、汚れが溜まってしまい1年しか使えないってことありますよね。こちらのスチーム加湿器はポットの中のような作りでお手入れもとても簡単です。クエン酸を入れて運転するだけでお掃除完了です。洗いやすい形をしてるので、1週間に1度くらい洗面所で中を洗ってあげるとカルキも溜まりにくいのではないでしょうか？？私が買った加湿器です。ホワイトは、クーポンが出ててよりお得だったマツカメさんで購入。スリーアップ 多機能スチーム加湿器 ポット型加湿器 スチームポット 大容量 3L ST-T2370 / 2L ST-T2572 上部給水加湿器ブラックは売り切れのお店が多くて、リコメンさんで購入しました。【レビュー報告でジャーポット洗浄用クエン酸】スチーム加湿器 スチームポット2L 3L 4L 上部給水 スチーム式 商品はとても良かったのですが、梱包に両方のお店共に難がありました。加湿器を使わない時期は付属の箱に保管しときたいし、万が一売りに出すことになった時に付属の箱はとても大切です。その箱に送り状をダイレクトに貼りつけられ送られてきました。送り状を剥がしたらベタベタしたし、箱が剥げて気分が少し悪かったです。まぁ、安くいい商品買えたので多めにみたいですがね💡私は、今回買った加湿器のデザインと機能に大変満足してます⭕️今回、色んな加湿器と迷いはしましたが、湿度の設定が出来なくてもオッケーとか、50%以上の湿度設定でいいよって方にはもっとオシャレな加湿器があります💡デザインで選びたい方はチェック✅どうぞ🫱ドウシシャ 【選べる豪華特典】 お手入れカンタン スチーム式加湿器 KSB-351 除菌 加熱除菌 ドウシシャ 加湿器 スチーム式 湿度センサー付き スチーム加湿器 KSB-501 加湿器 スチーム式 キューブ型スチーム式加湿器 3.4L 上部給水 山善 YAMAZEN 【豪華特典2個付き】スチーム加湿器 ガラスポッド式 グラス 大容量 1.7L 2.6L 上部給水 【クーポンで最安12960円】「楽天1位」【待望の新モデル登場】加湿器 4.0L 大容量 スチーム加湿器 この↑加湿器憧れる〜‼️レモンの輪切りを入れてレモンの新鮮な香りが香れる加湿器みたいなの💡小さなお子さんやペットがいないお宅、酔っ払っても割らないぞという自信がある方にはいいね🍋👍加湿器 ガラス【特典付き】スチーム式 スチーム加湿器 ライト ガラスポット 大容量 2.6Lけっこう、ステキなデザインのスチーム加湿器沢山あるでしょ〜？去年まではスチーム式はこんなに沢山売ってなかったような？？スチーム式は去年使ってみた私的にとってもオススメです👍スクエアの形も可愛いけど湿度設定が50%以上からだったので結露しやすい私の部屋では却下。でも、床にそのまま置いてもカッコいいデザインで惹かれましたよね。ガラスポットの加湿器もすごくかっこいいなぁと思いましたが、そんなに広くない私の部屋では酔っ払って帰ってきてコードに引っかかって割る恐れがあるのでやめました。広いリビングなどには最高にクールなデザインだと思います☺️結露や壁のしっとり感を気にしながら多加湿にならないように上手く調整してスチーム加湿器と付き合っていきたいです🖤
2026.11.06
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VIVANTを最初から見てみようかな？
VIVANTを所々見ている。話の内容はYouTubeやインスタグラムを見て少しわかってきた。私が見たい理由は、竜星涼・松坂桃李・二宮和也が出てるから。竜星涼は、とにかくスタイルと顔がタイプすぎる。松坂桃李は、声がカッコ良すぎる。二宮和也の演技は大好物。VIVANTの感動の1シーン。竜星涼（新庄）と松坂桃李（黒須）の絡みサイコー。https://youtube.com/shorts/w6a1yxDqLZo?si=IqUdk3HumkHipwIV「ブルーウォーカー」「黒須だっ」このかっこいい桃李くんの美声ときたら💦💦後ろで流れてる音楽もバッチリハマってて素晴らしい👏ヨダレ垂らしてます🤤イケメンは目の保養にもお耳にもいいのね爆笑🤣それにしても、桃李くんは痩せられましたね。拘束される、役作りの為だったのでしょうか？↓↓顔、酷ぃ。うっうっっ😭怖いドラマでしっかりと全部見れないけど、かっこいいんだなぁ。。男気！！それが見れるドラマです。
2026.11.05
閲覧総数 851
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「スコーンだけじゃない！」「甘くないアレンジ」クロテッドクリームの美味しい食べ方発見💡
「※この記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれています。」クロテッドクリームの美味しい食べ方発見💡パンを焼いてトーストにする。↓クロテッドクリームを塗る。↓粗挽き塩コショウをふる。↓生ハム（3パックになってる安いもの）をのせる。うめぇぇぇぇ🐏この食べ方は当分やるなっ🤭クロテッドクリームは冷たいパンに塗るとクリーミーなミルクのような味を感じ、温かいパンに塗ると粗挽き塩胡椒の加減もあるかもだけど溶けて塩味を感じてバターみたいになるなぁと思いました。（クロテッドクリームはバターより脂質が少ないらしいのでカロリーも少し抑えられるからバター代わりにしちゃおうっと👍私はバターが大好きなんです🎵）全31種！お好みのチーズが見つかる！チーズビュッフェ［冷蔵のみ］【4〜5営業日以内に出荷】［クロテッドクリーム 賞味期限：2026年10月31日、その他 かご横に表示］[D3]
2026.10.16
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何度見ても笑ってしまう動画🎥爆笑🤣
これ↓何度見ても爆笑するうぅぅ〜。インスタグラム内の動画です🤭https://www.instagram.com/reel/Dc3eO8FxFi0/?mdxt=dmg4bDY3aDVsYW84https://www.instagram.com/reel/DdM0kIzk1Tf/?srtk=MWhpanBsdGM2MXE3MA==黒猫飼いたい🐈⬛ジジ🩷
2026.10.30
閲覧総数 1055
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親が菊花賞をやるって言ってたので私も久しぶりに競馬やってみたよん🐎
菊花賞、的中🎯しました〜。ワイドで買いましたので、配当金は少なかったですが得したので嬉しいです。京都11R ワイドのボックス［2・9・10］を買いました。2-9 2-10 9-10 の組み合わせを2,000円ずつの合計6,000円を賭けました。着順は9-6-10だったので、9-10の組み合わせが的中した事になります。ワイドとは、お馬さん2頭を選び3位以内にその2頭が入ればOKです。当たりやすいですが配当金は少な目になります。今回の9-10の組み合わせのワイドは700円しかつかなかったので、14,000円です。購入価格6,000円だったので8,000円のお小遣い程度のちょっとした臨時収入でした💰まぁ、少なくてもハズれるよりかは気分が良いです✌️
2026.10.25
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ネット通販での色覚の事💡ラケットのグリップテープは可愛い色がいいなぁ。
「※この記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれています。」どうもどうもっ☺️朝の8時にAmazonから注文していたテニスのグリップテープが届きましたぁ。朝8時🕗 早っ🤭私の買ったかわい子ちゃんラケットですが、皆さんだったらこのラケットにどんな色のグリテープを巻きたいですか？？Clash 100 V3 Fall Layers Tennis Racket（ウイルソン直営店、ウイルソン公式オンラインストアのみで販売の限定のデザインです。）アイボリーベースのカラーに水色とブラウンが入ったデザインです。私は、ブラウンか水色のグリップテープを巻きたいなぁと考えてました💭グリップとは、こちらの持つ部分のことを表します。↓購入した時はグリップテープのテープは巻かれてない状態です。汚れの防止の為、汗をかいた時に滑らないようにテープを巻くのですが、このグリップテープ一つでラケットの印象って大分違って見えるんですよね。アイボリーベースのラケットなのでホワイトのグリップテープでも相性が良く1番シンプルで可愛いと思いますが、私は自分らしいオリジナリティのあるラケットにしたいんです。なので、ネットを見まくってAmazonで水色かかったグレー色のグリップテープを購入してみました。Amazonでの写真届いたもの。え？？全然普通のグレーじゃん？？なんだぁ？？なんなんだぁ？？光の問題かしら？「画面で見たら、きれいな水色グレー系に見えて『おつ、爽やか！』と思ってポチったのに.....届いたのを見たら、バッチリ渋いグレーじゃんか！！」「....あれ？もしかして私、色覚（しきかく）がおかしくなっちゃった？」「それとも、私のスマホの画面が『水色フィルター』でもかかってた？笑」朝からこんな感じで軽く物事がスムーズにいかずガックリしてました＿|￣|○そうねぇ、グレーも悪くはなさそうだけど、頭の中ではもう水色🩵のグリップテープって想像で固まってしまってますの。なので、楽天さんで買い直しました。アナスパツイン スパイラルグリップテープ KGT107 キモニー kimony ツインスパイラル 凹凸グリップ テニスこちらのスカイブルーのお色をポチりっ🔘これは、間違いなく水色だよねぇ。爽やかだよね👍欲を言うともう少しくすんだニュアンスカラーの水色だったらサイコーでした。こちらのスカイブルーのグリップテープは穴がブツブツあいてて滑りにくいし通気性も良く快適に使えるそうです💡グリップテープは430円とかで買えるので、汚れたら交換して行ってラケットニタニタ生活を楽しもうと思ってますd(^_^o)早く巻きたい🌀
2026.11.03
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どうでも良い事かもしれないけど、どうでも良くない事‼️私のピザよ🍕
以前、某ピザチェーン店さんの配達で受け取る際お金を渡そうとしたら、お金を受け取るのにピザを玄関の外の床に置きました。キレそう。。汚いでしょ？衛生的に良くない👎でも、キレられない私。。あまりに驚いて、何も言えなかったってのもある。うちの父親がピザの受け取りだったら⚡️ヤバかったよ‼️それにしても、常識がない配達員だと思いました。あー、でもピザ食べたい🤤ピザ🍕とラーメン、どっちかしか食べられないってなったらどっち？😨ほんと、選べない😱ヒィー〜ー、美味しいもの食べたい。。ダイエット中で夕飯は鶏肉団子＋きのこ＋高野豆腐入りスープだけだったので、ちょっと苦しいです💦スープっていっても鶏肉団子は焼き鳥のつくねサイズで8個200kcal位は食べたけど量じゃないのかなぁ？満足感がありませんでした。コッテリな食事をたまには挟まないと胃袋は満足しませんかね？［高たんぱく質］意識していこう！は、まだまだ続けてます💡💪
2026.10.24
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膝がポキっとなぁ🦵
「※この記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれています。」私の膝はおかしいです。。おかしいから11月中下旬に手術をしますが、手術前の検査の心電図に引っかかってしまいまして来週初め詳しく検査です😩心電図での今回は右脚ブロックってやつだったんですが、心電図の検査の5回に1回くらいこの結果になるんですよね。。精密な検査はした事はなかったので、しといた方が安心だし今回右脚ブロックが何なのかを知る良いきっかけになりそうです。やっぱり、慎重に検査してくれるJR病院って患者にとってはすごく頼もしい病院さんですよ‼️私の膝ー！！半月板断裂のせいで膝ズレてるからなのか、起き上がるたびにポキッポキッと音がしてイヤ🤢音もイヤだけど、なんか更に膝がすり減っていきそうでヤダヤダヤダー‼︎治って欲しい。。もぉーーーーーー🐮なので、今日はお買い物マラソンに参加して気を紛らわせてます。笑笑ROOM友達が載せてた浴衣のアクセサリー💎一目惚れ🤩utatane utatane 京組紐 帯締め｜月の雫 ティアドロップ ウタタネ 着物・浴衣・和装小物 和装小物 ブラック ワインレッド 透明 グリーン レッド【送料無料】帯締めって着物だけじゃなく最近は浴衣でも付ける方増えてますよね。私も帯締めって浴衣の時するのですが、した方が絶対に3倍は浴衣姿可愛いんです。今年は花火大会行けなかったけど、来年以降のために季節外れのお買い物🛍️もー🐮満足🤭ぐへへ*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.
2026.11.04
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1日タンパク質50g以上の生活をしてきた成果andオン眉気味な事。
「※この記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれています。」おはにょー☀️私はタンパク質を意識する生活をしてきて2ヶ月弱となります。（食事でとれない分はプロテインを飲むようにして補い1日50g以上を。）今日は朝早く起きたから身体のボディチェックをしてみました。（空気清浄機のAirdogの謎のフル運転の音で起こされた笑）鏡の前で下着姿になり現実を知る。コレとても大切な事だと思います。体重も減ってないし細くはなってないけど、太ももの裏のセルライトのブヨブヨが以前よりマシになってきてるような気がしました。 筋肉が増えてるってことはまだあり得ないと思いますので基礎代謝が少しアップしてくれてセルライト燃焼してくれてるのかな？なんてプラスな方向で考えてます。後、二の腕ね。二の腕の付け根が太くてブルンブルンです。今もブルンブルンですが、少し表面の皮膚が硬くなってきたような感覚がありました。脇の下は恥ずかしいので見えないように撮影しました。来年の夏までもう少し引き締めていきたいです💪今朝の体重は、55.35kg。まずまずといったところです。安定はしてるかも💡昨日は、朝トースト1枚とプロテイン、お昼ご飯に中華丼、おやつにさつまいも、夜ご飯は大根と豚肉の煮物と秋刀魚の塩焼きとプロテインでした。プロテインが、美味しくて白米がわりでも全然いけてしまうんですよね‼️お米も50gのたんぱく質が摂れてる日は夜も食べますが、足りてなければ白米をプロテインに置き換えちゃいます。色々なプロテインを試してきて、今現在はアストリションさんのジュニアプロテインのバナナ味といちご味をレギュラーとしてます。＼砂糖・人工甘味料無添加／ アストリション 大豆 ジュニアプロテイン 600g 【50～60食分】 国内製造 ソイプロテイン 子供用 小学生 中学生 子ども こども 幼児 キッズ 身長 サプリメント ランキング ノビ タンパク質 カルシウム 鉄分 亜鉛 エース 人工甘味料不使用成長期のジュニアの為にしっかりと栄養素がたっぷり含まれてるので大人が飲んでもお得感があるそうですよ💡無添加だし⭕️お試しの商品もあります。＼砂糖・人工甘味料無添加／ アストリション 大豆 ジュニアプロテイン お試しセット（4味×各1包） 【ココア・イチゴ・ヨーグルト・バナナ】 国内製造 ソイプロテイン 子供用 中学生 小学生 子ども 伸ばす ノビ サプリメント カルシウム 亜鉛 エース 人工甘味料不使用美味しいってことが本当に重要だと思いますし、プロテイン生活が苦しくないのは自分に合う商品が見つけられたからだと思います☺️朝プロテインは、お通じがとても良くなりました。そこも嬉しいです😃そして、私髪型を入院前に少し変えようと思ってます。毛先はバサバサなので5cmくらい切る、顎下にレイヤー無しのガツンとした段を入れる‼︎来週あたり美容室に久しぶりに行こうと考えてます。でも、家でも遊びたくて前髪自分で短くして見ました🤭もう少しオン眉にしてもいいかな？と思ったけど取り敢えずはオン眉気味ってとこで一旦止めときます🛑私は前髪がない髪型がオデコが広くて出来ないので、長さを変化させて楽しむことにしてます。やっぱり、ロングヘアだと前髪短めがオシャレに見えるなぁと思いましたぁ❣️では、1週間始まりましたので気を入れ直して過ごそうと思いまうす🐀
2026.11.02
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鶏肉のクリーム煮🍗
たんぱく質を摂りたい。だけど、たんぱく質の多い鶏肉はあまり好きじゃない。なので、食べやすそうな鶏肉のクリーム煮を作ってみました。レシピはAJINOMOTOのページを見て。↓https://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/702706/生クリームもバターも使わないレシピなのでヘルシーです💡ちゃんと、クリームシチューのような味付けになりました👍筋肉モリモリ💪にはならないで欲しいけど、見えないインナーマッスルは鍛えたいですね‼️
2026.11.03
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エスセレクトのアトラスミン鼻炎錠はすごいよ‼️副鼻腔炎、蓄膿症を今回も前回に続き回避👍
毎年、この時期に鼻風邪（鼻水と痰）に悩まされますが、もしかしたらこれ風邪じゃなくて花粉とか寒暖差のアレルギーとかかもしれないと母の在宅訪問の看護師に言われました。確かに咳出ないし、熱もない。喉は少し痛かった時もあったんだよね。主な症状は大量の鼻水と喉に鼻水が落ちる後鼻漏です。ですが、薬局の薬で窮地救われまして治りました👍エスセレクト、アトラスミン鼻炎錠‼️これ、素晴らしい効き目です。多分コレ飲まなかったら良くなる副鼻腔炎や蓄膿症になってたと思います。落ち着いて良かったです👍そういえば鼻声って少し可愛くないですか？私自分のかすれた声とかいつもの声より可愛いなんて思っちゃってました😆ポケカラで歌ったのYouTubeに載せたので良かったら暇だったら聴いてみてね☺️https://youtu.be/2I-IHzWBhOs?si=H-p2eWTLQB8vOWToやっぱり、華原朋美ちゃんは声が高くて歌上手いなぁと思うよ🎵
2026.10.31
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2026/10/15 NHKホール SOPHIA ALIVE Finalのライブに行ってきましたぁ〜🎵
10月15日、17歳から好きだったソフィアのコンサートに初めて行ってきました。チケットが取れなくて諦めてたらAIのジェミたんに「まだ、諦めるのは早いです。」「AnyPASSでリセールのチケットが取れる可能性があります。」と教えてもらい、リセールのチケットが取れまして行ってこれました😌急だった事と、私みたいにソフィアが好きなお友達がいなくて1人で行ってきました🤭場所は東京NHKホールでした。自宅からバスで行けるもので1人でも平気だもん⤴️席は今膝が痛いって事もありまして、着席の席を選びました。椅子はどの座席もありますが、着席（2階、3階の最前列）の方以外の席の方は殆どの方がずっと立って聴かれてました。3階、最前列。松岡さんから見ると★の席に私座ってました。3階なのでやっぱり少し遠かったけど、最前列ということもあり、見通しが良かったです⭕️以前、松岡充さんのミュージカルに行きましたので生声はステキでヤバいって事はわかってましたが、ソフィアの歌が聴けたことに大変感動してきました。今回のライブのセトリ（セットリスト）は、【ALIVE】のアルバムの曲が中心でしたが、・beautiful・little cloud・Believe・ゴキゲン鳥・君と揺れていたい・ヒマワリ・街・黒いブーツ・place〜は絶対に聴きたいなぁと思ってました。黒いブーツとplace〜以外全部聴いてこれました😆🎈松岡充さんの声本当にカッコいい‼️顔も好き‼️little cloudが流れた時は、あまりの歌のうまさと迫力に圧倒されて身体が固まってしまいました🧊硬直🫡YouTubeのlittle cloud貼っときます。↓https://youtu.be/WL2d0sokA-A?si=Olynp_bmAWtdHJC3そして、トークも大阪の関西出身だからなのかお上手でユニークで面白かったです。頭の回転も早い方なんだろうなと思いました。松岡さんのことは順風満帆に生きてきたのではと思ってましたが、彼なりに悩み、人生への迷いがあった時期もあったとのお話をされてて、分かると思いましたし親しみやすさが増しました。ファンサービスが素晴らしい方だなぁと思いました。TVで見てるよりチャーミングな方でした👌NHKホールの舞台はドームやアリーナのように走り回る会場ではありませんが、私より年上の松岡さんのパワフルさにはパワーを貰いました💪1曲、1曲心を込めて丁寧に力強く歌われてるのがとても伝わってきました🩵そして、ソフィアのファンの方たち素晴らしかったです。皆さんヒマワリの造花を持たれてました。ヒマワリを歌われた時には、みんなが一斉にヒマワリの花を上に上げてヒマワリのお花畑の光景が素晴らしかったです🌻ペンライト🔦の振り方も1曲、1曲それぞれの曲に合わせて振られてました。皆さんの息があっていて3階からはとても美しい光景を見る事もできました。私はけっこう初対面は明るそうに見られる事多いんですが、実はシャイな性格しててライブ中に曲に合わせて手をフリフリ出来ないタイプなのですが、最後の方は少しだけ🤏フリフリしてきました笑笑最後に歌われた【ALIVE】という曲を聴いて思わず涙が出そうに💦ウルウルさせてもらいました。YouTube（ソフィアALIVE）↓https://youtu.be/9-ABdr0joW4?si=8Xd4AYT7USB8Fc3Uこの曲は、シングルは出てないのですがとてもグッとくる曲です。歌詞が彷徨っていた松岡さんやソフィアのメンバーの皆さんの当時の心境を物語ってるのかな？最後の方は叫ぶような歌い方を連発する箇所があります。この生歌はハンパじゃありませんでした‼️松岡充さんのタフさに憧れを持ち明日から私なりに人生を全うしたいと思った💭感慨深い気持ちになって帰宅となりました🏠最高のLIVEをありがとうございました〜💙※松岡たん、衣装シャツの下は裸でした🤭乳首を近くで見たら鼻血出てたから3階で良かったです笑笑実は、私はソフィアのアルバムは【little circus】が1番好きです。ソフィアを知ったきっかけになったアルバムなので思い出深いです💡今後もチケット取れたらライブは絶対に行きたいので、リトルサーカスのテーマのライブもいつかお願い🙏なんて思いながら寝ます。松岡さんとソフィアのメンバーの体力が頑張れたらずっとライブしてね♡楽しみにしてる😊おやすみなさい💤
2026.10.15
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油断しちゃったなぁ。。風邪を引いちゃいました💦
あーん。。いつもの鼻風邪はじまったぁ🤧（眉毛が半分から無いのは夜だから🤭消えちゃったみたいなので気になさらずにぃ笑）そうそうあれは、3日前の事。朝起きると喉が痛い。鼻水、咳、くしゃみ、熱なし。そして今日、歯が浮く感じ。。コレなんだよねぇ。私のいつもの風邪の症状です。そして、鼻水とくしゃみが出て鼻水はドロっとしてきている。。また？いつもの副鼻腔炎？蓄膿症？焦ってエスセレクトのアトラスミン鼻炎錠飲みました。前回の風邪っぴきの時は、コレでなんとか副鼻腔炎、蓄膿症を堪えた。。今回も熱ないし、咳ないし、お願いお願いお願い〜🙏今夜は、今日張ってきたガットのお話をしようと思ってましたが、もう寝ますね。テニススクールも2ヶ月間膝の痛みの関係で休会する事にしましたのでまたお時間のある時にでも〜💡今言える事はラケットがただただ、ラブリー💗変態にゃんこっは、毎日ラケットを見ながらニヤニヤ、ニタニタするでしょう笑笑私の相棒ちゃん達💗ウイルソン、直営店限定モデルのクラッシュの使用感がどんな具合かを載せようと考えてましたがデビューの日は少し先になっちゃいそうです🤏すみません。早く、テニス🎾復活できるといいなぁ☺️
2026.10.27
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YALEのプリントスウェット&ジュニアプロテイン
「※この記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれています。」おはよんです☁️今日は寒いですね。。気持ちが良いといったら気持ちが良いかもですね👍今日は、夏に買っといたスウェット（トレーナー）のデビューの日です。ブーツも今年初合わせです。これから雨が降る予定なのでレインブーツを合わせても良いしね⭕️ダボっとしたシルエットが可愛いトレーナー。シンプルなロゴは好きです🤟今はもう売り切れてしまいましたが、B.C STOCK 【WEB限定】GOOD ROCK SPEED グッドロックスピード YEAL Sweatshirts という商品です💡秋冬は私的に着痩せができるシーズンです。今日は脚を出しましたが、トップスにボリュームがありますので、ぶっとい大根足がカバーされるだろうという計算です。そして、昨夜は父と母の夕飯はバーモントカレー🍛辛口でしたが、私は夜カレー特に市販のルーは太りやすいと聞きますので食べません。朝にカレーチーズトーストにして頂きました。トースト1枚、ジュニアプロテイン30g飲むヨーグルト割りです。パンとカレーとチーズとプロテインと飲むヨーグルト0脂肪でカロリーは400kcal位だと思います。ダイエットをしてる女性の方はたんぱく質は減らさず、1日1400kcalまでに抑えるのが理想的らしいです。私は、夜のビール（発泡酒）でカロリーがいっちゃってます。食事だけなら1400kcalこさないことは余裕です。ジュニアプロテインは若い方にも飲みやすいような味に出来てることが多いらしいのですが、確かに美味しいです。今日はイチゴ味でしたが、アストリションさんのイチゴ味とバナナ味を毎日交互に飲んでます。プロテインはたんぱく質が不足しそうな日に補う形で飲むようにして1日50gのたんぱく質を必ず摂るように最近はしてます。美味しいのでよかったらお試しどうですか？＼砂糖・人工甘味料無添加／ アストリション 大豆 ジュニアプロテイン お試しセット（4味×各1包） 【ココア・イチゴ・ヨーグルト・バナナ】 国内製造 ソイプロテイン 子供用 中学生 小学生 子ども 伸ばす ノビ サプリメント カルシウム 亜鉛 エース 人工甘味料不使用美味しいなぁと、続けられそうだなぁと思ったら大きな600gのサイズをお勧めします。＼砂糖・人工甘味料無添加／ アストリション 大豆 ジュニアプロテイン 600g 【50～60食分】 国内製造 ソイプロテイン 子供用 小学生 中学生 子ども こども 幼児 キッズ 身長 サプリメント ランキング ノビ タンパク質 カルシウム 鉄分 亜鉛 エース 人工甘味料不使用私の年齢、45歳あたりの方はお肉や乳製品があまり摂れてなさそうな場合は、少し意識した方が良いかと思います。30歳を超えたあたりから、皮膚のたるみが私の場合気になり始めました。ブヨブヨ〜ん。引き締まった皮膚や健康的な髪の毛やお肌の為にもたんぱく質は大切だし、筋肉量をいかに落とさないということがとっても課題になってくるかと思います。筋肉を増やす事は容易ではない事を理解してますので、減らさない‼︎これ以上太りやすい体質にならないようにはしていきたいなぁと考えてます💭
2026.10.24
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ちゃんとVIVANTを1時間見た結果。。
怖いー😱怖くなっちゃった。。背筋が凍るぅぅぅ〜。堺雅人が3人出てるし💦💦左）竜星涼 右）松坂桃李上の好きな俳優さんが出てるから見て見たけど、チキンな私には無理だった💦💦だけど、来週も第二章の最終回らしいので見ちゃいそうな自分がいる。。話の内容はなんだか分からないくらいで、涼くんと桃李くんを見る程度でちょうど良さそう笑笑両方かっこいいなぁ😎
2026.11.01
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テニスラケットをもっと可愛く自分らしくしよう👍
「※この記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれています。」おはようございますぅ☀️昨日は疲れてしまい10時には寝てました。笑笑そして、2時に起きてまた寝まして朝がきました。テニスのラケットをまた自分らしくチェンジしました。お直しした部分はグリップテープです。YouTubeでグリップテープの巻き方を見ながらぐるぐる巻きました🌀購入時は、元のグリップがシフトのラケットはグレー色なんですよね。なので、これつけたいなというグリップテープが売られてなかったのでグレーのテープでいいやとなりましたが、オリジナリティにかけるよね〜。そこでホワイトのシンプルなラケットということもあり、柄ものにしてみました。数字（ナンバー）の柄です。ホワイトのラケットだけど、グリップテープはなんだかんだでブラック系が締まって見えていいです🖤⭕️Alien Prosテニスラケットグリップテープ（6グリップセット）こちらのS-LIFEさんから購入。翌日に届きました♪↓こちらの柄は楽天市場では1個だけ単品売りはしてなくって6個のセットしか販売がありませんでした。1店舗だけ1セットで売られてましたが、売り切れになってましたよぉ。色違いのホワイト×ピンクのナンバーのものは在庫がありになっていて、1個の単品でお安く買えます。↓まぁ、このAlien Prosグリップテープは珍しいし付けてる人見かけたことないので、すぐに自分のラケットがコレだぁ🎯とわかりますのでいいね👍ほんと、このラケットが可愛すぎていつもこんな風に抱きしめてるんですよ🤭ぎゅ〜〜〜💖かわいい、かわいい、かわいいぃ〜⤴️私の使ってるお写真のラケットはウイルソンのシフト99（300g）です💡↓何回か使って思いましたが、ウイルソンのブレードのラケットを私は基準で使ってましたのでシフトはボールがコートを少しオーバーすることがありますので、今ストリング（ガット）は46ポンドでしたが次回は48ポンドで張ってもらおうと思ってます☺️（私的解釈ですが、ポンドが高いほど編み編みの部分がきつく（硬く）なり、反動が少なくなりボールが飛ばなくなると思います。力がない方ほど反動するようにポンドの数字を下げて緩く張られてるかと思いました。使用してみてラケットの具合で自分に合うポンドの調整なども面白いものですね♪）朝から可愛いラケットを眺められて、幸せです♡
2026.10.18
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Levi's/リーバイス SLOBE別注501'90s デニムパンツが可愛い。秋のブラウンコーデ🍂
「※この記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれています。」おはようございます〜🐓コケッ‼︎まずは、個人情報漏洩について。。【私の情報もどこかからきっと流れたな💦複雑なメールアドレスにしてますが昨日から詐欺メールが増えました。アドレス変更めんどくさいです。。】本日はブラウンのカラーでコーデをしてみました。上からジャーナルスタンダードレザージュリバーレースキャミソール23,100円→アウトレット価格9,240円商品ページ↓https://baycrews.jp/item/detail/js-lessage/cutsew/26051370830020?q_sclrcd=020私は定価で夏頃に買いましたぁ。。ちん。でも元をとるくらい沢山着てます🎵インナーのロンTは、evernavy エバーネイビー長袖Tシャツ テレコリブクルーネック プルオーバー。evernavy エバーネイビー 長袖 Tシャツ テレコリブ クルーネック プルオーバー トップス レディース ロンT 長袖Tシャツ リブトップス カットソー インナー 体型カバー 楽ちん ストレッチ ハイゲージ シアー 薄手 きれいめ オフィス カジュアル M L 春夏 秋冬 春 夏 秋 冬テレコ素材なので柔らかくて着やすいですし、洗濯をしてもシワが出来ません。便利なインナーです💡そして、最近すごく気に入ってる、Levi's/リーバイス SLOBE別注501'90s デニムパンツ👖SLOBE IENAの別注品ですが、サイドのスリットがオシャレです。そして足が細くスタイルが良く見えますよぉ。ベージュのカラーのデニムは何気に使える⤴️キレイ目に着れますよん。《追加》Levi's/リーバイス SLOBE別注 501'90s デニムパンツ SLOBE IENA スローブ イエナ パンツ ジーンズ・デニムパンツ ベージュ【送料無料】[Rakuten Fashion]私は163cm、今朝55.5kg、26インチを履いてます。ヒールでもぺたんこシューズでも履ける丈感でした。いつもはフープピアスばっかりつけてますが今日は少し可愛らしいべっこうベースのフラワーモチーフのピアスをつけて秋らしくしてます🍂今日はお昼頃から雨なので、午前中に用事を済ませちゃおうと思ってます👍
2026.10.20
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Spick & Span チュールテープヤーンニットジャケット🧶
「※この記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれています。」おはようございますぅ〜☔️しっかりと秋冬を感じられる気温になりましたね。私は［しそきくらげ］が美味しすぎて、ご飯がススムくん状態に陥り今朝は1kg太ってました🐖色んな意味で寒いです。。今日は、Spick & Spanチュールテープヤーンニットジャケットでコーデです。ふわふわしてて、可愛いのに抜け毛や遊び毛が出ません。雨の日は、ブーツを履くかレインブーツを履くようにコーデを決めてます。でも、晴れの日にデニムと合わせてもかわいいなぁと思います💡Spick & Span チュールテープヤーンニットジャケット スピックアンドスパン トップス カーディガン ネイビー ホワイト【送料無料】右足の半月板断裂のことですが、私はセカンドオピニオンを受ける事にしました。今の先生はなんかハッキリと事を言わないで運動したかったらしてもいいし、手術してもいいし、だけどいずれ足が変形してきて人工関節になるかもしれないと言ってました。今どうするのが1番良いの？ってのが私が知りたい事なんです。痛みが治らなければまた来てくださいって事だったけど、ちょっと流されて後回しにされてるって感じもするし適当さも感じます。やっぱりこうゆう時に私がいつも信頼してる病院はJR病院です。来週あたり痛みの引き具合を確認しつつ受診してみようと思ってます💭
2026.10.26
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オシャレをしてサミットへ🤣爆笑
「※この記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれています。」おはようございます☀️今日は入院に備えて、これからパジャマを買いにサミットストアまで行ってきます🚲髪の毛生やし放題でだいぶ長くなりまして。。暇だったから髪の毛をワッフルアイロンして、ふわふわプードルヘア🐩ドゥーズィーエムクラスか？ジャーナルスタンダードか？のニットはメルカリで定価の半額くらいで購入したものです👍楽天でパジャマ購入しようかと思ったのですが、少し寒くなってきましたので生地を触って確かめたいんですよね。でも、これ可愛くない？これのCの柄が欲しい。↓パジャマ 春秋 シャツ カーディガン ズボン セット レディース 綿 長袖 かわいい クマ ワンポイント ルーム ウェアこれも、Cの柄が可愛い。↓パジャマ レディース ルームウェア 長袖 長ズボン 前開き 襟付き 春秋 薄手 綿 伸縮性 通気性 ゆったり 大きいサイズ 快適 部屋着 ワンマイルウェアサミットでいいのなかったら、楽天で買おう‼️そうしよう⭕️
2026.11.01
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髪の毛の長さがまたロングになってきました。貧乏パーマヘアが楽チンです👩🦱
髪の毛伸びました〜‼️ミドルくらいの長さだとコテやアイロンを使ってスタイリングしてましたが、長いとケバくなっちゃうんですよね。。なので、私は最近は夜に編み込みヘアにしてそのまま寝て朝外すとウェーブのクセがつく楽なヘアスタイルにしております。適当な編み込みで良いんですよ🤭はっ😮アレに似てる〜‼️アレ⇩朝ゴムを外すとこんな感じです。ウェーブだと女性らしくなるかな？Tシャツやスウェットトレーナーでもカジュアル過ぎなくなるかな？なんて思ってます。
2026.09.27
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iittala（イッタラ）のタンブラーはテンションが上がります⤴️
「※この記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれています。」おはようございます☀前回のお買い物マラソンで買ったイッタラのタンブラー、AINOAALTO（アイノアールト）330ml🩵アイスコーヒーを飲む用のタンブラーが欲しいと母にリクエストされたので買ってあげました。お色はアクアのカラーににました。キレイな色です。海の底に潜ったかのようなカラーが良い良い🎵サイズもベリーグッドでございました⭕️dairy-3さんが安かったです。↓【クーポン4種あり】iittala イッタラ グラス AINO AALTO（アイノアールト） 330ml 2個セット ハイボール ペア タンブラー l グラス（Glass） ギフト・のし可イッタラのタンブラーは我が家は3種類となりました。左から・ツンドラ 290m・カステヘルミ 300ml・アイノアールト 330mlになります。そんなに、入る量は変わらない気もしますが見た感じのサイズ感が全然違いますよね。どのコも雰囲気が異なりお気に入りです⭐️ツンドラ↓【クーポン4種あり】iittala イッタラ ツンドラ タンブラー 290ml 2個セット ペア グラス TUNDRA ギフト・のし可カステヘルミ ↓14日20時-15日23:59エントリー最大19倍★イッタラ iittala カステヘルミ Kastehelmi グラス 300ml ペア タンブラー 2個セット 8カラー 洋食器 北欧 雑貨 キッチン 陶器 食卓 【スペシャルラッピング660円(別売り)】昨日は、ソフィアのライブに行ってきて中途半端な時間だったので夕飯抜いたら55kg台に戻ってました。松岡充さんめちゃ細かった〜‼️足とかカモシカだったぁ🦵私も見習って引き続きダイエットに励んで行きまっす💪お腹空いたので何か食べてきますね🎵
2026.10.16
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誰に似てる(°▽°)？？
楽天ブログのメンテナンスの終了待ってました〜‼️メンテだいぶ完了☑️が延びましたね。PHPが原因なのかな？PHPの事は詳しくは分かりませんがなんか対策が大変そうですねぇ💦今日は私は母のヘルパーの方に、中山美穂に似てると言われましたぁ〜。みぽりん💕妹の中山忍さんの顔の方が個人的には好みですがあんな大女優のビッグな歌手ににてると言われて嬉しいかも☺️最近はあの人に似てるってよく言われる事あるんで私は人間っぽさが増してきましたかね？？今まで似てると言われてきたのはキャラクターが多かったです。ET、トロール人形、ファービー人形、妖怪人間ベム。ET？やべぇなぁ笑笑 でも似てるの少しわかる気もする😂ETと私（笑ってなくて証明写真のような顔ですません💦）首の長さぁ〜笑多分私さぁ首長族の地域で産まれてたらすごい美人扱いされてたかもなぁ。首長族の女性って年々首輪の輪っかを一つずつ足していって首伸ばすんだったよね。私ちょー伸び代ありそうじゃんね✨そして最近似てると言われた人間の有名人はこちらのお三方🫱①風吹ジュンさん②中山美穂さん③広瀬アリスさんこの3人の共通点は何でしょうか？？まったく分からん。。そして自分ではどの方も似てないと思うんですが、実際は似てるのでしょうか？広瀬アリスさんは私よりずっと年下なのでなんか申し訳ない💦昔は私は今よりけっこう細かったのですが、若い頃よく言われたのが左）加藤夏希さんと、右）滝沢沙織さん。加藤夏希さん、若い頃裸族だった事で有名ですよね🤭今も痩せたらまた寄せられるのかなぁ？皆さんは、誰に似てるって言われますか？？少し誰かに似てると言われると面白いです😁最近1番自分的に嬉しかったのがハムスター🐹っぽいって言われた事です❤️ 多分頬っぺたがぷっくらしてるからだとは思いますが、ハムスターのキャラクターってハム太郎をはじめに可愛いですからね🎵小動物的っぽいって言われるのすごく嬉しいかもです♡
2026.10.22
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入院、入院🏥
本日、右膝の痛みはどうしたらいいのか悩みセカンドオピニオンに行ってきました。そんなに短期間で何回もMRIって撮らないみたいだから、前回撮ってもらってたMRIの記録をもってね。レントゲンは新しく撮ってもらい結果手術する事になりました。やっぱり半月板が悪いらしいです。11月中下旬に10日間の入院になるそうです。秋って私はなんか、ついてないことが多いいんですよね💦去年の今頃も寝れない寝れないと精神科に入院してたし🤣でも、痛みがなくなるのかなぁ？と思うと手術の選択肢は正解なのかもしれませんね。手術後は半年間テニスは出来ないと言われましてただただ、落ち込んでます😭やっぱり私には今のテニススクールは激しくて向いてないのでしょうか？また手術してもステップしたら痛まないか心配でもあります🌀
2026.10.28
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発毛剤リアップリジェンヌのその後は、、、
今夜、髪の毛洗って櫛でとかしたらブァーって30本くらい抜けました😱え？今ひいてる鼻風邪はもしかしてコロナ？？私、以前1度だけコロナになったことあるのですがその後辺りから分け目禿げが気になってました。たまたま薄くなった頃とコロナが重なっただけかもしれませんが、リアップリジェンヌを使用してます。使用する前の2024年12月24日の写真。1年3ヶ月使用した、本日2026年3月25日ガーン、、相変わらず禿げていたぁΣ（ﾟдﾟlll）中央あたりは使用前より禿げてみえません？？リアップリジェンヌは、メガヘルスマートさんで購入してます。（皮膚科さんの方でもリアップ使ってみることを母が勧められて、私も受診したらそんなに酷くはないけど以前と比べて分け目が目立つなら使ってみてもいいかもと言われました。）私は写真で写すと酷いですが正面から見た限りでは、そこまで酷くはありません。でも、けっこう分け目割れてるなぁ⤵︎鏡で見ると分け目ないんだけどなんなんだ？一緒の頃にリアップリジェンヌを使い始めた母は現在よりもっと酷く分け目禿げが目立ってましたが、毎日休まず塗ってたせいか、だいぶ分け目が目立たなくなりました💡部分ウィッグも買うほど気になってたようですが、今は使わなくても大丈夫みたいです。そして、私は忘れてる日もあり毎日塗らず。。だからこんななんですよね。。母のウィッグ借りましょうかしら？？そして、母のウィッグを装着(￣∀￣)🎶何コレ🤣頭頂部、四角じゃん🔲深夜に一人で鏡見て吹いてました爆笑ということで、毎日リアップリジェンヌを使っていくこと心に誓いました🤭【第1類医薬品】リアップリジェンヌ 60mlお得 大正製薬 定形外郵便発送 リアップリジェンヌ りあっぷりじぇんぬメガヘルスマートさんが親切だったので、いつもコチラで購入してます👍
2026.03.25
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楽天スーパーセール、買い物熱に火がついた❤️🔥
楽天市場のスーパーセールの仕組みがイマイチわかってない私ですが、獲得ポイントの倍率が増えたり、クーポンが出るってことなのでしょうか？欲しかった、お気に入り⭐️に入れてた商品を眺めてたら獲得ポイントの倍率が高かったり、クーポン出てたのでいくつかお買い物しました。今日、注文したので現品は自宅にはまだありませんが良かったらまたブログで紹介させてもらおうと思います。1つ目、2つ目は、アクセサリーのネックレス。プチプラのものを去年は沢山買いましたが、そんなに沢山は使ってません。安っぽくないものはたまにつけてます。今回購入した2つは、・K10イエローゴールド・K10ホワイトゴールドやっぱり、K10以上が着け心地いいんだよなぁ❣️K18ほどギラギラしてなくて私はいいので、お手軽に買える10金は好きです🤟以前からずーっと欲しかったアトリエ SAWAさんのダイヤモンドネックレスは、イエローゴールドにしました。K10WG/YG/PG【0.2ct】ダイヤモンド エタニティ ライン ネックレス送料無料 可愛い 人気 ジュエリー レディース ホワイト ダイヤモンド ピンク イエロー ダイア ダイヤ ペンダント ギフト 品質保証書 4月誕生石 クリスマス 記念日もう1つは、Matthewmarkさんの、ホワイトゴールドのネックレス。今現在ですが、25%📴クーポン出てますょ⤴️🎉ネックレス 10金 日本製 レディース ネックレス 金属アレルギー対応 K10 ネックレス 10K ホワイト ゴールド 普段使い アクセサリー ジュエリー ピンクゴールド ネックレス 誕生日 プレゼント アクセサリー ギフト シンプル カーブライン ネックレス両方ともカーブしたバーのデザインのもの。女性らしい華奢なネックレスが欲しいなぁと思ってたのでコチラの2つを買いましたが、お値段が安いのでどれだけ華奢か少し心配であります🤏ただ、K10（10K）の素材でこのお値段はかなりお得だなぁ🉐と思いました。若い頃は、AHKAHやhumなどのメーカーが好きだったのですが年齢を重ねた今はメーカーにこだわりはあまりなくなりました。良い商品を少しでも安く手に入れたいです🎈3つ目に、購入した商品は京橋千疋屋さんの、飲むゼリーです。飲むフルーツゼリーのみ10個⇩京橋千疋屋 飲むフルーツゼリー10個入 【常温便】飲むフルーツゼリー×3個と、ゼリー4個京橋千疋屋 フルーツゼリーセレクション 【常温便】この季節になると無性にゼリーが食べたくなるんです。フルーツゼリーは頂いたことがあるのでおいしいのを知ってましたが、飲むゼリーはずっと気になってまして。先日、お試しにフルーツゼリーセレクションを買ってみました。結果、飲むゼリーがとっても気に入ってしまって10個入りを注文中です🎶マスカット味、梨味、桃味以外も飲んでみたい〜😙マスカットは私が飲み、母が桃、父が梨、母の桃と父の梨も味見させてもらいましたが全部うまし👍ちゅるりん、喉ごし〜⤴️最高に美味しいので、ゼリー好きな方おられましたら是非是非ですd(^_^o)お土産や、お祝いや、お見舞い、プレゼントにも喜ばれると思います。また、到着しましたらレビューしますね😉
2026.06.07
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Matthewmarkさんのネックレス。
楽天市場で購入した、カーブしたバータイプのネックレスが昨日届きました。華奢なネックレスを探してましたが、到着したものは思ってた以上に華奢だった‼️チェーンは糸ですか？バー部分は針ですか？ってくらい細くて小さいのです。つけてみたところ、存在感は薄いですがキラキラ光りとても綺麗です✨私が買ったWGのK10のカラーは売り切れましたが、イエローゴールドとピンクゴールドは在庫ありです。もしかしたら、ゴールドの方がカラーが目立ち存在感がもう少しあったかもしれませんがダイヤ無しはホワイトゴールド1択で探してたのでまぁ良しとしましょう。ネックレス 10金 日本製 レディース ネックレス 金属アレルギー対応 K10 ネックレス 10K ホワイト ゴールド 普段使い アクセサリー ジュエリー ピンクゴールド ネックレス 誕生日 プレゼント アクセサリー ギフト シンプル カーブライン ネックレス6月11日まで25%オフクーポンでてます。最初はもう少しインパクトがある方がいいな？なんて思いましたが、つけていて時間が経過すると華奢な感じが女性らしさを引き立たせてくれるのかな？なんて思えてくる可愛らしさです。つけ心地もバッチリいいので毎日つけたいですね。私は、首に深いシワが2本昔からあってコンプレックスなので華奢なネックレスの方が首元をキレイに見せてくれるような気がします。結局、気に入りましてお値段相当のお品物になるかなと思いました。楽天スーパーセールのポイントアップ期間に購入したボナベンチュラ イージー キャンバストートバッグアイボリー ミニサイズは本日到着予定です。【10%OFFクーポン×P10倍 | 11日1:59まで】(一部予約販売) イージー キャンバス トート バッグ BONAVENTURA ボナベンチュラ BCTC1R BCTC2R BCTC3R BCTC4R10%オフクーポン出てます。エトープ、パープルに続きアイボリー買っちゃった笑笑だって、アイボリーは新色で最近出たからさっ。アイボリーが売ってたらパープル買わなかったかもだし。3つともミニサイズです。もう一つ、今日か明日に到着予定の食器をお迎えするのを待ちわびてます。イッタラ カステヘルミ ボウル 230ml クリア 【北欧食器 ガラスボウル デザートボウル ギフト 結婚祝い プレゼント 贈り物 お中元】【iittala イッタラ】【食器 カトラリー】【ギフト】 父の日イッタラのミニボウルタイプの食器。すごく可愛いといつも人様のブログを見て指をくわえてましたの。やっと、我が家でも迎え入れることが出来るのが嬉しいです🩷父は入院中なのでピンポーンなりまくっても怒られません笑笑
2026.06.10
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メディキューブのフェイスマスクは何回目のリピートだろう？コレがいいってなってずっと使ってます☺️
プロテインのチョコレート味でできてしまった巨大なニキビ。。とほほっ。ジェミたんに優しく泡で洗ってしっかり保湿してくださいと言われました。チョコレートやチョコレート味、ナッツに過剰にお肌が反応して大きなニキビ出来ちゃうので普段は怖くて食べてません。まさか、ソイプロテインのチョコレート味もダメだったなんて。。驚きです🫨保湿昨夜と今夜はしっかりしてました⤴️フェイスマスク（フェイスパック）シートは私は冷蔵庫で保管してるのでひんやりして気持ちいいです⭕️「緑＝鎮静・敏感肌用」「赤＝ニキビ・吹き出物ケア」今回も、楽天スーパーセールでお得にリピートできました。私はあまりシミってないのですが、コメドや吹き出物が出来やすい肌質してます。このグリーン色と赤色のメディキューブのフェイスマスクは敏感肌や吹き出物体質の方に良いとされてるものになります。＼20%OFF★9/4 20:00-9/11 1:59／【公式】シートマスク10枚（PDRNピンクコーティング / ゼロ毛穴クーリング / ディープグルタチオン / ディープビタC / ディープペプチド / コラーゲンリフティング / スーパーシカカーミング ）楽天のセール期間（9/11 1:59まで）通常2,540円のところ1,960円でスーパーセール中は買えます。そこからオフクーポンも使用できました。スーパーシカカーミングマスク・レッドシカマスクおすすめです✨よく、レッドシカマスクは売り切れてますのでセール中に販売してたらラッキーだと思いますd(^_^o)
2026.09.11
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貧乏くるりんぱパーマで朝の時短👩🦱
おはようございます☁️夜にくるりんぱをして寝て起きた時に外すと、貧乏くるりんぱパーマが完成します。編み込みで寝るよりもゆるいウェーブになります。寝る時はダサいけどこんな感じ。貧乏くるりんぱパーマのやり方を以前ブログに載せました。⇩https://plaza.rakuten.co.jp/petitblog/diary/202501040000/朝はメイクもしないとならないし、時短になります。髪の毛も傷まないし、良いです⭕️髪の毛少し切ろうかなぁ？やりたい髪型が今はないので、もう少しほっといてもいいかもかな🤭
2026.09.28
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31回目のテニススクール🎾サーブについて。
本日は生徒さん6人で少なめでしたぁ。最高気温、23℃くらいって話だったから暑くないだろうな？なんて思ってたらとんでもない。後半は相変わらずサウナ状態でした。コケロコケロ、コケコッコ〜☠️今日は、絶妙なカラーが可愛いOnのTシャツを着用。Mineralというカラーなのですが、いい色です。店舗では売り切れてた為、Onオンラインストアでの購入です。club-T⇩https://www.on.com/ja-jp/products/club-t-w-1we1006/womens/mineral-apparel-1WE10060229サイズは私はSサイズにしました。さぁ、張り切って今日もテニスやってきましたがサーブの練習を自主練でもしたし、レッスンでも教えていただきました。今までは、ボールのトスをあげる前からラケットを背中に背負ってるというスタイルでサーブを打ってましたが、本日初めて普通の人のやるスタイルでサーブを打ってみました。まだ、慣れてないので難しいのですがまぁ練習あるのみですね。サーブの練習の動画貼っときます🎥そして、サーブってとても重要なもので得点をするのには強化した方がいいに決まってるものです。もう少し、安定してコートにインできるようになりたいなぁ💭いやぁ、トスがとにかく難しいです。真っ直ぐに高く頭上にあげることが毎度出来たらいいのになぁ。そして、今日コーチに教えてもらいましたがトスの時のボールの持ち方は、コレダメ❌正解はUFOキャッチャーのように掴むです。これ、本当に？ってぐらいボールを上げる難易度があがってしまいました💦慣れですよねぇ。ちゃんと、教えていただいたことは行なっていきますね👍後半は、ラリーの練習をしました🎾レッスン中のラリーの動画をコーチに撮ってもらったので貼っときますね😉【ガンバ大阪】って、笑笑コーチ、年齢バレるぞー🤭今日も暑かったけど楽しかった。屋内テニス場、エアコンなしは春と秋と冬がやりやすいです。これから、の暑い夏はとても辛いのですがダイエットも兼ねて頑張っていこうと思います♪
2026.06.05
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今年の秋はムートンブーツのChestnut（チェストナット）のカラーに挑戦🤎
「※この記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれています。」ムートンブーツ（シープスキンブーツ）って歩きやすくて大好きです。履き潰したら買い替えてましたが、いつもブラックのカラーを私は選択してました。今年はChestnutのカラーに挑戦してみようかな？って気分になりました。初めてのChestnutのカラーは、難しそうですがやっぱり1番ムートンブーツらしくて可愛いカラーだなぁと思います。こちらのショップさんpykeのモデルがなんと19,250円💰定価は27,500円なので凄く安くて楽天市場内のシューブレイクさんで購入しました。EMU Australia エミュ ムートンブーツ Pyke W13193 ショートブーツ シープスキン ムートン プラットフォーム はっ水 撥水 靴 ブーツ 厚底 レザー 対策 防寒 保温 ファー ボア レディース 靴PLATINUM MINTAROのモデルと迷いましたがね。モダンブルーさんで、17,800円と破格です。エミュ EMU ブーツ ムートンブーツ レディース platinum mintaro wp11850 chestnut PLATINUM MINTARO【返品送料無料】毎年ずーっとここ10年間はUGGを履いてましたが、EMU（エミュー）の方がデザインが沢山あるんですよね。2トーンになってるタイプが欲しいと頭の中で想像をしていたところEMUに想像通りの商品ありました👍今年はEMUで行きます✨届いたpykeのモデルは相当可愛いものでした🩷今夜、友達と夕飯に行くので履いていこうかと思ってるんですが、確実にまだ早い‼️と親に言われましたぁ(´Д` )でも、スニーカーを合わせるよりムートンブーツの方が下にボリュームが出て可愛いよね。。（悩む😕。。）やっぱり可愛いよぉ。今日は諦めますが、早く履きたいです☺️
2026.10.04
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ダイエット中だけどチョコレート🍫が食べたいよぉ。
「※この記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれています。」ダイエット中だけどチョコレートが食べたいとなります。ダイエット中だからむしろ食べたくなるのかもしれません。そんな時は食べてしまう罪悪感をなくすためにノンシュガーのものを食べます🍫わーい🙌チョコたくさん⤴️お砂糖0、クーベルチュールチョコレート、マルチトール（天然の甘味料）使用とのこと。余計な油脂不使用。小分けに入ってるのが食べ過ぎを防止してくれるので1日1個〜2個をいただいてます。夏と秋の中間的なまだ溶けないか？と言ったら微妙な気温なので冷蔵庫で保管です。食べる時は少し柔らかくなったほうが美味しいのでしばらく冷蔵庫から出しておき柔らかくなるまで待ってから食べてます。味はですね、うん🙂↕️美味しいです😋普通のチョコレートかな？ミルクチョコレートよりかはダークなビター感は少しありますが私は美味しくいただけてます♪秋ってチョコレート食べたくなるって方多くないですか？なんでだろうね？涼しくなってきたからかな？食欲の秋だからかな？？ダイエット中の方は、少しは太りにくいチョコレート🍫になると思いますのでチェック☑️してみてくださいねっ🎵ご紹介したチョコレート貼っときます。初めての方限定の特価価格↓2階目以降のリピートのお客様価格↓チョコレートを食べると翌日にニキビが出来てしまうことの多い私。今の所、余計な油脂が不使用とのことで吹き出物は出来てません👍ナイスぅ〜⤴️
2026.10.17
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気化式加湿器 スタドラーフォーム オスカーリトル 2454 WH
加湿に熱心になってる今年は、気化式加湿器を購入しました気化式とは、水を含んだフィルターに風を送り加湿する方法です加湿器はハイブリッド式・スチーム式・超音波式・気化式がありますね。今回購入した気化式は洗濯物を干して加湿するのに似ていて、1番原始的な加湿方法なのではないでしょうかなぜ、今回気化式加湿器を購入したかというと、湿度がとても低い西側の私の部屋。加湿器をつけないと湿度が25%しかなかったりします。今まで使用していた超音波加湿器をつけると、窓の結露がとても酷かった為、結露を起こしにくいと言われてる気化式の購入に至りました。本当に、窓の結露には毎年悩まされてました。嬉しい事に今は結露防止シートを窓に貼り付け解決できてます。同じように窓の結露に悩まされてる方がおられたら、過去の記事をご覧ください結露ですが、結局は気化式でもするという結果でした。なので、愛着の湧くような自分好みのデザインで加湿器は選んでもいいのかなぁ？と感じました。今回買った加湿器、デザインがとても良いので、説明も聞いていってくだしゃいね私が気に入った気化式加湿器は［スタドラーフォーム オスカーリトル 2454 WH］6畳用です。真っ白な姿ライトは消すことも可能ですこちらのフィルターに送風を送り加湿します給水口は小さいので、私は上部をカポっと外し、ガボガボと水を本体に入れています。入り口が違うだけで、水の入る場所は一緒なのでお部屋にもすっきりとしてて馴染みますね♪私の部屋は10畳弱ですが、小さな棚に乗せたかったので、このサイズが良かったです。6畳用なので50%を超えるような加湿は無理ですが40〜45%くらいになら、問題なく加湿されます湿度は60%を超えると、かびるんるんが発生するらしいので、ちょうど良いかなと思ってますオスカーリトル、コジマさんで購入しましたが、他のお店よりダントツ安いです。12,000円で購入出来ました。スタドラーフォーム 加湿器 Oskar little(オスカー リトル) [気化式] (約6畳：鉄筋) 2454 WH ホワイト他に気化式加湿器での有名どころはバルミューダさんが出してる加湿器ですね。バルミューダさんの加湿器は5万円超えで高いです。あとサイズが大きいのと形が私はあまり好みではありませんでした気化式加湿器 バルミューダ 加湿器 レイン 気化式 加湿機 Wi-Fi非対応 上部給水 大容量 おしゃれ 17畳 ERN-1100SD-WK バルミューダデザイン 上から給水 加湿機 静音 静か 省エネ 病院 オフィス リビング 寝室 北欧 シンプル［ BALMUDA Rain ］17畳用なので、加湿力を求めるならバルミューダさんきっと良いですね今、超音波式加湿器と気化式加湿器を2台持ちしてますが、どちらも気に入ってる為冬は超音波式加湿器夏は気化式加湿器（エアコンでの湿度低下用）で行こうと思ってます今は届いたばっかりなのでオスカーリトルを使用してますが
2024.02.01
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リアップリジェンヌを使ってから3ヶ月が経過しました🪮
ハゲーる、にゃんこっの頭頂部分。。薄いってか禿げてた。。いつからなんだろ？そういえば有名なスタイリストの辻さんも、先日のインスタ生配信ライブでコロナの時は抜けたっていってたなぁ。。私もコロナに1度なったんですよ💦薄くなったのはその頃からなのかなぁ？？結構急に分け目が気になってたんですよね。もうすがる思いで、リアップリジェンヌを3ヶ月間使っていました！！私が購入してるのは、メガヘルスマートさんです。【第1類医薬品】60ml 1箱 大正製薬 リアップリジェンヌ 60ml 定形外郵便発送 リアップリジェンヌ りあっぷりじぇんぬサボった日もありましたが、2本目を使用してます。さて、効果はどうでしょうかね🤔？？リアップリジェンヌ使用前、3ヶ月後の、3月31日※同じ分け目です。どっちかがカメラ反転してるかも！いつも髪を洗って乾かした後に分かれる位置です。まだ、ハゲーるだけど、あれ？少し良くなってきてない😃？？アップにしてみたら、、、うわぁーーーん😭泣いても良いですか？？写真上の方、禿げてて毛穴ない所あるじゃん💦うわーーーん😭ぎゃーーーーーー😱でも、AGA治療の飲み薬は流石にまだ早いと思うから、リアップリジェンヌをコツコツ、毎日サボらないようにして希望を持って続けてみます。。友達からは指摘されたことないんですが、多分分け目薄くなってきたなぁとは思ってると思う🌀あと背の高い人からは確実にバレてると思う笑笑正面から撮るとこんな感じでハゲーるじゃないし、少し頭下げたくらいじゃ、そこまでわからない😇まぁ、頑張ります✊うっす‼️抜け毛は正直かなり減りましたd(^_^o)一時期、毎日掃除機かけないとヤバい時あったよ。経過はまた3ヶ月後位にお伝えできたらと思います(^_−)−☆生えろー⤴️毛よ、ふぁいとぉ〜、一髪👍
2025.04.01
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ドルマイシン軟膏🧴とフィジカルの顔ダニ石鹸🧼
寝る前にアップアップ💤今夜、AYUの懐かしいアルバムを聴いててすごく癒されてました。曲の紹介をしようと思いましたが、明日以降にします。何故なら、肌の悩みを解決してくれる商品の紹介をしようと思ったからです。優先順位的に軟膏と石鹸紹介します。肌ね、わたし若い頃ニキビが多くてすごく悩んだ派です。ニキビ大きくなるのが嫌で潰しちゃうんです。。1/10の潰し具合で1は跡（痕）が残りました。10個潰したら1個跡が残る。色とかではなく、毛穴の大きいバージョン残ったΣ（ﾟдﾟlll）クレーターと言いますよね🌕でも、今を生きるをもっとうにしている私。その時潰さなければ巨大化する。。って恐怖で潰してしまう。跡になったのを経験後、潰さなかった時期もありますが、潰さなくても跡になったものもあります😡まぁ、残るものは残る‼️だったら、なるべく早くおでき？吹き出物？ニキビ？メンチョウ治したいよね〜！私は細かいニキビができません。ただ、鼻にしょっちゅうメンチョウが出来ます。メンチョウとは、ニキビより芯が硬くて大きくなるやっかいなもの。芯を取り除かないと定期的に出来るらしいです。今夜は、ほっぺたに大きな吹き出物できてました。まあ、このくらいは、メンチョウに比較するとすぐ治るのでなんともありません。3日もあれば、【ドルマイシン軟膏】で治るでしょう。コレ、薬局で売ってます。すごい効くお薬です。大きくなったくらいのニキビにはすぐに効き3日もあれば治ります。厄介なメンチョウもコチラを使用しなければ2週間くらい続くでしょう。1ヶ月治らない事もメンチョウはあるからすごいですよ。。それが、1週間くらいで治ります。なので、お勧めします。しかし、若い方のニキビにはどうかな〜？ステロイドが入ってないので安心な軟膏にはなりますが、抗生剤が入ってます。毎回使ってると耐性菌が出来て効果がなくなるので、一時的には治るかもですが、常時使用しなければならない肌の状態の方にはお勧めできません。なので、絶対ニキビが良くなるとは言えませんが、私がニキビや吹き出物ができにくくなった商品も、おすすめしますね。以前楽天市場で出店されてたショップさんですが今は撤退されました。ですが、ホームページに行ってずっとリピートしてます🔁これと、これ、上のベージュの石鹸は保湿力が少なく溶けやすいですが、吹き出物への効果は抜群でした。下のグリーンの方は、保湿成分がベージュの方より高く身体のコメドなども良くなるので全身で使用してました。オススメは吹き出物がある方にはベージュの方だと私は思いました。顔にただつけて洗うのではなく、泡洗顔！たくさんの柔らかな泡を作り顔にのせて少しの時間を置いて洗い流す🚿これで、私は吹き出物の心配が少し減りました。たまに、大きなものポッっと今回みたいに出来る程度まで落ち着きました。【ドルマイシン軟膏】【フィジカル顔ダニ石鹸】おすすめします。肌が、かなり弱い私ですが必ず肌荒れしないとは言い切れませんので、ご自身で使用後は判断されてください。私にはとても合っていて手放せない軟膏と石鹸です。私はこの洗顔石鹸がないと今でも吹き出物が酷いでしゅ💦💦この石鹸のお陰ですごく助かってます。みなさんに、キレイになって欲しい、同じ悩みがある方がもし解決できるなら？と願いを込めたブログです。肌荒れに悩んでたら試してみてください👍
2026.02.17
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はじめてのちゃんとしたシェーディングコスメ買ったかも💄
おぱよーーん☀︎昨日は早く寝たから4時頃起きてのんびりしてました👌今日は、昨日サテンラボさんから購入したメイク用品の顔のシェーディングコスメが届いたので使ってみました。rms、かわいいコンパクトー！そうそう、このくらい濃い茶色探してたんです！私は地肌が黒めなので、4種類の中で上から2番目に暗いカラーのタンライズにしました。本当はInstagramで良く見るスポンジ一体型のシェーディング用品が欲しかったんですが、今売ってないね。以前マキアージュから期間限定で出てたようです。そして、シェーディングコスメは一応持ってましたが、全部全然色がつかないんですよねぇ。。ヴィセのもの。今回買ったrmsのものはしっかりとシェーディングされました💡塗りすぎると赤味が出るので塗りすぎないようにがいいかもね！アイシャドウとしても使えるようです。さて、私は昔は面長の顔の形をしてましたが、年齢を重ねて体重も重くなりまして、丸顔に近くなりました。オデコは広いのです🤭なので前髪があると小顔に見えます。使ってみましたぁ⤴️なんだか、いつもよりイイ、イイ⭕️少し顔がシュっとしました。目の錯覚‼️イイですねぇ😆やっぱり、前髪があるの更に落ち着きます😁私が今回買ったのはこちら💁rms beauty（アールエムエス ビューティー）ハイドラブロンザー | ビーチウォークベティ マリブミューズ タンラインズ ビキニビーチ ベースメイク クリームタイプ シャドウ色々なシェーディングコスメ試してみましたが、しっかりとシェーディングされるコスメは初めて出会った気がします👍高いけど、やっぱり口コミが良い商品はいいのかもねぇ〜🎶さて、私は今日はこれから午前中健康診断です。腹減った🤭うんちでて、洋服分軽くしたいなぁ。では、GW明け私もみなさんもボケてると思いますが、笑徐々に普通の生活に戻していきましょう👍
2026.05.07
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お久しぶりのミスド🍩
私は2年ぶりくらいにミスドのドーナツをお昼ごはんとして頂きました♪カロリーが高いので避けていたのですが、皆さんのブログを読んでるとたまにミスドのドーナツの記事が載ってて食べたいなぁとずっと思ってたのです。今日買ってきたドーナツは、・フレンチクルーラー×3・ポン・デ・黒糖×2・ハニーチュロ・ダブルストロベリーチョコレート です。私は、ハニーチュロとダブルストロベリーチョコレートを頂きました。ダブルストロベリーチョコレートは、公式のミスドのサイトのメニューに載ってない商品で出会えたらラッキー、買った方が良いよってドーナツらしいです。いちご味はけっこう私は好きなので初めてですが食べてみました。表裏カットした側面チョコレートのドーナツシリーズにしっとりとした、いちごパウダーがついてる感じかな？チョコレートシリーズはかなりご無沙汰でしたが、こんなに生地軽かったっけ？と思いすぐ食べ終えてしましました。小さいのに294kcalもある憎いやつめぇ〜👀ドーナツカロリー高いよねぇ💦お昼も食べておやつでドーナツってわけにはいかないんですよね。。そして、とうとう、もっちゅりんと巡り会うことは出来なく終わりました。みたらし味、食べてみたかったなぁ。見てみたかったなぁ⤵︎もっちゅりん、サヨナラ〜👋まぁ、フレンチクルーラーとハニーチュロが大好きなのでこれからも、たまにのご褒美としてミスドはまた食べたいです。フレンチクルーラーは、軽いから今日は私はやめときましたが両親も大好きです❤️
2026.07.27
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たんぱく質が原因ぽいな。オナラがまた臭い🌱
オナラ〜。。ぷっぷぅー。出るよね💦若い頃は出なかったから腸内環境バッチリ👌だったのかもねぇ。最近はオナラの回数に悩ませられる事は減りましたが、今日は？オナラが臭いと思いました。スカンクだニャン🦨なので、ジェミたんに相談🤭少し短縮して聞いた事書きますね。⇩私「最近たんぱく質を多く摂ってましてオナラが臭い感じします。たんぱく質が原因のオナラの臭いありますか？」ジェミ「たんぱく質を摂るとオナラが臭くなる事あります。たんぱく質には硫黄が含まれており、吸収しきれなかったものが強い腐敗臭を出すことがあります。との事。」私「確かにと思ったよ。温泉卵の地の臭い的だけどアレも硫黄関係するよね。と思ったよ。」ジェミ「たんぱく質は1度に沢山食べたり飲んだりしても吸収できるのは20gまで位（詳しくは「一度にスムーズに消化・利用されやすい目安が20〜30g程度」）で腸への負担がかかってるとの事。」私「朝からプロテインは15gスプーン3杯の45g、約25gのたんぱく質を摂ってた。たんぱく質嫌いな私がいきなりたんぱく質量を増やした結果だね。以前に水煮大豆を大量に食べるダイエットをしてて、オナラがすごく増えてオナラがチョー臭かった。たんぱく質は量の加減も大事だね💭」ジェミニ「ジェミたんにきのこ類や海藻類、納豆、キムチ、キウイなどを勧められた。」私「以前にオナラに悩んでた時、お気に入りのブロガーさん情報でキウイを食べるようにしたら確かにピタッとオナラが出なくなった事あります。」結果、多分、栄養の摂りすぎかも笑笑夜ご飯は少なくしてるけど、朝のプロテインの栄養がオナラになってしまう？って事かも。栄養って言ってもエネルギーはそこまで摂ってないので、一度の食事でたんぱく質の栄養を摂り過ぎなんだと思いました。明日からは朝はスプーン3杯45gのプロテイン置き換えダイエットを、2杯の30gに減らしてみます。ただ15gの差ってけっこう大きくてお腹すくんですよね‼️なので、チアシードでも買ってこようかと思います。カルディで売ってるかな？＼楽天ランキング1位獲得！／ チアシード ホワイト 200g×3袋セット 日本人生産 送料無料 国内製造品 高品質カルディで、売ってなかったら↑のお店で今200gの一袋1,000円で買えるので試してみます。（1,000円のはアフィリエイト画面では出てきませんでしたが、こちらのなみさとねっとさんです。）チアシードは以前試した事ありますが、かさ増しにいいです。昔の小さなサイズのタピオカのような見た目で、味も損なう事ないのでプロテインに混ぜてみたいと思ってますd(^_^o)そして、腸内環境を整えるのにも、腹持ちを良くするのにも良いとジェミたんに大賛成を頂きました☺️やってみるぅ⤴️オナラ臭いとテンション下がるし⤵️たんぱく質量が足りてないと思う日は、夕飯時にも少し🤏プロテインは飲んでみようと思います。一気に飲まなければ、いいのかな？ってなってます。カロリーはそんなに今飲んでるソイプロテインは高くないから太るなら、献立の見直しもして行こうと思ってます👍
2026.09.19
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ぱっつん前髪❣️
久しぶりにやっちゃったぁ〜❣️オトコウケのめちゃ悪いやつ🤭自分で気軽にチョキチョキ、カット✂️カット前はこんな、前髪薄い方が、大人っぽいのかもしれないね‼️ぱっつん前髪にビーニー被るのが好きなのです。前髪はすぐ伸びるし分け目ハゲが目立たなくなったし、たまにはイメチェンもいいっかな💡
2026.10.07
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TamTam タムタムクリスタルのオシャレなスツール⌛️と迷った他のスツールたち𖤐
「※この記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれています。」おはようございます🌞お買い物マラソンまた始まりましたね💡今日は5のつく日でポイントの倍率がさらに上がる日なので欲しいものがあるかたはしっかりエントリーしてお買い物楽しんでくださいね。今朝は以前のお買い物マラソンで購入したオシャレなスツール紹介させて下さいっ☺️TamTam タムタムクリスタル TamTam Krystal Stamp edition 【要エントリ全ポイントback抽選!】TamTam タムタムクリスタル TamTam Krystal Stamp edition スタンプエディション スペースエイジ ミッドセンチュリー ビンテージ私はオニキスNOIRONYXのカラーにしましたが、現在売り切れ中です。インディゴのカラーとすごく迷いましたが、私の部屋はグレーとホワイトとブラックで統一されてますのでオニキスの半クリアカラーのグレー？ブラック？で良かったかもしれません。砂時計みたいな形のスツール。1960-70年代にフランスで最も売れたアイコニックなデザインスツールだそうです。モダンな雰囲気も出ますが、少しレトロアンティークな感じもありますよね💡私は部屋のこの位置に置いてこれからの季節に加湿器を上に置こうと思ってます。すごく、お部屋がこのコがいることによりシックな印象にもなりましたし、何よりオシャレになりました。加湿器は去年まで壁側の小さな棚に載せてたのですが、加湿器は出来るだけ壁から離して使用するのがよいみたいですよね。やっぱり、壁紙が湿気で弱ってきちゃうってのも気になるし可愛いスツール買えて良かったです💕このスツールを買うにあたり、いろんなスツールが候補に上がり迷いました。迷った可愛いスツール達も載せときますね。[28h限定]10%OFFクーポン10/14 20時～ サイドテーブル テラゾー柄 スツール 丸イス 韓国インテリア おしゃれ 小さい モダン 北欧 ナイトテーブル ナイトスタンド アイアン ローテーブル 寝室 ソファサイド Y2K インテリア 机 ナイトボード スムー プレッド【10/17 9:59まで5%OFFクーポン】プリンスアハ スツール 収納 リプロダクト おしゃれ Prince AHA Philippe Starck フィリップ・スタルク デザイナー イス チェア 椅子 玄関 ディスプレイ サイドテーブル インテリア ブラック ホワイト グレー【送料無料】【10/17 9:59まで5%OFFクーポン】ストーン スツール リプロダクト Stone ストーンスツール マルセル・ワンダース Marcel Wanders かわいい モダン 北欧 椅子 リプロダクト カルテルスツール チェア チェア デザイナーズチェア オットマン【送料無料】クレタス ディアボロ スツール・サイドテーブル ≪アウトドアファニチャー 椅子 イス おしゃれ 家具 インテリア 軽量≫サイドテーブル ブラック 高さ40cm テーブル ミニテーブル ナイトテーブル 丸 円形 小さめ PP 樹脂 ポリプロピレン スタッキング ブラック 黒 収納 野外 ガーデン アウトドア 庭 テラス バルコニー カジュアル カフェ 軽量 メンテナンスが簡単 送料無料アーノルドサーカスのスツールは憧れでしたが、予算オーバーでしたよ💸↓↓↓いつ見てもステキです💓↓↓↓【要エントリ全ポイントback抽選!】Arnold Circus Stool Mini アーノルドサーカススツールミニ Martino Gamper マルティーノ・ガンペール スツール【要エントリ全ポイントback抽選!】Arnold Circus Stool アーノルドサーカス スツール Martino Gamper マルティーノ・ガンパー スツール【要エントリ全ポイントback抽選!】Arnold Circus Stool アーノルドサーカス スツール アーバンカラーリミテッド 限定色 Martino Gamper マルティーノ・ガンパー スツールモダンでオシャレですよね♪このように、可愛いスツールって世の中には溢れているのですね♪私はインテリアが大好きなのでお部屋をあまりゴチャゴチャさせずに自分らしい部屋作りが今後も出来れば良いなぁと思ってます😌
2026.10.15
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2026/10/17（土）そうちゃん♪ピアノコンサート＆一緒に演奏してみよう！に行ってきたよ🎹
にゃんこっのそうちゃん推しはまだまだ続いております笑笑そうちゃんは、一時期、著しく大人っぽくなった時期がみられましたが今日は成長が一旦ストップしたのか？可愛い前回と変わらない雰囲気でした〜😁本日14時から開演の【そうちゃん♪ピアノコンサート＆一緒に演奏してみよう！】渋谷区文化総合センター大和田「伝承ホール」にて🎵参加してきました〜。会場は13時半から入れたので少し早めに行き並んで入りまして最前列で観させてもらいました👍前半は、そうちゃんのピアノコンサート🎹そうちゃんが選曲したものと、リクエストから選ばれたものを弾かれました。やっぱりそうちゃんのピアノを聴くと心が弾むのです⤴️生はいいですねぇ👍後半は、会場の方とピアノを連弾されたり、そうちゃんのピアノで会場の方が歌を歌ったりしました〜🎵小さいお子さん可愛かったし、そうちゃんは優しいのよね。お子さんもそうちゃん大好きになるワケだわぁ♡こうゆうことやってくれるからファンにとってはたまらないですよね〜(￣▽￣)私もまたカリンバの特訓でもして、コラボしてもらいましょうかね🤭？？冗談はさておき、今回の会場は自由席だったので後半はそうちゃんの手の動きが見たくて左の方の空いてる席に移動して観てきました♪チュルチュルチュルリーンと動く手は神ですね👼やっぱりすごいなぁって思いました🙂↕️今自宅にあるサツマイモ🍠が美味しかったのでそうちゃんにもお土産で持っていきましたぁ💡きっと、そうちゃんままが美味しく調理してくれることでしょう♪最後に告知で年末の12月に本日と同じ会場でのコンサートが決まったと発表されてました。チケットの販売は本日17時頃からとの事です。チケット🎫とりたいんだけど、どこだにゃ🐱？わからないでいます。。そうちゃんの最近すごくよかった曲も貼っときますね。本日も生で聴いてこれました👍ピアニカ弾きながらのピアノがもぅカッコいいです😎そうちゃんピアノ（YouTube）↓ピアノ・マン/ビリージョエルhttps://youtu.be/ufw1f1g6qZI?si=0fW6ynExTD9INaH3今日も素敵な演奏に感謝します。気持ちが穏やかになり帰宅いたしました🏠ありがとうございました🖐️また、12月ね💓追記12月26日の久保壮希さん（そうちゃん）のコンサートは夕ご飯を食べて部屋に戻ったらアップされてました☺️https://teket.jp/19523/81338今日のチケットは自由席で会場に着いた順で選べましたが12月26日のコンサートは指定席で座席がチケット購入時に選べますのでお早めの購入が良いかと思います♪にゃんこっ的オススメの席は、そうちゃんの表情（フェイス）が見たい方は右側、そうちゃんの手の動きが見たい方は左側ですかね💡私は両方なので中央の座席をゲットしました👍そうちゃんのピアノにはパワーがもらえますよ💪そうちゃんマン‼️【愛と勇気】をいつもありがとうね❤️
2026.10.17
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