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April 27, 2024
テーマ： ●食べた物の画像♪(85562)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝は午前４時４０分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は２３．０度、４７％、
起床時の室内の温度・湿度は２３．０度、４７％、
外気温は１６．１度、
天候は曇りです。
起床時の血中酸素飽和濃度は９７％、
体温は３６．４度でした。
午前６時０５分にGH3インプレッサで福山市内の住居を出発、国道二号線で福山西インターから山陽自動車道に入り、尾道自動車道、松江自動車道、国道５４号線、国道９号線を走って自宅に戻りました。
自宅の到着は午前９時４１分です。
起床時の血中酸素飽和濃度は９７％、
体温は３６．４度でした。
午前６時０５分にGH3インプレッサで福山市内の住居を出発、国道二号線で福山西インターから山陽自動車道に入り、尾道自動車道、松江自動車道、国道５４号線、国道９号線を走って自宅に戻りました。
自宅の到着は午前９時４１分です。
燃費は１６．９ｋｍ／Ｌです。
今朝は、国道２号線もスムーズで、尾道自動車道と松江自動車道では、
前を走る日の丸西濃のトラックがペースメーカーになり燃費が良くなる速度帯で走ってくれたので、気温も適度だったこともあり、かなり良い燃費になりました。
松江市の山陰自動車道無料区間では、一時的に
自宅到着後、スバルのディーラーに電話して点検をお願いしたら、本日は午後2時半頃からなら対応可能とのことでした。
昼ごはん
ミートスーススパゲティです。
午後2時前に、スバルのディーラーに到着、GH3インプレッサを預けてから、徒歩でイオンモール日吉津に行ってきました。
途中、伯耆大山駅西側の
王子製紙の工場引込線などを見てきました。
約６．５ｋｍ歩きました。
GH3インプレッサの窓ですが、窓ガラスをガイドするゴム（ランチャンネル）の劣化で抵抗が大きくなったらしいということです。
シリコンスプレーを吹いても、多少ひっかかる感じだったので、部品交換をお願いしました。
12000円位かかります。
来月、部品が来たら、修理日を決めます。
午後4時過ぎ、自宅に戻って、
ジョブチューンで高評価だった
ローソンで売っているアイスクリーム
「すっきりコクのあるリッチミルクバー」を食べました。
販売はロッテ、製造は大山乳業です。
晩ごはん
棒棒鶏、冷や奴です。
午後7時過ぎ、血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。
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