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☆Tadami Yamada's Paintings 新アダムとイヴの誕生
☆Tadami Yamada's Paintings 新アダムとイヴの誕生２
☆Tadami Yamada's Paintings 無量寿経シリーズ
☆Tadami Yamada's Paintings「私は美しい」シリーズ
☆Tadami Yamada's Paintings りんご充満空間シリーズ
☆Tadami Yamada's Paintings 花のマスクシリーズ
☆Tadami Yamada's Paintings 回 顧 展 ｐａｒｔ １
☆Tadami Yamada's Paintings 回 顧 展 ｐａｒｔ ２
☆Tadami Yamada's DRAWINGS 1
☆Tadami Yamada's DRAWINGS ２
☆Tadami Yamada's DRAWINGS ３
☆Tadami Yamada's 小さな絵日記より
☆Tadami Yamada's Still Life：静物画（1）
☆Tadami Yamada's Japanese style:「和」
☆Tadami Yamada's 素描（1）野菜シリーズ
☆Tadami Yamada's 素描（2）貝殻シリーズ
☆Tadami Yamada's 素描（3）はんなりシリーズ
☆Tadami Yamada's 素描（4）人形シリーズ
☆Tadami Yamada's Paintings 回顧展Part3
☆Tadami Yamada's Paintings 回顧展Part4
☆ディクスン・カーの為のブックカヴァー
part 2 早川書房版
☆Tadami Yamada's Poetry 詩画集「遊卵飛行」
☆Tadami Yamada's Works: ブック・カヴァー選集
☆Tadami Yamada's イギリス・ミステリ傑作選カバー
☆Tadami Yamada's サンリオSF文庫他
☆Tadami Yamada's 光瀬龍、宇能鴻一郎、泡坂妻夫、志水辰夫他カバー
☆Tadami Yamada's ハヤカワ・ノヴェルズ、他
☆Tadami Yamada's 絵のない装丁
☆Tadami Yamada's ドラキュラ叢書
☆Tadami Yamada's Illusto., Part１『闇の国の子供』
☆Tadami Yamada's『妖怪博士ジョン・サイレンス』
☆Tadami Yamada's Part3『プラネタリウム』
☆Tadami Yamada's Part4『世の終わりのイヴ』
☆Tadami Yamada's Part5『洪水伝説』他
☆Tadami Yamada's Part6 児童書その他の挿画
☆Tadami Yamada's Part7 『心霊術入門』その他
☆Tadami Yamada's Part8『別冊宝島仕事の本』
☆Tadami Yamada's Part9 初期雑誌挿画
☆Tadami Yamada's ドラキュラ叢書『ジャンビー』挿画
☆Tadami Yamada's ドラキュラ叢書『幽霊狩人カーナッキ』
Tadami Yamada's monochrome cuts -#1
Tadami Yamada's monochrome cuts -#2
■Yamada's Article（1）卵形の象徴と図像
■Yamada's Article（2）ユングの風景画
■Yamada's Article（3）画家ムンクの去勢不安
■Yamada's Article（4）夢幻能と白山信仰
■Yamada's Article (5) 城と牢獄の論理構造
■Yamada's Article（6）ムンク『叫び』の設計と無意識
■Yamada's Article (7) 病める貝の真珠
■Yamada's English Article (8) 能の時空間の現代性
■Yamada's Article (9)『さゝめごと』に現われた十識について
■Yamada's Article（10）狐信仰とそのイコノグラフィー
■Yamada's Article (11) 江戸の「松風」私論
■Yamada's Article (12) 伊勢物語「梓弓」について
☆自画像日記
☆インタヴュー Vol.1
☆インタヴュー Vol.２
☆インタヴューVol.３
☆インタヴューVol.４
☆Tadami Yamada's Collage:日替りコラージュ
☆Tadami Yamada's Collage:日替りコラージュPart2
☆Tadami Yamada's Collage:日替りコラージュPart3
☆Tadami Yamada's Collage:日替りコラージュPart4
☆Tadami Yamada's Collage:日替りコラージュPart5
☆Tadami Yamada's Collage:日替りコラージュPart6
☆Tadami Yamada's Collage:日替りコラージュPart7
☆Tadami Yamada's Collage:日替りコラージュPart8
☆Tadami Yamada's Collage:日替りコラージュPart9
☆Tadami Yamada's Collage:日替りコラージュPart10
☆Tadami Yamada's Collage:日替りコラージュPart11
★山田芝恵書道展
☆ Tadami Yamada's short story
Death Mask
That Man
The Infancy Lover's Suicide
★Poetry of Tadami Yamada（1）
Poetry of Tadami Yamada(2)
Poetry of Tadami Yamada(3)
Poetry of Tadami Yamada(4)
Poetry of Tadami Yamada(5)
Poetry of Tadami Yamada(6)
Poetry of Tadami Yamada(7)
Tadami Yamada's HAIKU
Tadami Yamada's HAIKU (2)
★山田維史の画集・年鑑
Free Poster （無料ポスター）
Free Poster 2 (無料ポスター）
Free Poster 3 (無料ポスター）
ウクライナ連帯の無料ポスター（1）
ウクライナ連帯の無料ポスター（2）
ウクライナ連帯の無料ポスター（3）
戦争反対・表現の自由／無料ポスター(1)
戦争反対・表現の自由／無料ポスター(2)
ウクライナ連帯の無料ポスター（4)
共存は美しい
難民の日ポスター
パンを！
撃つな！
DON'T SHOOT !
This is the world
命の尊厳：Sanctity of Life
政治の腐敗
Stop All Wars
✴️Tadami Yamada’s Brief Personal Record
✴️ CONTACT ✴️
Feb 8, 2009
カテゴリ： カテゴリ未分類
きょうから家のなかでの老母のエクササイズを開始する。そのメニューと方法については、過日、私が理学療法士に講習を受けてきた。
（1）脚の筋肉マッサージと軽いキック。寝た状態で介助者は臑と踵をささえ、少し抵抗をあたえながら、膝を曲げて押し出すようにさせる。介助者は蹴り過ぎないように抑制してやる。蹴りあげるのではない。10回を1セットとして、初めは1セットだけ。後には様子を見ながら、少しづつセット数を増やしてゆく。90歳の母は、3セットが限度だろう。これは血流を良くして、肺血栓塞栓症に陥るのを予防するため。運動不足によって血流が悪くなり血の塊ができると、それが肺に運ばれて血管をつまらせてしまうのである。肺血栓塞栓症は呼吸困難から死につながるおそれがあるので、高齢者のみならず病床に寝たきりの人はじゅうぶん注意しなければならない。
（2）歩行訓練。介助者と向き合い、介助者の両肘を外側からしっかり掴まらせ、介助者は当事者の上腕を掴まえるかたちでゆっくり歩行する。当事者は下を向いて足元を見がちなので、できるだけ腰をのばさせ、頭をまっすぐ立てるようにする。介助者は当事者の能力にみあった限度を見極めることが大切。疲れてくると膝が突然ガクリとなって身体が沈み、危険である。なお、足は滑り止めのある室内履かズック製の上履靴、あるいは滑り止めのほどこされた靴下で。スリッパは不可。家庭内で行うときは足廻りに余計な物品はおかないように注意する。－－－母は今日、30歩で一度椅子に腰掛け1分間ほど休憩、ふたたび30歩。ここですでに膝に疲れが見えたので終了した。若者や健常者から見るととてもエクササイズとは思えないようなことなのだが、高齢者や病者にはこれで充分なのである。あとは毎日の積み重ねだ。休んで寝たきり状態になると、2,3日で筋肉はおちてしまう。
このようなエクササイズのメニューは個人の健康状態によってことなるので、実行前に専門医に相談すると良いでしょう。
また、エクササイズ終了後は、血圧が高くなっている場合が多いので、家庭用血圧計を用意して計ること。脈拍も計ることをおすすめします。すべて専門医や理学療法士の指示にしたがってください。しろうと判断は絶対禁物です。念のため申しそえます。
（1）脚の筋肉マッサージと軽いキック。寝た状態で介助者は臑と踵をささえ、少し抵抗をあたえながら、膝を曲げて押し出すようにさせる。介助者は蹴り過ぎないように抑制してやる。蹴りあげるのではない。10回を1セットとして、初めは1セットだけ。後には様子を見ながら、少しづつセット数を増やしてゆく。90歳の母は、3セットが限度だろう。これは血流を良くして、肺血栓塞栓症に陥るのを予防するため。運動不足によって血流が悪くなり血の塊ができると、それが肺に運ばれて血管をつまらせてしまうのである。肺血栓塞栓症は呼吸困難から死につながるおそれがあるので、高齢者のみならず病床に寝たきりの人はじゅうぶん注意しなければならない。
（2）歩行訓練。介助者と向き合い、介助者の両肘を外側からしっかり掴まらせ、介助者は当事者の上腕を掴まえるかたちでゆっくり歩行する。当事者は下を向いて足元を見がちなので、できるだけ腰をのばさせ、頭をまっすぐ立てるようにする。介助者は当事者の能力にみあった限度を見極めることが大切。疲れてくると膝が突然ガクリとなって身体が沈み、危険である。なお、足は滑り止めのある室内履かズック製の上履靴、あるいは滑り止めのほどこされた靴下で。スリッパは不可。家庭内で行うときは足廻りに余計な物品はおかないように注意する。－－－母は今日、30歩で一度椅子に腰掛け1分間ほど休憩、ふたたび30歩。ここですでに膝に疲れが見えたので終了した。若者や健常者から見るととてもエクササイズとは思えないようなことなのだが、高齢者や病者にはこれで充分なのである。あとは毎日の積み重ねだ。休んで寝たきり状態になると、2,3日で筋肉はおちてしまう。
このようなエクササイズのメニューは個人の健康状態によってことなるので、実行前に専門医に相談すると良いでしょう。
また、エクササイズ終了後は、血圧が高くなっている場合が多いので、家庭用血圧計を用意して計ること。脈拍も計ることをおすすめします。すべて専門医や理学療法士の指示にしたがってください。しろうと判断は絶対禁物です。念のため申しそえます。
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