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昼ごはんピザトースト、野菜ジュース夜ご飯いとよりの煮つけピーマン添え、豚肉の生姜焼き、きゅうりとちくわの酢の物
2011年08月31日
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昼ごはんメンボの酒蒸し、ゴーヤとさつま揚げの炊き合わせ夜中ごはん(21:30)冷奴、山芋のとろろ、きゅうりとちくわの酢の物
2011年08月30日
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夜ご飯 (実家にて)なっちゃんの作ったぎょうざ、いかと飛び魚のお刺身、きゅうりのなま酢、ゴーヤの天ぷら
2011年08月29日
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我が家には なくてはならない明治北海道十勝スマートチーズ近くのスーパーでは 198円くらいでしょうか。。。モラタメさんでタメせるようだったので 申し込みました!!このスマートチーズのほくほく感はくせになります♪スモークしたら 美味しいだろうな!!!と思いますケチャップ味のチキンライス最後にこの「スマートチーズ」をポンポンと入れてお皿に盛りつけるといいですよ♪カルシウムを毎日採らないといけない年齢個別包装はとても便利です
2011年08月28日
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一汁三菜を目標に頑張り中夜ご飯鯵のお刺身、山芋とオクラ、地鶏ときゅうりの酢の物、鯵の味噌汁
2011年08月27日
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「限定」って言葉 まるで魔法のようですよね・・・こちらカルビー株式会社さんの【北海道限定】ポテトチップス贅沢ショコラ島とうがらし仕立てカルビーとロイズのコラボ商品おしゃれな波型カットのポテトチップスに、やさしい口どけのロイズチョコレートをトッピング♪塩味にほどよい甘さが絶妙にマッチしてます↓こちらの片面にチョコレートがたっぷりかかったのも好きですが島とうがらしのピリッと不思議な後味が癖になるポテトチップスです北海道限定だけあって 夏場は冷蔵庫で冷たくして手をふく ウェットティシュを用意して食べたほうがいいです
2011年08月26日
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「ほんだし」で「冷やしだしそうめん!」とても美味しそう!!だったので作ってみました♪でも そうめん 切らしてて大好きな『稲庭うどん』で作ると これが大正解!!トッピングもサラダみたいにいろいろのせてみました大葉、小ねぎ、歯ごたえの楽しめるサイコロ切りのきゅうりと千切りのきゅうりゆで卵、コーン、塩鶏美味しかった我が家では塩分を控えめにするために テーブルのお醤油は出汁で割っていますいきなりたっぷりのお出汁を入れるとわかっちゃいますが、すこしづつ慣らすとわかりませんよ切るだけメニューは今年の夏 かなり出番多かったです食品メーカさんのホームページはレシピもたくさん載っていて楽しいです
2011年08月25日
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「お食事処 ひさか」さんへ行ってきました丁寧に仕事されてる美味しい料理ごちそうさまでした
2011年08月24日
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にきびに大人と子供が?夏休みに会った大学生の姪っ子はにきび花盛りでしたしかし最近よく耳にする「大人のにきび」みなさん 悩まれてるんでしょうかね。。。私なんて ニキビなんて出来ませんよ!!と思ってたら 額にポツポツポツと髪をショートにして前髪をおろしてるから?チーズの食べ過ぎ?いずれにせよ はやく治ってほしい~~~~~で 試した見たのはアクトノブ ウォッシングフォームA 古い角層と余分な皮脂を取り除き、肌を殺菌してアクネ菌を抑制する効果がある!!というので使ってみました使い心地はつっぱらないのにさっぱりしていますただ まだポツポツが治らない大人ニキビを繰り返す原因はストレス、紫外線、睡眠不足 私って3拍子揃ってます皮脂の過剰分泌など いろいろな原因があるようなのでシリーズでもう少し 使い続けてみたいと思います常盤薬品工業ファンサイトファンサイト応援中
2011年08月23日
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リケンさんと言えば「ノンオイル青じそ」ドレッシングが超有名ですよね。。。さっぱりしてて野菜をたっぷり美味しくいただけます今回は8月22日に新発売される「リケンのノンオイル セレクティ? あめ色玉ねぎ」「リケンのノンオイル くせになるうま塩」「素材力?本かつおだし」を試してみましたまずはシンプルにキャベツの酒蒸しざくざくと切った(ちぎってもいいね)キャベツを中華鍋に入れ 日本酒をどぼっ!とかけて蓋をして 火にかけますキャベツの火のとおしかげんはお好みですが半透明ぐらいがたっぷり食べれますこれを皿に盛り「くせになるうま塩」をかけていただきました美味しいですもちろん 豚肉の薄切り肉をあわせるともっと美味しいですチキンソテーにもあいそう調味料として使えるのでレパートリーが増えそうです見つけたら試してみてね涼しくなって早くも我が家では「食欲の秋」です
2011年08月22日
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日々の買い物で一番重たいのが飲み物です牛乳、飲むヨーグルト、スポーツドリンク...ペットボトル使用料がハンパじゃなくなるのでスポーツドリンクも粉を溶かして作ったりお茶(冷茶)麦茶は家で作るようにしてますモラタメさんでキリンビバレッジさんの小岩井 純水りんご・純水ぶどう株式会社おやつカンパニーさんのベビースター おやつコロッケ チーズ味をタメしてみました純水りんご・純水ぶどう暑い夏のラウンドにはたくさん水分を採りますこの「純水りんご」はいいですよ甘さが元気をつけてくれるし あと味もスッキリ!!お気に入りになりましたベビースター おやつコロッケ チーズ味口に運ぶ時チーズの臭いが強いでが、軽くておつまみにピッタリですね
2011年08月21日
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ポトリ果マンゴー赤く熟れた マンゴーを初めて食べた時の感動と喜びマンゴー毎日食べたいお味ですが。。。とてもそんなわけにはいきませんサッポロビールさんから発売された サッポロ ネクターサワースパークリングマンゴー少しシュワーとスパークリングしてますが、ビールほどではありません不二家さんのネクターほど おもくありませんでも、しっかりマンゴーの香りがしますお盆であつまったに大人気4%アルコールがはいってます私は酔いませんけど・・・好きです
2011年08月16日
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シャレコスキンケア「保湿ではなく保水力の高い化粧水」お試し中です化粧水はサラッ♪としているので、この季節ちょうどいいです香りは特別気になることはありませんお肌につけるとグングン吸収し、やさしいつけ心地です今回 試したのはローションのみクレンジングクリーム・ウォッシングフォーム・エッセンス・クリーム・UVローションアイテムをセットで使ってみたい気持ちになりますウォーターベースファンデーションも気になりますね!!夏は水をスポンジに含ませて使うと化粧崩れしないのでゴルフのラウンドの時よさそうだなぁ~!!しかしかなり気になることが「スキンケアの定説ウソ?ホント?」っていう小冊子に載っています毛穴の黒ずみは洗ってとれるものではない???↓この黒ずみは実は汚れではない。シミの一種なので洗っても取れないディープクレンジングや毛穴パックは逆効果らしいですシャレコスキンケアファンサイト応援中
2011年08月15日
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残暑 お見舞い 申し上げますさて 今日は一か月ぶりに 美腰教室に行ってきましたストレッチからはじまり、呼吸法をして 体を温めて始めます冷房を入れているにもかかわらず 汗がほとばしります「気温は○○度。熱中症に十分ご注意ください!!」という天気予報やニュースを聞くととても ゴルフに行く気持ちにもなれず 家でごそごそ ごろごろかなり 運動不足でした軽い腹筋もついていけず片足立ちではふらついて疲労困憊すでに筋肉痛です自己管理 しなくては と反省しきりですさて、今日の夕食は 私が帰ってからゆっくり~~~ということだったのですがお疲れモードでキッチンに立つのは とてもつらいお役にたったのはこちらモニプラさんでタメした 中村屋さんの本格四川 辛さ、ほとばしる麻婆豆腐です中華鍋に水を入れて火にかけ、賽の目に切ったお豆腐を入れて程よく温まったらお湯を切り、ソースを入れて味をしみこませて出来上がり今日はお疲れモード全開だったので、薬味も省略しましたがうん、美味しい♪ お手軽♪ 材料もお豆腐さえあればOK!!遠い昔 某麻婆豆腐 を使ったことがありましたが?????な味だったためずっと 豆板醤、甜麺醤など調味料を用意して我が家の味でしたコレは好きな味たまには 違う味付けもいいですね!!鯖の塩焼をグリルで焼いている間にできちゃいました作っていた かぼちゃの煮物、きゅうりの酢の物疲れている割には よく食べましたもう一種類の「本格四川 コクと旨み、ひろがる麻婆豆」は辛さ控えめでお子様も大丈夫でしたよ!!
2011年08月12日
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『野菜一日これ一本 超濃縮 125ml 』をタメしてみました一日山盛りの野菜を毎日食べるなんて。。。ムリムリ~~~特にオットはつけ野菜も残してるから 毎日いろいろな野菜ジュース攻撃をしてます果物がたっぷり入ってるジュースは飲めるのですが、これは濃いし無理かな。。。と思いながら出してみると 全部飲んでくれましたまず 125mlという 小ささが良かったようです入っている野菜はトマト、にんじん、はくさい、赤ピーマン、メキャベツ(プチヴェール)、ケール、しょうが、ほうれん草、セロリ、紫キャベツ、赤じそ、ヨモギ、チンゲンサイ、ブロッコリー、レタス、キャベツ、クレソン、パセリ、かぼちゃ、アスパラガス、たまねぎ、モロヘイヤ、ビート、だいこん、小松菜、紫いも、あしたば、なす、グリーンピース、ごぼうと多種類 日頃食べない野菜もイッパイ朝食にこの紙パックのまま出しても飲んでくれるので 洗い物1つ減ってます野菜が不足したな!!って思った日は飲んでみてくださいね♪
2011年08月10日
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モラタメさんからカルビー「四季素材 浜しらす」が届きました釜揚げしらすをたっぷり練り込んであり、素材の味が引き立つよう塩味ひかえめなおあ味です1袋220カロリーというのは嬉しいですカルシウムもはいってるんですってサクサクしててお風呂上りのビールのおつまみにいいです!季節限定なので見かけたら試してみたください♪秋は何かな???楽しみです一緒に届いた『一筆箋』花火のデザインで素敵でしたありがとうございます。
2011年08月09日
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爪切りでパチパチやっても 元気だった爪がちょっとしたことでさきっぽがかけたり、われたり、、、二枚爪に悩み続けてましたマニュキュアをやめてお手入れをサボったのと牛乳を全然飲まなかったのが原因かと思われますこまめにネイルクリームやハンドクリームをつけ牛乳、チーズ類をたっぷり食べること1か月やっと 元気な爪に生まれ変わりましたそんな中で出会った明治北海道十勝スマートチーズとっても好きな味でしたそれに ひとつづラッピングされてるので、カットすることなく使いたい分だけ使えますこれ とても衛生的なのでいいですよね、、、綺麗な包丁で切ってラップしてても端っこはどうも 固くなるし 気になってましたオムレツを作ることが多いのですがこのスマートチーズを適当にちぎってプレーンオムレツにしても美味しいですまた、玉ねぎ、ベーコンなどを炒めて卵液にまぜ スペイン風オムレツにもこのスマートチーズを入れるのが気に入ってます一度 お試しください!!スモークにしても美味しいだろうなぁ。。。
2011年08月08日
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