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2006年01月09日
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日の残りの「ヒラメ」ちゃんの半分を実家で宴会です(@^_^@)
美味しいお魚があると、どうしても食べ過ぎちゃうので
夕食前にポコ、ねこ＆母と3人で市民プールに行ってきました
天井が高いので ジムのプールに比べると換気が良く さほど塩素の臭いは気になりません
久しぶりの50ｍプール
深さもたっぷりで 歩くのも結構大変
そこで1時間ちょっと しっかり運動～♪
お腹ぺこぺこで帰宅
メニューはお刺身 お吸い物 サラダ 豚肉の生姜焼き＆ごはん
やっぱり食べ過ぎかしらん(@^_^@)
美味しいお魚があると、どうしても食べ過ぎちゃうので
夕食前にポコ、ねこ＆母と3人で市民プールに行ってきました
天井が高いので ジムのプールに比べると換気が良く さほど塩素の臭いは気になりません
久しぶりの50ｍプール
深さもたっぷりで 歩くのも結構大変
そこで1時間ちょっと しっかり運動～♪
お腹ぺこぺこで帰宅
メニューはお刺身 お吸い物 サラダ 豚肉の生姜焼き＆ごはん
やっぱり食べ過ぎかしらん(@^_^@)
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ポコアポコ
ポコアポコ（少しずつ）の積み重ねが綺麗への道。加齢に負けないよう頑張っている主婦です♪
_/_/ 夜更かしの理由…
Y.K.A.さん
楽しい南の島 ＊えび＊さん
しおかずのサッカー… shiokazuさん
〇●和菓子教室 私の… HESOさん
レオニダス君と親方… レオニダス・ハートさん
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しおかずのサッカー… shiokazuさん
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