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2013年01月11日
カテゴリ： 綺麗を磨く
12月から つけ始めた 「お通じ記録」続けてつけてますよ
私は赤、オットは青のしるし
トイレにカレンダーを貼って ペンもそばのおいてるの
今までは3日とかない事もふつうだったの
でも この記録を付け始めてからは
今日無かったから お茶をたっぷりとれば翌朝にはお通じがあるんです
ためるのはだけにしたいですね
溜め込む習慣は、体にさまざまな悪影響がありますよ
七美茶
七美茶は、スッキリの結果に徹底的に研究
黒豆、ゴールデンキャンドル、ごぼう、玄米、ローズヒップ、ルイボス、甜茶（バラ科）の７種類の自然成分
七美茶の黄金の配合バランスで、スッキリと綺麗をサポート
水1Lに2包み入れて沸かし そのまま飲みます
温かくても、冷えても飲みやすいです
この濃さだと お腹がギュギュギュ。。。とかならないの
翌朝 食事後に自然とトイレへ
こんな悩みの方 いらっしゃいませんか？
・便秘症で困っている。
・お腹が張っていて苦しい。
・なかなかスリムになれない。
お試しセットからどうぞ
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ポコアポコ（少しずつ）の積み重ねが綺麗への道。加齢に負けないよう頑張っている主婦です♪
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楽しい南の島 ＊えび＊さん
しおかずのサッカー… shiokazuさん
〇●和菓子教室 私の… HESOさん
レオニダス君と親方… レオニダス・ハートさん
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