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朝晩涼しくなりましたね~
身体が楽です
進まないダイエットに苦労しながらも、この気候なら朝から歩けそうな気がするわ
孫姫とお留守番の日の昼ごはんです
と云ってもこれは昨夜の残り物
サーモンのチーズパン粉焼きです
パン粉に大量のパルミジャーノを混ぜて焼くと
チーズの塩気と香りでとっても美味しいの
瓶に挿した花はベランダで咲いた「ベルテッセン」
うつむいて咲く姿が可愛いでしょう
さて、またシルバー川柳から
「素っぴんに 隣の犬が 後ずさり」
あ~おかしい(泣き笑い)
昨日の日曜日、京都動物園に行ったんですよ
娘が最近買ったムービーでたくさん動画を撮りました
家に帰ってテレビに映してみたら・・・
「あれ、 あの婆さん 誰」と思ったら私でした
その姿に愕然 ショックでした
若いつもりでいるけど身体は嘘がつけませんね~
とにかく余分な肉をとって、姿勢をよくしないといけません
ピラティスもボチボチ始めたし(月一回だけど)
食欲の秋だけど食欲とも闘って、健康で若々しい姿でいたいと痛感しました
今日も見に来ていただいてありがとうございました