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2008年01月の記事
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禁煙五十一日目
禁煙を誇りに思えそうなサイトを発見役立ちそうです。禁煙マラソンカウンター禁煙時間 0年 1月20日 7時間 7分吸わなかった煙草 1538本浮いたタバコ代 23070円延びた寿命 5日20時間59分ニコチネルの成功率は三割程度だったのね。素直な私は、お医者さんの言う「知っている限りでは８～９割」の言葉を信じて日本人らしく、例外になる事を恐れしっかり禁煙成功。先進国の中では高い喫煙率（２９％↑）を誇る日本の禁煙市場に海外の医薬品メーカーも注目。ニコチンを含まない、「チャンピックス」という錠剤が発売されるらしい。成功率は６０％↑。
2008.01.30
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禁煙五十日目
禁煙マラソンカウンター禁煙時間 0年 1月19日 6時間12分吸わなかった煙草 1507本浮いたタバコ代 22605円延びた寿命 5日18時間 8分５０日目ですが、初めの二週間で（毎日ではないが）18本吸ったので、３６日目って事で。でも、あっと言う間です。特別、イライラしたりしませんが、何かあると 容易にキレます。例えば、片付けない事。コレに一番キレる。「片付けろーーーーー」禁煙は関係ないのかな？このパイポ。使うつもりで買ったけど、結局使ってな～い。そそ、一人吸っちゃてる人がいます。私の次の次に病院へ行った人。Fさんとしましょう。ひどく被れてしまって、パッチは無理な様子。ここから先は根性禁煙に切り替え、頑張るそうですが、案外、年配の方が根性ないんとちゃう？より長い喫煙歴のせいかな？私の次に禁煙を始めた人、Oさんとしましょう。そのOさんが、Fさんにチクチク言ったらしいです、「いや、いいんですよ。自分のペースですれば。僕達は世界環境の為、CO2削減のためや将来の健康の為に吸ってない訳で。別に、自由ですから…」すると、すっと立ち上がったFさん。怒られるのかと思ったOさん。Fさん、ガムを買いに行っただけでした。みんなで がんばろ私は、もう、吸いたいと思わないんですが、Oさんは未だに吸いたいと思うらしい。Oさんはパイポ復活。のどにいいパイポ吸わなかった煙草、1507本ですがコレを20で割って箱の数にすると75箱・・・積み上げたら、高さ10cmとして750cm。三階まで行った？って感じなので、急にリアルになります。目指せ 東京タワー
2008.01.29
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仕事が出来る人の特徴
仕事ができる人の意外な特徴ランキング [順位] 年代の違う友人・知人が多い 100 有給休暇をきちんととっている 98.0 残業をしない 94.6 プライベートを大事にしている 92.5 人に仕事をふるのがうまい 90.5 自分の言葉を持っている 89.8 簡単な言葉で話す 87.1 雑学を知っている 86.4 おもいやりがある 78.2 清潔感がある 65.0 お酒を飲みながらのコミュニケーションが得意 61.9 どっぷりはまっている趣味を持っている 55.4 自分に似合うファッションを分かっている 自己分析が出来る 52.4 ものを大事に（長く）使う 45.6 夜遊び好き 42.5 こだわりの一品を持っている 時計、かばんなど 40.1 お金に執着しない 37.4 じっとしているのが苦手 35.4 外見は地味 34.4 プライベートで話すと口下手 31.6 ｂｙGOO普通に、理想的な人間像だったりする。
2008.01.25
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10ヶ月間に及ぶエクササイズの成果
正月明けに体組成を計測してもらいました。前回は、ダイエットを決意した去年の３月に測ったもの。数値の変化を残しておきます。体水分量 30.6→30.4kgたんぱく質量 8.3→8.7kg ミネラル 2.8→3.1kg体脂肪量 11.4→12.1kg体重 53.1→54.3kgBMI 22.4→23.2体脂肪率 21.5→22.3％ｳｪｽﾄﾋｯﾌﾟ比 0.82→0.67％＜筋肉量＞右腕 2.12→2.75kg左腕 2.16→2.8kg右足 5.82→7.56kg左足 5.84→7.53kg体幹 18.6→18.46kg総筋肉量 34.54→39.1kg 十ヶ月で約4.5kg筋肉増量。全ての部位において、”発達”の商号を得まして、ついにアスリート型に禁煙、お正月のご馳走で体重が増えても体脂肪率が22.3で収まったのは、一重に筋肉のお陰ですね。今年は筋肉を減らし、体脂肪も減らそうと思いあぐねておりましたが、ちょっと待ったー、筋肉落として体脂肪落とすって今までやってきた事を全て無駄にしようとしてはいないかい？ベンチプレスのお陰で、超女性（少女？）らしいバストラインを確保した今となっては筋トレはやめられるはずも無く・・・。時間のかかる有酸素運動は性格的にもライフサイクル的にもしんどいので、やはり、今のまま続ける事にしました。とりあえず、禁煙を始める前の体重：52kg 位までに落とす。最終目標は去年の最高記録：50.8kg ちなみに、今朝の体重は56.2kg・・・・・。 ベンチプレス30kg。現在は22.5kg。
2008.01.25
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禁煙四十五日目
禁煙マラソンカウンター禁煙時間 0年 1月14日12時間25分吸わなかった煙草 1365本浮いたタバコ代 20475円延びた寿命 5日 5時間 7分禁煙ブームらしいので調べてみました。平成15年のデータだから、古い・・・。男性は、ほぼ５割だけど、そんなにいるかしら？推移データはないかしら？あた！貴重な喫煙女性一割を構成していたんだわ。
2008.01.24
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禁煙生活四十四日目
禁煙マラソンカウンター禁煙時間 0年 1月13日11時間24分吸わなかった煙草 1334本浮いたタバコ代 20010円延びた寿命 5日 2時間17分禁煙してよかった事１．お金が減らない（五百円玉貯金が進まなくなった）２．時間があまる（朝浮いた時間で、巻き髪にしている。毎日タバコを買う手間がない）３．臭くない４．喫煙所を探してイライラしない５．手持ちのタバコで翌朝まで足りるのか、毎日考えなくて済む６．タバコやライターを忘れたと、家に戻る事がない。 もしくは、新たに買う必要がない７．ホタル族だった為、テレビを観る事が増え、 今では、連ドラも観ている。８．ホタル族だったので、ベランダがキレイ。９．吸殻の処理を気にする必要がない１０．出かける前に吸わなきゃ、エアロの前に吸わなきゃ、という脅迫観念がない１１．喫煙時、他人の迷惑を考えなくて良い１２．運動のパフォーマンスが向上した１３．「顔の割りに根性がある」と褒められた。１４．血圧が下がった１５．早寝早起きになった。（今の所）１６．禁煙席に座れる為、食事を美味しく頂ける。１７．酒量が減った。解説が必要なのは・・・11は、たとえ喫煙所で吸っていても、人に向かって煙を吐かないとか、子供がいたらやけどをさせないように気をつけるとか。12は日曜日の歩く脂肪燃焼（エアロ）での事。常連さんで、いつも私の前にポジショニングをする女性が居る。私よりも、そのクラス歴は長い。その人が、終盤 めっちゃ辛そうだったが私は、もう一時間でも続けられそうな程 元気+笑顔13は、禁煙により、周囲の人の見る目が変わった。（流石！的な）14は、サウナの後に血圧を測るようにしているのが、禁煙前には散見されていた140↑が、ほとんど皆無になった。15は、禁煙当初のようにちょくちょく目が覚める状態は徐々に改善されてきている。とりあえず、こんなところかなぁ。何となく、喫煙時代が別世界のように思われます。一週間遅れで禁煙を始めた同僚は、既に卒煙を認定され、卒煙証明書を部屋に飾ってあると言う。私も早く欲しい！
2008.01.23
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２００８年１月２３日
節目に、のせておきます。♀ １７日 朝体調悪いの？人間不振？ 放置し過ぎ！ 私がイライラしても“そんなの関係ねぇ”？忙しい仕事が原因なら、仕事ができる人を好きになったので、惚れた弱味だとも思うけど。なんだか、それだけじゃないみたい。一人で考えてても何の答えも出ない。頭の中でぐるぐる・♂ １７日 夜昨日は風邪がひどくダウン。なんかなぁ～？ごめんね。♀ １8日 朝♂さんは○○型だね。年に何回風邪ひくの？回りが心配しますから、命削って働かないで下さい。林檎やみかんは食べたか？季節の果物+マルチビタミンで最強だぞ！ 連絡ないから、相当頑張ってメールしたんだよ。一般的にこういう状況は「いい加減、空気読めよ。別れるって俺に言わせるのかよ」と女子に思わせる状態なんですが…。♂ １８日 夕方なんか難しいよね？昨日いろいろ考えてたら寝不足。俺は別に命削ってまでも働いてるわけでもなく、当たり前のように入社以来ずっとこんな感じ。ただ、きちんと生活して暮らしてきた♀と、してない俺は、なんか違うんかなぁ？そんな事を考えてるとメールを打つ言葉がみつからない事があったりして。なんかなぁ、♀の期待に応えることが。。。♀ 18日 夜人間違って当たり前。違うから理解しようとするんでしょ？問題を解決しないで相手を替えても又同じ問題にぶち当たる。一生忙しい訳じゃないんだから、ゆっくりでいいんじゃない？気持ちが無いなら無駄だけど…。♂ 18日 夜忙しいだけじゃあないよ。今までも、今も、違う人だったら全く違うと思う。これで失敗したと思うし、俺は家庭は持てない、持たない方がいいんやな、って思う。これって、時間かけてできるもんかなぁ？ようわからんけど、価値観は変わらないよ。♀ 20日 家庭を持つ、持たないって事について。やっぱり、一緒に居られればそれだけで嬉しいし傍に居て色々したい。でも、私も♂さんも各々生活出来てる。♂さんのご両親の事は、関わりたくない訳では無いけれど♂さんがどう思っているのか。だから、色々な形があっていいと思う。私の期待って、屈折した性格の私は♂さんの真っ直ぐな所をもっと知りたいと思うし、学ばせて貰いたい。それは付き合い始めからぶれない。♀ 21日 朝おはようございます。禁煙で体重増の為、3割5分ほど豊胸中。如何ですか？ 流石斬新な新宿高島屋Fauchonのクリスマス期間限定品添付 明太子味ではなくフランボワーズ。♂ 23日 夜お疲れ様。やっぱり時間だけで解決できない事も一杯あるよ。今までの環境が違うってことはすごく大きいし、言ってくれてることは嬉しいけど、お互いに理解できてないと思うし、これは時間で解決できるかどうか？難しいよ。。♀ 24日 昼私、振られそうでめちゃくちゃ怖いんだけど考え過ぎ？健さんはどうしたいの？♂ 26日 夜お疲れ様。色々考えると難しくなってきて、♀も色々と理解しようとしてくれてるのもようわかってるつもりやし、、、なんかなぁ？付き合っていくと言うよりも、一緒に暮らすのにやっていけるのかな？なんてことを先に考えてしまう。そんな事をずっと考えると、、、お互いの今までの生活の違いとか、価値観の違いなんかがあって、難しいのかなぁって思ったりするんや、ようわからんわ。♀ 27日私達食べ物の好みや、スポーツ、お酒の嗜好は似てるよね。他にもあるよ。しゃこは独り占めしていいよ！でも、その内にチャレンジするかも○←こんなん？ お互い、一人で考えててもぐるぐるしちゃうから、♂さんの年末年始のお仕事が落ち着いた頃にでも会えたら嬉しいッス。 娘がスキーに行きました。のんびり 一人暮らし二泊三日のスタートです。 ♀ 1日 明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願いしますお誕生日もおめでとう・♂ １日新年おめでとう。仙台は朝から雪で、めちゃめちゃ寒い！♀ ５日凄く当たってると思った姓名判断。どう思う？『二人の恋愛相性相性抜群の二人です。喧嘩などほとんど考えられないほどでしょう。細かいところによく気が付く相手と、おおらかで心の広いあなたが力を合わせることで、二人の人間性は完成されます。ただし、現状維持やマンネリ化しやすい傾向があるので、向上心や冒険心を持つようにして、たまには刺激を取り入れるよう心がけてください。』♀ ７日禁煙とお正月のご馳走でmax5kg増量中です。仙台では風邪をひきませんでしたか？ まだ、考えてるの。前に言ってた”これで失敗した“のこれって、仕事が大変になると仕事関係以外の事は構えなくなるっていうような事？♂さんは真面目で真っ直ぐな性格だし、それはそれでいいと思う。だからこそ仕事が出来てカッコいいんだもん。それでも、私は構って欲しくて、不満メールを送るから健さんはそんな要求にも応じられないって自分を責めて、お互い理解してないってなっちゃうんだな、きっと。繊細な所がある人だから絶対に傷つけたくないと思ったのもそんな時には忘れちゃうんだ。ごめんなさい。意味、通じる？♂ ７日意味は通じるかも知れないけど、理解は違うのかなぁ？ずっと考えてるけど無理なんかなぁ？って思うかな？難しいねぇ。♀ ７日無理だ、難しい！って めっちゃ ネガティブだよね。♀ ７日早く言ったら、お前と俺とはどうにもならないよ！って事じゃないの？♂ ８日そうやな。やっていける自信がないのは事実やな。前にも言ったかも知れんけど、今までのやり取りや、環境の違いなど、♀と生活していくのは難しいと思うんや。どうしてもこのとしになったらすぐにそう考えてしまう。そこがあかんのかなぁ？♀ ８日具体的に♀はこうだからって言う所はあるのかな？土俵に上がる前から駄目出しされてる気がする。先の事まで考えるのはお互いに真剣に考えてるって事だと思う。だから、もっと話して理解し合いたいとも思う。♀ １５日私が禁煙外来に行き、○○、△△、◇◇が各々に禁煙外来へ行き禁煙しています。なぁんだ、皆タバコやめたかったんじゃんって感じですわ。♀ ２０日価値観、環境違いの件。カップルは違いを知って、それを尊重しあうもので、そもそも二人がお互いに惹かれるのは、相手が自分とは違う面を持ち、自分に欠けたところを補ってくれたり、気付かせてくれたりしてお互いに成長出来たりするんだと思う。元々 ×1、遠距離、歳の差、子連れで難しい状況を承知で付き合い始めたんだから、お互いに腹を割って話して行けばやっていけると思う。私、この恋愛で色々、特に相手の立場を考える事を学んで成長してる。ダイエットや禁煙でやれば出来る、気付けば変わるって分かったし。今までのやり取りから一緒に生活するのが難しく、自信を無くさせてしてしまう事になった具体的な理由を教えてくれると大雑把な私にも分かり易くなります。教えて下さい。♂ ２０日具体的にこれということではなく、付き合って話たりしてきた中での事。変な言いかただと、感覚かな？付き合ってみないと解らないことが一杯あるし、その中で将来を考えたら、♀とは難しいと思った。お互いに話合って、と言っても俺自身は歩み寄ることはできないと思う。今からまたそんなことを考えることができなくなった気がするし、しんどくなる。もう歳だし、なにがなんでもと言う気にならなくなった。♀ ２０日付き合い始めに色々言ってくれた事を考えて、待ってしまう・・・。♂ ２０日今の状態が続いてても、しょうがないと思うし。。。別れた方がいいんじゃないかとも思ってる。♀ ２０日誕生日プレゼントのネクタイはどうだった？♀ ２２日今年のバレンタインのチョコレートは如何でしょう？次からふさわしい答えを選んで答えましょう。１、欲しい！ ２、要らない ３、別に…気付けば、もう一ヶ月以上もこんなやり取りをしているんだな。
2008.01.23
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ブルボン「ミニビット アソート」
ちょっとね、プチビットや、チロルチョコに比べるとサイズの大きめなチョコレート菓子５種類。アーモンド、クランチ、ウェハース、ストロベリー、ミルク。これが、私のサイドデスクの引き出しでスタンバイ。お世話になっております。それにしても、いつまで食べ続けるんだろう。来月からは、食生活を今までに近いところまで戻したい。★\525 ブルボン ミニビットアソートチョコレート★【駄菓子】
2008.01.23
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「アルフォート」ミニチョコレートビター ブルボン
ブルボンつながりで、載せておきます。そう言えば、ブルボンってチョコとビスケットの比率がお上手。大人な苦味に安心して手が伸びます始めてアルフォートに出会ったときの感動を思い出します。おしゃれな、船が描かれ、チョコとビスケットの食感のコラボ。この、感動を追い求め、スナック買いはやめられません。アルフォート キャラメル味も出ているようです。いつ 出会えるかしら・・・。ブルボンチョコレートスナック↓
2008.01.23
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「きこりの切株」エスプレッソ味
不勉強ながら、「きこりの切株」知りませんでした。小さい子供の頃にはあったような気がしますが・・・。ブルボンです。禁煙の影響や、体の周期の影響で、めっさ やたらと、あんまい物が食べたい日々、このすっきりビターなチョコレートと主張しすぎないビスケットのコラボがGOOD。一度に、３つまではお口に入ります。
2008.01.23
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季節限定「クリーム＆いちごプリン」とちおとめ使用 Meg Milk
これは、イチゴプリンが美味しいです。適度な酸味、そして控えめなクリーム。三つは食べられそうです。MEGMILKになって、デザートにかなり注力されていると感じます。そして、出来が良い◎。季節限定品メグミルク クリーム＆いちごプリン 130g×5個
2008.01.23
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『粒選りショコラ』深み抹茶
森永。深み抹茶、これには脱帽です。いや、近所のスーパーでは一袋（３粒）百円くらいで売ってるじゃないですかぁぶっちゃケ、この価格では購買意欲が涌かないのです。そこで、別のスーパーで、２袋百円だったので、ウキウキと購入。この抹茶はGOODです。一袋百円でも価値あり。正に深い抹茶が、日本人であることの喜びを教えてくれます。ぜひ、抹茶の香りを口から鼻に抜いて感じてください。そして、舌にまとわり付く、チョコレートと抹茶の重み・・・。★★★
2008.01.23
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ポテロング 「ブラックペッパー」
続きます。おやつシリーズ。今度、カテゴリー分けします。ふっと、じゃがりことポテロング、どっちが売れているんだろう？なんて思ってみたりして・・・。ポテロングも、ビールにあうあう。ブラックペッパー味ですが、そんなに辛くはないので、極端に辛い物を嫌う子供以外はイケそうです。くせに なるかもね。
2008.01.23
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Petit Bit きなこ
あまり、外れがないプチ ビットシリーズ。この、黄粉は ほっぺたが緩みます。また～り、至福な濃厚さがくせになります。きなこは女性ホルモンの生成に有効です。
2008.01.23
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Pritz こんがりチーズ （ワインに合うシリーズ）
ちょっと、大人なシリーズを発見。ぽりぽり、ポリポリ 止まらなくなくなりますので要注意！３～４袋に別れているかと思いきや、２袋ですので、チョッとつまむ程度ではございません。もう一種類、まろやかチーズ味もございます。そもそも、プリッツってば、ワインやビールに合いますよね。日本酒・焼酎向きではないような・・・。グリコプリッツミーツワイン こんがりチーズ味10入
2008.01.23
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「スッパイマン」梅キャンディー
久々の更新です。先日訪れた沖縄のアンテナショップから。これ、寒露あめで乾燥梅がコーティングされとります。まるで、酸っぱくない。あっと いう間に種のみになってしまいました。でも、美味しいです。寒露飴が昭和を彷彿させます。スッパイマン梅キャンディ
2008.01.23
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禁煙四十三日目
禁煙マラソンカウンター禁煙時間 0年 1月12日12時間54分吸わなかった煙草 1306本浮いたタバコ代 19590円延びた寿命 4日23時間43分こんど ゆっくり、禁煙のメリットを書きます
2008.01.22
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梅丘寿司の美登利総本店 銀座店
行ってきました。久々です。そして、やってしまいました。二人で、昼から一万円越え～～～（富士山の絵文字下さい）普段、よう 食べたぁ と思っても、せいぜい７千円台です。ついに越えました。敗因は、その滞在時間。２時間以上、居たと思います。コレが、人気店の辛いところで、握りを頼んでも、なかなか出てこない。カウンターだったので、気まぐれに チョコチョコオーダーしたのが全ての敗因です。しかも、途中で板さんが変わって若くなっちゃうからもっと 頼みたくなっちゃたのねぇ。頂いたものは全て美味しく文句なしです。ただ、シャリが小さくなった。写真は、白子の博多焼き、白子の向こうに遠慮がちに移りこんでいるのがエンガワのカルパッチョ。青柳。その他、炙りとろサバ刺し、青柳、雲丹、中トロ、帆立、鉄火巻き、イカ、たこ、沢山頂きました。今度から、カウンターに座る時には、一万円越えを覚悟いたします。いつも貰えていた明細を貰えなかった。お店を信頼していない訳ではありませんが、少しの間、行かなかったら顔見知りも居なくなっていて、チョッと、寂しかったです。やっぱり、視野も広げないといけませんな。
2008.01.17
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禁煙三十八日目
次は二月一日に病院へ行きます。パッチ貼ってませんなんて言ったら驚くかなぁ。禁煙マラソンカウンター禁煙時間 0年 1月 7日12時間 6分吸わなかった煙草 1155本浮いたタバコ代 17325円延びた寿命 4日 9時間52分前に書いた、同僚で一ヶ月で１０kgくらいだったか痩せた人に、禁煙が続いている事を知らせると「顔の割り意外と根性がある」と褒められました。顔の割りにって言うのが面白い。その人も、それまで検診でいろいろ指摘されていた事が悪玉コレステロール以外標準に戻ったと。みんな、偉いよ。頑張ってるんだ。正に、気付けば変わるんです。みんなが、私の禁煙を知る毎にやめられなくなります･･･。それで、いいんですね。
2008.01.17
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禁煙三十七日目
禁煙マラソンカウンター禁煙時間 0年 1月 6日12時間34分吸わなかった煙草 1125本浮いたタバコ代 16875円延びた寿命 4日 7時間 7分私にとっては、ダイエットよりも禁煙の方が断然楽チン 寝汗がスッゴイの、何でだろう。早速 調べてご報告します。
2008.01.16
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もつ焼 笑左衛門
北海道の人気ラーメン店の後を引き継いだ形になるお店です。入れ替わりが早いので行かなきゃ行かなきゃで今になってしまいました。リサーチはしていたんです。なかなか、情報が集まらないんですがどうも、新鮮らしい・・・。で、新鮮でした。以前のモダンな作りを小上がりも作って、昭和レトロな、ホッピーの合う空間にされていました。何をどうオーダーしたら良いものか迷いますが、店員さんは親切に教えてくれます。お薦めの焼酎など、聞いて見ましょう。オーダーしたのは、笑左衛門セットｘ２。これは、好みのホルモンを５種類選べて、野菜が少し付いてくる。お徳感満載。塩モツ煮込み さっぱり、モツは柔らかく美味しい。地鶏のガーリックバターホイル焼き、ライス。塩焼きそば、シロ。味付けは全てネギ塩。締めて5,620円。何だか、今年は当たりなお店が多いです。ここも、御用達になります。次はもつ鍋にトライします。お楽しみに！
2008.01.16
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禁煙三十六日目
禁煙マラソンカウンター禁煙時間 0年 1月 5日12時間41分吸わなかった煙草 1095本浮いたタバコ代 16425円延びた寿命 4日 4時間22分子供に、迷惑をかけてます。子供は、大して悪くないのに、私のムシの居所が悪いと怒られます。可愛そうに・・・。イライラは禁煙だけが原因じゃないんですけど、いろいろと考える事についてはまた、後ほど。新年をきっかけに禁煙をしている人って多いんじゃないでしょうか？みんな、続いているのかな？どんな方法で頑張ってるんだろう。その内に、禁煙なまかのところに遊びに行きます。エクササイズなまかも探したいなぁ。おっ、週末から職場での禁煙仲間が増えました。微笑ましいです。こんな事だったら、会社と契約して一人やめたら金一封って決めておけば良かった。みんなの仕事効率が上がる訳だし ね。
2008.01.15
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男山
禁煙をきっかけに、色々変わってきております。嗜好が。チャンポンが平気になりました。今まで、ガンガン飲んでいた焼酎がおいしくないなぁ、と思っていると、『男山』紙パック２Lを発見なぁんだ、あるんじゃン。きりりと冷やして 鍋とでもでも、何かイマイチ。紙じゃ情緒がでないのかなぁ。一升瓶買うか男山 御免酒 特別純米酒 1800ml
2008.01.11
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『ポークパテ』 コニャック風味
この日は、ひらめきで「先日 買ったレバーペーストを頂こう！」と決め。バタールと赤ワインを買って帰りました。子供は、おばぁちゃんの家でご飯を食べると言うので、一人で、ガーリックバターを作り、ガーリックトーストとレバーペーストで赤ワイン。炭水化物 こんなに摂っちゃいかんなぁ…。
2008.01.11
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中トロと泡盛
ある日の晩酌。たまには、こんな感じで満足。渋いッ！
2008.01.11
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冬季限定「アポロ ホワイト＆ブルーベリー」
胸キュンなパッケージ。箱の中身も紫で、空けるとパープルな先端のアポロがぁかわいい、可愛すぎるゥかなり、匂います。でも、とても幸せな、夢見心地な香り。文句なし！北海道アポロブルーベリー 53g 【期間限定・チョコ・チョコレート・お菓子】
2008.01.11
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『双喜亭』 東京ベイららぽーと
私は感動しました。このお店に入った動機は餃子（６個￥300）が安い。これなら、点心をつまみに紹興酒を飲めるって訳です。コレくらいなら、別に感動はしないのですが、感動の原因は、中華定食屋のような当たり障りの無いメニュー構成にこの普通な美味しさ。特に特徴の無い餃子、でも押さえるところは押さえている感じ。モヤシあんかけ麺は、なぜか椎茸の出汁が利いていて地味に美味い。おぉっ？と感じさせましたのは、生ビールと一緒にと思い頼んだピリ辛そぼろ豆腐が、ビールの後、間髪入れず、真っ先に出てきた事。これ、当たり前のようで、結構出来ていない店が多いんです。冷たいアテは、待たせずに出すべし！ビールの後の紹興酒もすぐに出てきましたが、一杯目がナミナミと注がれていて感動した私の心に水を差したのは、二杯目の少なさ。得意の「大盛りで」はこの店には必要ないと勝手に思い込んだ私のミスです。とても良いお店ですので、リピ率急上昇です。でも、ここのお店の良い所は派手さが無く、地道にしっかりと仕事をしている事から生まれる安心、そして 信頼です。
2008.01.11
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禁煙一ヶ月と二日目
もう、ニコチネルを使っていないのに、タグにニコチネルを貼ってしまったのは単に、勢いです。禁煙マラソンカウンター禁煙時間 0年 1月 1日 5時間13分吸わなかった煙草 966本浮いたタバコ代 14490円延びた寿命 3日16時間33分明後日には、千本突破、一万五千円突破ですね。浮いたお金に関しては既に、禁煙記念で牛角で八千円。エアロビのウエアで、四千円。ソイエ 約九千円・・・。一ヶ月先分くらいまで使っちゃっていますね。もう一枚ウエアが欲しいんだケド、もう チョイ待つか・・・。
2008.01.11
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禁煙一月経過
禁煙マラソンカウンター禁煙時間 0年 1月 0日12時間57分吸わなかった煙草 946本浮いたタバコ代 14190円延びた寿命 3日14時間43分今日もパッチなし。私って、男らしい
2008.01.10
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無印 部屋でくつろぐ 『抹茶のチーズスティックケーキ』￥126
結構、いけてますた。食べきりサイズが嬉しい抹茶のチーズケーキ。苦いほどではないけれど、抹茶が利いていて美味しいです。夏は冷やして、ん？冬なので温めてみれば良かったな。
2008.01.09
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松阪牛
我が家に始めて松阪牛様がやって来ました。上司の粋な計らいで、手配して下さいました。松阪牛の品評会で落札された牛です。いっちょ すき焼きでも と思いきや、ガスボンベの故障で急遽買い物へ。電気式の鍋を購入。やっと、ありつきました。美味い。旨過ぎる。とろける。匂わない。さ、流石です脂が多いので、２枚で満足致しました。やっぱり、いい物はいい。納得。2007年最後の教訓でした。
2008.01.09
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SUPER おっとっと
かわいいですぅ。お味はそのまま 大きいおっとっと。小さいおっとっとの食べにくさを解消しています。いいです コレ！おっとっとのHP↓こちらもかわいいですぅ。
2008.01.09
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冬季限定 「樹氷の森」 福島土産
可愛い、白と黒のスノーマンが現れます。子供が、スキーに行った福島県のお土産に買ってきてくれました。なかなか、買物上手です。
2008.01.09
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「クリスピーブレッド/クリスピーグラタン」ミニストップ￥158
揚げパンです。何だか、懐かしい感のあるB級グルメです。グラタンですが、マカロニなどの具の存在感はなし。手も汚れるので、65点かな。
2008.01.09
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モンテール期間限定「苺の手巻きロール」
しっとりしていて美味しいです。スポンジももさもさしないし、飲み物なしで食べ切れます。GOOD
2008.01.09
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無印 お部屋でくつろぐ 「ブールドネージュ」￥189
この、砂糖がいいっすさっくり、軽ーい口当たり。ほんのり、ナッツ。やはり無印は侮れませんな。
2008.01.09
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焼肉バイキング「焼肉名菜 福寿」
新春一発目から、焼肉バイキング。とーっても、無謀でございますル。禁煙+年末年始のご馳走+焼肉バイキング。敵討ちのようです。こちらのお店、来店は二度目。前回は、ディナー。特別 美味い という訳でもないけれど。今回のランチ食べ放題は○でした。工夫すると、結構楽しめます。写真は、味付きカルビ（奥）↑コレを、食べ放題のサラダ（ドレッシングなし）にのせ、これまた食べ放題の韓国海苔を散らせば、美味しいコリアンサラダの出来上がり。手前は、豚ロース（サンギョプサル）となっていました。言えば塩・胡椒を持ってきてくれますので、大抵、塩コショウで頂きました。カリッと焼いて、サラダと頂きます。大人1980円、子供料金あり、HPクーポン利用で10％Off。
2008.01.09
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湘南パティスリー「ニューヨークチーズスフレ」
スフレなので、軽ーいイメージで食べ進んでいくと結構、チーズが重くなってくる一品でした。もっと、酸味のあるクランベリーソースや、多目のホイップクリームが好ましいです。底には、スポンジ。○です。
2008.01.09
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禁煙三十一日目
禁煙マラソンカウンター禁煙時間 0年 0月30日 6時間 0分吸わなかった煙草 907本浮いたタバコ代 13605円延びた寿命 3日11時間 8分もう、パッチも要らない。あと、三日で千本か。
2008.01.09
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いや～ん
忘年会で、メアドを交換して、メル友になった人が居るんですゥ。仮に”Sさん”としましょう。６歳年下です。出張が多く、年末年始もずっと出っ放しだったらしく会社で顔をあわせる事が本当に少ないんです。メールで、禁煙を励ましてもらったり筋肉量の報告をしたり、Sさんも今年は頑張ってジムに通うと言っていますので益々共通の話題が出来る事でしょう。えー、その彼が今日は在社なんです。何だか、秘め事があるみたいで平常心ではありませぬ。そして、メール交換を始めて初めて「おはようございます」と挨拶を交わしました～～～ 何ナンでしょう この胸の高鳴りは久しぶりな と・き・め・き なのでしたぁ。もう、ミーティングで出てしまったようですが又 戻ってきますぅ～。私が帰る前に戻ってきてねぇ～～～
2008.01.08
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『小豆蒸し』
３種類のお豆が材料です。こんな食べ物があるんですね。豆は女性の体に良いです。
2008.01.08
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エビフライ丼
麺つゆがなかったもので、白だしで作ったので、甘味が足りませんでした。でも、おいしいな。高カロリーってなぜ美味しいんだろう。
2008.01.08
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『島思い』泡盛
パッケージで即購入。お値段も安いと思ったら７００ml。特に特徴はなし。
2008.01.08
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キットカット バナナ味
何でだろう。キットカットのパッケージに星に願いを！って。バナナのキットカットより、そっちの方が気になる私。
2008.01.08
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ピッツァ プレッツェル
B級です。でも、この硬さが本物のグリコのプリッツより好きかも。値段だって、これで百円しないンだもん。
2008.01.08
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ピルクル 1/2
すっきりとしています。すっきりしているので、２本飲んでしまいます。カロリーハーフでも、二本飲んだら同じことです。
2008.01.08
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チョコマーブルパウンドケーキ
チョコ好きにとっては、この黒さ 見逃せませんでした。お昼前に、おやつーーー。￥105「袋は要りません」で、￥104。
2008.01.08
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『ダックワーズ』中村屋
思い出しました。私、コレ好きです。過去 数回しか食べた事がないと思うんですが好きな事は覚えています。昨日、お友達がランチに持ってきてくれました。ダックワース（10個入り進物用詰合せ）一度に３つくらい食べれば満足するかしら？検索しよう。ダック・・・のくちばしに似てるのかなぁ？
2008.01.08
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禁煙二十九日目
土曜日に再訪院しました。問題なし。呼気中 一酸化炭素は１。パッチが一段階小さくなりました。こんなに、楽をして禁煙してすみませんm(__)m夢も、未だに見るし、睡眠時間は相変わらず短いのですが、大して影響はありません。同僚は、私の一週間遅れですがもう、パッチは使わないそう。３週間で自信が付いたようです。しかも、顔色のいい事！彼が色白だったとは知りませんでした。禁煙マラソンカウンター禁煙時間 0年 0月28日 9時間25分吸わなかった煙草 851本浮いたタバコ代 12765円延びた寿命 3日 6時間 0分
2008.01.07
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禁煙二十六日目
禁煙マラソンカウンター禁煙時間 0年 0月25日12時間54分吸わなかった煙草 766本浮いたタバコ代 11490円延びた寿命 2日22時間13分ス・テ・キ何だか、あっという間の２５日間。クリスマスや、お正月もありましたが続いています。この１２日間は一切吸っていません。イライラも落ち着きました。いよいよ、明日 病院へ行き、小さめのニコチネルになるつもりでおります。
2008.01.04
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