アロマで365日～精油の効能＆使い方～

アロマとWiiFitで骨盤矯正ダイエット

アロマとWiiFit（ウィーフィット）保険証通院歴は歯医者さんくらいの健康優良児ですが、パソコンをやるようになってから、特に、肩こりとそれが原因の頭痛だけはひどいです。ラベンダーやペパーミントの温湿布が欠かせません。整体で検査したら、右足が３センチ以上短かった＆首の関節ずれてました。原因は、パソコンをやる女性に多い骨盤のゆがみ。肩こりや頭痛、冷え、PMS、新陳代謝の悪さなどに関わっているそうです。整体でこのゆがみを治してもらったら（たった１５分で）、すっかり頭痛も肩こりがなくなって、びっくり。ゆがみが原因とは～！ってことでゆがみ撲滅運動開始です。肩こりだけじゃなく、ダイエット、生理の痛み対策もかねて、レッツスターツ。→wiifit最安値ボード付3,000円（売り切れてるかも）やっぱり右足が短いせい？カラダが軽くななめ状態。BMI値は、「20以下はやせ気味」 「22が理想体重」「24以上は 太り気味」、「22」が理想で、１番風邪をひきにくい体型バランスなのだそうです。いろいろメニューがあって、担当コーチもつきます。ビリーに比べるとちょっと迫力に欠けるコーチが、だめなところを指摘してくれたり、励ましてくれます。バランスボードに手をついて、腹筋をしたりなハードなメニューもあったり。ヨガも呼吸法などを意識しながら真面目にやるとキツイです。ミニゲームは、たくさんやると種類が増えていきます。スキーや綱渡り、サッカーなど体を動かすものばかり。目標体重の設定なんかもあって、それ用プログラムがあったり、スケジュール帳で管理もできたり。ゲームソフトとは呼べないような、やけに実践的なものでした。これはおもちゃじゃないですね、本気モード。もちろん、ダイエットに効きめありという噂のグレープフルーツを焚きながら、相乗効果もねらいます。脂肪燃焼どうこうというよりも、爽やか体育会気分になって、燃える～～、どうか脂肪も燃えてくれますように。アロマのお話なんでも掲示板コメントありがとうございます♪