つれづれ

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September 17, 2008

正しいって何？

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カテゴリ：　ひとりごと

その時私が答えさせてもらうことは、

私の中に<正しい歩き方>という概念がありません。
<正しい歩き方>というのは、私の価値観の押しつけとなる可能性がつよく、
また、正しい歩き方の裏側の意識として、間違った歩き方があると思うんです。
それは、批判につながったり、ジャッジ（批評）につながります。
「正しい姿勢を指導する＝今の姿勢は間違っている」
というメッセージを相手に送っているんです。
相手の姿勢、在り方を受容する前に、否定したり、勝手に評価しているんです。

それって、今現在、クライエントさんが歩いていらっしゃる歩き方を受容することをしていない、そんなスタンスを持たれたセラピストの在り方ではないかと思っています。
正しい姿勢、理想的な姿勢を指導するっていう整体師やトレーナー多いですよね。
その正しいは、ホントに正しい？その理想って誰の？
１０年前の正しい姿勢、トレーニングの方法は、今では間違った指導やトレーニングだった…、そんなことよくありますよね。
それは、正しいというのは、その時のその方が信じている信念や価値観に左右されるんです。それを裏付ける情報やデータ、エビデンスも同じ。
自己肯定の情報ばかりを無意識でチョイスしてしまうんです。その反対の情報は盲点になって見えない…。
どうしてクライエントさんが今その姿勢をされていらっしゃるのか？
その姿勢をすることで身体に負担がかかっているかもしれないけど、
その姿勢をすることを選択しているはずです。
本人が意識しているかどうかはわかりませんが、必ず選択しているんです。
（リアリティセラピーの考え）

そこから、よりよい楽ちんな在り方、よりその方のバイオリズムや気質にあった在り方に近づくお手伝い、それがセラピストとしてできることだと私は思っています。
そこに正しい、間違いはない。敢えていえば、すべて正しいと思っています。
自分の側からみると間違いかもしれないけど、まったく違う視点からみると正しいはず。
（それが陰陽ですよね。１対ですから。）
極論言っちゃえば、どんな方法でもいいんですね。

正しさを主張したいとき、なにか不満がありませんか？
仕事で、友達同士、パートナー、相手とのコミュニケーションにおいて、…。
それは、怒り、劣等感、何かしらの不満、が根っこにあるかもしれませんね。
自分の方が正しいと主張したくなった時、
または、間違っていると非難したくなった時、
なにかしらそんな感情、情動に気づくチャンスだと
私は思って自己をみつめる手がかりにしています。

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