おっちゃんのカラテ日記

おっちゃんのカラテ日記

2006.04.22
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テーマ: 空手道(580)
カテゴリ: ヘルスケア
しれません

ん~~~今週はちょっと 稽古しすぎ? のせいですかねぇ。

ちょっと頑張ると、免疫が落ちて風邪引くんですわ!

今日の一般稽古は基本、移動でかなり残体力と相談しながらのSafe mode稽古でした( ;^^)ヘ..

なんで稽古行ったかって?
今日は道場の飲み会だったんですよ。ここ2~3回断り続けているので、今回はちょっと出ないとマズイので。。。

おっちゃん、カルピスウォーターやらピーチネクターなんぞお子ちゃま、お姉ちゃまなお飲み物で酔っぱらいとお付き合いです

接待やらだとお付き合いで多少飲むのですが、プライベートではここ最近は禁酒です。


カラダは以前より快復力が高まっている感じがします。
それと毎日酒を飲んでいた頃にくらべてハムストリングスや腰、背中のハリがあるものの、それに耐えられる回復になっている気がします。

10年前ではかんがえられないです、自分のカラダ。
肥満、喫煙、飲酒の日々。。。

あのころに比べれば、今は健康なのかも?
でも、自分の中の相対評価ではなく、 同世代で頑張ってらっしゃる方を励みにして行きたいと思う のでした!





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最終更新日  2006.04.23 00:03:10


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