老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記

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2020年06月21日
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ランナーにしては・・・遅い早起きですが～（＾＾；

テーマ： マラソン＆ランニング＆ジョギング！(15181)
カテゴリ： マラソン&ジョギング
間に合いました
ランナーにしては遅い早起きですが～～～
森本サンドイッチ工房
今日は・・・独りですが直立真顔です　セルフタイマー
真顔かどうかは

まずは駆け付け１本　飲んじゃいましたね～
たまごの塩が
その後2本　よ～冷えていて

無事　帰ってきました～
ファミマで水分補給　目撃されてました　目撃情報が


おいら・・・ば～ちゃんのお友達のにおねえちゃん（姪っ子）と遊びに行ってきたよ。
お庭の






これは・・・おすすめです。　​ カントリーマアム ​　​ チョコまみれ ​　








本日の42kmくらい

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最終更新日  2020年06月21日 22時21分10秒
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