老化と劣化と戦う!らんらんす-。のマラソンねた入り日記

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2022年08月20日
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本日は・・・
SAVAS×Run upマラソンに向けた夏のボディメイクセミナーでした。
明治さんのお話へ~~~そうなんだ~ってこともあっのでは。
毎日ぼちぼちと
SAVAS×Run upマラソンに向けた夏のボディメイクセミナー



セミナー会場に向かう途中立ち寄ったローソンで
今まで見かけなかったのに~~~ 
他のコンビニでも見かけなくなって数か月のカヌレット
もちろん迷わず購入




おいら・・・今朝はドキドキ お留守番なのか一緒にお出かけできるのか
とりあえずお出かけバックで待機でした。


トレッドミル20㎞



毎度ありがとうございます
また今日も
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最終更新日  2022年08月20日 23時56分22秒
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