老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記

ポッキーの日ですが・・・ポッキー買うの忘れてました
買ったのは・・・ミレービスケットでした


その前に・・・『蜂蜜』
以前は蜂蜜苦手でした
蜂蜜摂取するようになったのはウルトラマラソン始めてからですね
​ スパルタスロン ​初参加の時　後半ほとんど飲まず食わずでばてばて～ふらふらで
そんな私に移動エイドの​ 坂本雄次 ​さん（24時間テレビで皆さんご存じの方）が
蜂蜜入りどろどろ紅茶を『これ飲んで』と。無理やり飲んで
なんとか動いてゴールにたどり着きました。
それからですね。レース中　エネルギー切れになると頼りになる蜂蜜を摂取。
好きか嫌いかと言うと好きではなかったが・・・最近蜂蜜の味の違いも
解かるようになり好きになりました。　
先週の会津柳澤12時間試走会の帰りに立ち寄ったソフトクリーム屋さんで買った蜂蜜
　使い道はいろいろです

お待たせしました～～～。ポッキー買わずに買った。ミレービスケット
​ ミレービスケット ​不滅ですね。　高地に行った時　工場見学させていただきました。


ば～ちゃんは硬いものなのでふんわりやわらか。
​ ファミマ ​　​ ダブルクリームサンド ​


おいらは・・・今日も不調なんです


本日のトレッドミル11㎞



毎度ありがとうございます

また今日も

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