老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記

本日は・・・午後のバラエティープログラム担当
コンディショニングのレッスンでした。
いつもと違い厚着なんです。何故かというとで行ったから。
汗かかないように行く予定でしたが暑かった。
光電子にゴア・・・昨夜お洗濯して乾いたのをそのまま着て出かけたから～
スポーツクラブに到着したら
『走って来たの？？』
はい
『何km？』
7.5㎞
『すご～い』
みなさんにとって7.5㎞ってどんなもんなんでしょ
ウルトラランナーのみなさんは7.5㎞って走ったか？走ってないか？
走ったというのかな～って感じの距離なのでは。
道路の距離表示見て100㎞とか書いてあっても走っていけるねという人ばかりなんで。
そんな話ばかり聞いていると感覚が変わってしまう。
ゴア脱いでTシャツきてレッスン開始

独りで写真撮影苦戦していたらスタッフの人が『撮りましょうか』
お願いしま～す。でした。
コンディショニングのレッスンご参加ありがとうございました。
せっかく足を運んでいただいたのに定員オーバーで参加していただけなかった皆様
申し訳ありません。また次回に。

帰りはピヨリンのを見に
ここだったのね～

タイルも可愛い

次はニシオスポーツ
昨夜　名城公園のニシオスポーツでお買いした人からスポーツようかんの話が・・・
私は春日井のニシオスポーツへ。
ありましたね～　でもね昨夜の話の品は見当たらない。
なので井村屋のを購入。

カステラもありました。持ち運びに便利なタイプなのかな

これだけ買ってみた。
カカオのスポーツようかん帰り道食べながら帰った。
また買いに行こう～。これも遠足のおやつかな

高蔵寺駅のミスドめざして希望のドーナツなかった
何も買わずに店を出た。焼き芋の自動販売機があった


眠い　眠い　眠い　



本日の25㎞くらい


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