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す-。
いつから？か、自分の事をﾗﾝﾅｰと言ってます。 走れと言われれば…結構長い時間走れますよ～。 ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝに どっぷり浸かってしまいました。 あれから何年？（＾＾；日々老化と劣化と戦ってます。 まだまだ走りま～す。
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2024年08月17日
カテゴリ： マラソン&ジョギング
Runup
1周毎に給水しながらゆっくりお喋り今日もあっという間の10㎞ちょい
来月は涼しくなるかな～～～～～～～～～～～～～
走る前に・・・いつものポーズ『私は綺麗』
この準備中の風景好き
なんか説明してる
楽しくお喋りラン90分 あっという間 初めまして～だった皆様これからもよろしくお願いします。
本日の隙はあっても隙間無しウエアはこれでした。
さぁ～リュック背負って・・・ここから帰宅ラン やっぱ夜は涼しい（昼間よりね）
最近ここにスマフォ入れるのが やっとスマフォ持ち運び方法落ち着いた感じ～
塩ジェルがしょっぱくない日でした。
名城公園に向かう途中大曽根駅で久しぶりにベーグル
今朝はシャインマスカットお盆のお供えを傷む前に食べる
おいら・・・可愛くなったよ
1周毎に給水しながらゆっくりお喋り今日もあっという間の10㎞ちょい
来月は涼しくなるかな～～～～～～～～～～～～～
走る前に・・・いつものポーズ『私は綺麗』
この準備中の風景好き
なんか説明してる
楽しくお喋りラン90分 あっという間 初めまして～だった皆様これからもよろしくお願いします。
本日の隙はあっても隙間無しウエアはこれでした。
さぁ～リュック背負って・・・ここから帰宅ラン やっぱ夜は涼しい（昼間よりね）
最近ここにスマフォ入れるのが やっとスマフォ持ち運び方法落ち着いた感じ～
塩ジェルがしょっぱくない日でした。
名城公園に向かう途中大曽根駅で久しぶりにベーグル
今朝はシャインマスカットお盆のお供えを傷む前に食べる
おいら・・・可愛くなったよ
毎度
ありがとうございます
また今日も
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最終更新日
2024年08月18日 00時23分14秒
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