まんま空間～manma space～　

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saki yoga Life

～コンセプト～そのまんまわたしのまんま自然体のまんまあるがまんまでいられる空間を暮らしの中に。安心したゆりかごの中にいるようなそんな空間が暮らしの中にあったら・・・。いのちのぬくもり、鼓動を感じる暮らし。

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先週の土曜日に『クリパルヨガ連続コース』の体験ワークショップを開催しました。

市外からや、マイソウル８会員さん以外の方も参加くださり、驚きもあり、嬉しかったです。

私と同じく子育て中のお母さんも数名いらして、家族のお昼をちゃんと済ませて、母、妻の役割もこなしながらこの講座に参加してくださり、貴重な時間を有効にそして意味あるものにしたいと！ほんと感じましたね。

次回体験ワークショップは
２月２６日（木）１８：３０～２０：４５
　　　　３月２１日（土）１３：００～１５：１５
場所は名古屋市東区のマイソウル８ヨガスタジオ
お申し込みは０５２－９７２－９６４２

渋谷のクリパルヨガ集中コースでは『体験』『シェア』を大切にしていました、
これがあったからこそ、深い学びや、気づき、自分の気持ちにきづけたり、
腑に落ちたり、納得したりして、

またいろんな参加した講座でも、頭での解釈より、体験して実感した方が納得度が違うし、感動や発見の喜びがあるんです。

だからこそ、クリパルヨガ連続コースは『体験』『シェア』組み込んでいき肌で感じてもらい、暮らしの中へと生かされていくような内容にしています。

グラバア俊子著　新ボディワークのすすめの中で
二つの知り方が書かれています。

一つは頭で知る
二つ目は肌で知る

私達には二つの知り方の両方が必要ですが、
現状は様々な理由から頭で知ることが偏重されていると思います。
肌で知る、つまり五感を通して知る事を忘れて頭で知ることに偏ると、
そのことのもつ意味という根本的な支えのない知り方に陥ってしまうことでしょう。

また頭で知ることが、肌で知ることと共にある場合は、既存概念に囚われることから免れるでしょう。

私も子供に母乳をあげるとき、育児書を見て『この時期は何回あげる』って
頭で知って与えていた時があり、

子供は泣くし～
でも回数決めてあってあげる時間じゃないし～
うぅぅぅぅ！　パニック！イライラ！

言葉を発しない赤ちゃんは特に肌で感じる力が必要だと、
泣き声の調子や表情、肌つやとか！

冷蔵庫から賞味期限がギリギリか少し過ぎている食品、
皆さん『使うか！使わないか！』どう決めていますか？
豆腐なんかは、よくにおいをかいで決めませんか？
酸味のにおいを感じる＝肌で知る
賞味期限＝頭で知る

クリパルヨガも取り入れているヴィパッサナー瞑想の書籍の中で
正しい理解＝これが真の知恵である。
真理は頭で考えればいいというものではない、自分自身で体験し、
理解しなければならない。

知恵には３種類ある。
借りた知恵＝人から聞いた（本やマスコミや）知恵
頭で考えた知恵＝人から聞いた知恵を頭で理解する
体験した知恵＝自分が実際に体験し、直接体得した知恵、生きた知恵

体験した知恵が人生を転換させる知恵にほかならない。

ワークショップの中で、『今にいる』とリラクゼーション
、そしてよく知る事が出来るっていう体験をしてもらいます。

この文章だけ読むのと実際に体験するのとどうでしょうか？

興味ある方はお試しあれ～。

体験、感じ方みんなそれぞれ違うし、良い悪いもないです。
そのプロセスがとても大切なんです。

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