まんま空間～manma space～　

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saki yoga Life

～コンセプト～そのまんまわたしのまんま自然体のまんまあるがまんまでいられる空間を暮らしの中に。安心したゆりかごの中にいるようなそんな空間が暮らしの中にあったら・・・。いのちのぬくもり、鼓動を感じる暮らし。

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その他

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～Kripalu Yoga（クリパルヨガ）連続コース～
シリーズ２開催のご案内

連続コースのシリーズ１ではキャンセル待ちがでるほどお申し込みがあり、クリパルヨガに多くの方が興味をもってくださっていて本当に嬉しく思います。そして今回シリーズ１終了の方対象にシリーズ２を開催します。

Kripalu Yoga (クリパルヨガ）連続コース・シリーズ２（全6回）
『本当の深い自分、思いに気づき、自分らしく生き生きと輝き、今ここを生きる』

日程　　９／６（日）　第１回11時～13時、２回13時～15時
　　　　９／１３（日）第３回11時～13時、４回13時～15時
　　　　日程は未定　→第５回11時～13時、６回13時～15時　
場所　　MySOUL8 Yoga central B studio　ＨＰ

料金　　9000円（6講座トータル）　
講師　　クリパル教師　saki
受講条件　シリーズ１を受講した方
　申し込み＆予約

受講者の体験・感想

　第１回、第２回　委ねる・何もしないこと・手放す／調和とバランス
　第３回、第４回　エネルギーワーク／動く瞑想
　第５回、第６回　あなたにとって本当に大切で必要なことに気づいていこう

・プラーナ
・エッジを探る
・自力と他力のバランス
・動く瞑想

・あなたらしさ、動機づけているもの、本当に望んでいるライフを探求しよう
　　　等。

このシリーズでは、ポーズを完璧にとることが目的ではなく、
自分と自分の体との親しい関係が始まり、
あなたの内側からカラダの持つ潜在的な能力や自分らしさを引き出す方に目を向け、

『体験型ワーク』で行い、
お互いの『体験』『気づき』をシェアリングしながら、共感したり、
一人ひとりの違いを受け入れ、お互いの違いを知る事で、
自分の枠組みに気いたり、視野が広がったりと。
共に学び、成長をサポートしていく関係が高められていきます。
それは暮らしの中でのいろんな関わり方への学びにもなることでしょう。

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