全30件 (30件中 1-30件目)
1
9月26日~28日、四国旅行に行ってました。その間ブログ、ROOMは休んでました。その間訪問された方、ありがとうございました。旅行中に撮影した写真をブログでUPして行きます。26日は徳島、大塚国際美術館へ。4時間見て廻りましたが時間が足りません。ご存知モナリザです。この美術館の作品は全て陶板で作られてます。本物を忠実に再現して作られてます。陶板なので触っても良し、写真撮影もOKです。ひまわりです。 油絵の具では無いので絵具の立体感は無いです。表面が多少光って居るので撮影は反射して難しい?速い話が偽物です。落ち穂拾い。平日でも多くの人が訪れてました。少し離れて見れば本物と変わらない?変色せず、劣化せず、触る事が出来る。種を蒔く人絵画の他にも壁画などもそっくり再現されてる。本物が掛けてる欠損してる部分もそのまま再現してる。教会、遺跡なども大きさも実物そのもの大きかった。ムンクの叫びROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.30
コメント(1)
5月に咲いた薔薇です。このブログは予約でUPしてます。今日は自宅に帰宅します。ブログ、ROOMは休んでいます。後日旅行写真をUPしたいと思います。留守の間、ブログ、ROOM訪問ありがとうございます。またレビューにも訪問ありがとうございます。ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.29
コメント(0)
5月に咲いた薔薇です。このブログは予約でUPしてます。今日は高知観光し羽田に帰ります。ブログ、ROOMは休んでいます。ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.28
コメント(0)
5月に咲いた薔薇です。このブログは予約でUPしてます。今日は高松から高知へ行く予定です。ブログ、ROOMは休んでいます。ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.27
コメント(0)
5月に咲いた薔薇です。このブログは予約でUPします。9月26日から旅行に出て留守にします。今日は羽田から徳島に行く予定です。ブロブ、ROOMはその間休みます。帰宅したらまた宜しくお願い致します。ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.26
コメント(1)
若ちゃん練習会in埼玉飯能周辺を走った。60歳代世界一速い女性ランナーが案内。弓削田真理子さんプロデュース。後編は美杉台公園から!ムーミン谷を目指し走る。阿曽運動公園。隣接するトーベ・ヤンソン!あけぼの子どもの森公園。ムーミンバレーが出来てムーミンの影は薄くなった。無料で子供は喜び遊べる。大人も結構楽しんでる?弓削田真理子さん!先日、徹子の部屋にも出演されてた。人気のランニング指導者です。飯能駅に帰りつきました。日高市の巾着田の彼岸花、まだ3部咲きだそうです。22日から入場料が必要になりました。特急電車も臨時停車するほど多くの人が訪れます。ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.25
コメント(1)
若ちゃん練習会in埼玉飯能周辺を走って来た。60歳代世界一速い女性ランナー!弓削田真理子さんプロデュース。前編は天覧山から飯能河原。飯能河原から美杉台公園。19名の参加者が集まりました。若練、弓削田塾、狭山走友会、から集まる。半分以上が60歳以上だった?駅出口で弓削田さんのコース案内。各自、自己紹介。久し振りにお会いする方も居ました。天覧山から飯能河原に下りて来た。天覧山では写真撮らなかった?前日の雨で水量が増えて増す。曇りで川の上は涼しい。時折日差しも出て雨の心配は無かった。涼しく走り易かった。飯能河原は彼岸花が咲いている。美杉台公園まで只管登る。入間川河川敷に出る。後半は後日UPします。ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.24
コメント(1)
入間川河川敷では彼岸花が咲き出す。今年は暑かったので開花が遅い。もう直ぐ赤い絨毯が敷き詰められる。河原一面に咲き始めた。まだまだ蕾や芽が多い。これから散歩やランニングが楽しみ。河川敷の至る所に咲き出す。河川敷に有る町内会が管理してる花壇。川越市の安比奈親水公園。芝が刈られ綺麗に成った。ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.23
コメント(1)
涼しく成り過ごし易く成って来た。久々にゆっくりですがロングラン(15km)もっと涼しく成って欲しいです。入間川河川敷に有る公園を巡った。町内会が管理して育ててる花壇。狭山市が管理してる公園花壇。川越市が管理してる公園花壇。安比奈親水公園、川越市が管理してる。コスモスは見頃が過ぎて来てます。でもまだ楽しめるかな?花色の数が多い。下段の桜公園、桜が咲いてました。暑さのせいで狂い咲きしたかな?花色が変化して行く。同じ種類が変わるのかな?ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.22
コメント(1)
暑さは続いてますが?朝晩は涼しくなって来ました。秋の気配を感じます。入間川河川敷をウォーキング彼岸花がチラホラと咲いてます。コスモスも大分咲いてます。数か所有るコスモス花壇。色とりどりの花が咲く。黄色が一番目立つかな?早咲き花壇は終わりを告げる。枯れ始めも出てる。暑さの影響かも知れない?白い彼岸花も数が増えて来た。以前はあまり無かった気がする。自然に増えるのか?誰かが増やしてる?赤はドンドン増えて咲いてる。ヤッパリ勝手に増えていくかな?日高市の巾着田は来週見頃に成るようです。ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.21
コメント(1)
先日購入したシューズが届いた。早速試し履きに行って見た。良い感じで歩け走れた。何時もの天覧山へ。舗装路もクッションが有り良い感じ。下りもグリップが効いて滑らない。上りも重さを感じずに登れる。多峯主山山頂はハイカーで賑やかだった。スカイツリーも見えていた。気温は高いが風が有り爽やかです。富士山も微かに見えた。下りは靴紐を締めても当たる所は無かった。普段でも履いて履き慣らします。山の中でも彼岸花が咲き出してます。これからドンドン咲いて見頃に成る。山で撮ったシューズの写真。中々履き心地が良いです。ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.20
コメント(1)
敬老の日まだまだ暑さが続いてる。整体の予約が有ったので行った。筋膜整体医院骨では無く筋肉、筋膜を解して頂く。かなり筋膜がずれてるらしい。手首の腱鞘炎を見て貰ってる。通い初めて3ヶ月に成る。右手は良くなり違和感は無くなった。左手親指がカクカク行って痛い。腱鞘炎中に突き指と骨折をしている。それで治りが遅い?治らない?そろそろ限界?治療も終わる。ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.19
コメント(1)
まだまだ残暑が厳しい。湿度が高く蒸し暑い。少し走っただけで滝の様に汗が流れる。練習は稲荷山公園内。ランニング用トリムコースが有る。1周1.2kmを周回する。稲荷山公園は基地に隣接してる。返還される前は米軍基地。将校官舎の後が稲荷山公園だ。右下のロータリーが稲荷山公園駅。左した⑥の所が市立博物館。園内は桜がたくさん植えられてる。1周1.2kmを周回する。アンツーカー(ゴムマット)が敷かれてる。ランニングコースと成ってます。最近の時計、アプリは凄い。体の状態が分る。止まって給水したのが良く分る。心拍数が140以上で走ってる。コースはフラットな部分が無い。丘陵で上りか下りのどちらか?脚や心肺機能が強く成る。ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.18
コメント(1)
3連休も猛暑の様です。特に出掛ける予定も無し。早く涼しく成って欲しいです。連休とあって公園内は人が多かった。子供動物園の駐車場は満車だった。彼岸花も咲き出してる。何故かここだけが早く咲く。1週間位早く咲く。周辺はまだ芽が出始めただけ?入間川の河川敷もそろそろ咲いて来るかな?日高市の巾着田は有名ですが、まだまだだそうです。薔薇園の薔薇は殆ど剪定され咲いて居ません。数輪だけ、切り残りが咲いてた。少しは楽しめるかな?咲いてる薔薇も暑さで大変かな?早く涼しく成って、秋薔薇が咲いて欲しい。ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.17
コメント(2)
先日のトレランの疲労取り、筋肉解し?何時もの飯能の山にハイキング後編。後半は逆廻りで急登に成る。吾妻峡から一気に龍崖山に登った。隣に有る燧山、南側の展望台にも成る。一気に急斜面を下り、龍崖山公園に降りた。公園から柏木山に向かう。逆廻りだと緩い坂で走り易くアット言う間に山頂。都心方面は展望も良く高層ビルも見えた。山頂の護衛隊、音楽隊が迎えてくれる。今年はスズメバチが多いらしい。チョット恐いです。オニヤンマ君に頑張って貰う。雨の後はキノコが多く生える。シロテングダケは私のコブシの4倍位有りそう?巨大なキノコがたくさん生えてる、でも毒キノコです。赤いタマゴダケは食べられます。1番毒そうなキノコですが食べられます。その他は分りません?ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.16
コメント(2)
先日のトレランの疲労取り、筋肉解し?何時もの飯能の山にハイキング。後半は逆廻りしてみた。最初は天覧山へ。登ると同時に小学校の遠足と被った。中腹の広場に子供達が集合。神久山・太郎坊と山頂経由。小楢の木、寄生虫にやられて全滅しそう?つつじが咲いててビックリ!多峯主山へ今日は多くのハイカーで賑わっていた。御嶽八幡神社、山の神!百日紅が咲いてた。吾妻峡、ドレミファ橋を渡る。ここから何時もとは逆廻り。聖徳太子の八耳堂から入る。龍崖山への急登を登る。凄く急な坂が待ってる。龍崖山山頂には誰も居なかった。都心方面には夏雲が広がって居る。後編は後日UPします。ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.15
コメント(1)
飯能アルプス後編。永田山から大高山まで。子の権現までが前坂峠で降りました。飯能アルプスへ。永田山はアルプス入口の山。久須美山、久須美峠は最初の降り口。久須美山から竈門山へ。東峠へ一旦車道に出る。駅へも行ける。沢が流れ冷却タオルが冷やせる。天覚山山頂、展望有るが霞んでる。ここで小休止、急登で足が動かなく成った。水も少なくなりチョット心配。飯能の山々は急な登り、急な下りの連続。皆さん低山と馬鹿にしてしっぺ返しに会う。大高山山頂に到着、水の残量が気になり下山を決めた。根っこの急坂が頻繁に続く。岩場の急な下りも続く。両側は崖の狭い尾根。前坂峠から吾野駅に降りた、イノシシの巣穴が多く有った。ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.14
コメント(3)
天気が良く飯能アルプスへ。山は木陰で風も有り涼しかった。子の権現までの予定が前坂峠で降りました。飯能中央公園からスタート天覧山から大高山まで行く。UPダウンを繰り返し高度を上げる。OHのレストラン前から入山。天覧山の展望台から富士山も少し見えた。夏の雲が広がって居る。多峯主山山頂まではハイカーが多かった。富士山は既に隠れて雲が増えて来た。ここから飯能アルプスが始まる。まだまだ猛毒キノコ!生えてます、触らない様に!カエンダケは触っただけで被れます。住宅団地に沿った山、大黒山。一旦団地を降り永田山へ登り返す。天覚山まではまだまだ先です。後編は後日UPします。ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.13
コメント(1)
日本山岳耐久レース!残り1ヶ月に成る。今年はどんなレースになるか?昨年のスタート会場。選手は順次並んでスタートして行く。スタートの13時は曇りだった。スタート前の仲間共にスーパーアドベンチャーグリーンです。招待者ゼッケンです。スタート前は皆さん元気。右下写真は事前にラスト2kmポイントの設置。アドベンチャーグリーン14番目、達成です。スーパーアドベンチャーグリーン3番目、達成です。キングオブアドベンチャーグリーン2番目を狙う。後4回完走必要。銅メダル・銀メダル・残る金メダルのみです!ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.12
コメント(1)
サイクリングコースも草で覆われる。順次草刈りされてるが?人出がたりないのかな?稲も黄金色になって来た。猛暑で米の収穫にも影響が出てる。早めに稲刈りが行われる様です。秋の雲が広がる。コスモスが似合う。早咲きは枯れてきてる。残暑はまだまだ続く。走るには厳しい気温です。早く涼しくなって欲しいです。ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.11
コメント(1)
河川敷も秋の気配が強くなりました。クルミも大きく成った。銀杏もたくさん実が付いてる。台風の影響で雨が降りつずいた。入間川上流で雨が降ると増水する。結構川岸まで様子見る人が多い?クルミも大きく成って居る。そろそろ収穫時期かな?アット言う間に採られて無くなる?銀杏も色ついて来た。まだ臭っては無いが?落ちて来ると採る人も多い?むらさき式部も色ついて来た。目立つ紫色です。
2023.09.10
コメント(1)
関東に台風が直撃!6日、雨が降る前にチョコット山へ。曇りでも蒸し暑い。雲が多いが視界は良かった。富士山は頭だけに雲が掛る。スカイツリーは見えていた。天覧山から多峯主山へ。皆さん同じ考えかな?台風前に山へ行こうかな?多峯主山には多くのハイカー。幼稚園の遠足も来ていた。まだ台風の影響無い。富士山には段々と雲が掛って来る。遠くの山々も見えてる。今回は何時ものコースから変更。今回はかみさんも一緒だったので?違うコース、西武鉄道の操車場・車庫を通る。クズの花がたくさん咲いてる。確か秋の七草?花の香りが漂っています。中央公園の池まだ蓮の花が咲いてる。ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.09
コメント(1)
朝のランニングも楽になって来ました。水を持たずに走れる。汗も大量にかかずに走れる。スタート時はまだ薄暗い。東の空は紅くなって来る。朝のスタートは涼しく気持ち良い。日の出の様子を見ながら走れる。上空の雲も赤く成って来る。雲の隙間から日の出となった。廻りが急に明るくなって来る。陽が昇って来ると暑さも増す?太陽は直視出来ない程眩しい?何時ものコスモス花壇で折り返す。帰りは気温も上がり暑くなる。散歩の方々も増えてくる。ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.08
コメント(1)
雨が降ったり止んだり!蒸し暑さは変わらない。こんな時には図書館に限る?古い本のリサイクル。無料配布していた。週刊誌類が多かった?旅の本を3冊!行った気になれる本!怪我をした時に?いざと言う時に役立つかな?河川敷公園草刈りが始まった。川岸にはこれから彼岸花が咲いて来る。どんよりとした空。今にも降って来そうです。これから涼しく成って欲しい。ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.07
コメント(0)
久々ランニング歩いたり走ったりとゆっくり。以前の様に復活出来るかな?サイクリングコースコース沿いに白い彼岸花?彼岸花が咲くにはまだ早い気がする。安比奈親水公園コスモス花壇も大分咲いて来た。青空に良く映える。色々な花色が咲く。毎年台風が来て倒れてしまうのが残念。今年もたくさん楽しまさせてくれる。公園芝生広場。大型機械で芝刈りされる。ゴルフ場の様に綺麗に刈られる。帰りは大分陽も傾く。雲の合間から日が差す。天使のハシゴが降りて来た。ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.06
コメント(1)
初夏に咲いたノーゼンカズラ開花後剪定した、その後新芽を出し2番花が咲く。猛暑の中満開を迎えた。ノーゼンカズラの2番花が咲く。最初に咲いた花数と同じ位に満開。2番花がこんなに咲くとは思わ無かった。蜂がたくさん密を吸いに集まって来る。同じく蝶も集まって来る。この時期花が少ないせいかな?次々に花柄が落ちる。道路の掃き掃除が朝、晩と忙しい。剪定次第でたくさん咲く事が分った。暑い日は図書館が最高。山の本で昔を思い出す。こんな結び方、目を瞑っても出来る様に覚えた。こんな事態に成らない事が1番。もう何十年も前の事。もう思い出せないな?ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.05
コメント(1)
10月のスポーツ日日本山岳耐久レース!参加予定してます。飯能アルプスから!柏木山へ登って来ました。山頂には誰も居ず、音楽隊がお出迎え!下山コースはチョット遠回りして?秋葉山経由して飯能窯へ降りました。途中から道が無くなり苦労した。何とか辿り着いた飯能窯。出来た作品を外で天日干し?トイレと水道をお借りして体を冷やした。飯能窯からの車道は灼熱地獄で暑い熱い!途中でコンビニ休憩、アイスが旨い。ヤット着いたゆうひ山。ゆうひ山の向かいにあさひ山!展望台からは富士山も見えてた。展望台から木陰の尾根道で飯能中央公園へ。ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.04
コメント(0)
ブロ活、何時まで立ってもカウンターが0のまま?設定が駄目? 始めた皆様は如何でしょうか?10月のスポーツの日日本山岳耐久レース!参加予定してます。完走目指して練習をして行く。大会コースで練習したいが?近場の飯能の山で練習です。何時ものコースです。暑かったが富士山が良く見えた。少しつつペースUPして行きたい。多峯主山には誰も居なかった。風が有り涼しかった。休憩もソコソコにして先に進む。大黒山にはカエンダケが生えてる。猛毒で危険です。飯能アルプスに入ってます。柏木山に向かう。コース一部は何時もと違うコース。後半は後日UPします。ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.03
コメント(1)
サイクリングコースの土手に咲く。桜並木の影に咲いてます。彼岸花より1ヶ月早く咲きます。キツネノカミソリ?コリウス?色々名が有る様で違いが分らず?いろいろな花色様々な花の形たくさんの種類だ咲いてます。この後、彼岸花が咲き出します。土手が彼岸花で赤く成ります。ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.02
コメント(1)
残暑が続きます。暑くても練習は続く。秋の大会に向けて頑張ろう。安比奈親水公園コスモス畑は咲き出しました。段々と花数も増えている。暑いので散歩者も少ない。夏雲が広がり暑い!今日は夕立、カミナリの心配無し。満開になるのが楽しみです。ROOMにも遊び来て下さい。
2023.09.01
コメント(1)
全30件 (30件中 1-30件目)
1