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シアトルさとみ
アメリカで突然シングルマザーになってしまった！SATOMIの人生の学びとチャレンジ一杯のわくわく奮闘記。
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薪割りとバナナの最…
yasuo nakajima1999さん
シアトル・バツイチ… 元気で強運なハッピーライフ・コーディネーター☆２２０ボルトシスターズ★■菊池みどりさん
★働く女性の風水塾★… ★働く女性の風水ナビゲーター★風水花人ミチヨのHAPPYブログさん
超元気・強運２２０… 元気と健康の応援します☆さん
【しあわせお父さん】 ツイてる☆とっさん！!さん
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2006年02月25日
カテゴリ： カテゴリ未分類
毎月恒例の国際電話による情報交換会・勉強会である 『充電会』
今回『充電会』を逃してしまった方・・・・参加者の「感動・感激・感激」さんが大変上手に内容をまとめてくれていますので、そちらをご覧になってください 。「感動・感激・感激」さんのブログ 。
さて、その充電会で、私が 越山雅代さん から学んできた事、それをどのように実践して、自分を変えてきたかの体験談を発表させて頂きました。
発表する前に、自分自身を振り返り、まとめを書いてみたので、それをここで紹介します。
************************************************************
雅代さんに日頃教えていただいている事で、私の人生・生活で役立っている事は本当に沢山ありますが、特に強く思っていることを書いてみます。
これは人間関係でも常に使用していて、絶対に「アナタのこと心配しているの。」と、いったような相手のテンションややる気が下がってしまうような言葉を使わないようにしています。そのお陰で、私のつきあう人たちには、人のやる気を下げる「超心配性」の人が殆どいなくなりました。
「心配している」って、昔は思いやりのある言葉かと思っていたけど、実際は違うんだって・・・実感しました。言われると、妙に自信がなくなり、思いっきり落ち込みます。だから、自分も人には使わないようにしています。
2.別居・離婚というチャレンジが起こった時に、この事態に戸惑う私に、雅代さんは、「これも絶対に意味がある出来事だから、とにかく感謝する事だよ。」と仰いました。その言葉で、私の心の中でこの出来事が「悲しい・悪い出来事」から、「良い事・嬉しい事へのチャレンジ」、「自分を磨くワクワクの出来事」に変りました。「よ～し！これをバネにもっといい女になってやる～」と、やる気が出てきました。
3.自分に辛く当たる人や傷つけた人、意地悪な人（今回の私の場合だと主人や主人の母親）にどうやって愛情を送ったり、感謝したら良いのか？・・・という質問に、雅代さんは、「自分だって、知らず知らずの内に、多くの人達に色々な迷惑をかけてきたはず。でも、その人達に許され、ここまで来ているんだって事を思ったら、人生で巡りあった人達に全てに感謝の気持ちで一杯になるよね～。自分だって不完全なんだから、そこを皆に許してもらっているんだよ。そう思ったら、感謝の気持ちがでてくるよ。」と、仰ってくださいました。 その言葉で自分が「他人」に集中していて、「自分」を全く見ていなかった事に気がづきました。
これは、雅代さんが常日頃から教えてくださっていた事ですが、耳で聞いて頭には入っていたものの、この出来事で実際に体験した事で、知識が叡智に変り、本当に心の底から、この雅代さんの言葉が理解できるようになりました。
4.結婚していた時には、とにかく相手に期待しすぎて、「アレしてくれない。こうしてくれない。」と文句が多いわりに、「ありがとう。嬉しい。」といった、感謝の言葉を使う努力を全く怠ってしまい、今になってそれが自分でも大いに反省すべき点です。ですが、雅代さんの言う「相手の良い所を見つけ、それを誉める、感謝する」という事を、離婚する旦那にも使うように努力してみたところ、弁護士を通しての話し合いで、全く進まなかった離婚交渉が良い方向に進みだしました。文句を投げかければ、文句が帰ってきますが、ポジティブな事を投げてみると、本当にポジティブな答えが返ってきます。コミュニケーションってキャッチボールみたいなものですね。
5.日常の生活で、チャレンジを楽しさに変え、「やろうと思えば、絶対にできる！」という言葉を、自分にも息子にも言い聞かせて、チャレンジ精神を沸き立たせて、新しい出来事にもどんどん挑戦する楽しさを学んでいます。お陰で、息子が逞しく、心優しく、独立心の強い子に育っています。
これも母親である私が心身共に健康でいられるからこそ出来る事です。昔の私だったら・・・今頃、極度のストレスで鬱病になり、円形ハゲになっている事でしょう（実際に昔、経験がありますので・・わかります。）でも、そんな私は今は居ません！すっかりチャレンジを楽しむ事のできる、逞しいオンナに変身しました。
これも全て、私が雅代さんから一回教えて頂いて直ぐに出来た事ではなく、6年間の間で、何度も何度も同じ事を聞き、人や自分の体験などからも学ばせて頂いたお陰で、自然と自分の中で癖のようになってきた事がかなり大きいと思います。だから、定期的にこの充電会を聞いたり、雅代さんのブログを読むことを日課にしておく事、この考え方や生き方が学べる状況に自分の身を置いておくことが、大変重要だとおもいます。
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そんなわけで・・・世界各国からの200名を超える参加者が聞く中、自分の離婚話を暴露して、とってもすっきりとした私でした。
今回『充電会』を逃してしまった方・・・・参加者の「感動・感激・感激」さんが大変上手に内容をまとめてくれていますので、そちらをご覧になってください 。「感動・感激・感激」さんのブログ 。
さて、その充電会で、私が 越山雅代さん から学んできた事、それをどのように実践して、自分を変えてきたかの体験談を発表させて頂きました。
発表する前に、自分自身を振り返り、まとめを書いてみたので、それをここで紹介します。
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雅代さんに日頃教えていただいている事で、私の人生・生活で役立っている事は本当に沢山ありますが、特に強く思っていることを書いてみます。
これは人間関係でも常に使用していて、絶対に「アナタのこと心配しているの。」と、いったような相手のテンションややる気が下がってしまうような言葉を使わないようにしています。そのお陰で、私のつきあう人たちには、人のやる気を下げる「超心配性」の人が殆どいなくなりました。
「心配している」って、昔は思いやりのある言葉かと思っていたけど、実際は違うんだって・・・実感しました。言われると、妙に自信がなくなり、思いっきり落ち込みます。だから、自分も人には使わないようにしています。
2.別居・離婚というチャレンジが起こった時に、この事態に戸惑う私に、雅代さんは、「これも絶対に意味がある出来事だから、とにかく感謝する事だよ。」と仰いました。その言葉で、私の心の中でこの出来事が「悲しい・悪い出来事」から、「良い事・嬉しい事へのチャレンジ」、「自分を磨くワクワクの出来事」に変りました。「よ～し！これをバネにもっといい女になってやる～」と、やる気が出てきました。
3.自分に辛く当たる人や傷つけた人、意地悪な人（今回の私の場合だと主人や主人の母親）にどうやって愛情を送ったり、感謝したら良いのか？・・・という質問に、雅代さんは、「自分だって、知らず知らずの内に、多くの人達に色々な迷惑をかけてきたはず。でも、その人達に許され、ここまで来ているんだって事を思ったら、人生で巡りあった人達に全てに感謝の気持ちで一杯になるよね～。自分だって不完全なんだから、そこを皆に許してもらっているんだよ。そう思ったら、感謝の気持ちがでてくるよ。」と、仰ってくださいました。 その言葉で自分が「他人」に集中していて、「自分」を全く見ていなかった事に気がづきました。
これは、雅代さんが常日頃から教えてくださっていた事ですが、耳で聞いて頭には入っていたものの、この出来事で実際に体験した事で、知識が叡智に変り、本当に心の底から、この雅代さんの言葉が理解できるようになりました。
4.結婚していた時には、とにかく相手に期待しすぎて、「アレしてくれない。こうしてくれない。」と文句が多いわりに、「ありがとう。嬉しい。」といった、感謝の言葉を使う努力を全く怠ってしまい、今になってそれが自分でも大いに反省すべき点です。ですが、雅代さんの言う「相手の良い所を見つけ、それを誉める、感謝する」という事を、離婚する旦那にも使うように努力してみたところ、弁護士を通しての話し合いで、全く進まなかった離婚交渉が良い方向に進みだしました。文句を投げかければ、文句が帰ってきますが、ポジティブな事を投げてみると、本当にポジティブな答えが返ってきます。コミュニケーションってキャッチボールみたいなものですね。
5.日常の生活で、チャレンジを楽しさに変え、「やろうと思えば、絶対にできる！」という言葉を、自分にも息子にも言い聞かせて、チャレンジ精神を沸き立たせて、新しい出来事にもどんどん挑戦する楽しさを学んでいます。お陰で、息子が逞しく、心優しく、独立心の強い子に育っています。
これも母親である私が心身共に健康でいられるからこそ出来る事です。昔の私だったら・・・今頃、極度のストレスで鬱病になり、円形ハゲになっている事でしょう（実際に昔、経験がありますので・・わかります。）でも、そんな私は今は居ません！すっかりチャレンジを楽しむ事のできる、逞しいオンナに変身しました。
これも全て、私が雅代さんから一回教えて頂いて直ぐに出来た事ではなく、6年間の間で、何度も何度も同じ事を聞き、人や自分の体験などからも学ばせて頂いたお陰で、自然と自分の中で癖のようになってきた事がかなり大きいと思います。だから、定期的にこの充電会を聞いたり、雅代さんのブログを読むことを日課にしておく事、この考え方や生き方が学べる状況に自分の身を置いておくことが、大変重要だとおもいます。
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そんなわけで・・・世界各国からの200名を超える参加者が聞く中、自分の離婚話を暴露して、とってもすっきりとした私でした。
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