竜胆輪道　（りんどうりんどう）

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October 17, 2024
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飛行場周回

テーマ： 自転車(13156)
カテゴリ： 練習記録
飛行場一周180w(FTP110%程度)144拍ケイデンス83

ハムの疲れ取れてきたがランは翌日に回そうと高過ぎない程度の負荷で自転車





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Last updated  October 18, 2024 05:07:36 PM
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say-zz @ Re:カルーゾ男だ！！　ジロ第二十ステージ(05/30) ビルバオ最後の登りまで引いて凄かったで…
ＪＡＪＡ♪ @ Re:カルーゾ男だ！！　ジロ第二十ステージ(05/30) とにかくビルバオ、今日は誰がなんと言お…
say-zz @ Re:未舗装で総合変動　ジロ第十一ステージ(05/20) 山とTT以外に差がつくのは強風が吹いた時…
ＪＡＪＡ♪ @ Re:未舗装で総合変動　ジロ第十一ステージ(05/20) グランツールに未舗装路、流行るんですか…
坂東太郎9422 @ Re:ノーベル賞 「株式会社Caloria代表取締役社長 管理栄…

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