2026年08月07日
テーマ： 圧力鍋で楽々お料理♪(27)
カテゴリ： 今日の一品(料理)
こんにちは～＾＾
今日も暑い！！
エアコンの元でしか 生活できない～みたいになっちゃってます。。。
昨昨日 亡き母の浴衣というか寝間着を着て寝ましたが
腹の周りはホカホカなのですが
足元は涼しすぎる～感じでした。
何度も洗っているので 肌さわりがいい。優しいです＾＾
この頃はパジャマしか着なかった生活。
ねまき も良い気がします＾＾
その下に軽いパンツは要りますね＾＾
今日のお昼も
四毒抜きです。
砂糖 植物油 乳製品 小麦粉この４種を使いません。
砂糖といっても甘く感じるものの象徴らしいです。はちみつなども
お仲間扱いです＾＾
今日は
圧力鍋の出番
前の買い置きしていた イワシ を煮付けようと
骨まで食べられたらいいよね～
で圧力鍋です＾＾
生姜も刻んで イワシ 生姜 お酒 醤油 胡椒 かつお節をいれて
蓋！！！
20分ほど しゅぱっ～～～
あと放置＾＾
これが良い～～～＾＾
５匹とった後です＾＾；鍋の中
小骨はいけましたが 背骨がもうひとつだったので
もう一度火を入れなおしました。
味噌汁(キャベツ わかめ)
梅干し
となりました。
今日も満足＾＾
ごちそうさま～でした<m(__)m>
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最終更新日
2026年08月07日 13時17分56秒 コメントを書く
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