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歩くとポイントが貯まるアプリ…
歩くと貯まるポイントアプリを検討しています。せっかく走ってるので、これを活かす手はないと思うのですが、たくさんありすぎてようわからん（笑）「トリマ」「Tヘルスケア」というのをやってますが、トリマは動画を見る機会が多いのでめんどくさいです。何がええかなー。TSUBOレシピPLUS 両面足つぼ5本指ソックス 三笠 メンズ レディース ぐぐっと直押し！靴下を履いて歩くだけで、足裏全体が程よく気持ちいい！気になる体の部位にピンポイント刺激！【ポイント10倍】疲れにくい 衝撃吸収 インソール 中敷き 歩行サポート 土踏まず アーチ サポート サポーター 疲れ 疲労 軽減 痛み 緩和 歩く 立ち仕事 レディース メンズ スニーカー スポーツ 革靴 スレイプニル 男性 女性【9月20日限定ポイント5倍】歩く一日 720ml【若潮酒造／鹿児島県】【焼酎】
2024.09.19
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大阪観光⁈
用事で通天閣付近に行ったついでに観光⁈昼間も外国人ばかりだが、夜はさらに外国人だらけ。だるまで串カツ食べて帰ってきました。【串カツだるま カレーセット(串カツソース・どて牛すじ煮込み)】各1個 200g 大阪 レトルトカレー かれー 串かつだるま だるまの串カツ ソースカレー どて 牛すじ カレー 人気店 有名店 大阪土産 おおさかみやげ お取り寄せ カレーレトルト カレーライス レトルト食品【大阪名物 元祖串かつだるまのいかフライ】伍魚福 通天閣 お土産 二度漬け禁止 ソース味 人気 おすすめ 売れ筋 手土産 お茶請け お菓子 おつまみ 関西 京阪神 記念品 大阪 お土産 大阪お土産 だるま 串カツだるま 串かつだるま イカフライレトルトカレー 大阪 ご当地カレー 6食 セット ええやん 串カツだるま 炭火焼肉たむら 都こんぶ 但馬屋 ベルカレー研究所 ベル食品工業 ベル食品 バラエティー 関西 人気 名店 アソート プレゼント 詰め合わせ 敬老の日 70代
2024.09.03
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狂言鑑賞
京都観世会館にて、京都市民狂言会を見にいきました。もう30年近く前になりますが、狂言の市民体験講座に参加したことがあり、その時の先生の山口耕道さんが出演されています。70歳には見えない舞台の様子に驚き！狂言も大変楽しませていただきました。狂言 (初回限定：CD＋DVD＋書籍盤) [ Ado ]観世会館には顔はめパネルあります（笑）#山口耕道 #狂言 #観世会館 #京都市民狂言会 【送料無料】京都大蔵流 茂山千五郎家 狂言への招待/茂山千五郎[DVD]【返品種別A】あらすじで読む名作狂言50選新版 [ 小林責 ]
2024.08.24
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地元の名店
秋に引越が決まり、近いのに今まで行ったことのなかったお店を巡ってます。今日は駅前の料亭へ。美味しくいただきました。#千里山 #音羽鮨 #引越冷蔵 おせち 2025 予約 富山「千里山荘」おせち料理 プレミアム三段重 41品 4人前（冷蔵・盛り付け済み）送料無料[美食サークル]おせち 2025 予約 北陸 富山「千里山荘」おせち料理 二段重 35品 2人前（盛り付け済み・冷凍）送料込[美食サークル]【ふるさと納税】【3個セット】かじき昆布〆【千里山荘】 | 富山 ふるさと 楽天ふるさと 納税 支援 支援品 返礼品 返礼 お礼の品 特産品 名産 特産 名産品 ご当地 グルメ お取り寄せ 取り寄せ カジキ 昆布締め 昆布 刺身 さしみ 刺し身 お刺身 セット 白身魚 おつまみ 酒の肴【ふるさと納税】【6個セット】フルーツ入りクリームチーズ【千里山荘】 | 富山県 富山 北陸 ふるさと 納税 楽天ふるさと 返礼品 支援品 特産品 ご当地 お取り寄せ 取り寄せ グルメ お取り寄せグルメ ご当地グルメ お礼の品 フルーツ クリームチーズ チーズ 詰め合わせ
2024.08.17
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松竹堂のフルーツ餅
大阪では有名な、吹田の松竹堂フルーツ餅。ひさびさに食べて美味しかったわー。美味しそうに撮るのは難しいですね。#松竹堂 #フルーツ餅松竹堂ではないけれど…美味しそう。【LINE新規登録で150円OFFクーポン】 岡山 創業明治四年 福井堂 生クリーム大福 瀬戸内レモン×10個セット 詰め合わせ 和菓子 お菓子 美味しい フルーツ 餅 スイーツ お取り寄せ 食べ物 ギフト 贈答品 お歳暮 お中元 内祝い 送料無料 【産直・メーカー直送品】【LINE新規登録で150円OFFクーポン】 岡山 創業明治四年 福井堂 生クリーム大福3種セット いちご×5 瀬戸内レモン×3 清水白桃×2 詰め合わせ 和菓子 お菓子 美味しい フルーツ 餅 スイーツ お取り寄せ ギフト お歳暮 お中元 内祝い 送料無料 【産直・メーカー直送品】
2024.08.12
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な、なにごと⁈
アクセスレポートを確認したら、アクセス数急上昇！何があったの⁈（笑）オリンピックのマラソン競技があったから⁈ランナーが知っておくべき歩き方 [ みやすのんき ]金哲彦のマラソンメンタル強化メソッド （パーフェクトレッスンブック） [ 金哲彦 ]
2024.08.10
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腰椎スベリ症
強いギックリ腰を発症して病院いったところ、腰椎スベリ症が発覚！それから3ヶ月経つものの、「対策立てて走れるようにならんと…」という気が起こらない（笑）全開で走れる日は戻ってくるんだろうか。#腰椎スベリ症 #滑り症
2024.08.03
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運転免許証更新
昨日運転免許更新に行ってきました。オリンピックのさなかですが、ワタシも初ゴールドでワクワク。しかし視力に不安があり、とうとう眼鏡等の条件がついてしまいました。視力はあるんですが、乱視がひどく細かい判別がつきにくいんです。たいへんがっかり…今日は眼科行きましたが、乱視だけ矯正かけたら「よく見えてます」とのことでした。なんとかならんもんかなー。#運転免許証 #更新 #乱視 #ゴールド #金 #5年
2024.08.01
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とよなかシティリレーマラソン
昨日はとよなかシティリレーマラソンのハーフの部に参加。2チーム参加で、1kmのコースを4人で回して1人5〜6本、なんとワンツーフィニッシュ！ぎりぎりAve3’30切りで思った以上に走れました。終わってからの祝勝会も大盛り上がりで楽しいひとときでした。
2023.03.06
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熊本城マラソン
熊本城マラソンに参加してきました。痛めた腰も暴発することなく、おそらく今の状態で1番の走りができたと思います。いろんなことがありまして…・3.5時間のペースセッターに乗っかって結構快適な旅でした。・スタート時には奇跡の雨上がり！も、20kmあたりで結構な雨風寒さ。捨てずに持っていたポンチョに救われる。・30km過ぎた頃から右膝にくる。35km以降はたまらず3回屈伸ストップ。・フィニッシュ直前に有森さん。ヒューっ！と返したら「グッジョブ！」と声くれました。・ナイトランの嶋大輔と呼ばれたTカムラさんと出会う！・熱い応援！街中はもちろん、離れた集落や地域も一体感があって感動した。#熊本城マラソン
2023.02.21
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飛鳥ハーフマラソンのゼッケンが来た！
負けられないレースがやってきました。昨年はなぜか煽ってくる方がいて「負けるはずあるかいな！」と思ってたらまさかの故障でひと月練習出来ず、完敗（笑）ということで負けられないレースの今年、昨年中はそこそこ走れる感じで見込みあったのだが、年明けからまさか(またか？！)の腰の不調（笑）昨年よりはマシな感じですが、さてさて3月12日はどうなることでしょう。その前に来週熊本城マラソン。腰が不機嫌でもうどうしょうもないなー。#飛鳥ハーフマラソン #激坂 #熊本城マラソン
2023.02.11
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SDGs
SDGsの部署内講習の講師を務めました。5.6人相手にリモートで30分を目安に実施します。自分もあんまりわかってないので、簡単にさわりしか講義できないんですが、どうにかこうにかサバきました。だいたいの話の展開や流れを押さえて臨むのですが、最近は頭に入らず頭も回らないのでシナリオ作ってやってます。これでもその昔？アステ川西お笑いキングバトルのファイナリストです（笑）
2023.02.10
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別大マラソン
昨日は別大マラソンがありました。FBなんかを見てると楽しそうな参加報告がたくさんありました。自己ベストが出た別大マラソンは、ベストレースのうちの一つです。随分前、2010年の話ですが、初のエリートレース参加でピリピリした雰囲気がたまりませんでした。また、たくさんの仲間とそんなレースをスカッと走れればなぁ（笑）画像はフィニッシュ直後のやり切った感満載の絵（笑）
2023.02.06
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谷岡鉄道
"ブログ開設20周年振り返り"小学生の頃から鉄道模型を始めて、いつの頃からか「谷岡鉄道」としてSNSに上げるようになりました。一番最初は2011年ごろ、実家で甥っ子姪っ子相手に線路を広げたようです。その後持ち帰って自宅でもやり出したようです。それからまた少しずつ車両が増え、ジオラマが広がることとなります。歩みは非常に遅いのですが（笑）理想の街(?)を目指してます。
2023.02.03
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20年前の投稿…
20年前に始まったこのブログ、少し読み返してみました。わずかな距離のランニング記録で始まりましたが、数ヶ月経って止まってしまいました。多分結婚の準備で忙しくなったから（笑）それから約2年、また始まります。新婚生活も落ち着いたんでしょうか（笑）ということで、結婚生活も今年20年を迎えます。ありがたいことです（笑）画像は結婚式でのお気に入りの一枚。皆さんの笑顔であふれるこの絵からは癒しや優しさやパワーをいただける素敵な画像です。一応ぼかしました。
2023.02.03
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ブログ再開に大反響⁈
開設20周年を迎えることをきっかけに、ほったらかしのブログをまた始めようとしてます。再開一発目の投稿のあと、いつも10〜40アクセス程度のこのブログがなんと512アクセス（笑）何があったのか…。随分前ですが、ウォンバットの画像を貼っただけのページがウォンバットまとめサイトで紹介されたことがあり、おそらく毎日計上される10〜40ぐらいのアクセスはそのせいかと思うんですが、500も超えるなんて別に理由があるはずですよねー（笑）しばらくほったらかしで毎日10〜40もアクセスがあること自体も驚きですが（笑）
2023.02.01
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開設20周年
今はほとんど更新することのないこのブログですが、なんと今年開設から20年を迎えることとなりました。そこで、ちょっとがんばって更新していこうと思いますが、毎年同じような気持ちになるものの一切出来てないので、どうしたものか（笑）11月には結婚も20年を迎えるので、いろいろ振り返る機会にもしていけたらと思うところです。初投稿は2003年5月15日投稿の5月6日分ランニング記録。毎年2月の大阪ハーフだけエントリーしてその1ヶ月前ぐらいだけ練習するようなランニング生活でしたが、大阪ハーフの記録が4回ほど参加してダダ落ち1時間30分→1時間50分となり、次回は年間しっかり練習して1時間30分を切ったらやめようと思っての練習開始のブログでした。画像は2004年の大阪ハーフ。
2023.01.31
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食パン屋…
眞子さまおめでとうございます。 茨木をランニング中に見た食パン屋。 へんな名前で全国に展開してるそうですね。 へんな名前の高めな食パンが売ってました（笑）
2021.10.28
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副反応
昨日1回目のワクチン注射でした。今日は副反応で腕が痛く、じっとしておく。ネコと一緒に駅作り（笑）
2021.10.16
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天文台
ワクチン注射1回目。腕が少々痛いです。夕方から、猪名川天文台へ行きました。天気が良さそうだってので思い立って急に。木星、土星、月を見せていただきました。月はなかなかの迫力！肉眼でもよく見えました。
2021.10.15
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テスト
だいやくんといいます。
2021.10.09
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数年ぶりの投稿
ランニングの記録用に使っていたSNSがサービス終了するとのことで、代替手段を検討しています。他のSNSやアプリと共に、放置していたブログも再検討。年齢が上がって物事の意識が薄れたり憶えが悪くなってきたので、少々手間のかかるブログも意識づけや物忘れ防止に効果があるかも（笑） この数年のあいだに、我が家にネコがやってきました。 楽しく暮らしています。
2019.12.22
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心機一転？？
久々のブログです。気持ち切り替えて行きましょう。で久々にランニングの記録を整理しました。ここ数年パッとしませんがこちらも気持ち切り替えて行きましょう。ひとつだけベストランをあげるとすれば2012年の三ツ塚10kかなぁ。信じられないような記録と走りが出来たときでした。もう一発あんな走りが出来たらなぁ。
2014.06.30
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ブログ10周年その１
ブログ10年を振返って…今は走ってばかりですが、もともとバンドが趣味でして、このブログもタイトルが表すとおりバンドの活動報告が目的で開設したものでした。バンマス＝バンドマスターすぐ消しますが少しだけ公開…なかなか楽しいバンドやと思いますよ。歌謡曲コピーバンドDoAsInfinityコピーバンドただ、ブログ開設した頃はもうバンドも運営が難しくて、やりかけては止まりの繰り返しでした。本来の目的でブログを書くことはほとんどなかったなぁ。
2013.10.31
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○年ぶり…
朝のテレビで紹介されていた、三田のある店にランチ食べに行ったら臨時休業だと！しかたないので、かわり(？)に三田牛！カミサンがスマホで店を探してナビにほり込んで着いた先はなんとその店の本社…どこの住所見とんねん(笑)その後無事に三田牛をいただきさらにとあるログハウスの喫茶店へ。そこは17年前にカミサンとはじめて出会った店。懐かしい話が出来ました。その時は二人にとくになにも出来事はなく、「君らは七年後に結婚するぞ…」と教えてやっても絶対信じないでしょう。ところが出会ったその四年後のある瞬間、歯車が狂ったか、ボタンを掛け違えたか、赤い糸が絡まってしまいました。
2013.10.29
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１０年。
今ではほとんど更新もありませんが、８月末でこのブログが開設１０周年。これを期にブログ１０年の振返りと、もう少し定期更新をやってみたいなぁとおもいます。いうても、その１０周年からすでに２ヶ月経過。期待は出来ませんねー。
2013.10.17
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願書提出
今年も記念受験ですが、願書出してきました。今年3回目、過去2回とも恥ずかしながら正答率30％(笑)今回は目標50％(爆)いったいいつになるでしょう…試験当日も、夕方まで試験受けて、急いで大阪城へ行き七夕駅伝、そして打ち上げ…このパターンも3回目、やはり合格は遠い…
2013.05.24
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芝居見てきました
京都の劇団ZTONの公演です。話がわかりやすくてスピーディーで「おーおー、そうだったのか！？」と展開が面白くて楽しかったです。がんばってほしいなぁ。公演前に少し時間があったのでぶらぶらしてみました。にぎやかなところから少しはずれて何のことは無い通りですが、店が古そうだったり、雰囲気があるところでした。気持ちリフレッシュ、みたいな。
2013.05.10
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ハンター…
夕方にマンション外周で流しをするようになってから、マンションの子供たちと仲良くなりました。バトルしたりタイムアタックして、時どき全開で走ってやるとものすごく驚いてくれるので気分いいです(笑)ただ、最近は走るだけではモノ足らんようで、鬼ごっこが高じてテレビでおなじみの「逃走」？ごっこになりました。黒ずくめのハンターが追いかけるやつです。当然私ハンター役…少し陰から全開で飛び出して追いかけるとびっくりして子供大喜び(笑)このストップ＆ゴーが結構な練習になった気がします。
2013.05.07
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天下分け目の…
帰りに松屋町を通るとほら貝の音？、カチドキ？甲冑を着た武者がぞろぞろ100人超!この人数はスゴイ迫力です!五月人形のイベントかな？？その後西天満でバーベキュウ。都会の真ん中でバーベキュウ。色々話を聞いて頂きすっきりしました。七夕駅伝頑張ります。五月からね。
2013.04.28
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道路工事
雨が降る前にサクッと走って来ました。 緑地で、ナイスガイと呼ばれる彼とご一緒しました。 おかげでサクッと終われました。 家の最寄り駅付近は現在大規模工事中。 駅前の狭い道路と歩道の拡幅と、 五十年ちかく経った公団の建て替えを同時にやってます。 最近片側の歩道が完成、 かなり広く走りやすくなりました。 ありがたいことです。
2013.04.20
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同じ経路
奇しくも、昨日30分程掛けて走って移動した都島から太子橋今市の間を、今日は電車で移動することになった。所要時間約10分…この差は仕方ない。やつらは１編成車輪の数24のうち半分ほどの駆動軸を持つ。対する私は２軸駆動ですから…
2013.04.17
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今日は帰りがけに…
たとえ短い文章でも、毎日アップしようか…と思って、でも内容はやっぱりこれか…今日のジョグ鉄…少々膨らみルートで北にあがっていきました。久々に豊里大橋通過。長堀鶴見緑地線や今里筋線の最近の駅は入り口から改札まで通路が迷路のよう。深いのと自転車置き場併設だったりで。
2013.04.16
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今日のジョグ鉄
朝の地震でエラい目にあいましたが、明けて八尾南までタラタラ行ってきました。天気もいいしジョグ日和ってなカンジですね、いい気分転換。途中見所と言えば、南海平野線廃線跡、阪和貨物線廃線跡、八尾南の車庫あたりでしょうか。阪和貨物線跡。名古屋～奈良～和歌山を結ぶ特急もここを走ったとの事。八尾南駅の車庫。電車がずらり…ここには巨大なダイソーがあって楽しかったです。こジャレた他カンジの谷町線電車。これでもうすぐ谷町線のポケット時刻表コンプリートです(笑)
2013.04.13
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近況
年末から年明けのまとめ(笑)〇加古川ﾏﾗｿﾝ少し抑えたつもりで入りましたが、結局4分で押すような展開になりました。20kあたりからイッパイイッパイ感が充満していき30kあたりからペースダウン。ﾋﾄﾞｲ撃沈具合でもせめて3時間はきろうと粘ったものの、40kあたりで足が攣ってしまいました。長い距離の練習不足は必ず出ますなぁ…またそこで雪も降り出しいろんな状況が寒かったです。30kｷﾛ4のペーランは出来たのでエエかと思います。帰りに少し急いで神戸能福寺へ行きました。今日が嫁の期間限定の芝居のラストｽﾃｰｼﾞでした。お疲れさん。
2013.02.06
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車の屋根…
昨日の夕方、南森町交差点。右折待ちで止まっている紺色のツーリングワゴン車あり。やたらでかいボンボリがついているので、「タクシー！？」と思ってみていると、ボンボリが動いとる…。どう見てもニワトリなんですよ、ボンボリ。立派なトサカをもったオンドリです。ボンボリがオンドリ！？車は何事もなく去って行き、オンドリも何事も無く屋根に乗っていった…。家に帰って「車の上 にわとり」で検索すると、いっぱい出てきました！動画もあり!お暇な方は是非検索を。気になる方も話のネタに検索をされたほうが、賢明です。……。
2012.12.17
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エントリーしたものの…
また腰の調子が悪くなってしまいました。今週末の大阪市民ﾏﾗｿﾝ10k、来週の加古川フル、共にペーランになりそう。その前に出走できるのか…何とか気持ちも立て直して、別大はまともに走れるように。ナイトランからも多数参加の別大、楽しみにしてます。宿も押さえたし。
2012.12.11
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ペース感なし…
長居公園で30kﾛｰﾄﾞﾚｰｽの応援と自分の練習。参加者、応援共にお知り合いがたくさん来てて楽しかったです。周回路でレースと共に練習開始。さて、下の16k、ペース設定はいくらだったでしょうか…16k変化走 63'32(4'01-4'11-4'25-3'38)(4'03-4'06-3'58-3'40)(4'23-8'07-7'46)(7'33-3'34)正解1～4k 4'20ｘ3、3'505～8k 4'10ｘ3、3'409～12k 4'15ｘ3、3'4513～16k 4'05ｘ3、3'30なんというペース感のなさ、このグダグダ加減。5秒間隔設定なんて全然無理です(笑)しかし久々にエエ練習できました。腰の調子もほぼ復調か!?また無理したるねん。
2012.12.02
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品定め…
自分のランニング練習の半分以上は通勤ランです。その貴重な時間のお供がノースフェイスのトレランバック。もう五年ほど使いまくっています。たぶん、サブスリーする前からなので、ほとんどの自己ベストを支えた影の立役者なのです。そんな彼がとうとう破れてしまいました。...かなり酷使した割には長い間耐えてくれました。どうもありがとう、お疲れさん!しかしこれが無くては練習できないので後継者をさがさなあきません。ある地区に行けばこんな私も駅伝コーチですからそれっぽい格好にも気を遣わなければ！で、いくつかオススメをいただいたので今日は現物を見に行ってきました。好日山荘は初めて入りました。たくさんのお客さんで驚きました。山ガールとかいっぱいいてました。で、色々見たんですが、弁当箱が入るかどうか、が決め手になるんですが、大きさが悩ましいところです。入らなければあかんしデカ過ぎても…で、結局これ買いました。補修テープじゃねーか！？まだまだ引退はさせないノースフェイス…
2012.09.15
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ランニング教室…
この間日曜日、ランニング教室を開催！ランニング再開歴数年、そこそこ走れるようにはなりましたが、人に教えるなんて！しかも子供に！！今回はテストケースで４年生３人と２年生３人と幼稚園の子が参加してくれました。いろいろやったんですが、盛り上がったのはタイムアタック！１周６００m少々のコースを一生懸命走るんだよね、幼稚園の子が！で、それを他の子が一生懸命応援するんだよね。みんなの待っているフィニッシュ地点に飛び込むと走った子も応援した子もみんな嬉しそうなんですよ！4年生の子とは、２周VS私４周の対決！ただ、流石に速くて私３周でも負けました。こっちもガチで追いかけたので真剣さも伝わったのか、勝った子がすごく嬉しそうなんですよね。何か自分も一生懸命なところを見せなあかんかなぁ、ってなことを…今日の５０００m記録会の最中、考えてしまいました。前半の自己ベスト並みの好調が嘘のように後半足が止まり、残り2000mからは泣きそうにやめたかったんですよ笑足がしんどすぎて。でも「ここで粘らんといかんなぁ、ヒトに頑張れとか言うヒトが…」そういうところ、見せてあげたいなぁ。神戸までもうひと頑張りで走りこみます。
2012.09.12
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珍しい出会い…
昨日のジョグ、赤川鉄橋をタラタラ渡っていると下で綺麗な白い鳥発見!サギより少しでかい?クチバシか頭らへんが少し赤い。｢鶴!?」クチバシはサギみたいに長くないんだけど、鶴が来るの？季節的にもどうなの??でも綺麗な鳥だった。得した気分でやがて大坂城へ。いつものコースで何か小さなモノがタラタラと横切っている！止まってみてみると3センチほどの亀！ミドリガメでは無いやつだった。こんなところで踏みつぶされると大変なのでどっか移さないと。これぐらいの大きさのやつだとスゲーかわいいんですよ!家につれて帰って飼ってやりたいもんだが、馬鹿でかくなるんだよね。そういやおおさか東線のジョグ鉄の道中、家の軒先の水槽に30センチほどの亀飼ってるのを見たな。で、適当なところが無かったのでお堀に入れたんだけど良かったのだろうか…無事に大きくなってほしいなぁ…ね、私いい人でしょ?
2012.09.06
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夏休みマンガ大会？
40代ぐらいなら覚えている方もいるでしょうか｡昔(今でも？)､夏休みになると午前中にｱﾆﾒの再放送がありました｡｢夏休み子供劇場｣とか｢子供ﾏﾝｶﾞ大会｣みたいなﾀｲﾄﾙで4番組二時間ほどの枠だったと思います｡そのｵｰﾌﾟﾆﾝｸﾞｱﾆﾒをふと思い出しました｡ｸﾏかｲﾇのｷｬﾗｸﾀｰが崖っぷちの道路を車で必死に逃げているのですがﾊﾝﾄﾞﾙ操作を誤り谷底へまっ逆さま､｢お～い､ﾏﾝｶﾞだよ～っ｣と叫びながら落ちていくというﾓﾉです｡言葉があってるかわかりませんが､なんてｼｭｰﾙな､いまなら流せないだろうな…､どんな意図で作ったんだろう…といろいろ考えてしまいました｡もしかしてまだ流れてる！？
2012.08.14
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駅伝監督就任！？
子供会のランニング講師をお願いされました。冬に駅伝大会があり、子供たちもやる気になっているのでなんとかしたい、とのお話でした。少しでもチカラになれるものなら…と思います。しかし子供どころか大人の指導経験もないし、成長期の子供のことですしわからないことだらけ。ネットで情報拾って少しづつ知識入れていってます。走るの楽しいな、とか駅伝って燃えるなぁ、とかチームワーク的なところを伝えたいなぁ、と思います。どなたか小学生の指導経験や知識お持ちの方、手伝って頂けませんか？月に１回程度、交野での開催です。
2012.08.11
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リスタート…
日曜日、二回目の司法書士試験受けてきました。恥ずかしながら去年と同じくらいの3割ほどしか出来ませんでした。ただ、問題の趣旨とか、あの判例やったなぁとか、ピンと来るところが去年と段違いだったのは救いです、あはは。試験の合格率は3％、いいんです。初めてのフルマラソンだって4時間20分ほど、初めてのハーフだって1時間50分ほど。でも今や3％以内なんて楽勝、すぐは無理でも、司法書士試験だっていつか…
2012.07.03
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万が一…
昨日ジョグ鉄してきた阪神なんば線でもらってきた駅の時刻表…伝法、福、出来島…法を伝える？福来る？出来る？？明日は司法書士試験なんだよねーもしかしてもしかするのか！？いや、ほんとは半分程度しか勉強できていないので、まず合格はないんですが、来年はあやかってもう一度ジョグってやろうと思います。他に「桜川」という駅もあるね。試験前日にこんなことしてると心が…伊丹ます…
2012.06.30
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神戸が当たりました！
大阪マラソンは2年続けてハズレましたが、神戸マラソンが2年続けて当たりました！素直にうれしいのですが、記録狙うなら福知山、楽しむなら神戸…悩ましいところです。神戸はファンラン？いやいや～せっかくの大舞台、走るなら全開でいきたい。やはりベスト狙うのは別大かなぁ
2012.06.29
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大阪ﾏﾗｿﾝ…
ハズれてしまいました。去年に続いて2度目です、あー残念…さて、次は神戸の発表を待ちましょう。次シーズンは大阪ハーフを走ろうかと思ってます。地元での大きなレースです、いろんな人に見てほしいし、応援もしてほしい。……。いや～、やっぱり大阪ﾏﾗｿﾝがよかったな(笑)今日はいい練習が出来たのでご機嫌です。メンタル、結果ともに8割ぐらいですが思ったとおり走れました。晩は嫁のライブでロイヤルホース。こちらもご機嫌でした。
2012.06.21
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日本選手権
日本選手権見てきました!実は自分が出る以外の陸上競技は見たことがなく、トップアスリートの戦いを楽しみにいきました。男子5000ｍのラスト1周のスパート合戦は凄まじい!あれだけのペースで走ってラス1でスプリント勝負ってなんて過酷な競技!?ペースイーブンで最後まで持たす自分らの走りとはまったく別競技ですねー。女子10000ｍの福士選手VS吉川選手の一騎打ちも興奮しました。序盤から飛び出す福士、ぴったり追走する吉川。二人ともピッチも一緒、腕の振りと足の出す順番も一緒で、一糸乱れぬ様子はペアのフィギュアスケートみたいでした。いつ動くか!?と勝負どころのタイミングにはらはらでした。福島千里選手は走りも体つきもサラブレッド見たいです。室伏選手の投てき、澤野選手の棒高など、とても楽しめました。
2012.06.08
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イタイイタイ(笑)
昨日はナイトラン練習会。10k走で３６分４０ほど。3'40"で回して13kのつもりでしたがバテてしまいました(笑)無理に押していく事もできたんですが、最近痛いところばっかりで(笑)ほどほどにって事で…。結構無理が利く！と思ったんですが、無理すると落ち着いた頃にドカンときますねー、やっぱり…背中ヒザ裏首筋…、しかもインターバルなんかやると腕も痛いし肩も痛いしなんか頭も痛いし(笑)四肢痛くないところが無いよね、あは。無理しては痛めを繰り返す自分が一番イタイのか…しかし走力は上がってるので、来月は落ち着いてまた底上げ図りたいです。三ツ塚のフィニッシュ直前。切れてますが横に同タイムの競ったランナーがおりむっちゃモガいてますがスパート合戦でもフォームが崩れてないのが好調の理由ですねー。
2012.05.31
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節電…
家電の待機電力がけっこうあるってのはよく聞きますが、 髭剃りやドライヤーなどタイマー機能とかない製品でも コンセントに差してるだけで電気を消費すると聞いたので スイッチ付きのタップを買ったんですが、 なんか… 雷サージ機能付きとかで、 その機能の動作状態を表示する右上のランプがずっとつきっぱなし。 それのほうが電気をくうんじゃないんだろうか…
2012.05.25
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- 福岡ソフトバンクホークスを応援しよ…
- 来季のコーチングスタッフ発表、ファ…
- (2024-11-08 19:14:54)
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- テニス
- 木下グループジャパンオープンテニス…
- (2024-10-20 12:39:15)
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- 楽しい競馬・やっぱり馬が好きっ！！…
- シュトラウスついに復活？？？？？？…
- (2024-11-10 18:08:50)
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